المستويات المرتفعة من الضغوط هى نتيجة طبيعية لضعف أداء الإدارة فى إدارة هذة الضغوط وهو ما يترتب عليه مشكلات هائلة تؤثر على صحة الفرد ،و على أدائه فى العمل ، وعلى جودة حياته وعلاقاته ، فبينما تعمل أنت وموظفيك على وضع المواعيد النهائية لتسليم مشروع تذكر أنك ولا هم بآلات وأن حتى الآلات تحتاج من الصيانة و من زيت التشحيم القدر الذى يبقى عليها سليمة وقادرة على الأداء الفعال .
أظهرت الدراسات أن الضغوط تكلف الولايات المتحدة ما يقرب من 200 مليار دولار سنوياً بسبب الغياب ، والرعاية الصحية ، ودفع التعويضات ، و المصروفات الأخرى المترتبة على تفاقم الضغوط ، والتى تسبب تقلص الإنتاجية ومعدل دوران أعلى للموظفين .
ضغوط العمل هى السبب الرئيسي الذى يؤدى إلى إصابة الفرد بالأمراض او الإصابات المتعلقة بظروف العمل ، وكما أنها السبب فى ترك الموظفين لوظائفهم لأنها تُحدث حالة لديهم من عدم التوازن فى حياتهم.
· 40 % من الأمريكيين يقولون أن وظائفهم تضغط عليهم بشكل تام .
· 70% يقولون أنهم لا يتمتعون بتوازن صحى بين عملهم وحياتهم .
· 60 % من الموظفين على استعداد تام للتنازل عن جزء من أجورهم فى مقابل قضاء بعض الوقت مع أسرهم.
ومن هذة الدراسة ننتقل بك إلى بعض النصائح التى ستجدها مفيدة لإدارة ضغوط العمل و التقليل منها حتى وإن كنت وفريق عملك مدمنين على العمل .
· حضور تدريب عن إدارة الضغوط .
· إسناد المهام إلى موظفيك بما يتناسب مع إمكانياتهم وقدراتهم.
· توفير الموارد بما يجعلها أكثر فاعلية .
· اعطاء الموظفين الفرص و المساحة التى تجعلهم قادرين على اتخاذ القرارات و الإجراءات المناسبة المتعلقة بوظائفهم.
· دعم التواصل بما يعمل لتقليص الشعور لدى الموظف بالإحباط المرتبط بحياته المهنية.
· جعل جدول الأعمال متسق مع المسؤوليات و المتطلبات خارج إطار الوظيفة .
· توفير فرص الإنخراط والتفاعل الإجتماعى .
· عدم التسامح أبداً مع أى شكل من أشكال الممارسات و السلوكيات السلبية مثل التمييز العنصرى أو التحرش.
· نشر ثقافة الشركة بصورة مرحة .
· إبداء التقدير و العرفان بجهود الموظفين المجتهدين .
· تطوير برنامج للحفاظ على الصحة والسلامة المهنية.
(نص مترجم)
اقرأ أيضاً... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
حياتنا كلها مشاريع و الحياة دروس.. ولتستفيد من هذه الدروس عليك توثيقها ومراجعتها من الفينة والأخرى…
من توصيات معهد إدارة المشاريع PMI أن تقوم في نهاية كل مشروع بتوثيق الدروس المستفادة Lessons... (مشاركات: 0)
بقلم: د. عبدالرحيم المالكي
منظمات الأعمال تشجع على التعلّم أو العكس. والخصائص التنظيمية أيضًا تتفاعل باختلاف الأفراد للتأثير على السلوكيات، وفي كل منشأة من هذه الخصائص مصادر ضغوط. ويمكن تسمية... (مشاركات: 0)
حياتنا كلها مشاريع و الحياة دروس.. ولتستفيد من هذه الدروس عليك توثيقها ومراجعتها من الفينة والأخرى…
من توصيات معهد إدارة المشاريع PMI أن تقوم في نهاية كل مشروع بتوثيق الدروس المستفادة Lessons... (مشاركات: 1)
https://www.hrdiscussion.com/imgcache/8401.imgcache
حياتنا كلها مشاريع و الحياة دروس.. ولتستفيد من هذه الدروس عليك توثيقها ومراجعتها من الفينة والأخرى…
من توصيات معهد إدارة المشاريع PMI أن... (مشاركات: 1)
بالرغم من أن إدارة الأفراد المبدعين أمر شاق ، إلا أنه عمل واعد؛ ففي حين أن جميع الموظفين بإمكانهم أن يكونوا مبدعين، وأن معظم الأعمال بحاجة إلى درجة من درجات الإبداع، إلا أن هناك أموراً خاصة يجب أخذها... (مشاركات: 4)
ورشة تدريبية متخصصة تساعدك على فهم واستيعاب مفاهيم تخطيط الاحمال والتأهيل الرياضي، حيث يقدم للمشاركين تعريف متكاملا بمجال التأهيل الرياضي والاسلوب الاحترافي لتخطيط الاحمال التدريبية.
كورس تدريبي لتأهيل المشاركين للعمل في وظائف ادارة مكاتب الاستقبال في الفنادق يتناول التعريف بالمكاتب الامامية والاجهزة والمعدات المستخدمة في المكاتب الامامية والبرامج والتطبيقات المستخدمة في ادارة المكاتب الامامية
دبلوم تدريبي يؤهلك لفهم ماهية التدريب الإلكتروني وأهميته، وأنواعه حيث تتعلم في هذا البرنامج التدريبي المتميز كيفية إعداد المادة التدريبية الإلكترونية باستخدام برنامجي word و power point ويساعدك على الإلمام بمهارات العرض والتقديم الإلكترونية وكيفية توظيف الألعاب الإلكترونية والأنشطة في عملية التدريب، كما يقدم لك نبذة عن نظام الفصول الافتراضية وأشهر المنصات المتاحة للتدريب الإلكتروني وكيفية إدارة الفصول الافتراضية باستخدام تطبيق Zoom واستخدام تطبيقات جوجل المجانية في مجال التدريب والتدريب من خلال مواقع التواصل الاجتماعي ومهارات التدريب باستخدام الفيديوهات المسجلة واساسيات عملية المونتاج وتوظيف الاختبارات الإلكترونية في عملية التدريب، وتقييم التدريب الإلكتروني وأنواع المدربين والمتدربين الكترونيًا ثم يختتم البرنامج بعدد من ورش العمل وتقييم المشروعات التي قدمها المتدربون.
برنامج تدريبي يؤهلك لاجتياز امتحان الجزء الأول من شهادة المحاسب الاداري المعتمد CMA وفقاً للمنهج المعتمد الخاص بمعهد المحاسبين الاداريين الامريكية الذي يتناول موضوعات التخطيط المالى والأداء والتحليل.
برنامج يتناول تنمية وتحسين المهارات السلوكية والقيادية للأفراد الراغبين في الحصول على مناصب أعلى مثل التخطيط الاستراتيجي والتفاوض والاقناع والتأثير وحل المشكلات واتخاذ القرارات وتدريب المرؤوسين وتوجيههم والتفويض الناجح وبناء وادارة فرق العمل