السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الزواجسنة ألاهية وحاجة فطرية تهفو إلية الفطرة السليمة والأخلاق السوية.
وإذا كانالناس مختلفون في تصوراتهم عن الحياة الزوجية وتوقعاتهم ومواصفاتهم وغير ذلك منالأمور فهم لاشك متفقون على أمر مهم هو أنهم جميعاً يطلبون السعادة والهناء .
وإذا اجمع العارفون والمجربون على أن الزواج الذي هو جزء من الحياة لايمكن أنيكون هناءً مطلقاً فهو كغيرة من الأمور يعتريه الإضطراب والفتور والمشاكل .
والهدف الذي نسعى اليه من خلال الأسطر القادمة هو مساعدة الأزواج الجدد علىبناء حياة سعيدة ونبعث الدم في حياة أزواج آخرين أصابها الفتور ....
اليكم هذهالمهارات:
أولاً: فن تبديدالمخاوف:
ينتاب كل من يقدم على أمر جديد مشاعر الخوفوالقلق مما قد ينتابه في مستقبل الأيام فكيف إذا كان الموضوع متعلقاً بأمر من أهمالأمور في حياة الإنسان, ويتضاعف الخوف والرهبة عند المقبلين على الزواج مع أقترابموعد الزواج وزيادة عدد الأسئلة والخوف من الفشل أوعدم التوافق ونقص المعلومات يصحبذلك عدد كبير من النصائح من مصادر معلومات مختلفة تخلط بين التجربة الشخصية والإثارة والمعلومة الصحيحة, ويشكل فقدان المعلومة الصحيحة مشكلة كبيرة وحقيقية ومنخلال الآليات التالية نحاول أن نقلل من هذا الخوف ونبددة :-
1- حاول التخلص منتوقعاتك وتصوراتك خصوصاً السلبية منها.
2- الوقت عامل مهم للإنجاز وبناءالعلاقات الإنسانية العميقة يحتاج إلى وقت لذا أعط نفسك وشريكتك الوقت الكافي لكيتتعرف عليها وتتعرف عليك.
3- كل ماتسمعه من الآخرين إنما هو تجاربهم الشخصيةوليس بالضرورة أن تسير الأمور معك كما سارت معهم .
4- تحدث عن نفسك وتجربتك وماتخطط له وعرٌفها عليك وعلى عائلتك أكثر لأن هذا يشجع الطرف المقابل أن يقومبالمثل.
5- إحرص على الوضوح وأعط إشارات واضحة عن الأشياء التي تعجبك والأخرىالتي لا تعجبك وأمزج ذللك باللباقة واللطافة.
6- المعلومة الصحيحة تبدد الخوفلذا أحرص على أن تحصل على معلومة صحيحة من مصدر موثوق واسأل عن الأشياء التيلاتعرفها ؟
7- حاول أن تتعرف على ماتريده بالضبط فإذا كنت لاتعرف ماتريد لاتتوقعمن الآخرين أن يعرفوه.
8- لاتحاول أن تعقد المقارنات مع الآخرين فهذا ضار جداًبالعلاقة الزوجية.
9- حاول أن تكون أكثر وعياً بالخصائص العامه لنفسية المرأهوتفهم التغيرات والظروف المحيطة بها .
10- يجب على كل من الزوجين أن يتعرف علىالإستجابات الخاصة للطرف الآخر ونقصد بالإستجابات الخاصة أماكن الجذب العاطفيوالنفسي والحسي للطرف الآخر ويحاول أن يشبعها.
11- يظل السؤال الأهم بالنسبةلأطرا ف العلاقة الزوجية هو محاولة فهم السلوك للطرف الآخر وهذا الأمر قد لايكونسهلاً ومعرفة الخبرات والأدوار السابقة تلعب دوراً هاماً في فهم هذا السلوك.
12- حاول أن تشعر الطرف الآخر بمدى رضاك وإعجابك بما يقوم به أو العكس في حالة عدمرغبتك في أمرٍ أو سلوك معين والتوقعات الإيجابية وإعلانها يساعد الطرف الآخر علىتحقيقها.

ثانياً:- هلأنت مستعد؟
- يعتبر الدخول إلى معترك الحياة الزوجية نقلةكبيرة في حياة كل واحد منا ويصحب ذلك تغير في السلوك الشخصي, فوقت الإنسانواهتماماته ومشاعره لم تعد ملكاً له وحده وأصبحت الأشياء تقسم على أثنين بدلاً منواحد , وهناك مسئولية كبيرة يجب على كل من أراد الزواج أن يدرك حجمها.
- وإذاكانت الأمور في بدايتها مبهجة وجذابة فإن عوامل الزمن ورياح الملل تذهب هذه البهجةأو تطمرها بغمار المشاكل اليومية وأعباء الحياة, وهنا يجب على كل من الزوجين تذكرأن مسئوليات الحياة ومهامها كثيرة والمفترض تحقيق معاني المشاركة المادية والعاطفية .
- والملل داء عضال يجب علينا مقاومته ومدافعة المشاعر التي ينتجها ويمكن تحقيقذلك بإستخدام التقنيات التالية:
- حاول أن تنظر إلى الأشياء من حولك من زوايامختلفة فذلك يكسر التعود عليها ويجدد فيها.
- الروتين مملل وكما أن لحياةالعزوبية إنطلاقتها وتخففها من كثير من القيود يمكن للمتزوجين أن يكسروا جمودالروتين وأن يكون لهم إنطلاقاتهم الخاصة بهم .
- كثيرة هي الأمور التي نرجوتحقيقها وتتمنى الحصول عليها والتغيير فيها لذا يجب علينا أن نقاوم داءالإستهلاك,وتذكر أن تأجيل بعض الرغبات قد يحقق لذات أكبر وأجمل وأطول .
- دربنفسك وشريكتك على التغلب على الملل وأفتح باب النقاش في هذه القضية وخططلذلك.

ماهو الفرق بينالحب والمحبة؟
قد يقول البعض أن هذا السؤال فلسفي لامعنىله وقد يكون كذلك لكني قصدت من هذا السؤال التنبيه إلى الفعل الحيوي في كلمة محبة
وهي توحي إليك بأن هناك فعل يجب القيام به من وكل الأطراف حتى تحصل المحبة وقدلايكون الأمر كذلك في الحب الذي قد يكون فعلاً سلبياً لايشعر به الطرف الآخر ولايعمل من اجله .
هذه مجرد وجهة نظر قد يكون للعشاق والمحبين فيها نظر!!!
اما وقد سار المركب وفردت أشرعته فلابدلركابه من الإستعداد والتزود لمواجهة الرياح والتصرف في الأزمات والمحافظة علىمركبهم وهنا نقول لهم
*نوصي كل الأزواج بصدق الإلتجاء إلىالله والتضرع إليه وصدق الله حين يقول(( ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعينواجعلنا للمتقين إماما)).
*عود نفسك على إستخدام لغة الحوار الواضح وتجنبإصدار الأوامر والنواهي دون تبرير أو نقاش.
* تعلم أن تثني وتشجع وليكن ذلكالأغلب ولا تقلب الصورة.
4) من الجفاء عدم المشاركة في الإهتمامات والهموم .
*إياك والظنون فإنها كما وصفها القرآن إثم, وتعامل مع الحقائق وإذا سمحتللشكوك أن تدخل حياتك فلا تطلب المساعدة من أحد وتحمل وحدك النتائج.
*يجب أنيحاول كل طرف تشجيع الآخر على تطوير مهارته وتنمية قدراته فما يحققه أي طرف من نجاحيسجل للطرف الآخر.
*تعلم أن تركز على الإيجابيات وتنميها فهذا أمر يخدم مصلحتكومصلحتها .
* من السهل أنتقاد أخطاء الآخرين لكن الأفضل هو أن نساعدهم فيتصحيحها وأن نجعل ذلك أمراً سهلاً.
*لا تتهرب من مسئولياتك ولا تعود نفسك علىهذا السلوك حتى في أبسط الأمور وأصغرها.
* حدوث الخطأ ليس المشكلة لكن المشكلةهي في عدم الإعتذار.
*تعلم أن تتحدث بما تشعر به وتشرك الآخرين فيما تفكر بهوالمشاعر التي لانتحدث عنها تؤذينا.

*إحرص على إكمال النواقص وتغطيتها لاكشفهاوتكبيرها.
*إهتم بالأوقات الخاصة كما تطلب منها أن تهتم هي بهاأيضاً.
*الأزمات جزء من الحياة والمطلوب هو الدعم وقت الأزمات.
*شركهافي التخطيط للمستقبل.
*تعلم كيف تتعامل مع المشاكل فذلك فن قليل من يجيده.