النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: النوم فى الظلام

#1
الصورة الرمزية sunset27
sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
assistant director of marketing
المشاركات
301

نصيحة النوم فى الظلام



أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه
في بحث علمي
أن
[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]في الظلام مفيد للصحة


ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة


وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون ا
لميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .


وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي
يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة
[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ].
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي
أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل



المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ,
فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض .



قال تعالى:


((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))



وقال الله تعالى :



(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

#2
الصورة الرمزية علاء الزئبق
علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
5,604

رد: النوم فى الظلام

جميل ..جزيتم عنا خيرا..
معلومة مفيده للجميع..

#3
الصورة الرمزية sunset27
sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
assistant director of marketing
المشاركات
301

رد: النوم فى الظلام

النوم فى الظلام المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علاء الزئبق النوم فى الظلام
جميل ..جزيتم عنا خيرا..
معلومة مفيده للجميع..
جزانا واياكم
اتمنى ان يستفيد منها الجميع

#4
الصورة الرمزية حنان زيدا
حنان زيدا غير متواجد حالياً تحت التمرين
نبذه عن الكاتب
 
البلد
لبنان
مجال العمل
هندسة
المشاركات
2

رد: النوم فى الظلام

معلومات قيمه ومفيده بارك الله بكم

#5
الصورة الرمزية ahmed_wahead
ahmed_wahead غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
تجارة ومحاسبة
المشاركات
419

رد: النوم فى الظلام

معلومات جميلة جدا تسلم ايدك

#6
الصورة الرمزية sunset27
sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
assistant director of marketing
المشاركات
301

رد: النوم فى الظلام

شكرا لك حنان زيدا

شكرا لك احمد
بارك الله فيكم جميعا وشكرا على المتابعه

إقرأ أيضا...
الحصالة فى غرفة النوم

وجهك وعظيم سلطانك (مشاركات: 3)


|| .. عفواً .. لا تعلن الظلام .. وشموعك بين يديك .. ||

السلآم عليكم ورحمة الله وبركــآته ,,~ مسآء // صبآح .. مفعم بالأمل https://www.hrdiscussion.com/imgcache/3660.imgcache في هذه الدنيا (مشاركات: 7)


أقلام تستحق الإعدام و أخرى تنير الظلام

يوجد اقلام تستحق الاعدام قلم حبره دماء يقتل الناس بالكلام.....!! قلم يكتب لأجل مضرة البشريه وينسى منفعتهم...!! قلم يكتب ليكون اسم الناس أشباح لاتعرف الرحمه....!! (مشاركات: 0)


فوائد النوم في الظلام

فوائد النوم في الظلام سبحان الله .. قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا )) وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا)) ... (مشاركات: 3)


عدد ساعات النوم الكثيرة (النوم الزائد) .. الأسباب والعلاج

النوم الزائد : كما يقولون في الأمثال "الزائد أخو الناقص " فالنوم الزائد أحد مشاكل النوم الشائعة هو الشعور الشديد بالرغبة في النوم حتى في النهار. ولتشخيص هذا النوع من أمراض النوم، فإن خبراء الصحة... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

دبلوم اقتصاديات الخدمات الصحية والتأمين الصحي

يهدف هذا الدبلوم التدريبي إلى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة لعلم الاقتصاد والاقتصاد الصحي والتأمين الصحي بالمنشآت الصحية والمستشفيات وشركات الرعاية الصحية والتأمين الصحي الاجتماعي والخاص


كورس تصميم وتأثيث المستشفيات

يشرح هذا البرنامج التدريبي المتخصص والنادر المعايير التصميمية للمكونات الرئيسية بالمستشفى وانواع المستشفيات والاشتراطات الخاصة بمعايير التصميم المعيارى والمعايير التصميمية الهندسية


دبلوم ادارة الاغذية والمشروبات

اذا كنت مؤهلا للعمل في وظيفة "مدير الأغذية" في اي مطعم او فندق، فأنت في حاجة ماسة للحصول على هذه الشهادة التدريبية الهامة في هذا المجال، حيث يهدف هذا البرنامج التدريبي الى شرح المفاهيم والموضوعات المرتبطة بعملية ادارة الاغذية ومنها طرق تخطيط وطلب واعداد وتجهيز الاغذية وطرق حساب الكميات الاقتصادية والالتزام بمعايير جودة الغذاء وتخطيط القوى العاملة في المطبخ وغير ذلك من الموضوعات التدريبية المهمة لشاغلي هذه الوظيفة.


دورة ادارة المشتريات والعقود اللوجستية

دورة تدريبية متميزة في ادارة المشتريات والعقود اللوجستية، تساعدك على تحقيق التكامل والتنسيق الدقيق بين وظائف الشراء والتخزين والتعبئة والتغليف وخدمة العملاء وجدولة الطلبات


كورس ادارة وتخطيط المعسكرات

صمم هذا البرنامج لتعريف المشاركين فيه على ماهية المعسكرات وأهدافها وأنواعها واستخداماتها في المجالات الاجتماعية والتربوية والتدريب والارشاد وغيرها


أحدث الملفات والنماذج