الموضوع: كيف تتغلَّب على السعي إلى الكمال لتنجح في عملك
كيف تتغلَّب على السعي إلى الكمال لتنجح في عملك
الكمالية هي وباء بات يجتاح العالم في الوقت الحالي. وباء يعاني ضحاياه من الشعور بالفشل في العمل، أو الزواج، أو حتى الحمية الغذائية. لا تميز الكمالية بين شخص وآخر فحسب، بل ويمكنها أن تصيب أي شخص يسعى للنجاح. يمكنها أن تكون شيئًا قاتلًا لأحلام رواد الأعمال.
الكمالية هي الاتجاه نحو كل شيء أو لا شيء. كأن يقول الشخص: «لم أحصل على اللوجو الخاص بي بعد. لا يمكنني عمل بطاقات للعمل بدون أن يكون عليها ذلك اللوجو. لن أستطيع الذهاب إلى شبكات العمل بدون بطاقات العمل. أعتقد أنني سأبقى بالبيت».
هذا النوع من الكمالية يحفز التوتر، ويسحق الإبداع، ويمنع الإنتاجية.
معظم الكماليين لا يدركون أنهم ينتهجون ذات النهج. إنهم يعتقدون بأن الكمالية هي السبيل نحو القيام بعمل جيد. حتى الآن، قد تكون الكمالية ذاتها هي ما يقيدهم، بل ويقف حائلًا بينهم وبين النجاح المنشود.
وفيما يلي خمس نصائح كي تتغلب على الكمالية وتبدأ عملك بنجاح:
1. إتمام العمل أفضل من الكمال
تبدو الكمالية هنا كأن تقول: «لم يتم إطلاق موقعي بعد لأنه لم يصل إلى حد الكمال. لست متأكدًا ممن سيكون عميلي المثالي».
يقف الكماليون في منتصف الطريق ببساطة لأن لديهم صعوبة في إنهاء ما بدأوه.
النصيحة: عليك هنا أن تتخطى حاجز منتصف الطريق. لا تدع كماليتك تعوقك عن بدء المشروع والانتهاء منه. يمكنك إجراء التغييرات مع مرور الوقت.
2. استخدام العقبات لصالحك
تبدو الكمالية هنا كأن تقول: «هذا لا يفيد. ربما تكون هذه علامة تشير إلى أنني ينبغي أن أستسلم. لقد فشلت في الماضي، فلماذا الانزعاج؟».
الكماليون يصورون العقبات أو الأخطاء على أنها فشل كامل.
النصيحة: لا تستسلم؛ فحاجز واحد ليس مؤشرًا على أن الخطة معيبة. هو مؤشر على أن هناك حاجة نحو مزيد من التفكير الإبداعي. استبدل مفهوم «البيانات» بـ«الفشل». عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها، قيّم الأسباب واستخدم تلك البيانات والمعلومات للمضي قدمًا.
3. ثِق في الآخرين قليلًا
تبدو الكمالية هنا كأن تقول: «لا بد لي من القيام بذلك نفسي وإلا فلن أحصل على ما أريد. وليس لدي الوقت للعثور على شخص ما لمساعدتي وتدريبه، الأسهل أن أفعل ذلك بنفسي».
النصيحة: قم بتفويض آخرين للقيام بمهمام محددة. أنفقْ من الوقت كي تجد فريقًا وتقوم بتدريبه. سيسمح لك ذلك بأن تركز على ما تحتاجه لتطوير أعمالك. استخدم وقتك وطاقتك بحكمة.
4. خذ استراحة
تبدو الكمالية هنا كأن تقول: «حتى يكون عملي ناجحًا، سيكون عليّ أن أعمل طوال الوقت، وألا آخذ قسطًا من الراحة إلا بعد إتمام العمل. سيمكنني النوم عندما أنتهي من المشروع».
النصيحة: توقف عن التفكير بعقلية كل شيء أو لا شيء. يعي كبار الرياضيين قيمة التدريب والراحة في ذات الوقت. حينما تهتم باحتياجاتك الإنسانية، فسوف يزدهر عملك بالمقابل. غير أن ذلك لا يعني أن تمارس رياضة اليوجا لمدة تسعين دقيقة يوميًا.
5. ركز على ما تريد بدلا من أن تركز على ما لا تريد
تبدو الكمالية هنا كأن تقول: «يجب أن أحقق مزيدًا من الربح، لا أريد أن أفشل».
غالبًا ما يركز الكماليون على ما لا يريدون بدرجة أكثر من التركيز على ما يريدون.
النصيحة: ليكن دافعك مدفوعًا بالعاطفة وليس بالخوف. فالخوف من الفشل قد يكون أمرًا مفيدًا على المدى القصير، ولكنه يقود أيضًا إلى الإجهاد، والإرهاق والفشل الوظيفي. وبدلًا من ذلك، ركز على العاطفة، بما في ذلك الجانب المالي من عملك، والمعنى الذي يقف خلف ما تفعل.
مترجم عنHow to Overcome Perfectionism to Succeed in Businessللكاتب Elizabeth Lombardo
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
لتنجح في عالمنا العربي عليك بما يلي:
فعلاً تحمّل المسؤولية الكاملة عن تصرفاتك وعن مشاعرك 100% من الوقت
اعترف بأن اللوم والشكوى والتبرير (مثلث عدم النجاح)... (مشاركات: 0)
إن المحافظة على العملاء المنتظمين هي وسيلة قليلة التكاليف أكثر من السعي وراء عملاء جدد، حيث أن 80% من الأعمال تأتي من العملاء المتكررين، ولهذا فإن المحافظة على وجود العملاء المنتظمين يجب أن يكون في... (مشاركات: 0)
إن حصول المنشأة على شهادة الجودة العالمية لا يعني الكمال ،إنما يعني أن جميع الأعمال والإجراءات التي تؤدي في نهاية المطاف إلى إنتاج سلعة أو خدمة ما ، هي إجراءات مكتوبة ومراقبة ومطبقة بشكل فعّال .... (مشاركات: 1)
فضل السعي في قضاء حوائج الناس
د. بدر عبد الحميد هميسه
السعي في قضاء حوائج الناس من الأخلاق الإسلامية العالية الرفيعة التي ندب إليها الإسلام وحث المسلمين عليها , وجعلها من باب التعاون... (مشاركات: 0)
عن كتاب :السعي إلى المركز الأول.
من مكانتك الحالية إلى المكانة التي تحب أن تكون عليها
المؤلف: روبرت ج. رينجر
السعي إلى المركز الأول
السعي إلى المركز الأول هو الجهد الواعي العقلاني المبذول... (مشاركات: 1)
برنامج تدريبي يتناول التغذية لمرضى السرطان وتعريف السرطان وكيف تتكون الخلايا السرطانية وأسبابه والاختلافات بين الخلايا الطبيعية والسرطانية ومراحل تطور السرطان والتمثيل الغذائي والمتطلبات الغذائية لمرضى السرطان والأنظمة الغذائية المضادة للسرطان والتغذية أثناء العلاج الاشعاعي أو الكيميائي ودور التغذية في الرعاية الداعمة ورعاية نهاية العمر لمرضى السرطان والفرق بين التغذية المعوية والتغذية الاكلينيكية
برنامج تدريبي يتناول سمات مقدم البرامج التلفزيونية ومهارات مقدم البرامج التلفزيونية مثل مهارة الالقاء ومهارات اللغة العربية ويشرح طبيعة دور مقدم نشرات الاخبار وقراءة التعليقات السياسية والتحليلات
ورشة تدريبية متميزة تهدف الى مساعدتك على تعلم كتابة وإعداد بطاقات الوصف الوظيفي باحتراف، والتعرف على ماهية الوصف الوظيفي وكيفية تطوير أنظمة العمل المرتبطة بالوصف الوظيفي
تهدف دورة اعداد اخصائي الاصابات الرياضية والتأهيل الرياضي الى تهيئة واعداد المشاركين في الدورة على القيام بمهام اخصائي اصابات رياضية وتعلم كيفية التعامل مع كافة أنواع الاصابات الرياضية، والتعرف على أسبابها، وتعلم التعامل الصحيح مع كل نوع، كما يتم تأهيل المشاركين على فهم الأثر النفسي للاصابات الجسيمة وكيفية التعامل مع الآلام النفسية واستيعابها.
شهادة دبلوم تدريبي تخصصي يهدف الى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة فى إدارة وتنظيم خدمات التغذية بالمستشفيات والمنشآت الصحية، وتعريف المشارك بأهمية إدارة التغذية، وطريقة التخطيط والتنظيم والتقييم في ظل التطبيقات الحديثة للمنظمات الطبية.