صفحة 11 من 30 الأولىالأولى ... 91011121321 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 501 إلى 550 من 1454

تصفح موضوعات في الإرشادات والنصائح وقصص النجاح

الارشادات والنصائح الهامة لك والتي تفيدك في مسيرة حياتك، لتكون دائما إلى الأفضل، كذلك نستعرض قصص نجاح المشاهير لتستلهم منها طريق النجاح

  1. طلب استقالة

    برجاء افيدونى كيف اقدم استقالتى وفى نفس الوقت لا اخسر حقوقى فى الشركة ؟؟؟؟؟

    كتبت بواسطة moda87, 10/6/2012 14:35
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 4,792
    13/6/2012 16:12
  2. الإستحمام قبل النوم يؤدي إلى الأرق!!

    الإستحمام قبل النوم يؤدي إلى الأرق!! هل تحب الإسترخاء في حوض الإستحمام قبل التوجه إلى النوم؟.. فستفاجأ حين تعلم بأن أخذ حمام دافئ قبل التوجه إلى النوم قد يمنعك من النوم تماما!!.. حيث إن القيام...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 11/6/2012 15:21
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,127
    11/6/2012 15:21
  3. الخبز الأبيض هو خبز "ميت"!!..

    أسرار الخبز الأبيض هل تساءلت يوما ما لماذا لون الخبز الأبيض شديد البياض بينما لون الطحين المأخوذ من القمح ليس كذلك؟! في حقيقة الأمر، يعود ذلك لأن الطحين المستخدم لإعداد الخبز الأبيض هو مبيض...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 11/6/2012 15:03
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,146
    11/6/2012 15:03
  4. "طقطقة الرقبة" قد تسبب سكتة دماغية!!

    "طقطقة الرقبة" قد تسبب سكتة دماغية!! أظهرت دراسة جديدة أن طقطقة الرقبة هي عادة مضرة، خلافا لما يعتقده بعض الأطباء الذين يعتقدون أنها تساعد في خفض ضغط الدم. وتعرف هذه الطريقة طبيا بإسم المعالجة...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 11/6/2012 14:38
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,653
    11/6/2012 14:38
  5. الضحك يساعد على خسارة الوزن..

    الضحك يساعد على خسارة الوزن يساعدك الضحك لمدة تتراوح من عشرة إلى خمسة عشرة دقيقة على حرق ما يتراوح قدره من 10 إلى 50 سعرة حرارية، قد تظن أن ذلك ليس بالقدر الكبير، إلا أنه كلما ضحكت أكثر حرقت سعرات...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 11/6/2012 12:44
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,007
    11/6/2012 12:44
  6. أطعمة تحد من السكري..

    أطعمة تحد من السكري تعد الألياف من العناصر الأساسية التي تحمي من السكري، لأن عملية هضم الألياف تحتاج لوقت أطول من غيرها، لذلك من المهم محاولة تناول 45 -50 غرامات من الألياف يوميا، حيث تتواجد...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 11/6/2012 12:36
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,869
    11/6/2012 12:36
  7. مفهوم المشاركة في اتخاذ القرارات

    مفهوم المشاركة : . # ما هي أهمية المشاركة ؟ التطور الذي شهدته الإدارة الحديثة والتطور التكنولوجي ونمو قيم جماعية حديثة أدى إلى تعقد الدور الذي يقوم به المدير وضرورة تطبيق مبدأ المشاركة بصفة...

    كتبت بواسطة محمد أحمد إسماعيل, 9/6/2010 04:35
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 34,819
    11/6/2012 00:36
  8. إبدأ يومك بالماء الممزوج بعصير نصف ليمونة..

    إبدأ يومك بالماء: يوصي الخبراء بشرب كأس كبير من الماء الممزوج بعصير نصف ليمونة كل صباح، حيث يعمل الليمون على ترطيب الجسم والجهاز الهضمي ويعزز وظيفة الجهاز الهضمي مما يساعد على التخلص من الفضلات...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 7/6/2012 11:26
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 2,197
    10/6/2012 13:55
  9. معتقدات خاطئة حول شرب الماء

    معتقدات خاطئة حول شرب الماء شرب كميات كبيرة من الماء تساعد في إنقاص الوزن: الصحيح أن شرب الماء يشعر الشخص بالإمتلاء دون كسب أي سعرات حرارية، إذ أن شرب الماء والحد من الأغذية المتناولة يساعدان...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 10/6/2012 12:49
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,122
    10/6/2012 12:49
  10. الخمول والإنفعال مؤشران مهمان لسوء التغذية

    الخمول والإنفعال مؤشران مهمان لسوء التغذية أن تغير المزاج غير المبرر وخاصة الشعور بالخمول أو البرود أو الإنفعال قد يشير إلى أن الجسم لا يحصل على الطاقة التي يحتاجها ومثل هذه التغيرات في المزاج...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 10/6/2012 12:32
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,692
    10/6/2012 12:32
  11. إكتشاف دواء لمعالجة إدمان التسوق!!

    إكتشاف دواء لمعالجة إدمان التسوق إكتشف باحثون أمريكيون أن دواء يستخدم لمعالجة الزهايمر قد يساعد مدمني التسوق على كبح عادتهم هذه. ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن الباحثين في جامعة مينيسوتا...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 7/6/2012 11:45
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,705
    7/6/2012 11:45
  12. الحميات القائمة على فصيلة الدم.. هل هي مجدية؟

    الحميات القائمة على فصيلة الدم.. هل هي مجدية؟ يعد هذا النوع من الأنظمة الغذائية من البدع الصحية التي ساهمت الممثلات الشهيرات بنشرها وترويجها، إذ يقتضي هذا النظام من الأشخاص الذين يحملون مثلا دم من...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 7/6/2012 10:59
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,720
    7/6/2012 10:59
  13. في الصيف عصير العنب المشروب المثالي لإنقاص الوزن

    عصير العنب المشروب المثالي في الصيف عصير العنب هو مشروب طبيعي لذيذ ويساعد على تخفيف الوزن. وتحتوي هذه الفاكهة على مواد مضادة للأكسدة تساعد على حرق الدهون في الجسم بسهولة. تحتوي المائة غرام من...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 6/6/2012 11:13
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 1,985
    6/6/2012 22:02
  14. أثر مشروبات الصودا على صحة الإنسان

    هل مشروبات الصودا تزيد من نسبة الإصابة بالسكري؟ كثرة الإعلانات حول المشروبات المحلاة والتي تروج بأنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية، بصرف النظر عن مدى صحة ذلك، إذ إن العديد من الدراسات أثبتت أن لهذه...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 6/6/2012 10:58
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,028
    6/6/2012 10:58
  15. أطعمة سيئة السمعة رغم إنها مفيدة..

    أطعمة سيئة السمعة رغم أنها مفيدة في إنقاص الوزن المكسرات: تحتوي المكسرات على نسب عالية من الدهون من النوع الجيد، وهي غنية أيضا بالبروتين والألياف التي تساعد على إستقرار نسبة السكر في الدم. ...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 6/6/2012 10:03
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,297
    6/6/2012 10:03
  16. يوسف ابو عميرة.. يلخص قصة مميزة من الإرادة والتحدي

    هلا شاهدتم هذا الفيديو .. كي تبكوا على حالكم .. شاهدوا عظمة الخالق عز وجل ان يضع القوة والبأس في أضعف خلقه

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 29/5/2010 14:03
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 16,987
    2/6/2012 10:13
  17. الليمون مع العسل.. خليط يذيب الدهون ويمنح الطاقة

    الليمون مع العسل.. خليط يذيب الدهون و يمنح الطاقة وجدت بعض الدراسات الحديثة أن العسل الطبيعي من أفضل المواد الغذائية لعلاج مشكلة السمنة، إذ يساعد في خفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم، ويعمل على...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 29/5/2012 11:17
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 4,149
    29/5/2012 11:17
  18. هل تعاني من الصلع؟ حان الوقت لتطمئن على صحة قلبك!!

    حان الوقت لتطمئن على صحة قلبك يشير المتخصصون إلى أن من يعاني من مشكلة الصلع من الشباب يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. هذا وأكدت دراسات عديدة على وجودعلاقة وثيقة بين مشكلة الصلع وأمراض القلب. ...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 29/5/2012 10:49
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,774
    29/5/2012 10:49
  19. الجوع.. وسيلة سلبية لإنقاص الوزن

    الجوع.. وسيلة سلبية لإنقاص الوزن يلجأ البعض إلى حميات غذائية صارمة بهدف التخلص من الوزن الزائد، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن بعض هذه الحميات قد يلحق أضرارا جسيمة بالشخص، كالجفاف وسوء التغذية...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 29/5/2012 10:37
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,779
    29/5/2012 10:37
  20. بعض اسئلة المقابلة الشخصيه للسكرتاريا (بالعربية)

    SECRETARY INTERVIEW QUESTIONS تكلم عن الخبرة السابقة المرتبطه بالوظيفة المتقدم اليها؟ ما اكثر شيء اعجبك في وظيفتك السابقة؟ ما السلبيات التي واجهتك؟ ما الاهداف التي قمت بتحقيقها وكيف...

    كتبت بواسطة a6e6s, 28/5/2012 16:45
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 50,243
    28/5/2012 16:45
  21. كن واقعيا وضع أهدافا لحميتك!!

    كن واقعيا وضع أهدافا لحميتك إعتمادا على أسلوب معيشتك إذا كنت تطمح منذ البداية أن تفقد (100) كيلو جرام في خلال ثلاثة أشهر فقد تفشل لأن ذلك الهدف لا يتماشى مع الواقع. لذا حاول أن تكون واقعيا أكثر...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 28/5/2012 12:10
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,678
    28/5/2012 12:10
  22. ما يجب أن يتعلمه مريض السكري

    ما يجب أن يتعلمه مريض السكر لتجنب المضاعفات قبل حدوثها من الأمور التي يجب أن يتعلمها مريض السكري هي كيفية التعامل مع المرض عند الهبوط والإرتفاع في مستوى السكر في الدم، ويجب أيضا مراجعة الطبيب...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 28/5/2012 11:59
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,799
    28/5/2012 11:59
  23. نقص السكر بالدم ورعشة اليدين

    نقص السكر في الدم ورعشة اليدين إذا كان الشخص مصاب بالسكري ويتناول أدوية السكري فإنه يكون عرضة للإصابة بنقص السكر بالدم، وقد يشير إصابته برعشة باليد على وجود حالة نقص السكر بالدم حيث تحدث هذه...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 27/5/2012 16:33
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,932
    27/5/2012 16:33
  24. الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يؤدي إلى زيادة الوزن!!

    الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يؤدي إلى زيادة الوزن هناك سببان وراء أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يتداخل مع أهدافك في فقدان الوزن. الأول: هو أن التمارين الرياضية تسبب الجوع...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 26/5/2012 11:57
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,183
    26/5/2012 11:57
  25. هل يمكن إتباع نظام غذائي دون ممارسة التمارين الرياضية؟

    هل يمكن إتباع نظام غذائي دون ممارسة التمارين الرياضية؟ من الممكن أن تفقد الكثير من الوزن دون ممارسة التمارين الرياضية، ولكن قد تكون الخسارة في الأنسجة العضلية، ولكن السعرات الحرارية لا يتم حرقها...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 26/5/2012 11:45
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,839
    26/5/2012 11:45
  26. منقول دليل عملي يعلمك كيف تكتب سيرتك الذاتية

    هذا الدليل العملي المبسط يعلمك كيف تكتب سيرتك الذاتية وما هي النقاط التي تضيف القوة اليها وكيف تجعلها مميزة بين الالف السير الذاتية كيف تكتب سيرتك الذاتية مقدمة: اعلم أن السيرة الذاتية ليست...

    كتبت بواسطة محمد أحمد إسماعيل, 19/12/2007 21:19
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 9,584
    26/5/2012 10:42
  27. هل تناول المشروبات والعصائر كبديل عن الطعام يحفز الشعور بالجوع؟

    هل تناول المشروبات والعصائركبديل عن الطعام يحفز الشعور بالجوع؟ هناك العديد من الأشخاص الذين يلجأون للعصائر والمشروبات كبديل للوجبات إلا أن هذا الأمر سيجعلك تشعر بالجوع خلال اليوم. أن عملية...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 24/5/2012 10:16
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,010
    24/5/2012 10:16
  28. يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويعزز من الصحة القلبية والقدرات المعرفية!!!

    من فوائد الزعتر على الصحة العامة الزعتر لذيذ ومفيد للصحة.. حيث تحتوي الملعقة الصغيرة من الزعتر على ذات الكمية التي تحتوي عليها الجزرة الواحدة من مضادات الأكسدة. ويعد الزعتر من البهارات الغنية...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 23/5/2012 10:51
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 2,068
    24/5/2012 02:37
  29. تفويت الوجبات أهم أسباب زيادة الوزن

    تفويت الوجبات أهم أسباب زيادة الوزن إن تفويتك لإحدى الوجبات يبطء من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة الوزن، لذا حاول تقليل حصة الطعام التي تتناولها في المساء حتى تستيقظ وأنت متشوق لتناول...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 23/5/2012 15:24
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,705
    23/5/2012 15:24
  30. الصلع قد يكون علامة على الإصابة بالقلب!!

    الصلع قد يكون علامة على الإصابة بالقلب يربط الباحثون بين أمراض القلب وزيادة الهورمون الذكري (تسنوستيرون) لدى المصابين بالصلع الوراثي والمعروف أن هذا الهرورمون يعمل على زيادة نسبة الكولتيرول...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 23/5/2012 15:06
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,629
    23/5/2012 15:06
  31. العلاقة بين القلب والدماغ

    العلاقة بين القلب والدماغ تم التوصل إلى وجود علاقة كبيرة بين القلب والدماغ لأن الدماغ يستجيب للقلب في مواقف كثيرة، والدليل أن أجسادنا ترسل إشارات سلبية عندما نختبر مشاعر الغضب والإحباط، والقلق،...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 20/5/2012 14:38
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,806
    20/5/2012 14:38
  32. بهارات مفيدة وصحية..

    بهارات مفيدة وصحية مسحوق الفلفل الحار: يخفف هذا النوع من البهارات من آلام المفاصل. إذ بينت الأبحاث والدراسات المختلفة أنه يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة تساعد على التخفيف من تورمات المفاصل...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 20/5/2012 14:25
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,616
    20/5/2012 14:25
  33. العلاقة بين الزنك ومرض السكري

    العلاقة بين السكري و مرض الزنك إستخدم هذا المعدن المعجزة كعنصر أساسي في تركيبة العديد من أدوية السكري إذ أنه يحفز على إنتاج الإنسولين في خلايا بيتا في البنكرياس. ولهذا يشيرالباحثون إلى الدور الذي...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 20/5/2012 14:11
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,357
    20/5/2012 14:11
    • مشاركات: -
    • المشاهدات: -
    19/5/2012 18:37
  34. كيف تكسب قلوب الآخرين

    هذه سهام لصيد القلوب، أعني تلك الفضائل التي تستعطف بها القلوب، وتستر بها العيوب وتستقال بها العثرات الابتسامة قالوا هي كالملح في الطعام، وهي أسرع سهم تملك به القلوب وهي مع ذلك عبادة وصدقة، (...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 19/6/2010 03:02
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 4,128
    16/5/2012 22:47
  35. نصائح لكتابة الخطاب المرفق للسيرة الذاتية

    عند التقدم لوظيفة فإنك في أكثر الأحيان تحتاج لأن ترسل مع السيرة الذاتية خطابا مرفقا يوضح الوظيفة التي تتقدم إليها. أحاول في هذه المقالة توضيح أهمية هذا الخطاب وكيفية كتابته لماذا تحتاج لأن ترسل هذا...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 6/4/2008 12:51
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 27,298
    16/5/2012 22:16
  36. لا تعتمد على نظرتك وحدك للأمور فلا بد من أن تستفيد من آراء الناس

    اقرأ معي بسرعة الجُمل المكتوبة في المثلثات بالتأكيد أنّك لم تلاحظ أنّ كلمة (في) مكتوبة مرتين في كل جُملة .. أليس كذلك؟

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 19/12/2009 10:36
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 6,931
    15/5/2012 20:02
  37. علامات نجاح تيمور محمود رئيس مجلس ادارة شركة المشرق للدعاية والاعلان

    ان قيامك بترجمة اى شئ تقوم به فى حياتك الشخصية او العملية الى خطوات مرتبة غير عشوائية تدر عليك وعلى عملاءك عائد مادى مجزى فتأكد انك على الطريق الصحيح كانت هذا اول الاسرار التى كشفناها عن اسس نجاح...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 19/1/2008 19:25
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 11,149
    15/5/2012 16:46
  38. العنب الأحمر يساهم في مكافحة الإصابة بمرض الزهايمر

    العنب الأحمر والزهايمر كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن إحتواء العنب الأحمر على مركب طبيعى يساهم بصورة كبيرة فى مكافحة الإصابة بمرض الزهايمر، بالإضافة إلى مكافحة أعراضه، والتخفيف من حدتها بصورة...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 15/5/2012 14:45
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,645
    15/5/2012 14:45
  39. شاي الكركديه وعلاقته بضغط الدم

    شاي الكركديه وعلاقته بضغط الدم أشارت دراسة نشرت عام 2010م في مجلة التغذية إلى أن تناول شاي الكركديه يسهم في خفض ضغط الدم ولا سيما لدى إرتفاعه بشكل طفيف، وتعزي الدراسة فعالية الشاي إلى ما يحتوي...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 8/5/2012 14:31
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,242
    8/5/2012 14:31
  40. الإقلاع عن التدخين يحد من الإصابة بالسكري

    الإقلاع عن التدخين يحد من الإصابة بالسكري يدرك معظم الناس إرتباط التدخين بمرض السرطان، ولكن ليس كما يدرك العديد مدى إرتباطه بأمراض السكري. فقد ثبت بأن التدخين يزيد من مستوى ضغط الدم وهو ما...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 8/5/2012 14:20
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,655
    8/5/2012 14:20
  41. الفلفل الأسود ومحاربة البدانة

    الفلفل الأسود ومحاربة البدانة إقترح باحثون في جامعة كاليفورنيا الإستعانة بالفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد. حيث وجد الباحثون أن تناول الفلفل الأسود الحار يزيد من حرارة الجسم ويسبب...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 8/5/2012 13:25
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,831
    8/5/2012 13:25
  42. كم يكفي من الوقت ليمارس مريض السكري التمارين؟

    كم يكفي من الوقت ليمارس مريض السكري التمارين؟ ينبغي أن يحرص الإنسان على ممارسة التمارين في نفس الوقت كل يوم وبنفس المدة. وسيساعد هذا في السيطرة على نسبة السكر في الدم. ويوصي الخبراء بضرورة ممارسة...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 8/5/2012 10:21
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,937
    8/5/2012 10:21
  43. :: ضع موضوعك بشكل لائق ( دعـــــــوة فـــــي صيـــــــاغة ) ::

    الســــادة الأفاضل السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،،،،، هلا بأحبائي الكرام .... أدعوكم بطرح موضوعاتكم في الشكل اللائق للمنتدي ومشرفيه وأعضائه علي أن من يضع موضوعاً لا يستسهل ولا يهمل...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 25/4/2012 21:18
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 1,993
    5/5/2012 15:56
  44. منقول أول حرف من اسمك يهديك نصيحة

    مرحــــــــبااااااااااا تعاااااالوااااا أول حرف من اسمك يهديك نصيحة:: حرف | أ | ابتسم وحاول ان ترسم البسمة على وجوه الآخرين حرف | ب | بادر الى مساعدة من يحتاج المساعدة ولا تتأخر بالعطاء

    كتبت بواسطة Abdul Qadir, 29/12/2009 21:40
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 2,877
    5/5/2012 09:05
  45. طريقة تجعلك متخصصا في مجالك

    كيف يكون الشخص متخصصا فعلا.... لا أقول متخصصا حسب المسمى الوظيفي أو المرتبة الوظيفية.. و لكن حسب ما يعرف به وحسب ما وصل إليه وحسب ما خلّف من إرث معرفي. المعرفة بالشيء تتضمن: 1. معرفتك بالشيء...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 17/11/2008 20:38
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 3,369
    3/5/2012 16:58
  46. ممارسة التمارين وعلاقتها بإرتفاع ضغط الدم والسكري

    ممارسة التمارين وعلاقتها بإرتقاع ضغط الدم و السكري: تكثر الإصابة بإرتفاق ضغط الدم بين مرضى السكري فهو يصيب أكثر من 50% من المرضى. فإرتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لتطوير مرض الأوعية...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 1/5/2012 11:50
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,018
    1/5/2012 11:50
  47. كيف تتقبل النقد السلبي

    نمر احيانا في تجارب مزعجة تضعنا أمام أشخاص يوجهون لنا انتقادات لاذعة، مؤلمة أو محبطة، وبالرغم من أن رد الفعل الأولي إتجاه هذه الانتقادات يمكن أن يكون الغضب إلا أن هناك طرق أخرى لامتصاص النقد...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 5/6/2009 22:24
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 2,642
    30/4/2012 08:41
  48. أدوات منزلية تجلب لك الأمراض والعدوى البكتيرية!!

    هناك من الأدوات المنزلية التي تجلب الأمراض والعدوى البكتيرية يمكننا أن نذكر بعضها في النقاط التالية:- الوسائد: حيث يؤدي العرق المنصب من الرأس واللعاب الذي يسيل من فم النائم إضافة إلى الغبار...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 25/4/2012 13:47
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,637
    25/4/2012 13:47
  49. هل التفكير السلبي الكثير يضر بالعقل؟

    س/ هل التفكير السلبي الكثير يضر بالعقل؟ ج/ إن التفكير الكثير يشبهه الخبراء أن تأثيره أشد من تأثير الإدمان على الكحول والمخدرات، لإنه يجعل الإنسان حبيس أفكاره السلبية عن نفسه وعن البيئة الخارجية...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 25/4/2012 12:27
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,220
    25/4/2012 12:27

صفحة 11 من 30 الأولىالأولى ... 91011121321 ... الأخيرةالأخيرة