لماذا تشعر بالأسى عندما ترى رجلأً فى الشارع حالته مزرية ؟ بعيداً عن الشعور بالذنب بأنك غير قادر على مساعدة كل الفقراء ستظل تنتابك بعض المشاعر الحزينة عندما ترى أى شخص حالته يرثى لها .
هل تعلم كيف مرت بك هذة المشاعر ؟
الأمر يكمن هنا فى أنك اختبرت بعض من ألم الرجل الذى رأيته فى هذة اللحظة .
نحن البشر عادة ما نمتص بعض من مشاعر الأخرين الذين نتعامل معهم ، ثم يتغير مزاجنا الخاص حتى و إن لم يحدث لنا شئ بالفعل .
وهنا سوف نشرح كيف يمكن للمشاعر أن تؤثر على الطريقة التى نتواصل بها .
المشاعر تصل إلينا من الأشخاص الذين نراهم و نتعامل معهم
لماذا تشعر بالخوف أثناء مشاهدتك لفيلم رعب و أنت ترى الممثلين و على وجوههم الرعب ؟
هذا لأن مشاعرهم انتقلت اليك من خلال حركاتهم و تعابيير وجوههم.
لماذا تحب الأشخاص الواثقين بأنفسهم ؟
الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة فى النفس ينقلون مشاعرهم لنا ويجعلوننا نشعر بالراحة و الهدوء التى نسعى اليها وهذا ما يجعلنا نحبهم.
على الجانب الأخر هناك أشخاص قلقين بطبيعتهم و هذا ينقل لنا بعض من قلقهم ، و هكذا نشعر بعدم الراحة معهم .
من المؤكد أنك قد مررت بموقف كنت فيه مع شخص بالغ القلق و التوتر وانتهى بك الأمر و أنت نفسك قد أصابك التوتر !!
بالمختصر المشاعر تصل لنا عبر الأخرين الذين نتواصل معهم سواء لاحظنا ذلك أم لم نلحظ.
تجنب امتصاص المشاعر السلبية
كثير من الناس يمرون بتغيير فى حالتهم المزاجية دون أن يدروا لماذا ، وفى كثير من الحالات التغير فى المزاج يكن فقط نتيجة امتصاص مشاعر شخص أخر ، وبعد أن عرفت ذلك عليك بالخطوات التالية كى تحافظ على مزاجك فى حالة جيدة:
تجنب الأشخاص السلبيين إن أمكن : لأنهم سينقلون مشاعرهم اليك دون قصد.
تعرف على مشاعرك : هكذا لن تختلط مشاعرك بالمشاعر الممتصة من الأخرين .
تصرف بثقة : عندما تتصرف بثقة سيشعر الأشخاص من حولك بالراحة وهكذا تتمكن من تكوين علاقات اجتماعية أفضل .
اقرأ أيضاً : [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
دخل رئيس مهندسي مشروع تطوير البرمجيات على نائب الرئيس لتطوير المنتجات؛ ليقدم له نتائج شهور من العمل الذي قام به فريقه، وكان العاملون معه من الرجال والنساء فخورين بتقديم ثمرة جهدهم الشاق، لكن... (مشاركات: 0)
كيف تستفيد من تجارب الأخرين فى نجاح مشروعك الصغير؟
جميع أصحاب الأعمال يعتقدون أن أعمالهم فريدة من نوعها و أنها لا تشبه الأعمال أو الأنشطة الأخرى ...
و أكثر أصحاب المشروعات يرتدون... (مشاركات: 0)
4 عوامل خارجية تؤثر على إدارة الموارد البشرية
عندما يتعلق الأمر بإدارة الموارد البشرية فيجب أن تنتبه إلى أن هناك عوامل عديدة تؤثر على الأنشطة اليومية لإدارة الموارد البشرية . لذا كان... (مشاركات: 0)
الطفل والمسمار
كانهناك طفل يصعب إرضاؤه, أعطاه والده كيس مليء بالمسامير وقال له : قم بطرق مسماراواحدا في سور الحديقة في كل مرة تفقد فيها أعصابك أو تختلف مع أي شخص في اليومالأول قام الولد بطرق 37... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كبت المشاعر ..... المشكلة والعلاج
دخل رجل سيارته فوجد فيها رائحة كريهة تزداد يوما بعد يوم، فبحث عن السبب حتى وجد أن ابنه نسي عبوة لبن تحت أحد المقاعد، ثم خرقت... (مشاركات: 10)
كورس تدريبي يهدف لتنمية مهارات حساب ضريبة القيمة المضافة على السلع والخدمات وإعداد التسويات السنوية مع بيان الطــرق المختلفة لحساب ضريبة القيمة المضافة واستعراض كافة مواد قانون ضريبة القيمة المضافة
برنامج تدريبي يؤهلك على استيعاب اهمية التسويق للخدمات التدريبية وما هو التوقيت المثالي لاعداد خطة التسويق وما هي مراحل الخطة التسويقية للخدمات التدريبية بداية من مرحلة تحليل السوق التدريبي وحتى مرحلة تصميم الخطة المناسبة للخدمات التي تقدمها
برنامج تدريبي يؤهلك لاستخدام برامج التصميم 2D و 3D في انجاز تصميماتك للمجوهرات يتناول اساليب رسم المجوهرات وتحويل الاسكتشات الى تصميمات احترافية باستخدام برامج متخصصة مثل برنامج الراينو و Adobe Photoshop / Adobe illustrator
اذا كنت مؤهلا للعمل في وظيفة "مدير الأغذية" في اي مطعم او فندق، فأنت في حاجة ماسة للحصول على هذه الشهادة التدريبية الهامة في هذا المجال، حيث يهدف هذا البرنامج التدريبي الى شرح المفاهيم والموضوعات المرتبطة بعملية ادارة الاغذية ومنها طرق تخطيط وطلب واعداد وتجهيز الاغذية وطرق حساب الكميات الاقتصادية والالتزام بمعايير جودة الغذاء وتخطيط القوى العاملة في المطبخ وغير ذلك من الموضوعات التدريبية المهمة لشاغلي هذه الوظيفة.
برنامج تدريبي متخصص في تأهيل أمناء الصندوق يتناول مهارات التعامل مع النقد ومهارات التعامل مع العملاء والمهارات المالية والمحاسبية كالقيود المحاسبية وغيرها