لكى يضمن الرجل والمرأة حدوث تواصل جيد بينهما خلال العلاقة التى تربطهما عليهما أن يبدآ فى تطبيق مهارات جديدة . وهناك طريقة سهلة تستطيع بها المرأة أن تتذكر ماهو مطلوب منها وهى أن تتذكر أربع كلمات هى : التوقف ، والتهيئة ، والإرجاء ، والمثابرة . وبالمثل يتذكر الرجل ماهو مطلوب منه عندما يتذكر أربع كلمات وهم التفادى ، والمراوغة ، والتهدئة ، والتوصيل وبالتالى سوف تصل العلاقة بينهما إلى أقصى درجة من السهولة إذا بذل كل منهما أقصى مايستطيع من جهد كى يطبق هذه المهارات ، وبدون هذا تصبح العلاقة أكثر تعقيداً .
1. التوقف : أ. اختبرى مدى قابليته ، ثم اسأليه إذا كان هذا هو الوقت الملائم للحوار . ب. لاتزعجيه إذا كنت تعلمين أنه داخل كهفه . 2. التهيئة : أ. ضعى الحد الزمنى لانتهاء الحوار ، وأخبريه بالوقت الذى سوف يستغرقه. فعندما لايعرف الرجل المدة التى سوف يستغرقها الحوار فإن ذلك يخيفه ، لكنه إذا علم أن هناك حداً زمنياً لانتهائه فإنه يستريح ويهدأ. ب. يجب أن تشيرى بوضوح إلى المهمة المكلف بها، فأخبريه بأنه ليس مضطراً إلى قول أى شئ أو التفوه بأى تعليقات للتهدئة والدعم . ج. حفزيه ، فمن حين لآخر ذكريه بأنك تتفهمين مدى الصعوبة التى يواجهها كى يستمع إلى ماتقولينه. د. اظهرى استحسانك وتقديرك ، فكل مرة بعد أن تنهى حديثك معه أخبريه بأنك تقدرين إنصاته إليك ، وأن دعمه لك قد جعلك تشعرين بمزيد من الارتياح . 3. الإرجاء : أ. حينما يكون داخل كهفه ينبغى أن تؤجلين احتياجاتك لوقت لاحق يكون فيه أكثر تقبلاً وقدرة على العطاء. ب. ارجئى تمنياتك بأن يقدم لك المزيد حتى يصبح أكثر قدرة على إجادة الاستماع إلى مشاعرك ، وعندئذ من الممكن أن تطلبى منه القيام بأشياء ملموسة رويداً رويداً . ج. عندما تشعرين باللوم أو الانتقاد يمكنك أن تتحدثى إلى شخص آخر أولاً حتى تصبحى أكثر وداً وهدوءاً ، وعندئذ تحدثى مع شريكك فى الحياة . 4. المثابرة: أ. استمرى فى عطائك ودعمك له كى يتسنى له منح دعمه لك ، ولا تتوقعى منه أن يتذكر فعل ذلك دائماً. ب. عندما تواجهك مقاومة منه للدخول فى حوار معك عليك أن تثابرى وتطلبى منه أن يستمع إليك حتى إذا كان لديه القليل أو ليس لديه أى شئ ليقوله لك . ج. تغلبى على الميل إلى الاستسلام وعدم التواصل معه ، وعليك أن تثابرى وتصرى على تطبيق هذه المهارات . ومن بين المعوقات الكبيرة التى تعترض تطبيق تلك المهارات الأربع لكل من الرجل والمرأة هى عدم فهم كل منهما أن الرجل والمرأة بالأساس يتحدثان بلغات مختلفة . ولعل الرجل يستطيع أن يمضى فى تطبيق هذه المهارات ببطء وإجادة لكنه إذا مافشل فى الاستماع إلى مشاعر المرأة واحترامها فإنها تشعر باليأس وخيبة الأمل . وبالمثل تمضى المرأة وتتقدم فى دعم شريك حياتها ، لكنها حينما تغفل عن تطبيق مهارتى التوقف عن الكلام وتهيئته يتولد لديه شعور باللوم ، ويعتقد على الفور أنه ليس هناك حل. لذا بفهمنا للغات المختلفة التى نتحدث بها سوف يسهل كثيراً أن ندرك مدى حب شركائنا لنا وأنهم يبذلون أقصى ما فى وسعهم لكن على طريقتهم الخاصة .
المصدر: كتاب : الرجال من المريخ . النساء من الزهرة معا إلى الأبد. تأليف : جون جراى
منقول من [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصمت بين الزوجين اقصر طريق للطلاق
تكلم كي أراك" حكمة عربية قديمة تلخص أهمية الكلام في التواصل الاجتماعي، فإذا كان الكلام مهمّاً بين الناس لتحقيق... (مشاركات: 3)
لغة الزهور بين الزوجين
إذا كان بعض الكتب ودواوين الشعر العربية قد أوردت نتفًا قليلة، وأشعارًا متناثرة تنطوي على ملاحن لعشاق في مجال الزهر والنبات، فإن جهدًا كبيرًا نهض به نسيب المشعلاني، ويُعدُّ... (مشاركات: 1)
فن التنازل بين الزوجين
التنازل فن لا يجيده الكثيرين، فهو
الطريق الوحيد أو الأكيد لكسب عقل زوجك قبل قلبه ، ولتكسب
حنان واهتمام زوجتك
والتنازل يعني أن تتعامل مع الطرف الاخر بأسلوب المد والجذر أي... (مشاركات: 1)
أسرار كيفية التعامل و فهم النفسيات بين الزوجين
السر الأول
الرجل يحب ان يثبت نفسه بما ينتج،
أما المرأة فتحب ان تثبت نفسها بإعتمادها على الرجل و بإخراج عاطفتها.
قاعدة: الجزء يحن الى... (مشاركات: 10)
إن من أراد زيادة رأس ماله في حسابه بالبنك ، يبحث عن وسائل لتنمية المال وزيادته ، وكذلك من أراد تنمية المودة والمحبة مع زوجته ؛ فعليه البحث عن وسائل مناسبة لزيادة درجة المحبة والوفاء بينهما ، وسنذكر... (مشاركات: 1)
دورة الاوشا هي برنامج تدريبي متخصص يهدف الى تعريف المشاركين على تشريعات السلامة والصحة المهنية، والتعرف على مهمات السلامة للوقاية الشخصية، ويتم تسليط الضوء على الحرائق وكيفية اطفائها، وكيفية التعامل مع السوائل الملتهبة والسوائل القابلة للاشتعال، وكذلك بنود سلامة الاوناش، ووسائل الحماية من السقوط، وغيرها من بنود السلامة والصحة المهنية في المؤسسات، وتشمل محاور هذا البرنامج التدريبي عرض قوانين الاوشا - OSHA في الصناعات العامة، وقوانين الاوشا في الصناعات الانشائية بشكل خاص.
هذه الدورة التدريبية مناسبة لجميع العاملين في عمليات الرعاية الصحية و المستشفيات الذين يحتاجون إلى معرفة أساسية وفهم أفضل لإدارة تكاليف الرعاية الصحية بصورة تمكنهم من حساب الانتاجية للوحدات الطبية والرقابة على التكاليف لزيادة الربحية، وسيتمكن المشاركون في هذه الدورة التدريبية من معرفة كيفية تحديد المجالات الأساسية التي تحدث فيها النفقات الزائدة عادًة في الرعاية الصحية. بالإضافة إلى ذلك، سيكونوا قادرين على تصميم طريقة لتحديد أسباب الهدر ومعالجته في مؤسساتهم مما يؤدي إلى تحسين الجودة وخفض التكاليف.
ستتعلم في دورة الذكاء الاصطناعي فهم ماهية الذكاء الاصطناعي وفلسفته، ويقصد بفلسفة الذكاء الاصطناعي دراسة الأسس الفلسفية للذكاء الاصطناعي وتناول قضايا مثل؛ أخلاقيات الذكاء الاصطناعي، وامتلاك الآلات للذكاء وتأثير ذلك على حياتنا كبشر، كما ستتعلم أنواع خوارزميات الذكاء الاصطناعي فلكل نوع خصائصه وتطبيقاته الخاصة، ومن المهم أن نكون على دراية بأنواع خوارزميات الذكاء الاصطناعي حتى نتمكن من اختيار الخوارزمية المناسبة لحل المشكلة التي نواجهها، بالإضافة إلى شرح تخصص تعلم الآلة وهو فرع من الذكاء الاصطناعي يسمح للآلات بتعلم دون أن يتم برمجتها بشكل صريح، وغيرها من المواضيع والتخصصات داخل الذكاء الاصطناعي AI.
برنامج تدريبي موجه للعاملين في مجال ادارة الاندية والمؤسسات الرياضية، حيث يهدف الى تأهيل المشاركين على تعلم كيفية تطبيق مفاهيم الادارة الاستراتيجية والتخطيط الاستراتيجي للمؤسسات الرياضية، ويساعد على تأهيلهم على كيفية وضع الرؤية والرسالة للمؤسسات الرياضية.
تهدف دورة اعداد اخصائي الاصابات الرياضية والتأهيل الرياضي الى تهيئة واعداد المشاركين في الدورة على القيام بمهام اخصائي اصابات رياضية وتعلم كيفية التعامل مع كافة أنواع الاصابات الرياضية، والتعرف على أسبابها، وتعلم التعامل الصحيح مع كل نوع، كما يتم تأهيل المشاركين على فهم الأثر النفسي للاصابات الجسيمة وكيفية التعامل مع الآلام النفسية واستيعابها.