النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: تمرين التخيل للحواس !!!!!!

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة الأردنية الهاشمية
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
425

منقول تمرين التخيل للحواس !!!!!!

تمرين التخيل للحواس !!!!!!

محمد مصطفى قوصيني
معهد الادارة و القيادة في بريطانيا
00962795164831

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مهارة التخيل تحتاج الى تمرين يومي حتى تقوى وخصوصا عند من يمارس الأسترخاء والطاقة والفلم الذهني...الخ.
ومن يعاني من ضعف أو يريد تقوية ذاكرتة للحواس يعتقد بأنها ضعيفة لدية فعلية بالقيام بهذا التمرين البسيط يوميا حتى يحقق هدفه. فعل هذا التمرين من 6 الى 21 يوم سيضمن لك أفضل النتائج، والمطلوب منك هو إسترجاع هذة الحالات من ذاكرتك يوميا.
1- التخيل الصوري
- أجمل صورة لك
- ساعة حائط
- حصان
- وردة جوري
- شجرة
- سيارة حمراء

2- التخيل السمعي
- صوت صديق
- صوت المطر
- صوت قلي البيض
- صوت بوق السيارات
- صوت لعب الأطفال
- صوت موج البحر

3- التخيل الحسي
- ملمس الفرو
- ملمس الجلد
- ملمس الرخام
- ملمس الثياب القطنية
- ملمس سطح ساخن
- ملمس سطح بارد

4- التخيل الحسي – شم
- رائحة السمك المقلي
- رائحة الخبز الطازج
- رائحة عطرك المفضل
- رائحة البخور
- رائحة الريحان

5- التخيل الحسي- تذوق
- طعم الشاي
- طعم البطاطا المشوية
- طعم أكلتك المفضلة
- طعم التمر
- طعم عصير الليمون
- طعم الفلفل

6- التخيل الصوري الحركي
- إشارة مرور تتغير من الأحمر الى الأخضر
- شهاب يحترق في الهواء
- تقطيع فاكهتك المفضلة
- تخيل نفسك تمارس رياضتك المفضلة

#2
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
طالب - دارس حر
المشاركات
18

رد: تمرين التخيل للحواس !!!!!!

الف شكر اخى الموضوع رائع واسفدت منه جدا

#3
الصورة الرمزية القديري
القديري غير متواجد حالياً مبادر
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الكويت
مجال العمل
معلم - مدرب
المشاركات
33

رد: تمرين التخيل للحواس !!!!!!

شكرا جزيلا لك
ويجعله في ميزان حسناتك تمرين التخيل للحواس !!!!!!

إقرأ أيضا...
تمرين تقوية الذاكرة

تمرين تقوية الذاكرة https://www.hrdiscussion.com/imgcache/217.imgcache أقدم لكم الآن تمرين رائع يمكن من خلاله أن تنمى قدراتك الإبداعية المختلفة . أولا كيف عرفت هذا التمرين : قرات كتابا... (مشاركات: 31)


تمرين سياسي وفدي - بقلم محمد طعيمة

تمرين سياسي وفدي أختلف معه سياسياً، لكني شعرت بالفخر حينما تابعت انتخابات "حزب مصري" على الجزيرة مباشر، وفي تغطيات إعلامية مُكثفة.. محلية وعربية. خطف الوفديون الأضواء سياسياً وإعلامياً أول أمس... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

دورة فن خدمة المطاعم

كورس تدريبي حول مفهوم الخدمة في المطاعم والاقسام الداخلية في المطاعم ومهام مدير الاغذية والمشروبات ويستعرض تصنيفات وأنواع المطاعم والتحضييرات اليومية للمطعم والادوات المستخدمة في المطاعم


دورة استراتيجيات إدارة المخاطر في مشاريع النفط والغاز

برنامج تدريبي يشرح لمبادئ إدارة وتقييم المخاطر في مشاريع النفط والغاز و كيفية تقييم تأثير المخاطر ووضع خطط لتقليل تأثيرها وكيفية تنفيذ استراتيجيات التعامل مع المخاطر المختلفة ويعزز مهارات اتخاذ القرار في الظروف الصعبة وغير المتوقعة و كيفية استخدام تقنيات وأدوات متقدمة لتقييم المخاطر ويطور مهارات الإبلاغ عن نتائج إدارة المخاطر.


جلسات متخصصة في اللايف كوتشنج وفن ادارة الحياة

هل تبحث عن الطريق الامثل للوصول الى اهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف وصقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها، وعلى ضغوط الحياة، عليك إذا بهذه الجلسات الفريدة من نوعها في اللايف كوتشنج، هي تجربة حياة تساعدك على معرفة ذاتك، وهي طريقة مبتكرة تساعد المشاركين على استكشاف شخصياتهم وتشخيص مشكلاتهم بمساعدة الكوتش المحترف.


دبلوم ادارة الجودة الشاملة في المستشفيات

دورة ادارة الجودة الشاملة في المستشفيات هي برنامج تدريبي مخصص للعاملين في ادارات الجودة بالمستشفيات والمؤسسات الصحية، حيث يؤهلك للإلمام بمفاهيم الجودة الشاملة وادارة القوة البشرية بالمستشفى وبناء فريق الجودة وادارة الجودة وعلاقتها بسلامة المرضى مع شرح لمنهجيات تحسين الجودة.


برنامج إدارة النفايات والمخلفات الصلبة

في هذا البرنامج يتعرف المشاركون على الطرق الحديثة في التخلص من النفايات الصلبة بأنواعها المنزلية والصناعية وإعادة تدويرها وكيفية الاستفادة من النفايات الصلبة وتجهيز المطامر الصحية للحصول على الغاز الطبيعي وكذلك مادة التورب المفيدة في الزراعة.


أحدث الملفات والنماذج