صفحة 26 من 46 الأولىالأولى ... 16242526272836 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 1251 إلى 1300 من 2264

تصفح موضوعات في المهارات النفسية ومهارات التفكير

اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية

  1. - العوامل التي تساعدك لتغيير حياتك السلبية

    اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 10/10/2017 17:06
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 13,089
    16/8/2022 20:18
  1. منقول: كيف تكسب دون أن تتعب

    كتبت بواسطة samar salah, 18/4/2011 07:17
    • مشاركات: -
    • المشاهدات: -
    18/4/2011 07:59
  2. الفصل الثالث و الرابع من كيف تنتصر على ذوى الطباع الصعبه

    الفصل الثالث: بديل الغضب: الاستماع الجيد إن الغضب شيء طبيعي، ولكنه عادة ما يكون عاطفة غير مثمرة في تعاملك مع ذوي الطباع الصعبة. إن هؤلاء الذي يسعون إلى "الإدارة عن طريق الغضب" يتعرضون لأكثر من...

    كتبت بواسطة samar salah, 18/4/2011 04:59
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,631
    18/4/2011 04:59
  3. منابع السلوك السئ عند الاطفال

    السلام عليكم ررحمه الله وبركاته اهل المنتدى اطـــــــــــــرح عليكم منابع السلوك السئ عند الاطفال ترجمة : د. محمد حمدي الحجار ، تأليف : د. لين كلارك " من كتاب كيف...

    كتبت بواسطة samar salah, 18/4/2011 04:40
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,675
    18/4/2011 04:40
  4. هل ابنك واثق من نفسه؟

    هل ابنك واثق من نفسه؟ الثقة بالنفس أو عصا الثقة: إن الفرد يُعتبر مجموعة نجاحات متتابعة, فكل فرصة ينجح فيها الفرد في أداء سلوك ما, تعتبر نقطة إيجابية تضاف لرصيده في الثقة بالنفس, و قد يكون قلة...

    كتبت بواسطة samar salah, 18/4/2011 03:59
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,350
    18/4/2011 03:59
  5. أطفالنا والتربية النفسية

    أطفالنا والتربية النفسية تؤثر الخلافات بين الأب والأم على النمو النفسي السليم للطفل، ولذلك على الوالدين أن يلتزما بقواعد سلوكية تساعد الطفل على أن ينشأ في توازن نفسي، ومن هذه القواعد: أولاً:...

    كتبت بواسطة samar salah, 18/4/2011 02:48
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,717
    18/4/2011 02:48
  6. عوامل تضييع الأوقات

    السلام عليكم .. إليكم عوامل تضييع الوقت .. عوامل تضييع الأوقات عوامل تضييع وخسارة الأوقات كثيرة، والكثير من الناس لا يفكر في معرفة هذه العوامل ليتجنبها، لأن الفرد منا إن حاول بقدر الإمكان...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 19:53
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,797
    17/4/2011 19:53
  7. قواعد أساسية في تربية الطفل

    السلام عليكم .. سلوك الطفل سواء المقبول او المرفوض يتعزز بالمكافآت التي يتلقاها من والديه خلال العملية التربوية وفي بعض الاحيان وبصورة عارضة قد يلجأ الوالدان الى تقوية السلوك السيء للطفل دون ان...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 19:46
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,929
    17/4/2011 19:46
  8. كيف نحمي أطفالنا من المشاكل النفسية

    السلام عليكم .. الطفل كائن رقيق سهل التشكيل وسهل التأثر بما يدور حوله ومن هنا تكون مسئوليتنا نحن الآباء والأمهات كبيرة في تنشئة الطفل وتوجيهه .. اما الى الطريق الصحيح فينشأ شابا على نهج سليم...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 19:28
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,601
    17/4/2011 19:28
  9. طرق عملية في الشفاء عن طريق العقل

    السلام عليكم .. اقدم لكم طرق عملية في الشفاء عن طريق العقل . ________________

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 19:20
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,011
    17/4/2011 19:20
  10. سبع مهارات للمعلم

    السلام عليكم .. سبع مهارات للمعلم أولا : مهارة التهيئة الذهنية وهي تهيئة أذهان الطلاب لتقبل الدرس بالإثارة والتشويق ، حيث يقوم المعلم بجذب إنتباه الطلاب نحو الدرس عن طريق عرض الوسائل التعليمية...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 19:15
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,020
    17/4/2011 19:15
  11. صنع القرار

    السلام عليكم .. كيفية صنع القرارات إن من أهم أسباب النجاح في الحياة إجادة صنع القرارات واتخاذها في الوقت المناسب في أي جانب من جوانب الحياة المختلفة، سواء في تعاملك مع نفسك أو في تعاملك مع...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 19:12
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,900
    17/4/2011 19:12
  12. طور مهاراتك في الكتابة

    طور مهارتك في الكتابة ترجمة : خالد الحر مدخل يقول الكاتب عبد الله أبو العنين في كتابه "لكي يكون لحياتنا معنى": "لا شك في أن السبب الرئيسي في عدم اتخاذ الكتابة هواية عند كثير من الشباب يرجع إلى...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 19:09
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,287
    17/4/2011 19:09
  13. حتى تصير مثقفاً

    السلام عليكم .. أقدم لكم نبذة من كتاب : مفتايح النجاح لـ : إبراهيم الفقي. إعداد : نور اللفظة العربية "ثقافة" هي الترجمة السائدة للكلمة الإنجليزية “Culture”، وتعود جذور...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 18:54
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,856
    17/4/2011 18:54
  14. مهارة الحديث و مهارة السؤال

    ثانيا مهارة الحديث يعد الحديث أحد وجهي الاتصال اللفظي - الوجه الشفاهي وهو عبارة عن رموز لغوية منطوقة تنقل أفكارنا ومشاعرنا واتجاهاتنا إلي الآخرين ويتم الحديث عن طريق الاتصال المباشر كالمناقشات...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 18:04
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,703
    17/4/2011 18:04
  15. تأثير البرمجة اللغوية العصبية

    السلام عليكم .. البرمجـة اللغويـة العصبيـة هى (علم و فن )للوصول بالإنسان إلى درجة الإمتياز ,عن طريقها يستطيع تحقيق أهدافه ,ويرفع مستوى حياته من السلبيات إلى الإيجابيات . هل ظاهرة الإكتئاب وراثة...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 17:56
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,451
    17/4/2011 17:56
  16. التدريبات الوجدانية لتقوية الشخصية

    السلام عليكم .. سأطرح هنا بعد التدريبات لتقوية الشخصية .. هناك بعض المبادئ الاساسية التي علينا ان نضعها نصب اعيننا وهي : · ان مانحس به من عواطف لايمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 17:48
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,982
    17/4/2011 17:48
  17. التخلص من الخجل

    السلام عليكم .. سنناقش هنا مهارة التخلص من الخجل .. والإستجابات المختلفة لكل إنسان .. وما هى الأشياء التي قد تصيب الإنسان بالرهاب الإجتماعي . د . محمد الصغير / مجلة شباب . تعريف الرهاب...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 17:46
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,420
    17/4/2011 17:46
  18. حالة حالات التأخر الدارسي وكيفية علاجها

    السلاام عليكم .. سندرس حالة من حالات التأخر الدراسي .. وأسباب تأخرها .. و الموصى به لعلاج تأخرها .. دراسة حالة من حالات التأخر الدراسي اسم التلميذة : س . تاريخ الميلاد : 26 / 6 / 1991م . الصف...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 17:43
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,879
    17/4/2011 17:43
  19. أبعاد التأخر الدراسي وأسبابه

    السلام عليكم .. يهتم علم نفس النمو بدراسة سلوك الطفل ونموه في كافة مظاهر النمو جسمياً وعقلياً واجتماعياً وانفعالياً ……إلخ . بحيث يحقق مطالب نموه ويحقق ذاته فيستفيد ويفيد المجتمع والإنسانية . وكثرت...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 17/4/2011 17:39
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,923
    17/4/2011 17:39
  20. سوء الظن بالآخرين ...

    لا لسوء الظن بالآخرين ... ليس أريح لقلب العبد في هذه الحياة ولا أسعد لنفسه من حسن الظن فبه يسلم من أذى الخواطر المقلقة التي تؤذي النفس، وتكدر البال، وتتعب الجسد. إن حسن الظن يؤدي إلى...

    كتبت بواسطة علي محمد حسن, 16/4/2011 10:12
    • مشاركات: 8
    • المشاهدات: 14,386
    17/4/2011 17:36
  21. كيف تغيير نفسك؟ 1..... عاداتك ترسم مصيرك

    مفكرة الاسلام: 'كان هناك ضفدع يقفز بين أوراق الأشجار الطافية بعد أن أغرق ماء النهر بفيضانه الأرض حوله، فلمح الضفدع عقربًا يقف حائرًا على أحد الصخور، والماء يحيط به من كل جانب، قال العقرب للضفدع: يا...

    كتبت بواسطة احمدابوزيدحسن, 17/4/2011 14:43
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 2,575
    17/4/2011 16:52
  22. النظام....... علامة الشخصية الناجحة2

    يحكي شخص عن نفسه فيقول: (كانت أمنيتي أن ألتحق بكلية الإعلام؛ لأصبح صحفيًا، لاسيما أن هذه هواية عندي، ولكن عندما تقدمت لامتحان الثانوية العامة، رسبت في السنة الأولى وعند إعادة السنة نجحت، ولكن مجموع...

    كتبت بواسطة احمدابوزيدحسن, 17/4/2011 14:30
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,822
    17/4/2011 14:30
  23. النظام...... علامة الشخصية الناجحة1

    دراسة إلغاء التوقيت الصيفى فى مصر ا

    كتبت بواسطة احمدابوزيدحسن, 17/4/2011 14:11
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,070
    17/4/2011 14:11
  24. كتاب مرن عضلات مخك للدكتور طارق سويدان

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكم كتاب مرن عضلات مخك للدكتور الرائع طارق السويدان

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 18/9/2010 11:30
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 8,496
    16/4/2011 19:48
  25. سوء الظن بالناس

    يغلب على البعض من الناس اليوم خلق ذميم ربما ظنوه نوعاً من الفطنة وضرباً من النباهة وإنما هو غاية الشؤم بل قد يصل به الحال إلى أن يعيب على من لم يتصف بخلقه ويعده من السذاجة وما علم المسكين ان...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 31/7/2010 09:54
    • مشاركات: 21
    • المشاهدات: 7,235
    16/4/2011 12:15
  26. كيف تنمي شخصيتك

    السلام عليكم .. أحببت أن أنقل لكم هذا الملخص للإستفادة ... كيف تنمّي شخصيتك دليلك نحو قوة الشخصية المراجع: · مقال د. عبد الكريم بكار في مجلة الفيصل عدد 245 ( تنمية الشخصية ) · ...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 13/4/2011 18:37
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,311
    13/4/2011 18:37
  27. الهدوء و تأثيره في بناء الشخصية

    الهدوء حجرة الزاوية في بناء الشخصية المؤثرة النافدة هو الهدوء. والهدوء ركن ترتكز عليه جميع الدارسات والرياضات والتمارين, في كل تكوين نفسي صحيح. والهدوء نفسه أكبر عامل مؤثر في تحصيل التأثير على...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:49
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 7,640
    13/4/2011 16:21
  28. كتاب : كيف نقهر الخوف

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب : كيف نقهر الخوف . لــ كاتبهِ : حسن الصفار . والذي يتلخص فيما يلي :

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 17:26
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,087
    12/4/2011 17:26
  29. كتاب : مقومات السعادة الزوجية

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب : مقومات السعادة الزوجية . لـ الشيخ الأستاذ الدكتور : ناصر بن سليمان العمر .

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 17:15
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,360
    12/4/2011 17:15
  30. معوّقات التفكير السليم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد التحية في إطار المقاصد الكلية للشرع، يمكننا ملاحظة جملة معوّقات دعا النص القرآني إلى تجاوزها وحذّر من الوقوع في شباآها، لأثرها السلبي في عملية...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 17:11
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,306
    12/4/2011 17:11
  31. كيف تتغلب على الخوف والقلق

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية سنتعلم هنا كيف تتغلب على الخوف والقلق القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 17:07
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,666
    12/4/2011 17:07
  32. فن التعامل مع من لا تطيقهم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب فن التعامل مع من لا تطيقهم تأليف : د. ريكبر نكمان د. ريك كير شنير والذي يعطيك الطرق...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 17:02
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,290
    12/4/2011 17:02
  33. علاج ضعف الذاكرة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم طرق لعلاج ضعف الذاكرة أكثر من يسأل عن علاج النسيان في الغالب هم طلبة العلم الشرعي وحفظة القرآن ، وفي...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:57
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 5,170
    12/4/2011 16:57
  34. التأثير اللا منظور

    التأثير اللامنظور هناك... على هامش الفعاليات العضوية الصامتة, التي تنظم البدن ووظائف الأعضاء والحركات العصبية والدموية والتنفسية, تقوم حياة داخلية أخرى هي الحياة النفسية التي يحيا بها الكائن...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:54
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,202
    12/4/2011 16:54
  35. المظهر و التصرف

    المظهر والتصرف للمظهر العام الذي يظهر به الشخص هيكله الجسمي, إلى هندامه, إلى طريقة لباسه, كما لتصرفه في الكلام, في الجلوس, وفي القعود, في الإصغاء, في المشي, كل التأثير في تكوين سحره الشخصي. هذه...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:53
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,745
    12/4/2011 16:53
  36. تربية النظر

    تربية النظر الهدوء يقود إلى الثبات والمناعة, فإذا استطعت أن تطبق المبادئ, والقواعد التي تؤول إلى سكينة النفس, أمكنك حينئذ, أن تخلص من الخجل, أي أن تكون ثابت الموقف, واثقاً بنفسك, لا تبالي حركات...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:50
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,592
    12/4/2011 16:50
  37. النظرية والتطبيق

    النظرية والتطبيق لا يستطيع المرء أن يمضي في تطبيق أية نظرية ما لم تتضح أمامه جوانب المشكلة التي تنطبق عليها النظرية المبحوثة, وما لم يتمثل, بوضوحٍ, المسألة التي يريد حلها. وقد فصلنا القواعد...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:48
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,335
    12/4/2011 16:48
  38. التأثير الشخصي

    التأثير الشخصي أيكون تأثير المرء في غيره من الناس, سلطة خاصة يحرزها القلة الأفذاذ من البشر؟ أم هو نتاج تمارين سرية خفية يقوم بها المرء في معزل عن المجتمع, ونجوه من أعين الرائين؟ الحقيقة أنه...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:46
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,513
    12/4/2011 16:46
  39. ضبط النفس

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم محاضرة ( ضبط النفس ) لـ فضيلة الشيخ : د. ناصر ابن سليمان العمر

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:44
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,759
    12/4/2011 16:44
  40. كتاب : سيكولوجية السعادة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب : سيكولوجية السعادة . بقلم : مايكل أرجايل . ترجمة : فيصل عبد القادر .

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:40
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,330
    12/4/2011 16:40
  41. 100 سؤال وجواب

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب : 100 سؤال وجواب سر النجاح . إعداد : مجدي كامل .

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:38
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 4,518
    12/4/2011 16:38
  42. كتاب : روافد التفكير الجانبي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب : روافد التفكير الجانبي أتمنى أن يحظى بإهتمامكم .

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:27
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,434
    12/4/2011 16:27
  43. كتاب : حكايات كفاح

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب : حكايات كفاح والذي يسرد قصص كفاح أهم شركات بالعالم وكيف كانت بدايتها بسيطة وبالكفاح حصدت أكثر مما...

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:23
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 4,271
    12/4/2011 16:23
  44. سرقت نفسى قبل أن أسرق أى شخص

    كان أنيقاً للغاية، يشهد له الجميع بالذوق والرقيّ في التعامل. وذات يوم وقف ليشتري بعض الخضروات من المحل الموجود في واجهة منزله، أعطته البائعة العجوز أغراضه وتناولت منه ورقة من فئة العشرين دولاراً...

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 28/3/2011 11:59
    • مشاركات: 13
    • المشاهدات: 3,128
    12/4/2011 16:20
  45. كتاب : حتى تكون أسعد الناس

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم كتاب : حتى تكون أسعد الناس . لـ : عائض بن عبد الله القرني .

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:19
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,698
    12/4/2011 16:19
  46. إعرف شخصيتك من خط يدك

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء وزوار المنتدى الكرام بعد التحية أقدم لكم برنامج تحليل الشخصية عن طريق خط اليد للدكتور أبو عمار الأنصاري .

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:15
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 4,324
    12/4/2011 16:15
  47. كم عمرك ...................مقال رائع

    لا تكون ثيرموميتر وكن ثيرموستات كم عمرك؟ مقال رائع

    كتبت بواسطة رانيا رونى, 28/3/2011 12:11
    • مشاركات: 30
    • المشاهدات: 8,819
    12/4/2011 16:15
  48. كتاب : القوة الفكرية

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعضاء المنتدى بعد التحية أقدم لكم كتاب القوة الفكرية لـ العالم الأمريكاني : وليم ووكر أنكستون تعريب : حنا أسعد فهمي القاوني من جامعة باريس .

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:05
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 4,171
    12/4/2011 16:05
  49. بحث : أسرار النفس البشرية

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد التحية أعضاء المنتدى الكرام أقدم لكم بحث بعنوان / من أسرار النس البشرية سلسلة محاضرات للدكتور : موسى الجويسر .

    كتبت بواسطة Amira ismaiel, 12/4/2011 16:01
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,980
    12/4/2011 16:01
  50. استفتاء كيف تتخلص من قلق الامتحانات

    أفضل العادات التي يجب أن تتبعها في أيام الامتحانات قال الشافعي .. ومن لم يذق مرّ التعلّم ساعة *** تجرع ذل الجهل طول حياته ومن فاته التعليم وقت شبابه *** فكبّر عليه أربعاً لوفاته تأتي الامتحانات...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 13/5/2010 08:35
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 13,726
    10/4/2011 19:45

صفحة 26 من 46 الأولىالأولى ... 16242526272836 ... الأخيرةالأخيرة