الموضوع: ملخص لكتاب "١٣ شيئاً لا يفعلها الأقوياء عقلياً"
ملخص لكتاب "١٣ شيئاً لا يفعلها الأقوياء عقلياً"
بدايةً؛ المؤلفة هي المُعالجة النفسية (آمي مورين) ، وتعتقد أنه من خلال تطوير مرونتنا العقلية التي هي أشبه بالمرونة الجسدية ، يمكننا تحقيق تأثير إيجابي يستمر لفترة طويلة من حياتنا
وهذه أهم النقاط التي ذكرتها في الكتاب:
١- يستبدل الأشخاص الأقوياء عقليًا التذمر بالامتنان.
٢- يحتفظ الأشخاص الأقوياء عقليًا بقوّتهم ولا يتنازلون عنها ومع ذلك لايترددون في مسامحة الآخرين.
٣- الأشخاص الأقوياء عقليًا مستعدون دائمًا لتقبل التغيير.
٤- الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يشغلون أنفسهم كثيراً بالأشياء التي لا يمكنهم السيطرة عليها.
٥- إن المحاولة لإرضاء الآخرين في كل الأوقات لا تنجح، لكن أن تكون مستعداً وقادراً على إرضائهم يجعلك أقوى.
٦- الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يخشون المخاطرة المحسوبة ويكونون أكثر إقبالاً عليها.
٧- إن التصالح مع الماضي يجعلك أقوى وهذا مايفعله الأشخاص الذين يتمتعون بقوة عقلية.
٨- يتجنب الأشخاص الأقوياء عقليًا تكرار نفس الأخطاء ، وهذا يتطلب انضباط ذاتي قوي.
٩- الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يحسدون الآخرين على نجاحاتهم، بل يسعون دائماً إلى التعاون معهم.
١٠- الأشخاص الأقوياء عقليًا لا يستسلمون بسهولة، ولديهم شغف كبير لتجاوز الفشل وتحقيق النجاح.
١١- يشعر الأشخاص الأقوياء عقليًا بالراحة في أن يكونوا بمفردهم ويستخدمون التأمل ليصبحوا أكثر مرونة.
١٢- كثير من الناس لديهم عقلية الإستحقاق، لكن الأشخاص الأقوياء يركزون على العطاء بدلاً من الأخذ.
١٣- يدرك الأشخاص الأقوياء عقليًا أن تحقيق الإنجازات يحتاج وقتًا وأن التقدم لا يظهر دائمًا على الفور.
لأول مرة على الانترنت و حصريا على المنتدى العربي لإدارة الموارد البشرية ملخص دورة " الذاكرة الخارقة ".
المدرب: رياض بن صوشة
- مرشح لدكتوراه الدولة في إدارة الأعمال حول رأس المال الفكــــــري.
-... (مشاركات: 25)
جدة: محمد المرعشي 2014-08-07 1:27 AM طرحت وزارة العمل أمس، مسودة تنظيم عمل المرأة السعودية داخل المراكز التجارية المغلقة، وأشارت الوزارة من خلال المسودة... (مشاركات: 0)
ريم سليمان، دعاء بهاء الدين– سبق– جدة: لم ينكر خبراء الاقتصاد أن برنامج "حافز" يعد مشروعاً مميزاً، لكنهم اتفقوا أن وزارة العمل لم تحسن استخدامه كوسيلة لمواجهة ظاهرة البطالة، واتهموا "العمل" بأنها... (مشاركات: 0)
نور القلب.. حينما يُضيء ويُصدر عن إضاءته نفحات إيمانية تُعلِّق ذلك القلب بربِّه , حينها ينجذب الجسد مع إحساس القلب ليقوم بالعمل على ما تمليه عليه تلك النفحات الإيمانية , فتخرج اللَّبِنةُ الطيِّبةُ... (مشاركات: 0)
تحت شعار "معاً وقت الأزمة"
"كوني مطمئنة" حملة تطوعية تطلقها "الشقائق" لمتضررات سيول جدة
أطلقت جمعية الشقائق النسائية بجدة حملة "كوني مطمئنة" التطوعية الكبرى بمشاركة المتضررات من جراء سيول... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي يتناول التشريعات المنظمة للاندية الرياضية والمتعلقة بطبيعة عمل المؤسسات الرياضية المختلفة والتطوير والاصلاح الادارى بشركات أندية كرة القدم المحترفة والطبيعة القانونية لشركات أندية كرة القدم المحترفة ولوائح تراخيص الاندية فى اندية كرة القدم المحترفة والادارة الاقتصادية لشركات أندية كرة القدم المحترفة ومؤشرات الاداء تقيييم الاعمال ( BSC ) للعاملين فى شركات أندية كرة القدم المحترفة وادارة الازمات والمخاطر بشركات أندية كرة القدم المحترفة والادارة المالية ودراسات الجدوى الاقتصادية بشركات أندية كرة القدم المحترفة ومهارات القيادة والحوكمة بشركات أندية كرة القدم المحترفة .
برنامج تدريبي مكثف يتناول استمرارية الأعمال واستراتيجياتها وصياغة سياسات المؤسسة في ضوء تطبيق استمرارية الأعمال وتحسين العمليات المتعلقة استمرارية الأعمال وأنواع خطط استمرارية الأعمال واستراتيجيات مواجهة مخاطر الأعمال وتعزيز استمرارية الأعمال تجاه الأحداث المدمرة والتخطيط لاستمرارية الأعمال ونماذج ودراسات حالة لشركات تطبق استراتيجية استمرارية الاعمال.
برنامج تدريبي مكثف يهدف الى تأهيل مسئولي التوظيف بالشركات على احتراف استخدام شبكات التواصل الاجتماعي على استقطات وتعيين الكفاءات وسد الاحتياجات الوظيفية في وقت قصير وبتكلفة مثالية، وأيضا على تحسين الصورة الذهنية الخاصة بشركاتهم لدى طالبي الوظائف والمرشحين المحتملين
برنامج تدريبي متخصص وموجه مدربي اللياقة البدية ومدربي كرة القدم والمتخصصين في مجال الاصابات الرياضية والتأهيل الرياضي حيث يتم في هذا البرنامج تقديم شرح وافي ومفصل عن تأهيل اصابات الرباط الصليبي الامامي ACL ويتم تقديم كل الشرح اللازم لفهم التشريح الوصفي للطرف السفلي ومفصل الركبة وكيفية الوقاية من الاصابات وكيفية حدوث اصابات الرباط الصليبي ودرجات الاصابة واعراضها ومراحل تأهيل اصابة الرباط الصليبي وأخيرا يشرح نموذج لبرنامج تأهيلي لإصابة الرباط الصليبي الأمامي.
برنامج تدريبي متخصص لتأهيل المشاركين لفهم الرعاية الصحية الرقمية وأهميتها وأدواتها وكيف يمكن للمستشفى الارتقاء بالخدمات الصحية التي يقدمها من خلال تطبيق مفاهيم الرعاية الصحية الرقمية