الموضوع: اكتب أهدافك وخليها واضحة ومحددة وبلاش ترغي فيها مع أي أحد
اكتب أهدافك وخليها واضحة ومحددة وبلاش ترغي فيها مع أي أحد
للأسف في إشاعة اترسخت في عقول ناس كتير ألا وهي:
من الأفضل إني أقول أهدافي للناس عشان يشجعوني علي تحقيقها!!
لا حضرتك انسف الاعتقاد الخاطئ ده من دماغك !
.
طيب ليه متقولش أهدافك لحد ؟
1. دكتور Art Markman في مقالته المنشورة في موقع psychology today .. بيقول لما أحمد مثلا يقول لصاحبه حسين إنه عايز يطلع عالم فلك بمجرد ما بيقوله عن هدفه هو بالفعل بقى شايف إن حسين بدأ يفكر فيه كعالم فلك وبالتالي هو حقق جزء من هدفه في إبراز هويته، فلما بتعلن عن أهدافك لناس في زهو وافتخار وتحس انك خدت خطوة لقدام في تحقيقها وتشوف نظرات الإعجاب وتسمع كلمات المديح ده بيولد عندك شعور بالرضا والسعادة -اللي المفروض يكون عندك بعد تحقيق هدفك- فـ علماء النفس قالوا إن الشعور ده بيخدع عقلك الباطن وبيوهمه إن الهدف ده تم تحقيقه بالفعل وده اللي سموه العلماء بالـsocial reality وبالتالي احتمال إنك تحققه بيقل جدًا.
.
في دراسة في 2009 اتعملت على 163 شخص في أربع تجارب متفرقة، كل واحد دوّن هدفه الشخصي وطلبوا من نصهم الإعلان عن هدفهم قدام الناس والنص التاني التزم الصمت.
وأعطوا كل منهم 45 دقيقة للشغل في سبيل الوصول لهدفهم.
اللي التزموا الصمت اشتغلوا في المتوسط طوال الـ45 دقيقة، وأما سألوهم قالوا انهم كانوا حاسين إن قدامهم وقت طويل للوصول لهدفهم، في حين إن اللي أعلنوا عن هدفهم اشتغلوا في المتوسط لمدة 33 دقيقة وتوقفوا، وأما سألوهم قالوا إنهم كانوا حاسين إنهم أقرب لتحقيق هدفهم.
.
2. طبعا ده لو اللي انت قولته ده عجب اللي قدامك! أو كان اللي قدامك شخص إيجابي ومشجع! .. لكن ممكن جدًا اللي قولته ده ميعجبهوش أو يكون الشخص اللي قدامك محبِط أصلا، وخد بالك إن الشخص المحبِط مستحيل يقول على نفسه محبط بل بيقول على نفسه "واقعي" فهوب دابل كيك يحسسك إنك سارح في ملكوت في السما ويسود الدنيا في عينيك ويحسسك إن كل شيء مستحيل وأهم حاجة في الآخر يقولك أنا مش بحبطك بس بقولك الواقع!
.
3. اعرف المعلومة دي كويس: لو انت عندك دوافع داخلية -نابعة من رغبة حقيقة جواك- كافية لتحقيق الهدف ده مش هتحاول تبحث عن حافز خارجي عن طريق الإعلان عن هدفك للناس لتستجدي نظرات الإعجاب وكلمات التشجيع، أما لو الحافز الخارجي هو الوقود بتاعك للسعي -مش الدافع الداخلي- اعرف انك مش هتكمل!
.
4. أحيانًا بقى بيحصل الأخطر، إنك تصرح لشخص بفكرة نفسك تحققها فالاخ تعجبه الفكرة، فيكرهك فيها ويحبطك تحت شعار "أنا واقعي"، ويسرق هو الفكرة ويشتغل عليها ويحققها .. وحصلت كتير!
.
5. حتى لو اتكلمنا من الجانب الديني، فالنبي ﷺ قال: «استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان» وكانت نصيحة سيدنا يعقوب لابنه سيدنا يوسف ألا يقصص رؤياه على إخوته ويلتزم الصمت فكانت النتيجة أن جعل الله رؤياه حقًا .. أنا شايف إن التزام الصمت هنا بجانب إنه وقاية من الحسد وكيد الإخوة لكن الموضوع له علاقة وثيقة بطبيعة النفس البشرية.
لكن لما تحقق بقى هدفك اتكلم براحتك «وأما بنعمة ربك فحدث».
.
الخلاصة: مع بداية 2017 اكتب أهدافك وخليها واضحة ومحددة وبلاش ترغي فيها مع أي أحد .. خلي عندك صبر وإرادة واستعن بالله ثم اعمل في صمت!
رد: اكتب أهدافك وخليها واضحة ومحددة وبلاش ترغي فيها مع أي أحد
هههههه انت صحيح صحيح احسنت ابداااااااااااااااااااااا اع شكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعجبتني فكرة تقول عبر عن حالتك النفسيه اليوم ببيت من الشعر سواء بالفصحى أو عمي أو ...
وطبعا ذلك يجعل التعليق فيه بإستمرار لأنه يومي ..
في إنتظاركم .. (مشاركات: 393)
إن معاناة المرء بصدد التفكير في موضوع للكتابة، أو كيف ينبغي أن يكون أسلوب كتابته، تنبع بشكل أساسي من عدم معرفة المرء لقرائه بشكل كاف. قد يبدو الولوج إلى عقل قارئك أمرًا مستحيلاً، ومع ذلك فهو المبدأ... (مشاركات: 0)
انا متأكد انه سيفيد بشكل جميل جدا
وعلى هدا الرابط
الجزء الاول
YouTube - ط§ظƒطھط¨ ط³ظٹط±طھظƒ ط§ظ„ط°ط§طھظٹط© ط¨ط§ط*طھط±ط§ظپ ( ط§ظ„ط¬ط²ط، ط§ظ„ط£ظˆظ„)
الجزء الثاني
YouTube - ط§ظƒطھط¨... (مشاركات: 8)
اكتب رسالة تعبر عما يجيش في صدرك مرة كل اسبوع
لقد ساعد هذا التمرين في تغيير حياة اشخاص عديدين وقد أصبحوا به اكثر سلاما وحبا .. ان مجرد قضاء عدة دقائق كل اسبوع في كتابة رسالة تعبر فيها عما يجيش في... (مشاركات: 2)
اكتب سجل انجازاتك
إن إرهاقك ليس سببه هو ما تفعله وإنما ما لا تفعله فالمهام التي لا تنجزها تسبب لنا أكبر قدر ممكن من
التعب
.
ومؤخراً كنت أقدم ندوة تحفيزية لإحدى شركات الخدمات وخلال إحدى... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص في تصميم برامج التدريب الرياضي يستهدف تأهيل المدربين الرياضيين والمهتمين بالعمل في مجال التدريب الرياضي وتزويدهم بالخلفية العملية والمهنية القوية التي تساعدهم في تصميم برامج التدريب الرياضي وتزويدهم بالمهارات والمعارف المتخصصة في هذا المجال
دورة تدريبية متقدمة تساعدك على فهم الإرشادات العملية لتحديد العمليات الخاصة بالحوكمة المؤسسية الفعالة لجودة الرعاية الصحية وتسليط الضوء على مجموعة العلاقات والمسؤوليات بين التنفيذيين والقوى العاملة وأصحاب المصلحة وجميع المعنيين.
دبلوم موارد بشرية متقدم يهدف الى تزويدك بالمعرفة والمهارات اللازمة لإدارة الموارد البشرية في الشركة / المنظمة التي تعمل بها، بما في ذلك؛ طرق التخطيط الاستراتيجي للموارد البشرية، وآلية عمل التحليل الوظيفي، وعملية التوظيف، وطرق الاختيار والتعيين، والتدريب والتطوير، والتوجيه الوظيفي، وطرق تقييم أداء الموظفين، وغيرها من مهام مدير الموارد البشرية. كما تغطي هذه الشهادة العديد من الموضوعات الأخرى ذات الصلة بإدارة الموارد البشرية، مثل: علاقات العمل، ومبادئ السلامة والصحة المهنية، وإدارة الأداء، وإدارة المخاطر.
دبلوم تدريبي متقدم يهدف الى تأهيل المشاركين على فهم الرقابة الداخلية، ومعرفة شروطها والنظم الخاصة بها واجراءاتها، وتقييم نظام المراقبة الداخلية، ويقدم البرنامج شرح وافي لأهمية التدقيق المالي والمحاسبي واهم وسائله وانواعه ومعايير تدقيق الاخطاء والغش، وكذلك اهم تطبيقات المراقبة الداخلية والتدقيق المحاسبي على الاستثمارات والشركات التجارية
كورس تدريبي يهدف الى تعرف المشاركين بنظام الادارة الالكترونية للموارد البشرية، والتعرف على الاسباب التي تدعو الشركات الى استخدام نظام الادارة الالكترونية للموارد البشرية، وما هي التحديات التي ستعترضهم اثناء عملية التحول، كذلك توجيه المشاركين لفهم طبيعة عمل الانظمة الالكترونية والبوابات الالكترونية، وشرح وافي للمصطلحات والمفاهيم التكنولوجية المستخدمة وما هي نظم الادارة الذاتية للموارد البشرية، كذلك تسليط الضوء على الاعتبارات الواجب مراعاتها عند تحويل ادارة الموارد البشرية الى النظام الالكتروني.