لا أحد ينكر فوائد القراءة ولكن الكثير يتعرضون فى أعمالهم وحياتهم اليومية إلى كثير من الأشياء ليطلعوا عليها ويقرأوها وهذا يأخذ الكثير من أوقاتهم.
هل تعلم أنك إن وجدت طريقة لزيادة سرعتك فى القراءة فستتمكن من زيادة ساعة إضافية على الأقل إلى كل يوم فى باقى حياتك ، وستتمكن من تعميق علاقاتك مع الأخرين فى أسرتك و فى دائرة أصدقائك .
فالمدة التى لا تقضيها فى عملك تقرأ أوراق العمل تقضيها على شاشة الكمبيوتر تقرأ أيضاً ، و بعد العمل وقتك يضيع بأكمله فى تصفح وسائل التواصل المختلفة وهذا الأمر أيضاً يقوم على القراءة .
إليك النصائح القادمة التى ستساعدك كثيراً على التسريع من القراءة وبخاصة تلك التى لا تتطلب منك تأملاً طويلاً و ستتمكن بذلك من توفير الوقت لأنشطة أخرى فى يومك :
1- استخدم أداة لتسريع المرور البصرى على ما تقرأه ( قلم ، أصبعك ، أو مؤشر فأرة الكمبيوتر وهكذا ) وقد ثبت أن هذة الطريقة تعمل على الإسراع من معدل قرائتك بنسبة تتراوح ما بين 25 % إلى 50% لأنك بذلك تركز بالكامل على ما تقرأ وتقلص من ارتداد البصر ( حيث تقرأ عينك نفس الكلمات التى قرأتها للتو بشكل تلقائى) .
2- توسيع الوعى الإدراكى
بدلاً من وضع الأداة التى ستستخدمها للإسراع من الإدراك البصرى على الكلمة الأولى فحسب من كل سطر ضعها فى البداية على الكلمة الأولى فى السطر ، ثم تدرج بعدد الكلمات لتصبح كلمتين ثم ثلاثة حتى تصل إلى سرعة منتظمة وسريعة فى القراءة.
3- الإبتعاد عن المؤثرات و عناصر التشتيت الخارجية ولو كانت ضعيفة أمر يزيد من سرعة القراءة بنسبة 30 %.
4- المسح السريع قبل القراءة
قبل أن تتعمق فى القراءة امسح ما تقرأ بعينيك سريعاً وركز على الأجزاء الهامة مما تقرأ إلا إن كنت تقرأ قصة فى الخيال العلمى فينصح بقرائتها كاملة ، ولقد ثبت أن عملية المرور السريع و المسح للشئ الذى نحن بصدد قرائته يزيد من سرعتنا فى القراءة بشكل عام.
و يمكنك المرور السريع على كتاب مثلاً باتباع الخطوات التالية :
اقرأ العنوان والمقدمة كى تفهم فحوى الكتاب .
انظر إلى جدول المحتويات والفهرس فهذا سيعطيك نبذة عن تنظيم الكتاب وعن الموضوعات التى يتناولها.
تنقل عبر صفحات الكتاب اقرأ فقرات قليلة ، أو جملاً منه حتى تستوعب أسلوب كاتبه.
و إن وجد عليك بقراءة الملخص الموجود بنهاية الكتاب
باتباع النصائح ستتمكن عموماً من تسريع قدرتك على القراءة فى الوقت الذى تريد وستنجز أعمالك بشكل أسرع ...
اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
يواجه معلمون وافدون يعملون في نحو 3.500 الف مدرسة أهلية سعودية ،بجانب نحو ألفى مدرسة رياض أطفال خطر إلغاء تعاقدات نسبة كبيرة بنهاية العام الدراسي الحالي مع إعلان وزارة العمل السعودية اليوم إضافة... (مشاركات: 0)
ليس بالضرورة أن يحصل المدير على شهادة ماجستير في إدارة الأعمال MBA حتى يكون مديرا ناجحا، ولكن هذه الشهادة -الشهيرة في عالم الأعمال- تضيف إلى صاحبها قدرات ومهارات ومعلومات تساعده على تطوير أدائه... (مشاركات: 3)
ليس بالضرورة أن يحصل المدير على شهادة ماجستير في إدارة الأعمال MBA حتى يكون مديرا ناجحا، ولكن هذه الشهادة -الشهيرة في عالم الأعمال- تضيف إلى صاحبها قدرات ومهارات ومعلومات تساعده على تطوير أدائه... (مشاركات: 0)
يقول ستيفن ليكوك : ما أعجب الحياة !
يقول الطفل:عندما اشب فأصبح غلاما .
يقول الغلام:عندما اترعرع فأصبح شابا .
ويقول الشاب:عندما أتزوج ..
فان تزوج قال :عندما أصبح رجلا متفرغا .
فإذا جاءته... (مشاركات: 1)
هل تعلم أن الإدارة الجيدة لوقتك تضيف إلى حياتك ساعات طوال إذا أحسنت استغلال الوقت؟
إن إضافة 15دقيقة كل يوم تعنى أنك أضفت 13 يوم عمل كل عام
و إضافة 30 دقيقة كل يوم تعنى أنك أضفت 26 يوم... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص يهدف لشرح النموذج المرجعي لعمليات سلاسل الإمداد SCOR ويشرح مراحل تطبيق نظام سكور يمكن المتدربين من تقييم اداء سلسلة التوريد وتعزيز اداءها
دبلوم تدريبي اون لاين بنظام الدراسة عن بعد يهدف الى تعريف المشاركين بمفهوم سلامة الغذاء، وانواع المخاطر التي تهدد سلامة الغذاء، والفرق بين الغذاء الآمن والصحي وذو الجودة، وتعريف المشاركين بمصادر تلوث الغذاء، والمبادئ الستة وقواعد الصحة العامة، ومن ثم التركيز على تاريخ ونشأة نظام الهاسب HACCP، والمبادئ السبعة للهاسب، والتوغل في دراسة نظام الهاسب وفوائده وشجرة القرارات تحت مظلة هذا النظام واهم المصطلحات والاختصارات الخاصة به، والدورة المستندية لتطبيقات نظام الهاسب، بما يعني ان المتدرب في نهاية هذا البرنامج التدريبي سيكون اخصائي سلامة غذاء.
برنامج يتناول بالشرح محددات لائحة اللجنة التنفيذية بالاتحاد الدولى لكرة القدم (FIFA®) وطبيعة عمل وكيل اللاعبين وتراخيصها وعقود لاعبى كرة القدم وقواعد انهاءها ولوائح عمل وكلاء اللاعبين ببعض الاتحادات العربية لكرة القدم وادارة وفض المنازعات والتسوية فى عقود لاعبى كرة القدم وادارة التفاوض مع لاعبى وأندية كرة القدم ( قبل التوقيع وابرام العقود ) ومكونات عقود احتراف لاعبى كرة القدم وممارسات وتطبيقات وخبرات عملية فى وكالة اللاعبين .
برنامج تدريبي اونلاين يهدف الى تأهيل المشاركين على أهم القواعد والأساسيات التي يجب أن يتمتع ويتعامل بها كل فرد له علاقة مباشرة مع المريض حتى نضمن سلامة وآمان المرضى