لماذا تشعر بالأسى عندما ترى رجلأً فى الشارع حالته مزرية ؟ بعيداً عن الشعور بالذنب بأنك غير قادر على مساعدة كل الفقراء ستظل تنتابك بعض المشاعر الحزينة عندما ترى أى شخص حالته يرثى لها .
هل تعلم كيف مرت بك هذة المشاعر ؟
الأمر يكمن هنا فى أنك اختبرت بعض من ألم الرجل الذى رأيته فى هذة اللحظة .
نحن البشر عادة ما نمتص بعض من مشاعر الأخرين الذين نتعامل معهم ، ثم يتغير مزاجنا الخاص حتى و إن لم يحدث لنا شئ بالفعل .
وهنا سوف نشرح كيف يمكن للمشاعر أن تؤثر على الطريقة التى نتواصل بها .
المشاعر تصل إلينا من الأشخاص الذين نراهم و نتعامل معهم
لماذا تشعر بالخوف أثناء مشاهدتك لفيلم رعب و أنت ترى الممثلين و على وجوههم الرعب ؟
هذا لأن مشاعرهم انتقلت اليك من خلال حركاتهم و تعابيير وجوههم.
لماذا تحب الأشخاص الواثقين بأنفسهم ؟
الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة فى النفس ينقلون مشاعرهم لنا ويجعلوننا نشعر بالراحة و الهدوء التى نسعى اليها وهذا ما يجعلنا نحبهم.
على الجانب الأخر هناك أشخاص قلقين بطبيعتهم و هذا ينقل لنا بعض من قلقهم ، و هكذا نشعر بعدم الراحة معهم .
من المؤكد أنك قد مررت بموقف كنت فيه مع شخص بالغ القلق و التوتر وانتهى بك الأمر و أنت نفسك قد أصابك التوتر !!
بالمختصر المشاعر تصل لنا عبر الأخرين الذين نتواصل معهم سواء لاحظنا ذلك أم لم نلحظ.
تجنب امتصاص المشاعر السلبية
كثير من الناس يمرون بتغيير فى حالتهم المزاجية دون أن يدروا لماذا ، وفى كثير من الحالات التغير فى المزاج يكن فقط نتيجة امتصاص مشاعر شخص أخر ، وبعد أن عرفت ذلك عليك بالخطوات التالية كى تحافظ على مزاجك فى حالة جيدة:
تجنب الأشخاص السلبيين إن أمكن : لأنهم سينقلون مشاعرهم اليك دون قصد.
تعرف على مشاعرك : هكذا لن تختلط مشاعرك بالمشاعر الممتصة من الأخرين .
تصرف بثقة : عندما تتصرف بثقة سيشعر الأشخاص من حولك بالراحة وهكذا تتمكن من تكوين علاقات اجتماعية أفضل .
اقرأ أيضاً : [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
دخل رئيس مهندسي مشروع تطوير البرمجيات على نائب الرئيس لتطوير المنتجات؛ ليقدم له نتائج شهور من العمل الذي قام به فريقه، وكان العاملون معه من الرجال والنساء فخورين بتقديم ثمرة جهدهم الشاق، لكن... (مشاركات: 0)
كيف تستفيد من تجارب الأخرين فى نجاح مشروعك الصغير؟
جميع أصحاب الأعمال يعتقدون أن أعمالهم فريدة من نوعها و أنها لا تشبه الأعمال أو الأنشطة الأخرى ...
و أكثر أصحاب المشروعات يرتدون... (مشاركات: 0)
4 عوامل خارجية تؤثر على إدارة الموارد البشرية
عندما يتعلق الأمر بإدارة الموارد البشرية فيجب أن تنتبه إلى أن هناك عوامل عديدة تؤثر على الأنشطة اليومية لإدارة الموارد البشرية . لذا كان... (مشاركات: 0)
الطفل والمسمار
كانهناك طفل يصعب إرضاؤه, أعطاه والده كيس مليء بالمسامير وقال له : قم بطرق مسماراواحدا في سور الحديقة في كل مرة تفقد فيها أعصابك أو تختلف مع أي شخص في اليومالأول قام الولد بطرق 37... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كبت المشاعر ..... المشكلة والعلاج
دخل رجل سيارته فوجد فيها رائحة كريهة تزداد يوما بعد يوم، فبحث عن السبب حتى وجد أن ابنه نسي عبوة لبن تحت أحد المقاعد، ثم خرقت... (مشاركات: 10)
إذا كنت تدير شركتك الخاصة أو تعمل في مؤسسة كبرى، فاحتياجك لنموذج التحليل الرباعي SWOT أمر حتمي، فمن خلاله فقط ستتمكن من تحليل الموقف التنافسي لشركتك وتحسين أداءها، وهو نموذج يستخدم لتحديد نقاط القوة والضعف والفرص والتهديدات التي تواجه مؤسسة أو مشروع معين. كما سيساعدك كورس التخطيط الاستراتيجي باستخدام نموذج التحليل الرباعي SWOT في تحسين أداء شركتك وتحقيق نتائج ملحوظة، من خلال الاستخدام الأمثل للمعلومات التي يقدمها التحليل.
برنامج متخصص في استخدام الادوات الالكترونية وادوات العمل عن بعد يؤهلك للإلمام بأهمية التحول الرقمي وفوائده وأهم أدواته ومعوقاته وإجادة استخدام M. S Word و M. S Power point M. S Excel في إدارة الأعمال ثم الانتقال الى تطبيقات متقدمة في إدارة الأعمال باستخدام M. S Excel ويكسبك هذا البرنامج المهارات اللازمة للتعامل مع تطبيقات Office 365 واستخدام تطبيقات جوجل المجانية ( Drive- Forms- Meet- Calendar) وإدارة الاجتماعات عن بعد باستخدام تطبيق Zoom ثم يختتم البرنامج بعرض ومناقشة مشروعات وورش عمل من جانب المتدربين
يهدف هذا البرنامج الى تأهيل المشاركين للعمل في مجال التدقيق والمراقبة المالية. من خلال تعريفهم بماهية وأهداف المراجعة والتدقيق. وتدريبهم على الاساليب الحديثة في التدقيق والمراجعة وتعريفهم بأنطمة الرقابة الداخلية ووظائفها ومعايير اختيار المدقق الخارجي واجراءات عملية المراجعة والتدقيق. بهدف تمكينهم من القيام بأعمال التدقيق والمراجعة بكفاءة عالية.
برنامج يهتم بتسليط الضوء على مرحلة تنفيذ الاستراتيجيات يتناول مقدمة عن إدارة الاستراتيجية وقيادة الأعمال فى ظل المتغيرات العالمية وصياغة وتحديد الاستراتيجية والأسئلة الاستراتيجية الكبرى ثم ورشة عمل ثم ينتقل الى مخطط نموذج العمل التجارى وتنفيذ الاستراتيجية وبطاقة الأداء المتوازن BSC ونموذج الأهداف الاستراتيجية – المستهدفات – الاستراتيجية – القياس (OGSM) ونموذج رسم أنشطة نموذج الأعمال لتقييم الموارد البشرية (BAMM) وقياس أداء المؤسسات وآلية اختيار مؤشرات الأداء الرئيسية KPIs وبنك مؤشرات الأداء الرئيسية ومعايير اختيار لوحة قيادة الأهداف Dashboard وأنواع لوحات القيادة وإدارة التغيير وسلوك الأفراد تجاه التغيير وموذج التغيير (الخطوات الثمانية) جون كوتر ونموذج تغيير الأفراد وأنماط القيادة وتاثير نمط القيادة على بيئة العمل والأفراد وأنواع القيادة السلبية والنمط الشخصى للمرؤوس المثالى وأسلوب القيادة – الكوتشينج ونموذج الكوتشينج - G.R.O.W.
برنامج تدريبي متقدم يركز على الجدارات الأساسية للتخطيط الاستراتيجي والتغيير للقيادات العليا ويعتمد على التطبيق العملي ودراسة الحالات واستخدام الادوات العملية المعتمدة عالمياً في هذا المجال