الموضوع: دراسة جديدة تكشف أن العمل قبل الساعة العاشرة صباحًا أشبه بعملية تعذيب
دراسة جديدة تكشف أن العمل قبل الساعة العاشرة صباحًا أشبه بعملية تعذيب
عندما رأيت هذه الدراسة علمتُ أنه عليّ أن أكتب مقالة عنها ولكن بالتأكيد قررت أن أكتبها بعد الساعة العاشرة صباحًا.
قدّم الدكتور بول كيلي وهو باحث في جامعة أوكسفورد إثباتًا طبيًا لم يقله حتى الآن أحد من العمّال: العمل قبل الساعة العاشرة أمر سيئ. وفي مقابلة أجريت مع كيلي أعلن : "قبل الخامسة والخمسين من العمر لا يتلاءم إيقاع ساعتنا البيولوجية مع برامج العمل التقليدية من الساعة التاسعة صباحًا حتى الخامسة مساءًا. نحن مجبرون على اتباعها، ولهذا الأمر أثر على أدائنا ومزاجنا وصحتنا العقلية".
بفضل هذه المعلومات استنتج كيلي أنه من الضروري أن يحدث تغيير شامل في طريقة عملنا، إذ ليس علينا أن نبدأ بالعمل في ساعة متأخرة فحسب بل على الأطفال أن يبدأوا الدوام المدرسي في ساعة متأخرة أيضًا. كشفت الدراسات أن الاطفال البالغين 10 سنوات لا يستطيعون التركيز بشكل صحيح على عملهم قبل الساعة الثامنة والنصف صباحًا وأن أفضل النتائج المدرسية تسجل حوالى الساعة الحادية عشرة قبل الظهر.
وأكد الدكتور كيلي أنه في حال تلقى الأطفال اختبارًا مدرسيًا شاملًا قبل الظهر بدلًا من الصباح يرتفع معدّلهم العام بنسبة 10% . ولكن بالطبع البدء في منتصف الفترة الصباحية لا يساعد الاطفال وحسب بل الكبار أيضاً.
وأكّد كيلي " بشكل عام يعاني الموظفون من نقص في النوم. نحن نعيش في مجتمع يفتقد إلى النوم. وهذا الأمر ضار بالجسم إلى أقصى الحدود إذ تؤذون الأجهزة الجسدية والفكرية. يعيش الكبد والقلب في نمط معيّن وأنتم تحرمون الجسم من ساعتين أو ثلاث من النوم يحتاج إليها للراحة. هذه مشكلة عالمية. إذًا نحن جميعًا نعاني منها بينما لسنا مجبرين على ذلك."
إذا نظرنا إلى الترابط بين جسم الإنسان والأرض ونور الشمس الطبيعي لا يمكننا أن نغيّر دورة الأربع وعشرين ساعة.
وتابع كيلي "البدء في ساعة متأخرة قد يؤثر على كافة مظاهر المجتمع من ضمنها السجون والمشافي. في هذه الأماكن يتم إيقاظ الناس بشكل عام لتقديم الطعام الذي لا يريدونه. لكنهم يصبحون مطيعين أكثر مع الوقت. النقص في النوم هو عذاب تام".
أثبتت الدراسات إلى أي مدى يمكن للنعاس أن يكون خطيرًا على الجسم إذ يرفع نسبة خطر الإصابة بسكتة دماغية وبسرطان القولون وسرطان الثدي وخطر الإصابة بالبدانة وخسارة الكتلة الدماغية وزيادة الانفعالات وخطر التقاط الإنفلونزا...
ينظر الدكتور كيلي إلى هذه النتائج بإيجابية: " بكل بساطة إن إعادة جدولة المواعيد يساعدكم على تحسين نوعية حياتكم. لدينا فرصة للقيام بشيء قد ينفع سبعة مليارات شخص على الأرض".
وأنتم، سؤالنا لكم من آي فراشة : هل تودّون التمتّع بفرصة البدء بالعمل في ساعة متأخرة من النهار؟
يبدو أن ما حدث للاتحاد السوفييتي في ثمانينيات القرن الماضي يتكرر هذه الأيام مع روسيا، وأن انهيار الاتحاد وتفكك دويلاته بسرعة البرق سيتكرر مع روسيا وريثة الإمبراطورية الشيوعية، وأن كلمة السر في... (مشاركات: 0)
https://www.hrdiscussion.com/imgcache/20407.imgcacheكشف تقرير صادر عن وزارة العمل السعودية عن تسجيل مكاتب العمل أكثر من 500 ألف بلاغ تغيب للعمالة الوافدة، بنسبة مثلت 7% على مستوى المملكة خلال العام... (مشاركات: 0)
العاصمة – الجزيرة أونلاين
أكدت دراسة للصحة العقلية أجريت على الجنود الأمريكيين، أن الكثير من الجنود يعانون من شكل من أشكال من المرض العقلي، وأن نسبة هؤلاء المضطربين أعلى بين الجنود منها... (مشاركات: 0)
تلقت وزارة العمل معلومات تؤكد أن برنامج «نطاقات» تسبب في توظيف السعوديين برواتب دون تمكينهم من العمل بهدف تحقيق متطلبات البرنامج الأمر الذي قد يسهم في ارتدادات اجتماعية سلبية، خاصة أن موظفي مكاتب... (مشاركات: 0)
دراسة عن الموارد البشرية في الشرق الأوسط لشركة "إرنست ويونغ"
كشفت شركة "إرنست ويونغ" أكبر الشركات المتخصصة في مجال التدقيق واستشارات الأعمال في الشرق الأوسط عن نتائج دراسة إقليمية قامت بها حول... (مشاركات: 37)
برنامج تدريبي يشرح عمليات الاستحواذ والاندماج وبين الشركات وأهميتها وكيفية التخطيط لتنفيذها لتحقيق افضل النتائج، وتضمن لك الدراسة في هذا البرنامج فهم استراتيجية الاستحواذ والاندماج بين الشركات، وكيفية تقييم وتحليل الشركات المستهدفة من عمليات الاندماج، وستتعلم آلية ادارة التكامل المؤسسي والعمليات والتكنولوجيا وادارة الموارد البشرية والثقافة التنظيمية بعد الاندماج، كذلك دراسة الأسلوب الأمثل لإدارة العلاقات العامة والتواصل الاستراتيجي اثناء وبعد عملية الاندماج، وكيفية ادارة المخاطر والامتثال وتقييم الأداء والقياس وكيف تتم ادارة العلاقات مع الشركاء والموردين في الشركة بعد اتمام عملية الاندماج بشكل كلي.
جلسة إرشادية مع احد المتخصصين في مجال تحسين الانتاجية، تهدف الجلسة لتدريب المشارك فيها على كيفية حساب الكفاءة الكلية للماكينة، كذلك تدريبه على كيفية اجراء عمليات التحليل للعوامل الثلاث الاساسية بهدف تحسين الانتاجية، وبالأخير مناقشة موضوع مراقبة العمليات الانتاجية من خلال حساب الكفاية الكلية للمعدة، بما ينتج عنه زيادة معدلات الانتاج ومستويات الجودة.
كورس تدريبي اونلاين موجه بشكل خاص الى تدريب اصحاب الاعمال ومديري الشركات ومسئولي التوظيف وحتى الأفراد، لتدريبهم بشكل متكامل واحترافي على الحلول والآليات المتبعة للعمل عن بُعد، وقد زادت الحاجة لهذا البرنامج التدريبي في الفترة الأخيرة وبالأخص مع انتشار فيروس كورونا الذي أوضح لنا ضرورة جاهزية الشركات والأفراد واستعدادهم للعمل عن بُعد بشكل احترافي، وهو الهدف الاساسي لهذا البرنامج التدريبي المتميز والفريد، تجهز لهذه الأزمة وحضر نفسك لفهم كل ما يخص العمل عن بُعد.
برنامج تدريبي متخصص يتناول موضوع اعداد دليل التشغيل للمطاعم والفنادق مع التطبيق العملي اثناء الدراسة ويتناول المواصفات القياسية لتشغيل المطاعم والمقاهي وإجراءات التشغيل القياسية ودليل تشغيل المطاعم والمقاهي وحدة المنافسة ودليل الموظف الجديد ودورة الاغذية – قواعد واجراءات تداول الاغذية ونظام تحليل النقاط الحرجة لسلامة الأغذية HACCP وقواعد الأمن والسلامة فى العمل واجراءات الأمن السلامة في العمل ودليل إعداد وتجهيز المنتجات ومواصفات الجودة للخامات الاساسية وسلاسل الامداد والعديد من الموضوعات المرتبطة بإعداد دليل تشغيل المطاعم والمقاهي
صممت تلك الدورة لإعداد موظفي خدمة العملاء المحترفين. فأياً كانت خبراتك السابقة أو مؤهلك العلمي فأنت مدعو للالتحاق بهذه الدورة الشاملة التي تساعدك على النجاح والتميز في وظائف خدمة العملاء. حيث ستتمكن من ممارسة المهارات التي يحتاجها موظف خدمة العملاء في تدريب عملي ممتع.