الموضوع: ملخص لكتاب "١٣ شيئاً لا يفعلها الأقوياء عقلياً"
ملخص لكتاب "١٣ شيئاً لا يفعلها الأقوياء عقلياً"
بدايةً؛ المؤلفة هي المُعالجة النفسية (آمي مورين) ، وتعتقد أنه من خلال تطوير مرونتنا العقلية التي هي أشبه بالمرونة الجسدية ، يمكننا تحقيق تأثير إيجابي يستمر لفترة طويلة من حياتنا
وهذه أهم النقاط التي ذكرتها في الكتاب:
١- يستبدل الأشخاص الأقوياء عقليًا التذمر بالامتنان.
٢- يحتفظ الأشخاص الأقوياء عقليًا بقوّتهم ولا يتنازلون عنها ومع ذلك لايترددون في مسامحة الآخرين.
٣- الأشخاص الأقوياء عقليًا مستعدون دائمًا لتقبل التغيير.
٤- الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يشغلون أنفسهم كثيراً بالأشياء التي لا يمكنهم السيطرة عليها.
٥- إن المحاولة لإرضاء الآخرين في كل الأوقات لا تنجح، لكن أن تكون مستعداً وقادراً على إرضائهم يجعلك أقوى.
٦- الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يخشون المخاطرة المحسوبة ويكونون أكثر إقبالاً عليها.
٧- إن التصالح مع الماضي يجعلك أقوى وهذا مايفعله الأشخاص الذين يتمتعون بقوة عقلية.
٨- يتجنب الأشخاص الأقوياء عقليًا تكرار نفس الأخطاء ، وهذا يتطلب انضباط ذاتي قوي.
٩- الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يحسدون الآخرين على نجاحاتهم، بل يسعون دائماً إلى التعاون معهم.
١٠- الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يستسلمون بسهولة، ولديهم شغف كبير لتجاوز الفشل وتحقيق النجاح.
١١- يشعر الأشخاص الأقوياء عقليًا بالراحة في أن يكونوا بمفردهم ويستخدمون التأمل ليصبحوا أكثر مرونة.
١٢- كثير من الناس لديهم عقلية الإستحقاق، لكن الأشخاص الأقوياء يركزون على العطاء بدلاً من الأخذ.
١٣- يدرك الأشخاص الأقوياء عقليًا أن تحقيق الإنجازات يحتاج وقتًا وأن التقدم لا يظهر دائمًا على الفور.
لأول مرة على الانترنت و حصريا على المنتدى العربي لإدارة الموارد البشرية ملخص دورة " الذاكرة الخارقة ".
المدرب: رياض بن صوشة
- مرشح لدكتوراه الدولة في إدارة الأعمال حول رأس المال الفكــــــري.
-... (مشاركات: 25)
جدة: محمد المرعشي 2014-08-07 1:27 AM طرحت وزارة العمل أمس، مسودة تنظيم عمل المرأة السعودية داخل المراكز التجارية المغلقة، وأشارت الوزارة من خلال المسودة... (مشاركات: 0)
ريم سليمان، دعاء بهاء الدين– سبق– جدة: لم ينكر خبراء الاقتصاد أن برنامج "حافز" يعد مشروعاً مميزاً، لكنهم اتفقوا أن وزارة العمل لم تحسن استخدامه كوسيلة لمواجهة ظاهرة البطالة، واتهموا "العمل" بأنها... (مشاركات: 0)
نور القلب.. حينما يُضيء ويُصدر عن إضاءته نفحات إيمانية تُعلِّق ذلك القلب بربِّه , حينها ينجذب الجسد مع إحساس القلب ليقوم بالعمل على ما تمليه عليه تلك النفحات الإيمانية , فتخرج اللَّبِنةُ الطيِّبةُ... (مشاركات: 0)
تحت شعار "معاً وقت الأزمة"
"كوني مطمئنة" حملة تطوعية تطلقها "الشقائق" لمتضررات سيول جدة
أطلقت جمعية الشقائق النسائية بجدة حملة "كوني مطمئنة" التطوعية الكبرى بمشاركة المتضررات من جراء سيول... (مشاركات: 0)
دورة الاسعافات الاولية من الدورات الهامة التي يجب عليك الالتحاق بها أيًا كان عمرك وأيًا كان عملك، فمعرفتك بمبادئ الإسعافات الأولية الأساسية ليس هاما فقط على المستوى الشخصي، بل قد تكون السبب في انقاذ حياة شخص آخر، وستدفعك للتصرف بشكل سليم وبثبات انفعالي في المواقف والحوادث والإصابات المفاجئة، والتي تحدث بين الحين والآخر وتحتاج منك الى حكمة في التصرف ما قد يكون سببا في انقاذك او انقاذ الآخرين.
دبلوم تدريبي متخصص في مجال السلامة والصحة المهنية حيث يؤهل الدارسين للتعرف على كل التفاصيل الخاصة باجراءات السلامة والصحة المهنية في المؤسسات والمصانع.
كورس تدريبي يؤهل المشاركين للقيام بمهام الإشراف الداخلي في الفنادق والمطاعم باحتراف
برنامج تدريبي يشرح استخدامات الذكاء الاصطناعي في تحليل المخاطر ويشرح أساسيات التحليل الإحصائي واستخدامه في تحليل البيانات المتعلقة بالمخاطر و كيفية بناء وتدريب الشبكات العصبية الاصطناعية لتطبيقات تحليل المخاطر وتنبؤ المخاطر المحتملة ويستعرض دراسات الحالة والتطبيقات العملية لتحليل المخاطر باستخدام الذكاء الاصطناعي في مجالات متنوعة و كيفية استخدام نتائج تحليل المخاطر لاتخاذ قرارات استراتيجية واقتصادية مناسبة
تم تصميم برنامج مراجعة الشهادة المهنية “الأخصائي المعتمد في مكافحة غسل الأموال” (®CAMS) بشكل أساسي للمهنيين الراغبين في الحصول على هذه الشهادة الممنوحة من جمعية الأخصائيين المعتمدين في مكافحة غسيل الأموال (®ACAMS) بالولايات المتحدة الأمريكية.