اكتسب مجموعة كبيرة من المهارات النفسية والمهارات الذهنية التي تساعدك على تخطي المواقف الصعبة وتصحيح اختياراتك الحياتية
اولا : العوامل و القوي التي تدعمك و تساعدك علي التقدم و تغيير حياتك - الرغبة الاكيدة في نجاحك في الحياة - الاستعانة باسرتك و لابد من تحسين علاقاتك بهم و خاصة الوالدين - الاستعانة باهل الرآي من...
يقول تعالى (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) سورة الرعد اية 11 نظرا لاهمية هذا العلم وقوته ومدى الحاجة الية لكل الناس وخاصة للذين يريدون ان يغيروا عادتهم القبيحة ويؤثروا في غيرهم .
كان هناك رجل ضخم الجثة مفتول العضلات واجه ثعبانًا طوله ستون قدمًا وله أسنان وعندما حاول الرجل العملاق الهرب التف حوله الثعبان وقتله، وبعد حين واجه الثعبان طفلًا ذا عينين زائغتين وعندما اقترب الثعبان...
في يوم من الأيام.. دخلت أحد المباني قاصدا أحد الطوابق العليا.. فاستدعيت الأسانسير ( المصعد) و وقفت في انتظاره.. و بعد قليل جاء شخص آخر يريد الأسانسير.. لاحظ معي ماذا فعل : حياني في...
1 – لديك 24 ساعة : لديك في اليوم 24 ساعة، حدد الوقت الذي يحتاجه حاجاتك الجسمية، كلإستحمام، الأكل، والنوم الذي يفترض أن لا يتجاوز 8 ساعات ومن الأفضل أن تدرب نفسك على الإكتفاء بست ساعات كل يوم،...
تحميل مباشر 80 موضوعًات في مجمل أمور الحياة وفي مجالات متعددة ... اختر الموضوع الذي تريد الاطلاع عليه واضغط على الفارة ستجد أمامك عرضًا تقديميًا بالشرائح، ابدأ بالتصفح ... بتفكر وتدبر وتبصر .......
يعرف الاتصال بأنه "نقل رسالة من شخص (المرسل) إلى شخص آخر (المستقبل) بحيث يتم فهمهما بشكل صحيح من قبل المستقبل". و تتكون دائرة الاتصال من: ثمانية مكونات على النحو التالي: (1) الهدف:...
وجدت القصة التالية منذ أيام على شبكة الإنترنت، وشاركت بها العديد من أصدقائي ومعارفي، لأنها فعلا قصة جميلة مؤثرة، دفعتني إلى التأمل والتفكير، وأحببت أن أشارككم بها اليوم أيضا، مع بعض التصرف في صياغتها...
مرارة الفشل قد توصلك لأولى خطوات النجاح مدخل ..} مرير أن تفشل !! وأكثر منه مرآرهـ ان لا تحآول النجاح ..
لماذا يجب أن تتحكم فى غضبك ؟ حقيبة مليئة بالمسامير... أعطاها الوالد لأبنه و قال له فى كل مرة تشعر فيها بالغضب ضع مسماراً فى الجدار . فى اليوم الأول و ضع 40 مسماراً فى الجدار ،...
حل المشكلات باستخدام استراتيجية تريز triz المدرب الدكتور محمد بن ناصر البيشي أهداف البرنامج مفهوم المشكلة أنواع المشكلات الادارية مراحل المشكلات
- ابتعد عن المقاطعات الشخصية . عندما تؤدى عملك ، فإن آخر ما تحتاجه هى التدخلات الغير ضرورية . يحدث أكبر إنجاز عند ازدياد حماسك واندماجك بالعمل كلما اقتربت نحو النتيجة الناجحة . يمكن أن تعيق المقاطعات...
لا تؤجل سعادتك نعم.. يمكنك أن تشعر بالسعادة و أنت تبحث عن النجاح و بينماتدفع نفسك إليه ... العديد منا فى مرحلة أو أكثر فى حياته يشعر بأن السعادة لن تتحقق له إلا إذا وصل إلى...
كيف تتخلص من العادات السيئة ؟ دعنا نواجه الأمر ... كل منا لديه عادة أو مجموعة من العادات السيئة التى يريد التخلص منها ، فهناك من يقضم أظافره ، وهناك من يعتاد على مقاطعة الأخرين أثناء...
أسئلة رائعة لك ولغيرك الأسئلة ؟؟؟ هى أفضل طريقة للوصول إلى رؤى أكثر عمقاً ، ولتطوير حلولاً أكثر إبداعاً ، فالأطفال تتعلم من خلال طرح الأسئلة ، والطالب يتعلم دروسه ب؟؟؟ الموظف الجديد لا...
الجانب المظلم للذكاء العاطفى وفقا لما ذكرته دراسة قام بها آدم غرانت، أستاذ الإدارة و علم النفس في جامعة ولاية بنسلفانيا بمدرسة وارتون للأعمال ،تبين أن الحماس بداخلنا لاستخدام الذكاء...
لا يشقون دروب النجاح بمفردهم. دائمًا ما تكون لدى الناجحين قائمة طويلة بالأشخاص الذين أعانوهم على النجاح. لا ينتظرون "وقتًا مناسبًا" لكي يبدؤوا طريقهم. لا يقولون مثلاً: "سأنتظر إلى أن يكبر الأولاد"...
الكاريزما هي الجاذبية الشخصية، والشخص الكاريزمي هو القادر على التأثير في الآخرين، وتزداد الكاريزما كلما اصبحت قادرا على التأثير في المزيد والمزيد من الناس. الكاريزما هي تلك الصفة الموجودة في...
هل جربت أن تبدع أو تبتكر أو تتجاوز مشكلة تواجهك بطريقة إبداعية؟ هل جربت أن تؤمن بأن الابتكار ليس قاصرًا على قوم دون قوم أو أفراد دون أفراد ولكن الإبداع في طاقة كل منا وإمكانياته، بل إننا فقط...
لقد وضع الكثير من مدراء الشركات والمنظمات العالمية مجموعة من الآراء الرائدة في مجال الإبتكار والإبداع، وحتى تكون المنظمات نامية، وأساليبها مبدعة وخلاّقة، ينبغي مراعاة بعض المبادئ الأساسية فيها سواء...
ومن هذه الممارسات : التحدي:عن طريق تعيين الشخص المناسب في الوظيفة المناسبة والتي تتصل بخبراته ومهاراته ، وذلك يؤدي إلى توقد شعلة الإبداع لديه ،كما أن التسكين في المكان غير المناسب يؤدي إلى...
إن هناك العديد من الأساليب التي يمكن للمنظمات إختيار أحدها بما يتلاءم مع طبيعة المشكلة المراد حلها ومن هذه الأساليب : 1) العصف الذهني(Brainstorming): والذي إبتكره (أوسبورن) ومن الشروط الأساسية...
بينت بعض الدراسات أن الإبداع على مستوى المنظمة قد يعاني من الإعاقة للأسباب التالية : المحافظة على الوضع الإجتماعي وعدم الرغبة في خلق صراع سلبي ناشئ عن الإختلافات بين الثقافة السائدة في المنظمة...
الذكاء. الثقة بالنفس على تحقيق أهدافه. أن تكون لديه درجة من التأهيل و الثقافة. القدرة على تنفيذ الأفكار الإبداعية التي يحملها الشخص المبدع. القدرة على إستنباط الأمور فلا يرى الظواهر على...
قام عدد من العلماء والكُتاب وعلماء الإدارة بطرح أفكار أصبحت تعرف فيما بعد نظريات عرفت بأسمائهم ،إذ قدمت هذه النظريات معالجات مختلفة حول الإبداع ،كما إستعرضت ملامح المنظمات و العوامل المؤثرة وهذه...
قوانين الإبداع للدكتور طارق سويدان 1- الوفرة : أفضل طريقة للحصول على أفكار رائعة هو الحصول على أفكار كثيرة ثم تلغى السيئة منها ، التفكير المستمر في قضية ما يولد أفكارا ، والأفكار الكثيرة...
يصنِّف بعض الباحثين عمليةَ اتخاذ القرار ضمن إستراتيجيات التفكير التي تضم حل المشكلات وتكوين المفاهيم بالإضافة إلى عملية اتخاذ القرار، ويتعاملون مع كلٍّ منها بصورة مستقلة؛ لأنها تتضمَّن خطوات...
الحل الإبداعي للمشكلات Greayive Problem Solving تناول عدد من الباحثين في مجالِ التفكير موضوعَ الحل الإبداعي للمشكلات بكثير من التفصيل، ويتزايد الاهتمام بمنهجية الحل الإبداعي للمشكلات في...
يُعَد العصف الذهني من أكثر الأساليب المستخدمة في تحفيز الإبداع والمعالجة الإبداعية للمشكلات في حقول التربية والتجارة والصناعة والسياسة، في العديد من المؤسسات والدوائر التي تأخذ بما تتوصل إليه...
الملاحظة Observing: يُقصَد بالملاحظة هنا استخدام واحدة أو أكثر من الحواسِّ الخمس: (الإبصار، السمع، الذوق، الشم، اللمس)؛ للحصول على معلومات عن الشيء أو الظاهرة التي تقع عليها الملاحظة. وهي عملية...
الاستدلال والمنطق: ينصبُّ الاهتمام في علم المنطق على عمليات الاستدلال وَفْق القواعد المنطقية؛ ذلك أن علم المنطق هو في الأصل علم الاستدلال الصائب، ويميز علماء المنطق بين ثلاثة أنواع من الاستدلال،...
ليس من شكٍّ في أن المعرفة عاملٌ مهم في عملية الاستدلال، ويشكِّل المخزون المعرفي للإنسان رصيدًا يمكنُ الاستفادة منه في تقييم وبناء مكوِّنات الحجَّة المنطقية، التي هي عبارة عن مقدِّمة كبرى، ومقدمة...
ترتبط عملية الاستدلال ارتباطًا وثيقًا باللغة، وقد يصعب التمييز أحيانًا بين القصور في القدرة على الاستدلال والقصور في استخدام اللغة وفهمها، بل إن هناك مَن يرى بأن اللغة هي الداء والدواء بالنسبة...
يختلف الباحثون في تحديد طبيعة العَلاقة بين الاستدلال والتفكير الناقد، ولكنهم يتَّفِقون على أن التفكير الناقد يقع في مستوى العمليات العقلية المركبة والمعقدة التي يتفرع عن كلٍّ منها عدَّةُ مستويات...
مفهوم الاستدلال: الاستدلال لغةً معناه تقديمُ دليلٍ أو طلبُه لإثبات أمر معين أو قضية معينة. وأما اصطلاحًا، فهو عملية تفكيرية تتضمن وضع الحقائق أو المعلومات بطريقة منظمة، بحيث تؤدي إلى استنتاج أو...
التطبيق Applying: يُقصَد بمهارة التطبيق استخدام المفاهيم والقوانين والحقائق والنظريات التي سبق أن تعلَّمها الطالبُ لحلِّ مشكلةٍ تعرضُ له في موقفٍ جديد، وفي بعض الأحيان يعرض الموقفُ على شكل حدثٍ...
الطلاقة Fluenct: وتعني القدرةَ على توليد عددٍ كبير من البدائل، أو المترادفات، أو الأفكار، أو المشكلات، أو الاستعمالات، عند الاستجابة لمثير معين، والسرعة والسهولة في توليدها. وهي في جوهرها...
مهارة تقييم المعلومات النقد Critizing: النقد عمليةُ تفكيرٍ تتضمَّن القيامَ بفحصٍ دقيقٍ لموضوعٍ ما بهدف تحديد مَواطنِ القوَّة والضعف فيه، من خلال تحليل الموضوع وتقييمه استنادًا إلى معايير تُتَّخذ...
إن في تعلُّمنا لغة أخرى غير لغتنا الأم مَقدِرة على مخاطبة عدد أكبر من الناس. تحتاج إلى خمس دقائق لقراءة هذا المقال، غير أنك إن عزمتَ على العمل بما فيه، فإنك سوف تُتقِن لغة تستطيع من خلالها الحديث...
مسيرة الحياة بالنسبة لأي إنسان تتضمن نجاحات وإخفاقات، ولو كانت الحياة نجاحاتٍ فقط، ما استشعر الإنسان لذة النجاح، فأول هدايا الإخفاق هو أنه يُشْعِرُنا بقيمة نجاحنا، إذ بضدها تظهر الأشياء. من هذا...
إن غريزة الاقتناء وحب الإثراء شيء فطري في الإنسان. كما أنّ مقياس النجاح الحقيقي للمرء، ليس فيما يبلغه دخله من عمله أو مقدار رصيده في المصارف، وما يملك من عقارات وعمارات، لأن عنصر التوفيق يلعب...
يُعتَبر اختبار "بينيه" للذكاء من أشهرِ اختبارات الذكاء؛ وذلك لأنه كان أولَ اختبار حقيقي يعدُّ لهذا الغرض، وهو مقياس أعدَّه اثنانِ من علماء النفس، وهو مقياس علمي متدرِّج؛ ليتناسَب مع السنِّ...
Department of Epidemiology مقدمة : علم الوبائيات هو احد العلوم الأساسية فى مجال الصحة العامة ، وهو العلم الذي يدرس كيفية حدوث وانتشار الامراض والظواهر الوبائية والمشاكل الصحية المختلفة بين...
تفائل ( التفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان , ولاتتذمر من واقعك ) . تحمس ( أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة حتى لا تمل , ابحث عن اهتمامات جديدة , هوايات ) .
يقول المثل الصيني: العقول ثلاث مستويات 1- عقول صغيرة = تتكلم في الناس. 2- عقول متوسطة = تتكلم في الأشياء. 3- عقول راقية = تتكلم في الأفكار. - المستوى الأول الذي أشار إليه المثل الذي بين...
هذه الشخصية تعتمد على الآخرين في جميع أمورها.. في كل شاردة وواردة.. تعيش في ضياع وتوهان.. أخذت منها إرادتها.. ولا تستطيع أن تكون فيها.. لا ينتظر منها بادرة أمل في المشاركة..
للثقة بالنفس ثلاث عناصر وهي : 1- حركات يأتي بها الشخص الواثق من نفسه. 2- كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه. 3- قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه.
قال العالم النفساني الفرد أدلر Alfred Adler بعد أن أنفق معظم وقته في دراسة الناس و خصائصهم النفسية الكامنة: "إنّ من أروع مميزات الإنسان قدرته على تحويل السالب الى موجب" و إليك مثالا على ذلك...
إن اللباقة هي القدرة على معرفة الاتجاه الذهني للشخص الآخر وذلك للتعامل معه بشكل من الهدوء وعدم الإستفزاز، والابتعاد عن كل مايبعث على إثارة الحزن أو القلق او الضيق في نفسه واللباقة تتضمن تحويل مجرى...
"كل ما يوجد أمامنا وكل ما يوجد في غير متناولنا شيء بسيط جدا للغاية إذا ما قورن بما يوجد في أعماق أنفسنا" رالف والدو أمرسون يعني اتصال الإنسان بذاته ما يحدث في داخل الشخصية الإنسانية، أي طريقة...
مهارات التنمية الذاتية المحتوى: 1- توطئة. 2- التنمية البشرية. 3- ما التغيير. 4- التغيير في كل مكان. 5- أثر التغيير. 6- ارسم مستقبلك بنفسك. 7- تأسيس الأمان في معاقل التغيير.
