الموضوع: 10 تفاصيل صغيرة من أجل نجاح باهر
10 تفاصيل صغيرة من أجل نجاح باهر
من أراد النجاح في أي مجال يرغب به، سواءً في الدراسة أو العمل أو الحياة العاطفية أو الرياضة، فعليه التعلم ممن نجحوا في هذا المجال من قبله، واتباع نصائحهم ودراسة أسرار نجاحهم، لكن ما هي أهم الخطوات التي يمكن لنا اتباعها كي نكون ناجحين؟ في السطور القادمة بعض النصائح البسيطة حول ذلك.
1. لا نجاح من دون هدف: ضع النجاح نصب عينيك بكل ما تعنيه الكلمة. إذا أردت شراء سيارة جديدة، فألصق صورتها في مكان تراه دائماً. أما إذا أردت أن تترقى في عملك، فضع ورقة عليها راتبك الشهري المأمول قرب شاشة الكمبيوتر، كي تنظر إليها أثناء العمل.
2. التحضير سرّ التميّز: قبل القيام بأي واجب أو أية مهمة في مكان العمل، تعرّف على ما يجب القيام به لإنهاء العمل على أكمل وجه، وقم بتحضير ما يمكنك تحضيره مسبقاً، ففي ذلك اختصار للوقت والجهد. كما يمكنك تقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يسهل عليك تنفيذها.
3. تقسيم الوقت: يعتبر تقسيم الوقت المتاح لك من أهم الخطوات وأكثرها فائدة عند إتقانها. لا تضع لنفسك جدولاً زمنياً لا يمكنك تحقيقه، ويمكنك تخطيط وقتك لأيام أو أسابيع أو أشهر قادمة، بحسب قدراتك. هذه القدرة على التخطيط المسبق تتحسن بمرور الوقت وكلما أصبحت أكثر دقة في تحديد قدراتك ومهاراتك.
4. إعداد قوائم يومية: لكل مهمة، ضع قائمة مستقلة بذاتها تتضمن كل ما تحتاجه لإتمام تلك المهمة خطوة بخطوة، وذلك في ترتيب منطقي يسهل عليك تتبعه في ما بعد. وشطب كل خطوة بعد إتمامها يؤدي إلى شعور داخلي بالراحة والسعادة ويحفزك على إكمال المهمة بسرعة ودقة.
5. التوقيت الصحيح: اضغط على نفسك إذا كان لديك شعور بأنك لا تتعرض لضغط خارجي. تخيّل أنك لا تمتلك وقتاً طويلاً لإتمام مهامك، وضع نفسك في "أزمة" وقت. وإذا كنت تستخدم رزنامة أو مفكرة، حاول إدراج مواعيدك في أوقات متقاربة نسبياً، بهدف خلق حالة اصطناعية من الضغط.
6. وراء كل ناجح إبداع في العمل: استغل خاصية الألوان لزيادة كفاءتك في العمل! استعن بالقصاصات الملونة لكتابة ما يجب عليك أداؤه من مهمات، ورتبها لونياً بحسب الأولوية – الأحمر للأهم والأصفر لمتوسط الأهمية والأخضر لقليل الأهمية، مثلاً.
7. تصوّر الأداء في مخيلتك: أطلق العنان لخيالك وقم بإنتاج "فيلم" قصير في دماغك حول كيفية إنجاز المهمة الملقاة على عاتقك. خزّن هذا "الفيلم" في خلايا دماغك واسترجعه مراراً وتكراراً أثناء أدائك للمهمة.
8. درّب عقلك على الإيجابية: استعن بالطريقة العلمية التربوية المسماة "البرمجة العصبية اللغوية" (NLP)، والتي يمكن تلخيصها في الاستعانة بالجمل الإيجابية بدل السلبية. فعلى سبيل المثال، بدل أن تقول "لا يمكنني عمل ذلك!" أو "لقد أخطأت"، يمكنك أن تقول "أستطيع فعل ذلك" أو "سأتذكر ذلك في المرة القادمة". بمرور الوقت، سترى أن أداءك ومستواك في العمل يزداد.
9. التركيز الإيجابي: جرّب أن تقوم بالتركيز على المهمة التي ستقوم بها في العمل في اليوم المقبل قبل خلودك إلى النوم. تخيلها في عقلك من دون أن تربطها بضغط الوقت ودون أن تفكر فيها لفترة طويلة. وعندما تبدأ في الشعور بالنعاس، فكّر مرة أخرى بشيء جميل ومريح. يقول علماء الأعصاب أن الدماغ حينها يربط أداءك للمهمة التي ركزت عليها بالأفكار الإيجابية التي تولدت عند تفكيرك في شيء مريح وجميل، ولذلك ستشعر في اليوم التالي بمشاعر إيجابية أثناء أدائك للمهمة.
10. لا تهمل راحتك: كل النصائح والخطوات المذكورة أعلاه تكون فعاليتها أكثر عندما تقوم بها في بيئة مريحة وهادئة. يمكنك القيام ببعض التمارين لتهدئة أعصابك واسترخاء جسمك قبل القيام بالخطوات التي ذكرناها هنا، والطرق تختلف من شخص لآخر، فهناك من يميل إلى التأمل العميق، بينما يمارس آخرون اليوغا أو تاي تشي، أو حتى التنفس المنتظم بعمق لعدة دقائق.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أرفق إليكم نموذج تفاصيل عرض عمل.
النموذج في المرفقات (مشاركات: 3)
الاخوة الافاضل
ارغب فى نموذج يقوم الموظف بأستيفائة يوضح طبيعة عمل كل موظف والاعمال اليومية والاسبوعية والشهرية التى يؤديها بشكل يغطى جميع جوانب الاعمال من شرح مبسط للمهمه والوقت المستخدم وعدد مرات... (مشاركات: 0)
هذا الرجل اسمه "سوشيرو هوندا
" Soichiro Honda
في عام 1938 كان "سوشيرو" شابا فقيرا.. وكان كل ما يتمناه هو أن يبيع إحدى قطع الغيار التي قامبتصميمها إلى شركة تويوتا.. وهو حلم كبير جدا على شاب في... (مشاركات: 2)
يسر مركز تدريب الاتحاد العام للجمعيات الاهلية والمؤسسات الخاصة " GFNF" وهو مركز معتمد من الجهاز المركزي للتنظيم والادارة والاتحاد العام , بتقديم هذا العرض المتميز لمنحة تدريب المدربين المعتمدة فى... (مشاركات: 0)
لم يعد أمرا غير عادي أن نجد كل يوم أنباءا تتحدث عن ابتكار جديد أو خدمة جديدة تأتي من "غوغل" لتخدم تعاملنا اليومي مع الانترنت. فأخيرا تم الإعلان عن خدمة بحث ورصد للأخبار باللغة العربية. وذكر أيضا أن... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص في شرح منهج وموضوعات شهادة نيبوش الدولية وإكسابك بالخبرات والمهارات المهنية المتخصصة في مجال السلامة والصحة المهنية. يركز على تمكين المشاركين من الفهم الجيد لمبادئ ادارة المخاطر وتحديد المتطلبات الاساسية لنظام ادارة السلامة والصحة المهنية وتحديد المخاطر في بيئة العمل والاجراءات الوقائية المناسبة واعداد التقارير الادارية عن اجراءات التحسين في نظام السلامة والصحة المهنية.
دورة تدريبية مكثفة تهدف الى تعريف المشاركين بموضوع ادارة المخاطر، والاشكال الثلاثة للمخاطر، وكيفية تحديد اهداف ادارة المخاطر، وتحليل تلك المخاطر، وكذلك تقسيم وتصنيف المناطق الخطره، ومعرفة خطوات عملية ادارة المخاطر، كذلك القاء الضوء على آلية التمييز بين الطرق الثلاث الشائعة للتعرف على المخاطر وكيفية مواجهتها، وأخيرا يتعلم المشارك كيفية وضع خطة للتعامل مع المخاطر بشكل احترافي.
تهدف هذه الجلسة التدريبية الى تعريف المشاركين بالفرق بين الاجراء التصحيحي والاجراء الوقائي، كذلك تسليط الضوء على الاخطااء الشائعة في تطبيق نظامي الاجراءات التصحيحية والوقائية، بالإضافة الى تزويد المتدربين بالنماذج المستخدمة في عمليات الاجراءات التصحيحية والوقائية، وكيفية اكتشاف السبب الجذري لحالات عدم المطابقة، وكيفية تحرير نموذج الاجراءات التصحيحية والوقائية ومتابعة تنفيذ تلك الاجراءات.
ستتعلم في هذه الدبلومة التدريبية وضع خطة عمل لتحليل الأعمال ومعرفة كيفية تنفيذها ونمذجة عملية الأعمال والتخطيط والرصد التي تتطلب تحليل دقيق، وجمع المتطلبات وإستراتيجية العملية التجارية ومتطلبات نماذج دورة الحياة لتوفير خط أساس للتحسين وادارة التحسين على العمليات من خلال الكشف عن حالات الشذوذ والتكرار وأوجه القصور وفهم الأساس لدراسة واختبار تصميم العملية ، وقياس نتائج العملية، وتعريف التصميم والتحسينات الاستراتيجية.
بما أن مهنة التوجيه والإرشاد هي مهاد تطبيقي لعلم النفس ونظرياته، وتخصص يدّرس بدرجات علمية، ولان هذه المهنة إلى جانب كبير من الأهمية والخطر في العلاقة مع المسترشد والإطلاع على أسراره. فيتوجب أن يكون لها قواعد أخلاقية يتقيد بها كل من يمارس هذه المهنة ،لان هذه القواعد هي التي تنظم عمل المرشد وتضع الخطوط العامة التي تساعده على توخي الوقوع فيما يلحق الضرر بالآخرين وكذلك تساعد على توفير الحماية للمهنة من داخلها في حال وقوع انحرافات مع بعض زملاء المهنة. وتعتبر القواعد الأخلاقية ذات أهمية كبيرة في العمل الإرشادي وهي مسؤولية تقع على عاتق المرشد وعليه أن يدرك أن التزامه بالخلق سيضع تصرفاته في الطريق القويم والسليم.