النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: درب نفسك بنفسك

#1
الصورة الرمزية سارة كمال
سارة كمال غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
ترجمة
المشاركات
783

درب نفسك بنفسك

[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]

ستتعرف معنا فيما يلى على سبل أولية تمكنك من بدء عملية تدريب نفسك .


1- عليك أن تصبح جزءاً من فريق

راقب سلوكك بين أعضاء الفريق و الكيفية التى تتعاطى بها مع الأخرين.


2- اطلب من فرد من أسرتك أو من صديق مقرب لك أن يكتب أفضل وأسوأ خصالك على الإطلاق

حبذا لو أنك طلبت ذلك من أكثر من فرد مثلاً من أربعة أو خمسة أشخاص ؛ بحيث تتمكن من تققيم الخصال المشتركة التى كتبها كل منهم ؛ وبذلك تدرك كيفية تحسين نقاط ضعفك.


3- إلى أى مدى تتمكن من إدارة وقتك بكفاءة


هل يمكنك القيام بالكثير فى حياتك ؟ أم أن الأنشطة مكدسة فوق بعضها خلال يومك ؟ إدارة الوزقت بشكل فعال من الأمور الأساسية بالنسبة للفرد والمؤسسة .


4- ابحث طريقة تقبلك للتقييم

فى المؤسسات تتجلى السمات الشخصية للفرد عندما يحين وقت التقييم مثلاً : بعد قيامك بتنفيذ مشروع ، أو القيام بعرض تقديمى

وسيتم الحكم عليك من خلال طريقة استجابتك للتقييم :

فهل تتصرف حينها بطريقة دفاعية ؟

هل تُصر على أنك على صواب ؟

هل تتقبل النقد بصدر رحب ؟


5- ما مدى براعتك فى انتقاد الأخرين ؟

تقبلك لانتقادات الأخرين هو وجه العملة الأول ، بينما نجد أن الوجه الثانى هو الطريقة التى تقيم بها الأخرين :

فهل أنت شخصية عدائية ؟

هل أنت شخصية تشاؤمية ؟

هل تؤمن بالنقد البناء ؟

أم أنك ذلك الشخص الذى يرضى ويوافق على كل شئ أياً كان ؟


6- عش حياتك بطريقة واعية

البشر يديرون المؤسسات كافة ونجاحها يعتمد على المهارات الشخصية للبشر وكيفية تعاملهم وتمثيلهم لأنفسهم ، ولهذا يسهل القول وإن كان العمل بذلك أولى أن المهارات الشخصية يدعمها ببساطة إدراك الفرد لنفسه و العيش بطريقة واعية .


مترجم

اقرأ أيضاً ... [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]

#2
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الكويت
مجال العمل
أعمال حرة
المشاركات
9

رد: درب نفسك بنفسك

الــلــه يــعــطــيــك الــعــافــيــة

#3
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
134

رد: درب نفسك بنفسك

درب نفسك بنفسك

#4
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
143

رد: درب نفسك بنفسك

جزاك الله خيرعلى الموضوع وأسأل الله للجميع الفائدة ....

#5
الصورة الرمزية BAKRE ALNOOR
BAKRE ALNOOR غير متواجد حالياً مبادر
نبذه عن الكاتب
 
البلد
السودان
مجال العمل
تدريس وتدريب
المشاركات
5

رد: درب نفسك بنفسك

شكـــــــــــــــــــرا علي مجهودك الــــــــــــــرائع أ ساره

إقرأ أيضا...
حلل نفسك بنفسك من غير دكتور نفسي

بسم الله نبدا الاسئله .. " جاوب بكل صراحه لتعرف نفسك " .. هذه اللعبه وضعها دكتور في علم النفس .. نبدا الاسئله .. 1_ إذا كنت في الغابه ووجدت أنواع من الكاسات فيها ماء فأيها تختار (مشاركات: 21)


علم نفسك بنفسك: دورة في فن التسويق أكثر من رائعة

دورة تسويق رائعة حتى تكون ملماً بكيفية التسويق بشكل علمى وتساعدك أيضاً على التسويق المباشر والسريع (مشاركات: 33)


دليلك إلى تأسيس مشروعك كيف تدير نفسك.. بنفسك

كي تنجح كصاحب مشروع، لن تحتاج إلى فكرة مشروع عملية فحسب، بل وأيضًا إلى عقلية إيجابية وحافز يدفعك كي تصبح مدير نفسك، فضلاً عن الموارد الشخصية والإرادة الحديدية كي تبذل المجهود اللازم لخوض غمار... (مشاركات: 0)


دورات تدريب مصورة مجانا - علم نفسك بنفسك - النجاح

كيف تكون ناجحا ؟؟؟ السير نحو النجاح رحلة لا نهاية لها توقف قليلا عن السير وراجع ما قطعته فى رحلتك وصحح أخطائك وطو مهاراتك وأشحن همتك وأنظر إلى الحياة بتفائل وسعادة ثم أكمل المسيرة ... (مشاركات: 0)


اصنع نفسك بنفسك

اصنع نفسك بنفسك 'الأهداف ليست فقط ضرورية لتحفيزنا ولكنها أيضًا شيء أساسي يبقينا أحياء' روبرت ـ اتش ـ شولر أيها المؤمن، هذه بعض الأرباح العظيمة التي تحوزها إذا قمت بتحديد أهدافك: 1ـ... (مشاركات: 3)


دورات تدريبية نرشحها لك

دورة تعلم اعداد تقارير الاستدامة ومنهجيات قياس الاثر التنموي

هذا البرنامج التدريبي المتخصص في قياس الاثر التنموي للمشروعات والبرامج التنموية على المدى الطويل يساعدك في صياغة أهداف واضحة وقابلة للقياس لتوجيه جهودك نحو تحقيق هذه الاهداف، ويزودك بالادوات والمعرفة اللازمة لاختيار المؤشرات التي تعكس الاداء الدقيق للمشروعات والبرامج التنموية ويعلمك جمع وتحليل البيانات بصورة علمية واستخلاص الرؤى منها، ويمكنك من اتخاذ قرارات مدروسة بناء على ادلة قوية، وبالتالي يعزز من قدرتك على تحديد نقاط القوة والضعف وزيادة الكفاءة في العمليات وتقليل الهدر ما يعود في النهاية على تعزيز ثقة المستثمرين والعملاء والشركاء في المؤسسة او المشروع التنموي.


برنامج تصميم وإعداد المواد التدريبية ومواد التعلم الاليكتروني

صمم هذا البرنامج للمتخصصين في التدريب والتعلم والموارد البشرية الباحثين عن أفكار وطرق جديدة في تصميم المواد التدريبية وخاصة المتخصصين في تغيير السلوك. كذلك كل من يرغب في تحديث معارفه ومهاراته في تصميم المواد التدريبية


دورة شرح الضريبة على دخل الأشخاص الطبيعيين من النشاط التجاري والصناعي

دورة تدريبية مكثفة تهدف الى شرح نطاق سريان الضريبة في مصر وسعرها وتحديد الايرادات الداخلة في وعاء الضريبة وتحديد التطاليف والمصروفات واجبة الخصم والاعفاءات وترحيل الخسارة ونماذج وتطبيقات وحالات عملية


دبلوم إدارة وتنظيم رياضات ذوي الاحتياجات الخاصة

دورة تدريبية متخصصة تتناول التشريعات المحلية والدولية المرتبطة برياضات ذوى الاحتياجات الخاصة والاتفاقيات الدولية المعينة بحقوقهم والمؤسسات الرياضية المحلية والدولية العاملة فى هذا المجال وتصنيف رياضات ذوى الاحتياجات الخاصة واستراتيجيات الدمج فى تعلم وتدريب هذه الفئة في المجال الرياضي ومهارات الارشاد الاسرى لذوى الاحتياجات الخاصة وبرامج الرعاية والتاهيل لذوى الاحتياجات الخاصة وبرامج تعديل السلوك لذوى الاحتياجات الخاصة وبناء استراتيجيات تطوير العمل فى المؤسسات .


دبلوم اعداد المدرب الشخصي بالجيم - Personal Trainer (PT)

ستتعلم في دبلوم اعداد المدرب الشخصي كافة المهارات الإدارية والفنية التي يحتاجها المدرب الشخصي المحترف، مثل مفاهيم التدريب الرياضي، وتخطيط الأحمال، والتحليل الحركي، بالإضافة إلى تغطية كافة المواضيع الخاصة بالتغذية التي يجب على المدرب الشخصي المحترف معرفتها، وأيضًا مواضيع الجانب النفسي التي يجب على المدرب الشخصي المعتمد الإلمام بها، كالإعداد النفسي للرياضيين وكيفية التعامل مع اصابات الملاعب.


أحدث الملفات والنماذج