الموضوع: خمس عادات شخصيّة تؤذي حياتك المهنيّة
خمس عادات شخصيّة تؤذي حياتك المهنيّة
من السهل التركيز على العمل وحده عندما تنوي النمو مهنياً، لكن يغفل الكثيرون عن حقيقة الارتباط الوثيق بين الحياة الشخصية وتلك المهنية، ومن السهل التصرّف وكأنّهما منفصلتان، لكن في الواقع جميع جوانب الحياة تصب في بعضها، فعملك يؤثر في شخصيتك وحياتك الشخصية تؤثر في عملك.
وإذا كنت متأزماً نوعاً ما في حياتك المهنية، فربما حان الوقت لتتحقق من حياتك الشخصية وتأثيرها على عملك، وفيما يلي يذكر موقع “Entrepreneur” الالكتروني خمس عاداتٍ شخصية تؤذي حياتك المهنية.
1- قلة الراحة:
دون الحصول على قسطٍ جيّدٍ من الراحة كل يوم، ستحتاج ضعف الوقت لتنجز المشاريع مقارنةً بالوقت الذي تحتاجه بعد الحصول على نومٍ كافٍ، إذ أن الدماغ المتعب بطيء، لكن في بعض الأحيان لا يترك رواد الأعمال لأنفسهم أي مجالٍ للراحة والاستجمام.
لذا، توقف عن البقاء منشغلاً واحصل على الراحة والاستجمام اللذين تحتاجهما كي تصبح أكثر إنجازاً وإبداعاً، وبالتالي تنتقل بعملك إلى المستوى التالي من خلال إعطاء عقلك وجسدك الراحة التي يحتاجانها.
2- ضعف الموارد المالية الشخصية:
إن عدم القدرة على التحكم في الأموال الشخصية يسلبك تفكيرك وعملك، فعندما ينشغل عقلك بالمال، لا يتمكن من الإبداع. لذا، فإن توسيع النفقات الشخصية وزيادتها يوثر على شركتك كما يؤثر في تفكيرك، وتصبح زيادة راتبك من المال المخصص لتوسعة العمل أمراً مغرياً. استعد السيطرة على نفقاتك وأموالك الشخصية إذا أردت لعملك أن ينمو ويزدهر.
3- المشاكل في العلاقات الشخصية:
يمكن لمشاكل العلاقات، وخاصةً الجديّة منها، أن تغلق أبواب شركتك، حيث تمتص الحياة منك وبالتالي تهدر طاقتك المخصصة للنمو المهني، وكلما كانت العلاقة أكثر حميمية، كلما أثرت المشاكل عليك عاطفياً، وعقلياً، وجسدياً. لذا، استغرق وقتا كافياً لإصلاح علاقاتك التي تحتاج الإصلاح، وتخلّص من العلاقات السلبية السامة.
4- عدم ممارسة التمارين الرياضية:
يُعرَف عن الكثير من رواد الأعمال أنهم يميلون لتجاهل وإهمال أجسادهم، وعدم ممارسة الرياضة يتسبب بتراجع القدرة على التحمل لدى العقل والجسد، كما أن انعدام النشاط الجسدي يؤثر سلباً على الثقة بالنفس.
ومع كل فوائد الرياضة للعقل والجسد، احرص على تخصيص وقتٍ كافٍ للقيام بنشاطٍ بدني لأن ذلك سيساعد عملك على كسر الحواجز والاستمرار بالنمو مع الوقت.
5- مكافحة الحدود الفاصلة:
إن عدم الاعتراف بوجود حدٍ فاصل بين القلق والمسؤولية يسبب الإحباط والإنهاك لرواد الأعمال، فعندما لا تلتزم الحدود مكانها، تشعر وكأنك تحمل العالم كله على كتفيك، ما يسبب لك ضغطاً هائلاً.
لذا، أزل الحواجز النفسية والعقلية عبر التركيز على وتحديد مسؤولياتك، وترك القلق لأصحابه، وحرر عقلك وعملك عبر إيجاد حدودٍ ثابتة في مكانها. وتذكر دائماً أن تغيير عاداتك يغيّر عملك وحياتك.
1- إذا أردت أن تنتـــقد ..
فإليك ما تبدأ به:
هل شاهدت من قبل حلاقا يحلق ذقن الزبون
دون أن يغطي وجهه بالرغوة أولا ؟!
بالطبع لا ، فالرغوة هي التي تسهل حركة شفرة الحلاقة علي الوجه. (مشاركات: 0)
السلام عليكم
اقدم لكم كتاب :التغيير من الداخل, تأملات في عادات النجاح السبع -
تقديم لـ د. أيمن أسعد عبده(1)
التحميل بالمرفقات . (مشاركات: 1)
قيم المهمة التى تتهرب منها . ما الذى يمنعك للبدء بها؟ غالباً ما تبدو المهمة شاقة . طريقة التغلب على ذلك هو أن تقسمها إلى مهام صغيرة . قسم المهمة الكبيرة إلى مهام ثانوية تنجز أسرع وأسهل . قسمها وستصبح... (مشاركات: 1)
يجب أن يعرف كل من يحاول تحقيق النجاح إن النجاح ليس القرارات السليمه على قدر ما هى عادات سليمه. إن مفتاح النجاح يكمن فى القرارات اليوميه التى تشكل العادات. إن هؤلاء الذين يملكون العادات الصحيحه هم من... (مشاركات: 0)
هناك سبع عادات يؤدي اكتسابها – خطوة بخطوة – إلى نمو الشخصية نموا فعالا منسجما مع القانون الطبيعي للنمو ، بدءا من الاعتماد على الغير حتى نحقق الاستقلال بالنفس الى ان نصل الاعتماد المتبادل وهي مرحلة... (مشاركات: 3)
برنامج تدريبي يساعدك في عملية تبسيط الاجراءات الادارية يتناول اختيار الإجراءات المراد تقييمها وجمع المعلومات وتحليلها وتقييمها ووضع المقترحات والتوصيات من أجل تحسين الإجراءات وعملية التنفيذ والمتابعة.
برنامج يتناول موضوع لين ستة سيجما يتناول موضوع الجودة وتاريخ تطورها وتاريخ تطور ستة سيجما وإدارة الجودة الشاملة وأبعادها وأهمية ستة سيجما وشرح البعد الفلسفى - البعد الإحصائى - البعد العملياتى والفرق بين ستة سيجما و لين ستة سيجما وجلسة عصف ذهني لتحديد الفوائد المالية-المؤسسية- التشغيلية ومناقشة أهمية لين ستة سيجما فى ظل التزام الإدارة ومفهوم العملية والبيانات والمعلومات والمعرفة ومستويات 'ستة سيجما (الحزام الأصفر، الأخضر، الأسود، الماستر الأسود) والقيادة و بناء فريق التحسين وأدوات ضبط الجودة غير الإحصائية وأدوات الضبط الإحصائية ومنهجية "الستة سيجما" (DMAIC)
برنامج تدريبي يساعدك في ادارة النفايات الطبية والمواد الخطرة يتناول أنواع النفايات الطبية وطرق معالجتها ومراحل معالجتها والمستويات الفاعلة في نظام ادارة النفايات وخفض وتقليص مخلفات الرعاية الصحية ومخططات أعمال ادارة النفايات الطبية بالمستشفيات ونماذج وأمثلة عن تطبيق ادارة الجودة في التعامل مع النفايات الخطرة وكذلك القوانين والتشريعات البيئية وتقييم الاثر البيئي وتقييم المخاطر وادارة النفايات
كورس تدريبي متطور في التخطيط الاستراتيجي باستخدام بطاقة الاداء المتوازن والخرائط الاستراتيجية، وهي نظام قياس أداء يهدف إلى تمكين المؤسسة من تقييم الأداء على نحو متكامل
هذا البرنامج موجه للحاصلين على دبلومة تصميم المجوهرات - المستوى الأول، حيث تم تصميم هذا البرنامج والذي يعد دبلومة تدريبية متقدمة في مجال تصميم الحُلي والمجوهرات تتناول موضوعات متخصصة في مجال تصميم المجوهرات واساليب التصميم والرسم ثلاثي الابعاد للمجوهرات وكيفية ابداع البراند الشخصي لمصمم المجوهرات وكيفية إخراج وتلوين التصميم للمسابقات والعملاء