الموضوع: خمس عادات شخصيّة تؤذي حياتك المهنيّة
خمس عادات شخصيّة تؤذي حياتك المهنيّة
من السهل التركيز على العمل وحده عندما تنوي النمو مهنياً، لكن يغفل الكثيرون عن حقيقة الارتباط الوثيق بين الحياة الشخصية وتلك المهنية، ومن السهل التصرّف وكأنّهما منفصلتان، لكن في الواقع جميع جوانب الحياة تصب في بعضها، فعملك يؤثر في شخصيتك وحياتك الشخصية تؤثر في عملك.
وإذا كنت متأزماً نوعاً ما في حياتك المهنية، فربما حان الوقت لتتحقق من حياتك الشخصية وتأثيرها على عملك، وفيما يلي يذكر موقع “Entrepreneur” الالكتروني خمس عاداتٍ شخصية تؤذي حياتك المهنية.
1- قلة الراحة:
دون الحصول على قسطٍ جيّدٍ من الراحة كل يوم، ستحتاج ضعف الوقت لتنجز المشاريع مقارنةً بالوقت الذي تحتاجه بعد الحصول على نومٍ كافٍ، إذ أن الدماغ المتعب بطيء، لكن في بعض الأحيان لا يترك رواد الأعمال لأنفسهم أي مجالٍ للراحة والاستجمام.
لذا، توقف عن البقاء منشغلاً واحصل على الراحة والاستجمام اللذين تحتاجهما كي تصبح أكثر إنجازاً وإبداعاً، وبالتالي تنتقل بعملك إلى المستوى التالي من خلال إعطاء عقلك وجسدك الراحة التي يحتاجانها.
2- ضعف الموارد المالية الشخصية:
إن عدم القدرة على التحكم في الأموال الشخصية يسلبك تفكيرك وعملك، فعندما ينشغل عقلك بالمال، لا يتمكن من الإبداع. لذا، فإن توسيع النفقات الشخصية وزيادتها يوثر على شركتك كما يؤثر في تفكيرك، وتصبح زيادة راتبك من المال المخصص لتوسعة العمل أمراً مغرياً. استعد السيطرة على نفقاتك وأموالك الشخصية إذا أردت لعملك أن ينمو ويزدهر.
3- المشاكل في العلاقات الشخصية:
يمكن لمشاكل العلاقات، وخاصةً الجديّة منها، أن تغلق أبواب شركتك، حيث تمتص الحياة منك وبالتالي تهدر طاقتك المخصصة للنمو المهني، وكلما كانت العلاقة أكثر حميمية، كلما أثرت المشاكل عليك عاطفياً، وعقلياً، وجسدياً. لذا، استغرق وقتا كافياً لإصلاح علاقاتك التي تحتاج الإصلاح، وتخلّص من العلاقات السلبية السامة.
4- عدم ممارسة التمارين الرياضية:
يُعرَف عن الكثير من رواد الأعمال أنهم يميلون لتجاهل وإهمال أجسادهم، وعدم ممارسة الرياضة يتسبب بتراجع القدرة على التحمل لدى العقل والجسد، كما أن انعدام النشاط الجسدي يؤثر سلباً على الثقة بالنفس.
ومع كل فوائد الرياضة للعقل والجسد، احرص على تخصيص وقتٍ كافٍ للقيام بنشاطٍ بدني لأن ذلك سيساعد عملك على كسر الحواجز والاستمرار بالنمو مع الوقت.
5- مكافحة الحدود الفاصلة:
إن عدم الاعتراف بوجود حدٍ فاصل بين القلق والمسؤولية يسبب الإحباط والإنهاك لرواد الأعمال، فعندما لا تلتزم الحدود مكانها، تشعر وكأنك تحمل العالم كله على كتفيك، ما يسبب لك ضغطاً هائلاً.
لذا، أزل الحواجز النفسية والعقلية عبر التركيز على وتحديد مسؤولياتك، وترك القلق لأصحابه، وحرر عقلك وعملك عبر إيجاد حدودٍ ثابتة في مكانها. وتذكر دائماً أن تغيير عاداتك يغيّر عملك وحياتك.
1- إذا أردت أن تنتـــقد ..
فإليك ما تبدأ به:
هل شاهدت من قبل حلاقا يحلق ذقن الزبون
دون أن يغطي وجهه بالرغوة أولا ؟!
بالطبع لا ، فالرغوة هي التي تسهل حركة شفرة الحلاقة علي الوجه. (مشاركات: 0)
السلام عليكم
اقدم لكم كتاب :التغيير من الداخل, تأملات في عادات النجاح السبع -
تقديم لـ د. أيمن أسعد عبده(1)
التحميل بالمرفقات . (مشاركات: 1)
قيم المهمة التى تتهرب منها . ما الذى يمنعك للبدء بها؟ غالباً ما تبدو المهمة شاقة . طريقة التغلب على ذلك هو أن تقسمها إلى مهام صغيرة . قسم المهمة الكبيرة إلى مهام ثانوية تنجز أسرع وأسهل . قسمها وستصبح... (مشاركات: 1)
يجب أن يعرف كل من يحاول تحقيق النجاح إن النجاح ليس القرارات السليمه على قدر ما هى عادات سليمه. إن مفتاح النجاح يكمن فى القرارات اليوميه التى تشكل العادات. إن هؤلاء الذين يملكون العادات الصحيحه هم من... (مشاركات: 0)
هناك سبع عادات يؤدي اكتسابها – خطوة بخطوة – إلى نمو الشخصية نموا فعالا منسجما مع القانون الطبيعي للنمو ، بدءا من الاعتماد على الغير حتى نحقق الاستقلال بالنفس الى ان نصل الاعتماد المتبادل وهي مرحلة... (مشاركات: 3)
دبلوم تدريبي يهدف الى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة في ادارة المختبرات الطبية وطريقة تخطيط وتنظيم وتقييم المختبرات الطبية بأسلوب علمي في ظل التطبيقات الحديثة للمنظمات الطبية، كذلك الاستفادة من المستجدات الحديثة في مجال ادارة الرعاية الصحية عند ادارة المختبرات الطبية.
برنامج تدريبي متخصص في ادارة المشاريع في مجال الرعاية الصحية حيث يستهدف هذا البرنامج تمكين المشاركين من تطبيق مفاهيم ادارة المشاريع ومنهجيات ادارة المشاريع في المستشفيات ووحدات الرعاية الصحية
صممت هذه الدورة التدريبية لتأهيل المشاركين على فهم برامج الرعاية Sponsorship للأحداث والفعاليات الرياضية وتتناول أنواع الرعاية المختلفة للأحداث والفعاليات الرياضية وتقدم نظرة شاملة على مفهوم الرعاية Sponsorship ، من اللحظة التي تفكر فيها الشركة في الرعاية، أو تخطط إحدى الكيانات لجذب الرعاة حتى التوقيع الرسمي على الاتفاق وتفعيله. كما سيتم شرح الاتجاهات العالمية في الرعاية، وكذلك قياس وإعداد مؤشرات الأداء الرئيسية (KPIs)، والتي تزداد أهميتها في صنع القرار وقياس الأداء اللاحق.
برنامج يتناول طبيعة عمل المؤسسات الرياضية المختلفة والاسس الادارية والعلاقات المترابطة بين القيادة والادارة بالمؤسسات الرياضية والمفاهيم الحاكمة فى القيادة وفعاليتها بالمؤسسات الرياضية وقيادة فرق العمل والقائد الفعال بالمؤسسات الرياضية ومهارات ومسئوليات القائد الاداري بالمؤسسات الرياضية وتطبيقات وممارسات عملية لخريطة اعمال القادة الاداريين بالمؤسسات الرياضية .
نظرا لما لوحظ أن المهارة اللغوية العربية الأساسية، لبعض العاملين ليست بالمستوى الذي يمكنهم من أداء مهامهم، في صياغة المراسلات والتقارير؛ مما يؤثر في وضوح ودقة المعنى المقصود، فقد تم تصميم هذا البرنامج التدريبي، ليقدم أسلوبا تدريبيا حديثا لتنمية المهارات الأساسية في اللغة العربية، مع تمكينهم من صياغة الوثائق الرسمية بالدقة اللغوية المطلوبة .