صفحة 8 من 30 الأولىالأولى ... 67891018 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 351 إلى 400 من 1454

تصفح موضوعات في الإرشادات والنصائح وقصص النجاح

الارشادات والنصائح الهامة لك والتي تفيدك في مسيرة حياتك، لتكون دائما إلى الأفضل، كذلك نستعرض قصص نجاح المشاهير لتستلهم منها طريق النجاح

  1. كيف تحول زملاءك فى العمل إلى أصدقاء ؟

    نتعامل يوميا في العمل مع العديد من الزملاء من الموظفين ، سواء كانو مدراء أو موظفين عاديين ، وعلى إختلاف أعمارهم وثقافتهم نجد أنفسنا مضطرين للتعامل مع كل منهم بطريقة مناسبة ، والتفاهم مع الجميع حتى...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 14/11/2013 20:21
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,893
    14/11/2013 20:21
  2. التأكد من مبدمهنى فى فنيات عمل الموارد البشرية

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    كتبت بواسطة hany321, 14/11/2013 14:50
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 1,940
    14/11/2013 15:34
  3. أسئلة مقابلة لوظيفة سكرتيرة تنفيذية

    في الملف المرفق بعض الأسئلة الموجهة خصيصا لطالبي وظيفة سكرتير/ سكرتيرة تنفيذية.. أرجو أن تحقق الفائدة

    كتبت بواسطة khalildon, 26/11/2008 15:41
    • مشاركات: 11
    • المشاهدات: 45,091
    10/11/2013 15:47
  4. دبلوم المستشار الاسرى التربوى

    مبادرة (يمنع عرض أرقام الهواتف بدون أذن الإدارة) اسرة سعيدة.. الأسرة هي البنية الأساسية لبناء المجتمع فإن صلحت صلح المجتمع وإن فسدت فسد المجتمع وانقطع الرجاء في مستقبل مشرق وواعد. وحاجتنا...

    كتبت بواسطة الأكاديمية الدولية, 10/11/2013 11:23
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 5,371
    10/11/2013 11:23
  5. ضعف الحافز. و الهواجس النفسية

    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أنا طالب في السنة الأولى من التعليم العالي . و أعاني من مشكلة كبيرة وهي ضعف الحافز لأنني مررت بمحطات فشل عديدة فرغم حصولي على شهدة البكالوريا مند 4 سنوات...

    كتبت بواسطة mourin, 8/11/2013 04:02
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 1,556
    8/11/2013 19:02
  6. العقل و استخدام طاقته القصوى

    ان عقل الانسان يشبه عملاقا نائنا و قد اثبتت الدراسات ان الانسان لا يستخدم سوى 1% من قدرات عقله الكامنة و لنتعرف اليوم مع الكتاب الملرفق على كيفية الاستخدام الاقصى للعقل

    كتبت بواسطة radsea, 6/11/2013 04:26
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,458
    6/11/2013 04:26
  7. 7 أسرار لن يخبرك عنها أحد !!!( نص مترجم)

    7 أسرار لن يخبرك عنها أحد ..... من قسم الموارد البشرية ؟! أحياناً قد تفسد مقابلة العمل دون أن تدرى أنت ذلك وتنتظر هاتفك أن يرن أو تنتظر بريد إلكترونى يحدد معك موعد جديد لمقابلة ثانية ولكنك...

    كتبت بواسطة سارة كمال, 28/10/2013 13:38
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 8,057
    4/11/2013 07:27
  8. منقول الفرق بين المدير العربي و المدير الغربي

    السلام عليكم اخواني هذه مقارنة بسيطة بين صنفين مختلفين من المدراء المدير الغربى : يسعى لتثبيت قدم الشركة

    كتبت بواسطة Abdul Qadir, 14/12/2009 14:23
    • مشاركات: 12
    • المشاهدات: 14,660
    30/10/2013 16:31
  9. العميل كفرصة عمل Tip ( مترجم)

    العميل كفرصة عمل Tip إن كنت تعمل فى شركة وتتعامل مع عملاء و بخاصة فى شركات تقديم الخدمات من الأعمال إلى الأعمال فاعلم أن العميل بالنسبة لك ليس مجرد فرصة لإتمام مهمة أو لنيل ترقية ، فربما يكون...

    كتبت بواسطة سارة كمال, 30/10/2013 12:31
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 1,689
    30/10/2013 13:13
  10. كيف تكسر حاجز الملل أثناء يومك فى العمل ؟ (نص مترجم)

    كيف تكسر حاجز الملل أثناء يومك فى العمل ؟ مهما بلغت درجة نشاط موظف ما ترى أنه يحصل لنفسه على يوم إجازة للراحة ...هل تتذكر تلك الأيام التى جلست فيها كئيباً لا تستطيع فيها أن تتحرك أو تتكلم أو...

    كتبت بواسطة سارة كمال, 8/10/2013 16:11
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 4,717
    8/10/2013 16:11
  11. نصائح من باولو كويلو للباحثين عن تحقيق أحلامهم

    الكاتب البرازيلي صاحب الرواية الشهيرة الخيميائي معروف عنه الحكمة الرائعة من خلال كتاباته وهو صاحب أكثر كتاب مطبوع في العصر الحديث وواحدة من أكثر 10 روايات قراءة عبر التاريخ، يحل علينا اليوم ضيفاً في...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 7/10/2013 19:37
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,786
    7/10/2013 19:37
  12. كيف تختار تخصصك المهني في ثمان خطوات

    كيف تختار تخصصك المهني تقول الاحصائيات ان الانسان في بداية مشواره المهني يتنقل ما بين 7 الى 9 مهن مختلفة. وسواء كنت من هؤلاء الراغبين في تغيير مسارهم المهني أو من أولئك الذين يبحثون عن الوظيفة...

    كتبت بواسطة محمد أحمد إسماعيل, 28/9/2013 23:49
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 3,224
    2/10/2013 20:14
  13. HR new manager

    السلام عليكم و رحمة الله انا اسمي مؤمن عاصم و لاول مرة ساكون مدير مارد بشرية لشركة و اتمني في بداية عملي ان اكون فعال و دقيق بنصائح سيادتكم لان الشركه تعتبر فقيرة او بلا HR system اصلا اتمني...

    كتبت بواسطة moemenon, 17/1/2013 20:01
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 3,112
    20/9/2013 23:53
  14. كيف تكتب مقترح بحث ناجح بعشر خطوات

    سواء أردنا أم لم نرد، ومهما كانت فكرة بحثنا مهمّةً أو جديرة بالاهتمام، ومهما كانت النتائج المتوخاة من هذا البحث بعد إجرائه مفيدة علمياًً وعملياًً، ففي كل الأحوال يجب أن نكون قادرين على كتابة مقترحا...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 6/6/2010 12:29
    • مشاركات: 13
    • المشاهدات: 121,636
    7/9/2013 11:40
  15. ارجو المساعدة للاهمية

    السلام عليكم اولا انا مكنتش اعرف اكتب فى انهى قسم ,,,,,,,, فأختارت القسم ده لانى محتاجة للنصح انا خريجة قسم فلسفة عايزة ادخل فى مجال ال hr ايه الكورسات اللى لازم اخدها وعايزة اعرف...

    كتبت بواسطة aml ahmed musta, 12/8/2013 23:22
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,578
    12/8/2013 23:22
  16. منقول أسرع طريقة لحفظ اللغة الإنجليزية

    في البداية أتمنى التوفيق للجمع .. أيضاً نبارك للجميع بالسنة الهجرية الجديدة وأتمنى التوفيق إن شاء الله .. في البداية أحب أقول اني أحب شيء اسمه " الـتـعـلـيم بـالـتـرفـيـه " وبنفس الوقت أنا...

    كتبت بواسطة علاء الزئبق, 10/12/2009 11:51
    • مشاركات: 37
    • المشاهدات: 68,019
    11/8/2013 18:05
  17. وظيفه مسؤول صندوق تنمية الموارد البشريه

    وظيفه مسؤول صندوق تنمية الموارد البشريه. بشركة وطنيه كبرى بالرياض وظيفه شاغره لمن يرغب يرسل ايميل على (تم حذف الإيميل لأن عرضه مخالف لشروط المنتدى) خبره بالتعامل مع اتفاقيات الصندوق ومتابعة...

    كتبت بواسطة SHADWOOO80, 2/8/2013 01:12
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 2,293
    5/8/2013 10:08
  18. حصري أقوال مأثورة

    اذا كنا لا نحب من نرى – فكيف نحب الله الذي لا نراه الأم تريزا اذا انتصرت فأنت لست في حاجة للشرح، واذا انهزمت فيجب ألا تكون موجودا أصلا للشرح أدولف هتلر اذا بدأت في الحكم على الناس فلن يكون...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 17/10/2008 12:04
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 30,502
    17/7/2013 14:11
  19. كيفية تحديد تخصص

    السلام عليكم معاكم خالد العجمي طالب في المرحله الثانويه ومحتاج مساعدتكم في أمر وهو اني بودي اختيار تخصص يناسب قدراتي حتى أبدع فيه وأستغل قدراتي في تحقيق الانجازات في هذا التخصص بس المشكله اللي ...

    كتبت بواسطة خخالد العجمي, 13/7/2013 17:33
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,762
    13/7/2013 17:33
  20. كيف تستفيد من قراءتك ؟؟؟

    كلنا يقرأ... لم نكن نقرأ الكتب فعلى الأقل نقرأ المجلات والصحف اليومية، وكل هذه يجب ألا تخلو من الفائدة، ولكي لا تذهب قراءتنا هباء ولا يضيع وقتنا سدى، فعلينا أن نحاول قدر الإمكان الاستفادة مما نقرأ،...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 24/11/2008 15:35
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 8,486
    8/7/2013 20:56
  21. ارجو الافاده باراكم

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الساده الاعزاء والافاضل ارجو ان تكون مشاركتى الاولى خفيفه على قلوبكم لكن انا محتاج مشورى حقيقه منكم انا خريج دفعه 2012 تجاره القاهره وللاسف كحال ناس كتير م...

    كتبت بواسطة Ahmed Elsyed, 30/6/2013 15:00
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,675
    30/6/2013 15:00
  22. المهارات اللازمة لحل المشكلات

    البحر الهادئ لا ينشئ بحّارا ماهرا المشكلة جزء من الحياة الحياة تحمل العديد من المتناقضات الضياء مع الظلام ... الأفضل مع الأسوأ ... المشكلات مع الحلول الاضطراب والخوف من المشكلات و تجنبها لن يخفف...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 12/5/2012 22:33
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 4,764
    30/6/2013 10:11
  23. استخدام طريقة اللجان في اتخاذ القرارات

    · إتخاذ القرار الجماعي عن طريق اللجان : اللجان أسلوب جماعي لإتخاذ القرار عن طريق الإستعانة بالخبراء المتخصصين وتوزيع مسؤولية إتخاذ القرار على أعضاء اللجنة لتخفيف العبء على المديرين ، وهي...

    كتبت بواسطة محمد أحمد إسماعيل, 9/6/2010 04:39
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 9,132
    18/6/2013 23:15
  24. ما هي نظرية القرار وكيف استخدمها في اتخاذ القرارات اليومية بالعمل

    · نظرية القرار: هي مدخل تحليل يهدف إلى إختيار أفضل البدائل المتاحة لحل المشكلة وتستخدم نظرية القرار على نطاق واسع عند تحليل منتجات المنشأة او إختيار الموقع الملائم لها أو جدولة الانتاج. ...

    كتبت بواسطة محمد أحمد إسماعيل, 9/6/2010 04:25
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 12,749
    18/6/2013 22:34
  25. الطريق الى مقابلة شخصية ناجحة

    تعتبر المقابلة الشخصية بحق هي الخطوة الأهم لكي تحصل على وظيفة مناسبة بشرط أن يسبقها كتابة سيرة ذاتية بشكل يلفت انتباه صاحب العمل مما يجعله يرشحك للمقابلة الشخصية؛ فاحرص دائماً على أن تكون الأفضل...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 24/11/2008 14:38
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 14,176
    16/6/2013 14:19
  26. الإستطلاع إستطلاع: استشارة في الموارد

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا أعمل حاليا في قسم الموارد البشرية في أول سنه لي في العمل وارغب باكمال دراسة الماجستير في الموارد البشرية و لكن يوجد مدير في الشركة التي اعمل بها حاول اقناعي...

    كتبت بواسطة Al-Zaabi, 28/5/2013 12:58
    • مشاركات: 5
    • المشاهدات: 2,485
    13/6/2013 10:57
  27. أفضل الطرق للنجاح والتفوق في الإمتحانات

    أفضل الطرق للنجاح والتفوق في الإمتحانات ينكب الكثير من الطلبة على إستذكار دروسهم خاصة خلال فترة الإختبارات النهائية، فيفردون من أوقاتهم ساعات طوال لمراجعة المناهج الدراسية ورغم هذه الدراسة...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 20/5/2013 15:16
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,179
    20/5/2013 15:16
  28. إستخدم اليوجا في الحصول علي وظيفة !

    إن كنت تبحث عن وظيفة، ورياضتك المفضلة هي اليوجا، فيمكنك استخدام دروس اليوجا للحصول علي وظيفة، فاليوجا هي أسلوب حياة فضلا عن كونها رياضة للتأمل والصفاء الذهني. 1- المرونة هي الحل. المرونة ليست...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 12/5/2013 19:46
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,824
    12/5/2013 19:46
  29. عشر نصائح سريعة لتنجح كموظف بدوام حرّ

    بعد انتهاء "قمة العمل بدوام حرّ" Freelance Summit التي انعقدت في دبي يوم 8 أيار/ مايو، استخلص موقع "نبِّش" Nabbesh.com أبرز النصائح التي تجعلك أكثر نجاحًا في عملك كموظف بدوام حرّ. وقد جمعت القمة...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 12/5/2013 10:36
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,568
    12/5/2013 10:36
  30. كيف تدخر لتبني عملك الخاص؟

    لا شك أن معظم الناس يرغبون بالثراء بطريقة أو بأخرى. لكن تحقيق هذا الهدف يتطلب خطوات كثيرة.. ووقتا أكثر. وفي يومنا هذا، يبحث الكثيرون عن كيفية خلق بزنس خاص ناجح للحصول على ثروة بطريقة قانونية دون تكبد...

    كتبت بواسطة أحمد نبيل فرحات, 15/1/2008 21:33
    • مشاركات: 4
    • المشاهدات: 8,569
    24/4/2013 14:00
  31. كيفية صياغة السيرة الذاتية

    للبحث عن عمل في هذه الايام يلزم إعداد سيرة ذاتية جيدة لتقوم بالتسويق لصاحبها للوصول الى العمل المناسب هذا الكتيب محاولة لتجميع كل ما يتعلق بصياغة السيرة الذاتية مرورا بالخطاب التمهيدي وصولا للهدف...

    كتبت بواسطة ahmfayed, 10/4/2013 12:36
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 6,624
    10/4/2013 12:36
  32. مساعدة رجاء يا خبراء

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد المساعدة في كتابة مخطط رسالة ماجستير تخصص ادارة عامة ولا مانع لدي من دفع مقابل مادي بشرط ان يكون الشخص لديه خبرة في كتابة الرسائل العلمية بدون قص ولصق او اقتباس...

    كتبت بواسطة nabdalqloop, 1/4/2013 15:26
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,693
    1/4/2013 15:26
  33. عاااااااااااااجل جدا: ارجو المساعده

    عليه تسليم البحث غدا ومش عارفه اوصل للحاجه ارجو المساعده السريعه جدا جدا اسباب نجاح وفشل نظم المعلومات الإدارية في المنظمات ملاظه ياريت يكون البحث ذي ما هو دون اي اختلاف

    كتبت بواسطة paphy, 31/3/2013 18:20
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 1,695
    1/4/2013 15:14
  34. مكعبات الثلج بالمطاعم أكثر قذارة من مياه المراحيض

    ذكرت دراسة علمية حديثة أن المياه التى تعد منها مكعبات الثلج فى المطاعم العامة تكون أكثر قذارة ومليئة بالجراثيم من مثيلتها المتواجدة فى المراحيض. وكان باحثون قاموا بجمع عينات من قطع الثلج المعدة فى...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 28/3/2013 11:39
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,276
    28/3/2013 11:39
  35. معلومات غذائية خاطئة

    معلومات غذائية خاطئة لدى البعض يمكنك تناول الدهون المفيدة بقدر ما تريد. حيث يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية غير مشبعة تفيد صحة القلب على عكس الزبدة التي تحتوي على دهون مشبعة قد تؤدي إلى...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 26/3/2013 13:40
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,500
    26/3/2013 13:40
  36. أيهما أفضل.. فقدان الوزن بالحمية أم بالرياضة؟

    إن فقدان (300) سعرة حرارية في كل تمرين رياضي بمعدل (3 ــ 4) مرات إسبوعيا يؤدي إلى فقدان وزن يتراوح بين (5 ــ 15) كجم من الدهون خلال عام واحد، ويتميز فقدان الوزن بممارسة الرياضة عن فقدانه بالحمية بأن...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 26/3/2013 11:54
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,623
    26/3/2013 11:54
  37. عبارة طبيعي على ملصق المواد الغذائية

    كل منا يرى وجود عبارة "طبيعي" على ملصق الطعام هل يعني أنه مفيد؟ إن وجود كلمة طبيعي على الأطعمة ليس بالضروري أن يكون الطعام مفيد، فمن الممكن أن يحتوي الطبق على عناصر ضارة كشراب سكر الفواكه والسكر...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 25/3/2013 14:04
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,676
    25/3/2013 14:04
  38. لنكن سعداء مع الطريقة المثلى لصناعة المستقبل

    يقول الخبراء إن الطريقة المثلى لصناعة مستقبل باهر: هي بالإرتقاء بالنفس وتعزيز بناءها وصقل الشخصية، فكلما زاد مستوى الثقة بالنفس كلما كان الأساس أمتن وأقوى، وكلما زادت قدرتك على تطوير مستقبلك. ...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 25/3/2013 13:55
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,274
    25/3/2013 13:55
  39. تأثير بعض العقاقير المهدئة يماثل إدمان المخدرات

    حذر علماء أمريكيون من أن تأثير بعض العقاقير المهدئة يماثل التأثير الإدماني للمخدرات، وذلك بعد إكتشاف أنها تؤثر على المراكز المسؤولة عن الشعور بالرضا في المخ. وأوضح العلماء أن العقاقير المهدئة مثل...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 25/3/2013 13:46
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,298
    25/3/2013 13:46
  40. التفاحة الواحدة تعادل بالضرر المشروبات الغازية!!

    أجريت دراسة في كلية طب الأسنان في لندن على (1000) شخص تتراوح أعمارهم ما بين (18-30) عاما، وإخضاعهم لتناول تفاحة واحدة. وأظهرت الدراسة أن ضرر التفاحة الواحدة على الأسنان أكثر من ضرر المشروبات...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 23/3/2013 12:20
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 3,259
    23/3/2013 21:55
  41. شرب الماء يخفض الوزن

    شرب الماء يخفض الوزن، هذا إعتقاد سائد والآن أثبتته دراسة حديثة في فرجينيا، حيث وجدت دراسة أن شرب كوبين من الماء قبل كل وجبة يخفض الوزن (7) كجم خلال (3) أشهر. وأشارت الدراسة إلى أن الماء لا يحتوي...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 23/3/2013 12:07
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,264
    23/3/2013 12:07
  42. خبير تنمية بشرية يقدم نصائح فى حب العمل

    أكد السيد الفقى، المستشار العام للمركز الكندى للتنمية البشرية وشقيق الدكتور إبراهيم الفقى، على ضرورة حب العمل، مهما كان هذا العمل وطبيعته، مستشهدا بحياة الدكتور إبراهيم الفقى، عندما سافر إلى كندا...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 16/3/2013 16:15
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 2,854
    21/3/2013 11:20
  43. اريد المساعدة

    اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا خريج حقوق 2012 وكنت عايز ادرس ادارة اعمال واشتغل hr انا عايز النصيحة منكو ياريت حد يقولي اي احسن شهادة اخدها فى ادارة الاعمال وايه احسن مكان اخدها منه وشكرا جدا

    كتبت بواسطة mohameen, 19/3/2013 14:55
    • مشاركات: 3
    • المشاهدات: 1,929
    20/3/2013 17:54
  44. حليب الإبل أنسولين المستقبل

    يحتوي حليب الإبل على نسب عالية من الأنسولين التي تحسن من مناعة الجسم، ويستخدم الأشخاص الذين يعانون من السكري في الصومال وكينيا حليب الإبل للسيطرة على المرض.

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 19/3/2013 14:54
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,043
    19/3/2013 14:54
  45. خطوات تساعدك على تنظيم وقتك بشكل فعال

    أكتب لائحة عشوائية للمهام التي ينبغي عليك القيام بها. حدد أولوياتك وكن واقعيا في ذلك، وينبغي أن تحدد الأولويات بناء على الوقت المخصص لكل منها. وزع جهودك، وإبدأ بالمهام اليومية، وركز إنتباهك على ما...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 19/3/2013 14:41
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,642
    19/3/2013 14:41
  46. ستة عشر قاعدة مهمة في تنمية الذات

    لكل انسان طموح ، وطموح الإنسان الايجابي التنمية المستمرة، حيث يبدأ بذاته ولا ينتهي منه ، لأنه ترسخ في لا شعوره ان التغيير يبدأ من الإنسان وبتغيّره يتغير كل شئ . لذا إذا ادرك المرء ذلك فلا...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 17/3/2013 22:48
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 1,880
    17/3/2013 22:48
  47. نصائح لرفع روحك المعنوية

    نصائح لرفع روحك المعنوية اليك هذه النصائح التي تساعد في الحفاظ جيدا على روحك المعنوية حتى تحرز التفوق وكل ما تطمح اليه.. 1 - لا تقلل من قيمة ذاتك في نظر نفسك بمقارنة نفسك بالآخرين . ...

    كتبت بواسطة أبو عبد العزيز, 17/3/2013 01:14
    • مشاركات: 1
    • المشاهدات: 2,411
    17/3/2013 01:24
  48. نصائح تمكنك من حرق سعرات حرارية أثناء النوم

    نصائح تمكنك من حرق سعرات حرارية أثناء النوم! تناول وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات من موعد نومك لأن عملية الهضم قد تتباطأ وتتكاسل عند تناولها قبل موعد النوم بفترة بسيطة. فإن تناول العشاء قبل موعد...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 12/3/2013 13:06
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 3,438
    12/3/2013 13:06
  49. هل كنت وما زلت تتمنى أن تصبح مبدعا؟

    إذا كنت تتمنى أن تصبح مبدعا, توقف عن إنتظار الإلهام، وإبدأ بكسب الخبرات من تجاربك ، فالإبداع ليس إبتكارا من لا شئ هو عبارة عن إعادة تنظيم ليس أكثر.

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 12/3/2013 12:51
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,185
    12/3/2013 12:51
  50. كيف تساعد جسدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية؟

    كيف تساعد جسمك على حرق مزيدا من السعرات الحرارية أثناء ممارسة التمارين الرياضية؟ يفضل أن تتناول كوب من الماء البارد قبل وأثناء ممارسة التمارين لأن ذلك يعزز من قدرة تحملك, فقد أظهرت دراسة أجريت...

    كتبت بواسطة صادق الصادق, 12/3/2013 12:44
    • مشاركات: 0
    • المشاهدات: 2,017
    12/3/2013 12:44

صفحة 8 من 30 الأولىالأولى ... 67891018 ... الأخيرةالأخيرة