صفحة 119 من 150 الأولىالأولى ... 1969109117118119120121129 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 1771 إلى 1785 من 2249

المنتدى: المهارات النفسية ومهارات التفكير

اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية

  1. - العوامل التي تساعدك لتغيير حياتك السلبية

    اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 10/10/2017 17:06
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,246
    10/10/2017 17:06
  1. استرخ

    استرخ ما المقصود باسترخاء الانسان؟ على الرغم من سماع هذا المصطلح الاف المرات على مدار عمر الانسان إلا ان القليلين جدا قد أمعنوا النظر في معناه. وعندما...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 13:29
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 639
    4/7/2010 13:29
  2. كن سائقا أقل تهورا

    كن سائقا أقل تهورا اي الاماكن تشعر فيها بأكبر قدر من التوتر؟ ان كنت كغالبية الناس فإن قيادة سيارتك في زحام المرور قد تأتي في رأس قائمتك لتلك الأماكن ولو...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 13:28
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 705
    4/7/2010 13:28
  3. كن ممتنا عندما تكون في حالة طيبة وكن متقبلا للأمور عندما تكون في حالة سيئة

    كن ممتنا عندما تكون في حالة طيبة وكن متقبلا للأمور عندما تكون في حالة سيئة ان اسعد انسان على وجه البسيطة لن يظل سعيدا مدى الدهر في واقع الامر فإن جميع...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 13:21
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,307
    4/7/2010 13:21
  4. خذ نفسا قبل ان تتكلم

    خذ نفسا قبل ان تتكلم هذه الطريقة البسيطة لها نتائج ملموسة مع كل من جربها فمن نتائجها المباشرة الصبر والتوقع ومن نتائجها الاخرى ايضا الحصول على الامتنان...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 13:20
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 840
    4/7/2010 13:20
  5. افهم هذه العبارة: أينما تذهب فأنت هناك

    افهم هذه العبارة: أينما تذهب فأنت هناك لقد كان هذا عنوان كتاب رائع لجون كاباتزين وكما يقول العنوان فأينما تذهب تأخذ نفسك معك ومغزى هذه العباره انها تعلمك...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 12:18
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,410
    4/7/2010 12:18
  6. انظر الى الكوب الزجاجي واعتبره مكسورا بالفعل وكذلك أي شئ اخر

    انظر الى الكوب الزجاجي واعتبره مكسورا بالفعل وكذلك أي شئ اخر هذه احدى الطرق التي تعلمتها على مدى عشرين عاما وقد امدتني هذه الطريقة بالرؤية التي احتاجها...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 12:15
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,134
    4/7/2010 12:15
  7. ابحث عن اي قدر من الصحة في آراء الآخرين سوف تعجبك هذه الفكرة كثيرا اذا كنت تحب التعلم وتستمتع بجعل الاخرين سعداء

    ابحث عن اي قدر من الصحة في آراء الآخرين سوف تعجبك هذه الفكرة كثيرا اذا كنت تحب التعلم وتستمتع بجعل الاخرين سعداء ان معظم الناس غالبا ما يشعرون بأن ارائهم...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 12:13
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 962
    4/7/2010 12:13
  8. كنوع من المتعة اقبل أي نقد يوجه اليك وسوف ترى هذا النقد يبتعد عنك

    كنوع من المتعة اقبل أي نقد يوجه اليك وسوف ترى هذا النقد يبتعد عنك اننا غالبا ما توجه الينا انتقادات وننظر الى الامر كما لو كان حالة طوارئ ونجاهد في الدفاع...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 11:51
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 802
    4/7/2010 11:51
  9. دوّن أكثر خمسة مواقف تصلبا لديك وانظر اذا كان بإمكانك ان تلين منها

    دوّن أكثر خمسة مواقف تصلبا لديك وانظر اذا كان بإمكانك ان تلين منها في اول مرة جربت فيها هذه الاستراتيجية كنت متصلبا جدا لدرجة انني اصررت على اني لست عنيدا...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 11:49
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 760
    4/7/2010 11:49
  10. رسالة!!!!!!!!!!!!!!!

    دع المكان أفضل مما كان وإن لم يكن بالإمكان..دعه كما كان!! رسالة للزوج السئ : دع الحياة الزوجيه عنك إذا لم تحسن التعامل معها فالحياة الزوجيه أسمى من أن...

    كتبت بواسطة sunset27, 29/6/2010 10:24
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 1,010
    4/7/2010 11:45
  11. إيّاك وتكلف النقد

    إيّاك وتكلف النقد ان اصدار حكم او انتقاد شخص ما لا يدل على شئ معين عن هذا الشخص بل انه يدلك على حاجتنا نحن لأن نوجه النقد .. لو انك حضرت اجتماعا واستمعت الى...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 11:44
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 656
    4/7/2010 11:44
  12. اعلم ان قدرة الله تبدو في كل شئ

    اعلم ان قدرة الله تبدو في كل شئ ذكرني رأي هارولد كريشنر ان كل شئ صنعته يد الله هو شئ مقدس وان من واجبنا كبشر ان نبحث عن هذه القدسية في المواقف التي تبدو غير...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 11:43
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 778
    4/7/2010 11:43
  13. جادل بوجود قصور في شخصيتك وسوف تظهر بالفعل

    جادل بوجود قصور في شخصيتك وسوف تظهر بالفعل يستهلك الكثيرون قدرا هائلا من الطاقة في المجادلة بشأن قصورهم .. لا استطيع ان اقوم بذلك .. ما باليد حيلة لقد كنت...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 11:40
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 867
    4/7/2010 11:40
  14. اخبر في كل يوم شخصا واحدا على الاقل عن شئ تحبه او يعجبك او تقدره في شخصه

    اخبر في كل يوم شخصا واحدا على الاقل عن شئ تحبه او يعجبك او تقدره في شخصه ما مدى تذكرك ان تخبر الغير بما تحبه او يعجبك او تقدره في شخصهم بالنسبة للكثيرين لا...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 11:38
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,012
    4/7/2010 11:38
  15. حدد ضروب المساعدة الخاصة بك

    حدد ضروب المساعدة الخاصة بك اذا كنت ترغب في ان تكون حياتك مثالا للحب والسكينة فإن القيام بأفعال احسان وممارسة افعال باعثة على السكينة سيساعدك في ذلك واحد...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 4/7/2010 11:30
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 694
    4/7/2010 11:30