الصحة النفسية شيء لدينا جميعًا، تمامًا مثل الصحة البدنية. و مثل الصحة البدنية، يمكن للصحة النفسية أن تستقر في أي نطاق من جيد الى سيء. إنها حقيقة مقبولة بشكل شائع أن البالغين يقضون حوالي ثلث حياتهم في العمل. و هذا وقت كبير، من المحتمل أن نختبر فيه سلسلة من الصحة البدنية و النفسية. ستشارك هذه المقالة بعض أحدث الحقائق والأرقام حول الصحة العقلية و النفسية ومكان العمل، و تشرح لماذا يجب أن تكون مجال اهتمام المديرين التنفيذيين والنظر في التغييرات التي يمكن أن تقوم بها الشركات لتحسين رفاهية موظفيها ودعم صحة نفسية أفضل. هذه المعلومات للجميع.
يعتبر العمل جيدًا للصحة وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. ومع ذلك، فإنهم يلاحظون أيضًا أن بيئات العمل السلبية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الصحة البدنية والنفسية ومن المحتمل أيضًا أن تؤدي إلى استمرار الصعوبات الحالية. ما هي الإحصاءات حول الصحة النفسية ومكان العمل؟
عالميًا
يعاني أكثر من 300 مليون شخص من الاكتئاب على مستوى العالم.
وكلف الاكتئاب والقلق الاقتصاد العالمي بحوالي 1 تريليون دولار سنويًا من الإنتاجية المفقودة.
الولايات المتحدة
كلفت الصحة النفسية وتعاطي المخدرات الشركات الأمريكية بين 80 و 100 مليار دولار سنويًا. و أظهرت دراسة أخرى أن المرض النفسي الخطير يكلف أمريكا ما يصل إلى 193.2 مليار دولار من الأرباح المفقودة في السنة.
يُعتقد أن الاكتئاب يُمثل ما يصل إلى 400 مليون يوم عمل ضائع سنويًا.
و ما يقرب من 1 من كل 5 أشخاص بالغين في الولايات المتحدة - أي 18.5 ٪ من السكان - يعانون من مرض نفسي كل عام.
المملكة المتحدة
داخل المملكة المتحدة، كلفت مشاكل الصحة النفسية في مكان العمل الاقتصاد بحوالي 70 مليار جنيه إسترليني سنويًا.
و يتم فقد وخسارة 91 مليون يوم عمل في المملكة المتحدة بسبب أعراض المرض النفسي.
توضح هذه الأرقام عدد الأشخاص الذين يعانون من تحديات الصحة النفسية وكيف يؤثر ذلك على حياتهم اليومية. كما أنها توضح مقدار الأموال المفقودة نتيجة لذلك. إنها حاليًا في موقف عدم الفوز (حالة الخسارة). ومع ذلك، هناك بعض الأخبار الجيدة، فقد قدرت منظمة الصحة العالمية أن لكل دولار يتم استثماره في علاج ودعم اضطرابات الصحة النفسية يرى عائد قدره 4 دولارات في تحسين الصحة والإنتاجية. و في مراجعة أخرى حول الصحة النفسية و أصحاب العمل، وجد الباحثون أنه مقابل كل جنيه إسترليني واحد يستثمره رجال الأعمال في برامج التدريب على الصحة النفسية، يمكنهم رؤية عائد يصل إلى 10 جنيهات إسترلينية. و تعمل هذه البرامج على تحسين الثقافة المحيطة بالصحة النفسية في مكان العمل، وتدريب المديرين بشكل أفضل وتسعى إلى الحد من وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية.
و إذا كان الأمر كذلك، فمن الواضح أن الاستثمار في دعم التدريب والعلاج من أجل الصحة النفسية أمر واضح بدون تفكير. سوف يستفيد منه الموظفون بدورهم، وكذلك الأعمال التجارية. و لا تخلو المنظمات من قوتها العاملة إلى حد كبير، لذا قد يجادل البعض بأن رفاهيتهم يجب أن تكون ذات أولوية بسبب التكلفة الفردية والتنظيمية والاقتصادية الهائلة عندما لا تكون كذلك.
فكيف يمكن للمنظمات أن تدعم بشكل أفضل الرفاهية والصحة العقلية لموظفيها؟ تشير مؤسسة Shaw Mind ، التي تدعم الصحة النفسية في العمل، إلى وجود الكثير من التغييرات التي يمكن أن تقوم بها الشركات. و توفر 5 تغييرات صغيرة تكلف الحد الأدنى ولكن يعتقد أنها لتحسين رفاهية الموظف إلى حد كبير:

  1. فرض ساعات العمل. ويمكن القيام بذلك عن طريق الحد من العمل خارج ساعات العمل وتشجيع تقليل الوصول إلى البريد الإلكتروني خارج ساعات العمل
  2. إذا كان ذلك ممكنًا تجنب الموظفين الذين يعملون بطريقة معزولة فقط. إذا كانوا يعملون من المنزل على نطاق واسع، فتأكد من أن هناك إجراءات تسجيل وصول منتظمة واتصال و تواصل مفيد.
  3. تحديد المواعيد النهائية التي يمكن تحقيقها ونشر أعباء العمل على قدم المساواة وبشكل عادل بين الموظفين والفرق.
  4. توفير خدمات الدعم والموظفين الذين تلقوا تدريبًا في مجال الصحة النفسية والإجهاد في مكان العمل. تأكد من معرفة هذا الدعم حول تعزيز الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

كما يشاركون بعض علامات التحذير المحتملة التي يمكن لأصحاب العمل البحث عنها والتي قد تشير إلى موظف يعاني من انخفاض في صحته العقلية أو النفسية:

  • التغيرات في المزاج، وهذا يمكن أن يكون غير متوقع ومفاجئ.
  • انخفاض في معدل العمل، وفقدان المواعيد النهائية والتسليمات.
  • صعوبة في التركيز، قد يأخذ ذلك أشكالًا متعددة بما في ذلك طرح الأسئلة المتكررة.
  • السلوك القلق والعصبي.

من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن هذه العلامات يمكن أن تكون لأن الموظف يعاني من صحته النفسية، إلا أنه قد يكون سببها مشكلات أخرى. إن أمكن، تقترح مؤسسة Shaw Mind Foundation أن يتجنب أصحاب العمل القيام بافتراضات، وأن يكون لديهم محادثة صادقة ولكنها تحترم حدود الخصوصية لموظفيهم. فالهدف النهائي هو إيجاد طريقة لمساعدة الموظف على أفضل وجه، وفي القيام بذلك، من المرجح أن تستفيد المؤسسة بشكل إيجابي أيضًا.
رابط المقال الأصلي: