بإمكانك تغيير موقعك الأن فقط بتغيير ما يدور بداخل ذهنك
الشخص الذى تصبح عليه كل يوم هو نتاج ما تقرأه وما تشاهده وما تفكر فيه و شكل حياتك يعتمد على نوع الأنشطة التى تقوم بها ، واستيعاب ذلك أمر فى غاية الأهمية كى تتمكن من تغيير حياتك " فالشخص الذى تفكر فيه و الأشياءالتى تدور فى تفكيرك " هم المحددات التى تبدأ بها شخصية الفرد فى التكون .
ومع نوايا الفرد الطيبة فى أن يصبح مختلفاً و متميزاًيحدث الإصطدام بالواقع المرير و الذى نسميه ... الحياة الروتينية
جميعنا لدينا نوعان من الروتين فى حياتنا أولهما " الأشياء متكررة الحدوث التى نقوم بها بداية من استيقاظنا وحتى نومنا وذلك فى كل يوم ." أما النوع الثانى فهو قابع فى أذهاننا ...فهو روتين شخصى يتمثل فى الكلمات التى يعتاد الفرد أن يوجهها لنفسه كلما أقدم على فعل شئولو كان صغيراً كتصفح الانترنت أو عندما ينظر إلى نفسه بالمرآة ، أو عندما يصل إلى عمله ...
ومع الأسف النوع الثانى من الروتين يشوبه فى معظم الحالات كثير من السلبية و عدم الرضا و هذا ما يجعل الحياة مملة وبلا قيمة فى نظر صاحبها ، بل ويتصور أيضاً أنه ليس لديه وقت للقيام بشئ جديد قد يغير من نمط حياته.
حياتك لن تكون مختلفة واستثنائية إلا إن أمنت بالغرض منها وخلقت وقتاًللعمل على الأهداف التى تضعها لنفسك فيها .
فيجب أن تتحول إلى الإيمان بأنك قادر على إنجازأى شئ إيجابى يدور بخلدك ، و عليك أن تثق بأن عملية تطوير نفسك هى فرصة حقيقية أمامك يجب أن تغتنمها كى تغير موقعك من الإعراب وتصبح فاعلاً فى حياتك .
استيقاظك فى كل يوم ليس مدعاة لك كى تشعر بالتململ بما سيكون عليه اليوم ، ولكنه مؤشراً على أنك لازلت على قيد الحياة وقادر على أن تعدل من خياراتك و أن ترتب أولوياتك بما يضفى قيمة على حياتك افتقدتها كثيراً .
و الأن سنساعدك ببعض الأسئلة التى يمكن من خلالها أن ترى إمكانية التغيير ...
• كيف ترى نفسك ؟
• ما هى الأمور الروتينية التى يتوجب عليك القيام بها وما هى الأمور الروتينيةالأخرى التى يمكن تبديلها ، أو تأجيلها ، أو حتى الاستغناء عنها تماماً ؟
• ما هى الأشياء الجيدة فى حياتك التى ترى أن أخرين لا يجدونها فى حياتهم؟ مثلاً أسرتك ، وظيفتك ، مهاراتك إلخ...
• ماذا تنتظر كى تقوم بعمل تغيير فى حياتك ؟ هل تنتظر أن تختفى المعوقات من أمامك ؟!!!
• أمازال بك قدرة على التنفس ؟
إن كنت مازلت قادراً على التنفس بحمد الله فأنت إذاً قادر على إحداث تغيير بحياتك و حتى وإن زادت أمامك المعوقات وتوارت كل المساعدات .
اقرأ أيضاً ...[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
التعديل الأخير تم بواسطة سارة كمال ; 11/9/2015 الساعة 14:54
عادة ما يختار الناس العمل مع الذين يروقونهم؛ فالأفراد يميلون غالباً إلى من يقدّرهم ويحترمهم. وقد قرأت اقتباساً ذات مرة لكاتب عبقري يقول: "سينسى الناس ما قلته وما فعلته، إلا أنهم لن ينسوا أبداً كيف... (مشاركات: 0)
كيف تجعل حياتك مثيرة للحماس ؟؟؟
سواء أن كنت تشعر بالملل فى حياتك الأن ، وسواء أن تبحث عن التأثير فى شخص ما ، وسواءاً كنت متهماً بأنك من جيل الأجداد . فأنت فى المكان الصحيح... (مشاركات: 0)
هل وظيفتك هى حياتك أم حياتك هى وظيفتك؟؟؟
" وظيفتى هى حياتى " تسمع تلك الكلمات من أشخاص تعرفهم يعملون لساعات طويلة و كلما استيقظوا من النوم بدأوا ساعات أخرى من العمل الطويل . هم أشخاص... (مشاركات: 0)
ديبورا فولز
العشوائية والفوضى إكسير الحياة الفاشلة، ويقابلهما بالطبع التنظيم والترتيب كأساسين هامين من أسس الحياة الناجحة، والتنظيم المالي من الأمور الملحة في حياتنا، بغض النظر عن حجم الثروة التي... (مشاركات: 0)
برنامج يتناول موضوع التشريعات والقوانين الرياضية والنظم القانونية للرياضة والحامية الدستوية للحق في الرياضة وهرمية التشريعات الرياضية والتشريعات الرياضية العربية و لوائح النظم الاساسية والجمعيات العمومية وغير العمومية بالمؤسسات الرياضية و تسوية المنازعات والتحكيم فى المجال الرياضى و دراسة مقارنة بين القانون المصرى والفرنسى فى تسوية المنازعات فى المجال الرياضى
أول برنامج تدريبي عربي يهدف إلى تدريب المشاركين على معايير جودة الأمن السيبراني في المؤسسات والشركات، كذلك تعزيز وعي المشاركين بتأثير سلامة المعلومات والبيانات الحساسة وتعريفهم بالتهديدات السيبرانية وكيفية التعامل معها، كذلك تعزيز الممارسات الأمنية والإجراءات الواجب اتباعها لحماية الأنظمة والبيانات، ويركز هذا البرنامج التدريبي المتخصص على تعزيز القدرات الفنية للمشاركين فيه مع التركيز على آليات استخدام احدث التقنيات في حماية الأنظمة والبيانات.
تؤهلك هذه الدبلومة لفهم المحتوى التدريبي لشهادة CIPD Level 3 Foundation Certificate in People Practice وبالتالي تساعدك في تطبيق ما تعلمته في شركتك وكذلك تعزز فهمك واستعدادك للوفاء بمتطلبات الحصول على هذه الشهادة.
بما أن مهنة التوجيه والإرشاد هي مهاد تطبيقي لعلم النفس ونظرياته، وتخصص يدّرس بدرجات علمية، ولان هذه المهنة إلى جانب كبير من الأهمية والخطر في العلاقة مع المسترشد والإطلاع على أسراره. فيتوجب أن يكون لها قواعد أخلاقية يتقيد بها كل من يمارس هذه المهنة ،لان هذه القواعد هي التي تنظم عمل المرشد وتضع الخطوط العامة التي تساعده على توخي الوقوع فيما يلحق الضرر بالآخرين وكذلك تساعد على توفير الحماية للمهنة من داخلها في حال وقوع انحرافات مع بعض زملاء المهنة. وتعتبر القواعد الأخلاقية ذات أهمية كبيرة في العمل الإرشادي وهي مسؤولية تقع على عاتق المرشد وعليه أن يدرك أن التزامه بالخلق سيضع تصرفاته في الطريق القويم والسليم.
رد مع اقتباس