ما تقوله فصيلة دمك عن اختيار حياتك المهنية

تقول فصيلك دمك الكثير عنك عندما يتعلق الآمر بالأعمال التجارية.بينما لا تحدد فصيلة الدم كيف يمكن لشخصِ ما أن يتصرف أو يفكر أو يشُكل أسلوب قيادة الأفراد داخل العمل, يوجد بالفعل شركات تقوم بإجرء اختبارات الدم لتحديد فصيلة الأشخاص لمعرفة الأدور التى تناسبهم, يحدث هذا فى بعض الشركات و خاصة فى اليابان.
يوجد بالفعل أربع فصائل مختلفة للدم البشرى ,كل فصيلة لها خصائصها المميزة:.
فصيلة الدم A
فصيلة الدم B
فصيلة الدم AB
فصيلة الدم O

تحدد أيضاً فصيلة الدم من يستطيع أن يستقبل أو يعطى الدماء.فيوجد فصائل دم معينة لا يمكن أن تختلط بغيرها, والبعض الآخر آكثر ندرة.فمن الآكثرتعقيداً أن تجد أن فصائل منقسمة إلى
O+
O-
A+
A-
B+
B-
AB+
AB-
أنا لست متخصصاً فى الدماء البشرية وهذه المقالة لا تشمل معلومات عن من يستطيع التبرع لمن,ولكنها تحدد ما تقوله فصيلة دمك عن الوظيفة التى تناسبك.
فصيلة الدم O
إنها فصيلة الدم الآكثر شيوعاً.يتمتع أصحاب هذة الفصيلة بالسلطة وعدم الخجل من محاولة الاستيلاء عليها والمنافسة الشديدة يتقاتلون من أجل العمل والتجارة ,وهم ورؤساء وأفضل فى صنع الأموال عن الأصدقاء.
أفضل الوظائف التى تناسب أصحاب هذة الفصيلة
* محاسب
*سياسى
*مبيعات
*مُعالج
*وزير

تحذيرات يجب أن ينتبه إليها أصحاب الفصيلة O


تتوارُث هذة الفصيلة ومن خصائصها "القتال او الهروب" فأصحاب هذة الفصيلة لديهم إستجابة فورية.بالرغم من ذلك تكون هذة الاستجابة منظمة للإجهاد والتوتر,و هى أكثر حيوية فى الأوقات الماضية والتى لم تعد مفيدة فى العصر الحديث.تسبب استجابة هذة الفصيلة نوبات من الغضب المفرط وفرط فى النشاط,اختلال التوزن الكيميائى الشديد المؤدى لحدوث نوبات الجنون.

نظراً لوجود علاقة قوية تعاونية بين الدوبامين(مادة كيميائية تجعل الافراد يشعرون بالسعادة والمتعة) وبين مشاعر المكافأة. فأصحاب هذه الفصيلة :أكثر عرضة للسلوكيات المُدمرة عندما يشعرون بالتعب والإحباط والملل

استراتيجيات أساليب الحياة الرئيسية لاصحاب هذه الفصيلة

ضع خطط سنوية وشهرية وأسبوعية يوميةواضحة للأهداف والمهام لتجنب الاندفاعات
قم بتيغر نمط الحياة تدريجياً,بدلاً من محاولة معالجة كل شىء دفعة وحدة
تناول جميع الوجبات ,حتى الوجبات الخفيفة, على طاولة
امضغ الطعام ببطىء وضع الشوكة الخاصة بك بين طعامك
تجنب اتخاذ القرارت الكبيرة او انفاق الأموال فى حالات الضغط والتوتر
قم بشىء ما بدنى عندما تشعر بالقلق
قم بممارسة التمارين الرياضية لمدة 30-40 دقيقة أربع مرات يومياً
عندما تشعر بالمتعة تجاه(الكحول والتبغ والسكر)افعل شيئاً بدنياً.

*رونالد ريجن والملكة إليزابث كانت فصيلتهم O
Aفصيلة الدم
يتميز أصحاب هذة الفصيلة بأنهم مُلحون وموثوق فيهم ومنهجيون. فهم يفضلون مواجهة الآمور ولا يحبون المفاجآت.وتناسبهم الوظائف القائمة على "التفاصيل",وليس التى تتطلب التفكير الإبداعى.فهم أيضاُ لاعبون جيدون,ولكن يفتقرو إلى عنصر الإدارة.

الوظائف الأفضل لهم
محاسب
أمين مكتبة
محامى
اقتصدى
كاتب\روائى

تحذيرات يجب تجنبها أصحاب هذة الفصيلة

زحام الناس
الضجيج
المشاعر السلبية
التدخين
الروائح أو العطور النفاذة
كثرة تناول السكريات والنشا
الإفراط فى العمل
الأفلام الحادة
قلة النوم
أحوال الطقس القاسية (الحارة والباردة)

استراتيجيات أساليب الحياة الرئيسية لاصحاب هذه الفصيلة

غرس الإبداع والتغير فى حياتك
وضع جدول يومى ثابت
الذهاب إلى النوم مبكراً قبل ال 11 عشر ونم ثمانى ساعات أو أكثر.ولكن لاتمكث فى السرير طويلاً عند الاستقاظ
أخذ استراحتين لمدة عشرين دقيقة لكل منهما خلال يوم العمل
تمدد وتنزه وقم بتمارين التنفس العميقة أو تمارين التأمل
لاتفوت الوجبات
تنول الكثير من البروتين فى الصباح والقليل فى المساء
لاتتناول الطعام وانت قلق او متوتر
تناول وجبات صغيرة
قم بممارسة تمارين التهدئة من 30 إلى 40 دقيقة ثلاث مرات على الآقل
الحرص على الفحص المنتظم لتجنب الإصابة بأمراض القلب والوقاية من السرطان
مضغ الطعام جيداً لتقوية عملية الهضم .لأن خفض حمض المعدة يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة.

*جيمى كارتر وألين ألدا كانت فصيلتهم A

فصيلة الدم B
يتميز أفراد هذة الفصيلة بأنهم غير تقليديون وعلى درجة عالية من الإبداع والأمانة والعمل الجاد,ولكن عدم قدرتهم على التفاوض وجراءتهم الشديدة تعيقهم عن الوصول إلى المناصب العليا فى المنظمات التقليدية.ماينقصهم من دبلوماسية,يعوضوه فى اختلاق الأفكار,والطاقة والقدرة على إنجاز الآمور.

أفضل الوظائف الى تناسبهم
محققين
صحفيين
فنانين
حرفيين
أطباء نفسيين

تحذيرات يجب تجنبها أصحاب هذة الفصيلة

عندما يتعلق الآمربالهرمونات,فإن فصيلة Aهى الإقرب لفصيلة B ,فى إنتاج مستويات عالية من الكورتيزول.عندما تخرج
فصيلة ما عن التوازن فهذا يظهر فى شكل إجهاد شديد والصعوبة فى التعافى منه.
والآرق وضباب الدماغ وتدمر البكتريا المفيدة النافعة وتقمع وظيفة الجهاز المناعى مما يؤدى إلى ارتفاع مخاطر الإكتئاب ومقاومة الأنسولين وقصورالغدة الدرقية وارتفاع ضغط الدم الذى يؤدى فيما بعد إلى مشاكل صحية.

استراتيجيات أساليب الحياة الرئيسية لاصحاب هذه الفصيلة

التصور هو تقنية قوية لأصحاب هذة الفصيلة.إذا أمكنك تصور هذا ,سيمكنك تحقيقه
ابحث عن الوسائل الصحية للتعبير عن الجانب الإنفصالى الخاص بك
احرص على قضاء 20 دقيقة يومياً للمشاركة فى بعض المهام الإبداعية التى تتطلب اهتماماً كاملاً
اخلد إلى النوم مبكراً ,والنوم لثمانى ساعات أو آكثر.لأنه من الضرورى لأصحاب هذة الفصيلة الحفاظ على التناغم البيولوجى الخاص بهم
القيام بممارسة تمارين التأمل
الانخراط مع الجماعات والجيران أو المجموعات الآخرى التى تمنحك الشعور بالترابط.لأن أصحاب هذة الفصيلة ذات اهتمام بالآخرين منذ ولادتهم.
كن عفوياً
مع التقم فى السن,فهم أكثر تعرضاً للإصابة بفقدان الذاكرة وانخفاض النشاط العقلى .حافظ بانتظام على القيام بالمهام التى تتطلب التركيز الحاد,مثل حل الكمات المتقاطعة أو تعلم لغة أو مهارة جديدة.

* توم سيلك وميا فارو و جاك نيكلسون فصيلتهم B

فصيلة الدم AB
وتعتبر أندر أنواع الفصائل,فهى الفصيلة الآكثر روحانياًوتشمل العرافين والمعالجين الروحانين.فطبيعتهم الباردة والتفكير العقلانى يجعل منهم مخططين استراتيجين بارعين ودبلوماسيين ومحامين.فهم منظمون جدا ولكن ليسوا مبدعين ,قادرون على أن يكونو مديرون وبيروقراطيين ومفاوضون جيدون.

أفضل الوظائف التى تناسبهم
العلاقات العامة
مدير شركة
مفاوض
مدرس
محامى
تحذيرات يجب تجنبها أصحاب هذة الفصيلة
عندما يتعلق الآمر بهرمونات الإجهاد,فهذا يشبه فصيلة الدم .فى تحفيز الجسم على انتاج الكاتيكولامينات مثل الإدرينالين.بالإضافة إلى تعقيدات الفصيلة O فى سرعة إقصاء أكسيد النيتروز,لذا سوف تعانى من عواقب المشاعر الجياشة.وسيكون خوفك الأكبر هو استيعاب هذة المشاعر مثل الغضب والعداء, والتى هى أكثر ضرراً على صحتك .ممارسة التمارين تلعب دوراً هاماً فى الحد من التوتر والحفاظ على توازن المشاعر.

استراتيجيات أساليب الحياة الرئيسية لاصحاب هذه الفصيلة

نمى طبيعتك الإجتماعية .وتجنب المواقف التى تحتاج إلى قدرة تنافسية عالية.
تجنب التفكيرالشعائري والتركيز على القضايا التى لا يمكن السيطرة أو التأثير عليها
وضع خطط واضحة للمهام والأهداف السنوية والشهرية والأسبوعية واليومية لتجنب التسرع
التغيير الدائم لأنماط الحياة ,بدلاً من محاولة معالجة كل شىء دفعة واحدة
ممارسة التمارين الرياضية من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة على الآقل مرتين أسبوعياً.بالتبادل مع تمارين اليوجا والتأمل
الانخراط مع الجماعات والجيران أوأى مجموعات آخرى التى تمنحك الترابط الاجتماعى
ممارسة تقنيات التصور يومياً
انفرد بنفسك أحياناً.وان تكون لديك على الأقل هواية أو رياضة أو نشاط واحد, تمارسه مستقلاً عن الآخرين.
اكسر روتينك اليومى بالأنشطة البدنية ,خاصةً إذا كانت طبيعت عملك ساكنة.سوف تشعر أنك أكثر نشاطاً

*جون كيندى فصيلته AB