النتائج 1 إلى 18 من 18

الموضوع: ما هو التحفيز الذاتي؟

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
هندسة
المشاركات
3,066

ما هو التحفيز الذاتي؟

ما هو التحفيز الذاتي؟
يُقصد به شحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية التي تقودك إلى تحقيق أهدافك أو تسهل عليك القيام بها


من يساعدك في التحفيز الذاتي؟

كما يوحي لفظ ( تحفيز ذاتي ) فإنك أنت الذي تقوم بعملية التحفيز ولا يُساعدك أحد ، وعملية التحفيز الذاتي هي من أقوى عمليات التشجيع لنفسك وتدخل في دائرة برمجة عقلك الباطن على أمور بمقدورها أن تجعلك الشخص الأكثر نشاطاً وإنتاجية ومعرفة ، كما أنها ترفع من فهمك لذاتك وتقديرك لها .


لماذا تحفز نفسك؟

-عندما تشعر بانخفاض طاقتك أو بأن نشاطك البدني أو النفسي قل ولم يعد له الأثر في تحقيق أهدافك

-عندما تراودك مشاعربأنه لا داعي ولا جدوى من تحقيق أهدافك

-تحفزنفسك كي تشجعها لمضاعفة مجهودك والاسراع في تحقيق أهدافك

-عندما تريد الاقدام على أي خطوة ترى أنها ناجحة وصاحبك إحساس بعدم قدرتك على القيام بها



عناصر التحفيز الذاتي :


1- الاعداد والتحضير
يجب أن تكون قد أعددت خطة وحضرت لأهداف استراتيجية لحياتك لأنك تحفز نفسك كي تقوم بخطوات عملية لتحقيق أهدافك .


2- التدريب

-يجب أن تتدرب على كيفية تحقيق الأهداف عنطريق تقسيمها إلى أهداف بعيدة المدى وأهداف قريبة المدى ، ثم تقوم بتجزئتها وتوزيعها على سلم زمني حسب الأولويات ثم تقوم بشطب كل انجاز أو هدف قمت بتحقيقه.

-ستركز تحفيزك على هدف محدد في وقت محدد حسب الجدول المعد حول الاهداف ، ستتدرب معا لتكرار انجاز الاهداف.

- كل انجاز اوهدف تحققه سيحفزك ويدفعك إلى تحقيق المزيد



3- المرونة

-يجب أن تتحلى بالمرونة في وضع الأهداف والتعامل مع خططك ، ستجد أن هناك أهدافا لم تتحقق بسبب ظروف خارجية قاهرة

-اجعل لديك خطط بديلة وركّز تحفيزك عليها

4- المتعة

لكي تحفز نفسك للقيام بمجهود ما أو البدء في خطوة محددة عليك بأن تقوم بشئ يجلب المتعة لك ويعطيك قدر من الطاقة والانطلاقة نحو تحقيق هدفك .



ماذا لو لم يتم تحفيزك من الآخرين؟!؟

- لا تبرمج عقلك الباطن على أن يستجيب لردات الفعل الخارجية ، رأي الآخرين عنك ليس بالضرورة رأيك عن نفسك مئة بالمائة ، أنت أعلم بنفسك لذلك حفزها بطريقتك تحفيزاً ذاتياً .

-التحفيز من البيئة الخارجية تأثيره أقل من التحفيز الداخلي ، وهو متغير غير ثابت ، وقد يكون محفوفا بانواع من النفاق بل ربما تحرم من التحفيز من الآخرين ..فهل ستنتظر شخصا ما يأتي ليبعث فيك روح النشاط كيتحقق أهدافك ، إذن البداية من الداخل ...



كيف تحفز نفسك؟

-عن طريق الألفاظ والكلمات والأقوال التشجيعية لنفسك، حيث تبرمج عقلك الباطن بمجرد الاعتقاد بها وتكرارها ، ستجد أنها تقوي الدافعية لديك .

-عن طريق مكافئة نفسك عند أي نجاح أو مجهود يستحق الاطراء بأن تشتري لنفسك هدية ( كتاب – الذهاب لرحلة - ..... )

- عن طريق تعلم الجديد وتحقيق نتائج وانجازاتك ستتكلم عنك وستثني عليك في غيابك وحضورك

أَسأل اللهَ عز وجل أن يهدي بهذه التبصرةِ خلقاً كثيراً من عباده، وأن يجعل فيها عوناً لعباده الصالحين المشتاقين، وأن يُثقل بفضله ورحمته بها يوم الحساب ميزاني، وأن يجعلها من الأعمال التي لا ينقطع عني نفعها بعد أن أدرج في أكفاني، وأنا سائلٌ أخاً/أختاً انتفع بشيء مما فيها أن يدعو لي ولوالدي وللمسلمين أجمعين، وعلى رب العالمين اعتمادي وإليه تفويضي واستنادي.



"وحسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة إلاِّ بالله العزيز الحكيم"

#2
نبذه عن الكاتب
 
البلد
اليونان
مجال العمل
المشاركات
1

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

تسلم يا اخ احمد ونقدر موجهودك لتوصل لنا هذا المعلومات ولكن انا مستغربه جداً من هذا المنتدى رغم وجود الكثير من المواضيع القيمه إلا اني لم اجد تعليقات على المواضيع فما هوالسبب ياترى؟؟
هل المنتدى حديث الإنشاء ام ان لا يوجد اعلان كافي عنه؟

#3
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
هندسة
المشاركات
3,066

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

مرحبا بك ايتها العضو / مريوم
وأحييكي على اختيارك لأسم العضوية فهو اسم جذاب ...

بالنسبة لعدم وجود تعليقات على المواضيع وذلك لاسباب متعددة ، منها بالفعل اننا لم يمضي على افتتاح المنتدى سوى ثلاثة أشهر بالاضافة الى اننا حقيقة لم نقوم باي حملة دعاية للمنتدى حتى الآن كما تفضلتي وتوقعتي ، ولكن السبب الأهم من وجهة نظري الشخصية أننا هنا لا نفرض على من يريد قراءة المواضيع ان يقوم بالرد عليه كما اننا لا نشترط الرد على المواضيع لتنزيل المرفقات وغير ذلك من الشروط التي تضعها المنتديات الأخرى لضمان زيادة نسبة الردود على المواضيع فيها .. والسبب اننا منتدى علمي ثقافي يخاطب الطبقة المثقفة في المجتمع ونسع لزيادة رقعة هذه الطبقة ، فمن غير المعقول ان نخاطب تلك الفئة بهذا الاسلوب الرخيص .. كما اننا باذن الله تعالى نعتمد في خطة الدعاية الرئيسية في المنتدى على مدى ما يقدمه المنتدى من معلومات حصرية لا توجد في اماكن اخرى بهذا الشكل.

وبكل تأكيد سنكون سعداء بأية اقتراحات بناءة تساهم في الدعاية للمنتدى ، فنحن انشاءنا هذا المنتدى ليكون عونا لكل المهتمين في هذا المجال ، وعليهم ان يساعدونا على تنمية هذا المجتمع الصغير ليتحول في يوم من الايام الى مشروع قومي كبير ...

جزاك الله خيرا على الاهتمام .. ايتها الاخت مريوم
وبارك الله فيكي وسدد خطاكي.

#4
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
المشاركات
1

تنبيه رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

<p>فعلا هذا الموضوع مهم حيث اننى من النوع الذى يتاثر بتحفيز الاخرين له عموما شكرا ونريد المزيد من الموضوعات التى تساعد الموظفين على الثقة بانفسهم ومواجهة ضغوط العمل</p>

#5
الصورة الرمزية محمد أحمد إسماعيل
محمد أحمد إسماعيل غير متواجد حالياً المشرف العام
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
7,346

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ادعو الاخت آية القماش الى تصفح باب طور ذاتك فهناك عدد كبير من الدورات والمهارات التي تساعد الانسان على تحفيز ذاته وزيادة فاعليته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
استشارات :
- الهياكل التنظيمية
- الوصف الوظيفي
- اللوائح الداخلية للموارد البشرية
https://www.facebook.com/hrdiscussion
https://twitter.com/hrdiscussion

#6
الصورة الرمزية abusami
abusami غير متواجد حالياً مبادر
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الإمارات العربية المتحدة
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
6

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

ونقول لكل شخص
يجب أن تثق بنفسك.. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك!!؟؟
اخوكم ابوسامي

#7
الصورة الرمزية shady
shady غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
لبنان
مجال العمل
المشاركات
2

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

نشكر جهودكم الكبيرة التي تبذلونها لارشاد الموظفين والمثقفين ونتمنى لكم دوام التوفيق ، ويا ريت تزودونا بأمور عن الاستقدام والتوظيف والمقابلة الاولية اذا توفر لديكم معلومات عنها.
وع الشكر الجزيل مسبقا

#8
نبذه عن الكاتب
 
البلد
إثيوبيا
مجال العمل
سكرتارية
المشاركات
44

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

جزاك الله كل خير......................................

#9
الصورة الرمزية rose745
rose745 غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الإمارات العربية المتحدة
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
3

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

موضوع شيق ، ومجهود تشكر عليه

#10
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الكويت
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
7

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

الاخ الاستاذ احمد موضوع رائع وكلنا في اشد الحاجة له
شكرا
لك
بوركت

#11
الصورة الرمزية ربيع مدني
ربيع مدني غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
قضاء إداري
المشاركات
57

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

شكرا استاذ احمد لطرح كهذا ولكل جهد تبذله
وفقك الله وأسعدك

#12
الصورة الرمزية صبا
صبا غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
التدريب
المشاركات
4

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

رااائع جدا
بارك الله فيكم

#13
الصورة الرمزية hours_22
hours_22 غير متواجد حالياً جديد
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
مبيعات
المشاركات
1

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

الله يزيدكم من علمهههههههههههههههههههه

#14
الصورة الرمزية زهير
زهير غير متواجد حالياً تحت التمرين
نبذه عن الكاتب
 
البلد
اليمن
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
2

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

جميل جدا بس اتمناء من المنتداء انا يكون روابط مباشرة لتحميل الكتب ومشكورررررررررررررررررررر رررا جدا على المنتدا الرائع

#15
الصورة الرمزية فهد بن عمر
فهد بن عمر غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
موارد بشرية وشؤون ادارية
المشاركات
376

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

بارك الله فيك وجزاك الله خير

#16
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
تدريس وتدريب
المشاركات
8

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

موضوع رائع ..
جزاكم الله خير ..

#17
الصورة الرمزية فارس النفيعي
فارس النفيعي غير متواجد حالياً مشرف باب السلامة المهنية وتقليل الأخطار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
السلامة المهنية
المشاركات
3,131

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

بصراحة موضوع قيم لم اطلع عليه الا الآن ...

جزاك الله خيرا اخي محمد ..

#18
الصورة الرمزية Faisal Naji
Faisal Naji غير متواجد حالياً تحت التمرين
نبذه عن الكاتب
 
البلد
اليمن
مجال العمل
أعمال حرة
المشاركات
1

رد: ما هو التحفيز الذاتي؟

استاذ احمد ... اشكرك لك هذا الجهد الطيب
عندي سؤال حول كيفية برمجة العقل الباطن من اجل تفعيل التحفيز الذاتي؟
هل هناك كلمات معينة يمكن ان نرددها ... او شي نتذكره؟
ارجو الافادة ماامكن...

إقرأ أيضا...
ادارة الموارد البشرية .. ما هو الواقع ؟؟ (لزوم ما لا يلزم) !!

تحية طيبة لكل الاصدقاء بداية احب ان اهنئكم بهذا الموقع الرائع الذي اكتشفته بمحض الصدفة وانا اجري بحثا على موقع جوجل وهذه اولى مشاركاتي بعد ان قرأت الكثيرمن المواضيع الرائعة التي قدمتموها والتي... (مشاركات: 15)


فن التحفيز الذاتي

فن التحفيز الذاتي لا تنتظر عبارات الإطراء والمديح من الآخرين سواء من الرؤساء او المدراء او المسؤولين اوحتى من الأصدقاء والأقرباء فالتحفيز من البيئة الخارجية تأثيره أقل من التحفيز الداخلي وهو متغير... (مشاركات: 1)


دورة (( فن التحفيز الذاتي ))

هذا الكتيب المرفق .. هو عبارة عن ملخص دورة فن التحفيز الذاتي ... إعداد أ/ زراق العصيمي .. (( مركز زراق للتدريب عن بعد )) ... يرجى التحميل من المرفقات ... (مشاركات: 1)


فن التحفيز الذاتي

:) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حيث انني مشترك جديد بالموقع احببت ان اضيف ملف فن التحفيز الذاتي امل ان يستفيد منه الجميع ولادارة المنتدى جزيل الشكر على الجهد الواضح في المنتدى (مشاركات: 0)


ما هو المصطلح censor؟

Censor هذا المصطلح يطلق علي نوع من انواع البرامج التي تستخدم لمنع اي صور او مواقع او صفحات انترنت مرفوضه من الظهور علي برنامج تصفح الانترنت, فهذه البرامج تقوم بمنع المستخدم من الوصول الي اي من هذه... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

كورس تعليم اللغة الألمانية للمبتدئين

كورس تدريبي يؤهلك لاكتساب المعرفة الاساسية باللغة الألمانية بداية من تعلم الحروف والنطق الى المفردات الأساسية في اللغة الألمانية واستخداماتها في جمل بسيطة ثم قواعد تركيب الجمل في اللغة الألمانية ثم مهارة المحادثة باللغة الألمانية ثم مهارة الاستماع والقراءة باللغة الألمانية.


كورس الأساليب الحديثة في بناء شخصية الطفل

هذا البرنامج موجه للاباء والامهات والمربين، يهدف الى تدريب المشاركين على طرق وأساليب بناء شخصية الطفل. وما هو الدور المطلوب منهم القيام به لبناء شخصية الطفل بشكل سليم


دبلومة الاستدامة والطاقة المتجددة في المنشآت الرياضية

برنامج تدريبي فريد ومتخصص جدا يتناول تكنولوجيات ومصادر الطاقة المتجددة فى المجال الرياضى والطاقة الشمسية والاضاءة ( الطبيعية – الكهربائية) وترشيد استهلاك الطاقة والتصميات الخضراء المستدامة ومعايير الاستدامة لتحسين التاثيرات البيئية والادارة البيئية الخضراء والالتزام البيئى المستدام وعلاقته بكفاءة المنشات الرياضية والاهتمام العالمى بقضايا الاستدامة فى إدارة المنشات الرياضية .


كورس اعداد القوائم المالية

يتناول الكورس الاستراتيجيات الحديثة في إعداد القوائم المالية وكيفية قراءة هذة القوائم من خلال التحليل والتقييم وكذلك إعداد وعرض القوائم المالية طبقا للمعايير الدولية IFRS وكيفية قراءة وتحليل وتقييم النتائج المالية التي تحويها ارقام هذه القوائم.


كورس ادارة الموارد البشرية الالكترونية

كورس تدريبي يهدف الى تعرف المشاركين بنظام الادارة الالكترونية للموارد البشرية، والتعرف على الاسباب التي تدعو الشركات الى استخدام نظام الادارة الالكترونية للموارد البشرية، وما هي التحديات التي ستعترضهم اثناء عملية التحول، كذلك توجيه المشاركين لفهم طبيعة عمل الانظمة الالكترونية والبوابات الالكترونية، وشرح وافي للمصطلحات والمفاهيم التكنولوجية المستخدمة وما هي نظم الادارة الذاتية للموارد البشرية، كذلك تسليط الضوء على الاعتبارات الواجب مراعاتها عند تحويل ادارة الموارد البشرية الى النظام الالكتروني.


أحدث الملفات والنماذج