الموضوع: كيف توضح لرئيسك أنك "مضغوط" في العمل؟
كيف توضح لرئيسك أنك "مضغوط" في العمل؟
منذ أن بدأت الجائحة والكثير منا جربوا العمل من المنزل. ورغم مميزات شهدناها من نوع: حضور الاجتماعات من السرير.. ولكنها واقعيًا أنقصت قدرة المدراء على رؤية الأعمال المناطة بموظفيهم ودرجة "الضغط" النفسي عليهم.
السؤال الأهم لنا: إن كنت في مرحلة ضغط كبرى في عملك، كيف توصل الرسالة إلى رئيسك؟
"ثقافة الثقة"
يرى الخبراء أن العامل المهم هنا هو أن تتحدث بهدوء، وبدبلوماسية. دخول مثل هذه النقاشات يجب أن يبدأ بدافع إيجابي، وأنت موقن بأن مديرك موجود لمساعدتك في تأدية عملك. اترك أي خوف قد يسيطر على أفكارك، وتذكّر أن مديرك بشر.
الخطوة التالية هي أن تكتب قائمة بالمهام والمشاريع التي "أغرقتك"، بالإضافة إلى أي عوامل في عملك تحتاج المساعدة فيها.
وعندما تكون هذه القائمة جاهزة، وتكون مستعدًا لنقاشها.. اتبع هذه الخطوات الأربعة:
١) كن شفافًا:
مديرك قد يكون أيضًا غارقًا في مهامه، أو قد يكون غير مدرك لما تعاني منه. الهدف من هذا النقاش ليس أن تظهر عدم قدرتك على القيام بعملك، بل هو محاولة جادة منك لفهم ما هو متوقع. تحدث بصراحة. كلما تحدثت بشفافية أكبر، كلما ظهر لكليكما كيف يجب أن تؤدي مهامك وما الذي تحتاجه للقيام بها.
٢) تحدث عن الحلول والتوقعات:
كيفية القيام بالعمل يجب أن يتم تفصيلها بوضوح، لأنه بدون الحديث عن كيفية العمل، أي مهمة قد تتحول إلى مهمة تغرق فيها إن لم تحسن إدارة ما هو متوقع منك. مثلًا: يمكنك اقتراح أن توكّل غيرك ببعض المهام لإعطاء أولوية أكبر لمهام أخرى. أو أن تنقص حضورك لبعض الاجتماعات واقتراح أن يتم تسجيلها لتعود لما هو مهم منها فيما بعد.
٣) أبقِ قنوات الحوار مفتوحة:
من المهم أن تجتمع مع مديرك بشكل مباشر ومنفرد دوريًا. وستجد المدير يسألك بنفسه في هذه الاجتماعات عن المهام التي تقوم بها، وأي تغييرات طرأت عليها.
٤) تواصل في الأوقات الجيدة أيضًا:
تحدّث مع مديرك أيضًا في الأوقات التي تنجز فيها مهامك بشكل جيد، كما تتحدث عن الأوقات التي تعاني فيها من صعوبات. تحدّث عن سعادتك في العمل على بعض المهام وأسباب رضاك عنها. مثل هذا النقاش قد تكون له فوائد جمة وقد ينتج عنه طلب منك مهام مشابهة وستجد نفسك في عمل يمدك بالطاقة والإيجابية دائمًا.
"العمل" توضح حالات فسخ العقد بين الموظف وصاحب العمل .. وعملية احتساب مكافأة نهاية الخدمة (السعودية)
قال عبدالله بدور مدير خدمة العملاء بمكتب العمل بمكة المكرمة ومسؤول التدريب، إن حالات... (مشاركات: 0)
جدة: محمد المرعشي 2014-08-07 1:27 AM طرحت وزارة العمل أمس، مسودة تنظيم عمل المرأة السعودية داخل المراكز التجارية المغلقة، وأشارت الوزارة من خلال المسودة... (مشاركات: 0)
ريم سليمان، دعاء بهاء الدين– سبق– جدة: لم ينكر خبراء الاقتصاد أن برنامج "حافز" يعد مشروعاً مميزاً، لكنهم اتفقوا أن وزارة العمل لم تحسن استخدامه كوسيلة لمواجهة ظاهرة البطالة، واتهموا "العمل" بأنها... (مشاركات: 0)
أكد وزير العمل السعودي عادل بن محمد فقيه أن القرارات الوزارية التي صدرت بشأن تنظيم توظيف النساء في المصانع ومحال بيع مستلزمات النساء لم تحدد سنًا معينة لشغل الوظيفة.
وقال الوزير إن القرارين 2473... (مشاركات: 0)
تتجه وزارة العمل السعودية إلى وقف خدمات التوظيف التي تقدمها مكاتب العمل والمؤسسات الحكومية التابعة لها، وإنشاء 18 مكتباً حكومياً خاصاً بالتوظيف تتوزع على المناطق السعودية يربط بينها برنامج "حافز"... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي يتناول التغذية لمرضى السرطان وتعريف السرطان وكيف تتكون الخلايا السرطانية وأسبابه والاختلافات بين الخلايا الطبيعية والسرطانية ومراحل تطور السرطان والتمثيل الغذائي والمتطلبات الغذائية لمرضى السرطان والأنظمة الغذائية المضادة للسرطان والتغذية أثناء العلاج الاشعاعي أو الكيميائي ودور التغذية في الرعاية الداعمة ورعاية نهاية العمر لمرضى السرطان والفرق بين التغذية المعوية والتغذية الاكلينيكية
يهدف كورس التنمية البشرية وتطوير الذات المستوي الأول إلى إحداث تغيير ملموس في حياة الأفراد حيث يضعك علي اول خطوة في طريقك الي التعرف على الذات، تطوير المهارات الشخصية، تحقيق الأهداف، تعزيز الثقة بالنفس، والتحفيز الذاتي.
برنامج تدريبي يهتم بشرح مفهوم العقود الآجلة وتاريخها أنواعها وما المقصود بالعقود الآجلة لمشتقات ووظائفها ومن يستخدمها وكيف يستخدمها ثم ينتقل الى شرح عميق لاستراتيجيات تداول العقود الأكثر استخداماً في الاسواق المالية كالاستراتيجيات الهجومية والتراجعية وأنواع كل منها وما هي افضل الممارسات العالمية في أسواق العقود الأجلة وعناصر تحديد اسعار العقود الأجلة ومزايا ومخاطر تداول العقود الأجلة في الاسواق المالية وحساب العقود الأجلة وتحديد سعر العقود الآجلة والمستقبليات والفرق بين العقود الأجلة وتجارب الدول في تداول العقود الأجلة وحالات عملية تطبيقية في تداول العقود الأجلة فى الأسواق المالية
دورة تدريبية متخصصة في جودة وسلامة الغذاء يتناول اسس سلامة الغذاء وجودة الغذاء وتكنولوجيا حفظ الاغذية ومعايير الايزو 22000 للفنادق والقرى السياحية والاشتراطات الصحية للعاملين بها
أقوى شهادة دبلوم تدريبي في مجال المحاسبة، حيث يساعدك الحضور في هذا الكورس للتعرف على المفاهيم المحاسبية مثل المبادئ والفروض المحاسبية المتعارف عليها كمبدأ الاستحقاق والاساس النقدي ومقابلة الايرادات بالنفقات ومبدأ الحيطة والحذر وغيرها ويشرح الدورة المحاسبية بكل تفاصيلها مثل القيد المزدوج وحساب الاستاذ وميزان المراجعة والقوائم المالية ثم يتناول اعداد القوائم المالية للشركات مثل قائمة المركز المالي وقائمة الدخل وقائمة التغير في حقوق الملكية ثم ينتقل الى شرح أهم الضرائب كضريبة القيمة المضافة وضريبة الخصم من المنبع.