صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: الوقت وعلاقته بالجسم

  1. #1
    الصورة الرمزية sunset27
    sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    assistant director of marketing
    المشاركات
    301

    منقول الوقت وعلاقته بالجسم


    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به

    من الساعة 9 – 11 مساءا
    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.
    من الساعة 1 – 3 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.
    من الساعة 3 – 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
    وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.
    الساعة 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
    الساعة 7 – 9 صباحا
    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
    من منتصف الليل – 4 صباحا
    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به

    معلومات ثمينة ..

    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية.
    التعديل الأخير تم بواسطة sunset27 ; 15/6/2010 الساعة 10:58


    إنك تستطيع أن تجـُر الحصان إلى النهر ،
    ولكنك لا تستطيع إجباره على الشرب !



  2. #2
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    شكرا أختي الكريمة على المعلومات الجديدة
    بارك الله فيك
    .
    .
    أخشى أن يسمعو النساء النوم العميق
    ويستغلوا الفرصة و يمسي البيت كما أصبح ...
    التعديل الأخير تم بواسطة عذراء المغرب ; 15/6/2010 الساعة 10:46
    ليست العفة بمانعة رزقا ولا الحرص بجالب فضلا

  3. #3
    الصورة الرمزية sunset27
    sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    assistant director of marketing
    المشاركات
    301

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    الوقت وعلاقته بالجسم المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذراء المغرب #post60163" rel="nofollow">الوقت وعلاقته بالجسم
    شكرا أختي الكريمة على المعلومات الجديدة
    بارك الله فيك
    .
    .
    أخشى أن يسمعو النساء النوم العميق
    ويستغلوا الفرصة و يمسي البيت كما أصبح ...
    بارك الله فيك عذراء
    ربما فرصه ان تنام النساء قليلا ليعرف الرجل ما تعانيه المرأه
    ما رايك يا عذراء لو تبادل الرجل والمرأه الادوار ليوم واحد
    هل يستطيع الرجل الصمود ؟؟؟؟؟؟؟ ام سيرى ان عمل المرأه بسيط ؟؟ وان عمله اصعب بكثير؟
    انتظر اجابتك
    وشكرا لك

  4. #4
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    الوقت وعلاقته بالجسم المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sunset27 #post60169" rel="nofollow">الوقت وعلاقته بالجسم
    بارك الله فيك عذراء
    ربما فرصه ان تنام النساء قليلا ليعرف الرجل ما تعانيه المرأه
    ما رايك يا عذراء لو تبادل الرجل والمرأه الادوار ليوم واحد
    هل يستطيع الرجل الصمود ؟؟؟؟؟؟؟ ام سيرى ان عمل المرأه بسيط ؟؟ وان عمله اصعب بكثير؟
    انتظر اجابتك
    وشكرا لك
    لو تبادل الرجل والمرأة الأدوار... لن يصمد أيا منهما
    وكل ميسر لما خلق له
    إلا أنه يجب أن يقدر كل منهما عمل الآخر
    والمرأة بدون الرجل لا شيء وكذلك الرجل بدون المرأة لاشئ
    نسأل الله أن يلهمنا الصواب في القول والعمل
    ويجعل عملنا خالصا للوجهه الكريم

  5. #5
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    تجارة ومحاسبة
    المشاركات
    41

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    شكرا على هذه المعلومات الجميلة
    وبالنسبة لتبادل الادوار
    المرأة بدون الرجل لا شيء وكذلك الرجل بدون المرأة لاشئ كما تقول عذراء المغرب وجزاكم الله كل الخير
    لا تحزن

    لا تحزن

  6. #6
    الصورة الرمزية sunset27
    sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    assistant director of marketing
    المشاركات
    301

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    الوقت وعلاقته بالجسم المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذراء المغرب #post60170" rel="nofollow">الوقت وعلاقته بالجسم
    لو تبادل الرجل والمرأة الأدوار... لن يصمد أيا منهما
    وكل ميسر لما خلق له
    إلا أنه يجب أن يقدر كل منهما عمل الآخر
    والمرأة بدون الرجل لا شيء وكذلك الرجل بدون المرأة لاشئ
    نسأل الله أن يلهمنا الصواب في القول والعمل
    ويجعل عملنا خالصا للوجهه الكريم

    اشكرك عذراء كثير
    واتمنى ان يعى جميع الرجال بان لكل من المراه والرجل له دور محدد لا يستطيع احدهما ان يقوم بدور الاخر
    فلا يجب ان تقلل المرأة من عمل الرجل وهو ايضا يجب عليه ان لا يقلل من عملها
    فكلا من الطرفين مكمل احدهما للاخر
    بارك الله فيك يا حبيبتى واشكر لك متابعتك

  7. #7
    الصورة الرمزية sunset27
    sunset27 غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    assistant director of marketing
    المشاركات
    301

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    الوقت وعلاقته بالجسم المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة الغروب #post60181" rel="nofollow">الوقت وعلاقته بالجسم
    شكرا على هذه المعلومات الجميلة
    وبالنسبة لتبادل الادوار
    المرأة بدون الرجل لا شيء وكذلك الرجل بدون المرأة لاشئ كما تقول عذراء المغرب وجزاكم الله كل الخير

    بارك الله فيك اميرة الغروب
    وشكرا لك

  8. #8
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    وفيك بارك الله أختي sunset27
    .
    .
    الرجل الحقيقي يعي هذا جيدا لأنه يعلم أن قوته تظهر حين يشعر بالمرأة
    ويرأف بها ولا يحملها مالاتطيق
    تطبيقا لما أمر به النبي صلى الله عليه وسلم رفقا بالقوارير
    أما الذي لا يعي هذا ولا يشعر بالمرأة فأنا لا أعتبره رجلا بما لهذه الكلمة من معاني
    فالنبي صلى الله عليه وسلم وهو الرجل كان يرقع ثوبه ...
    أما من يعتبر المرأة خادمة في البيت تحاسب إن قصرت ولا تشكر إن تفانت ووفرت
    فهذا شبيه بالرجل ولا يحمل من صفات الرجولة إلى العنف وحب التملك والسيطرة بدون رحمة
    نسأل الله أن يجمعنا بمن هم أرحم منا وألطف منا وأصلح منا...
    بارك الله فيك مرة أخرى وجزاك الله خيرا على إثارة هذا الموضوع
    التعديل الأخير تم بواسطة عذراء المغرب ; 15/6/2010 الساعة 15:59

  9. #9
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    محاسب
    المشاركات
    1,002

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    شكرا sunset27

    معلومات قيمة ومفيدة ....

    وبالنسبة لي جديدة جدا ....


    جزاكِ الله كل خير



    http://www.soft4islam.com

  10. #10
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    رد: الوقت وعلاقته بالجسم

    الوقت وعلاقته بالجسم المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة الغروب #post60181" rel="nofollow">الوقت وعلاقته بالجسم
    شكرا على هذه المعلومات الجميلة
    وبالنسبة لتبادل الادوار
    المرأة بدون الرجل لا شيء وكذلك الرجل بدون المرأة لاشئ كما تقول عذراء المغرب وجزاكم الله كل الخير
    معلومات مفيده

    وجميل جدا لغة الحوار المتبادلة
    بارك الله فيكن
    مشاركتك تزيد تقيمك وتقدر بها أعضاء المنتدي




    Our relationship with God must be perfect
    هذا ديننا www.islam-guide.com
    عليك بطريق الحق و لا تستوحش لقلة السالكين و إياك و طريق الباطل و لا تغتر بكثرة الهالكين

    ياقارئ خطي لا تبكي على موتــــي فاليوم أنا معك وغداً في التراب
    و يا ماراً على قبري لا تعجب من أمري بالأمس كنت معك وغداً أنت معي
    أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـاليت كـل من قـرأ خطـي دعالي



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
موضوعات ذات علاقة
دراسة : الحافز وعلاقته بالأداء الوظيفي
هذا البحث يتناول أحد الموضوعات الهامة في حياة الأفراد والمجتمعات ألا وهو الحافز في العمل، ومدى علاقته وتأثيره على أداء العامل والموظف حيث إنه لا تخلو مؤسسة أو... (مشاركات: 39)

مفهوم ترشيد الإنفاق الحكومي وعلاقته بالموازنة العامة
تعتبر الحكومات على مستوى العالم مسئولة عن العديد من النشاطات في مجتمعاتها مسئولية كاملة من حيث تحديد الأهداف المطلوب تحقيقها من وراء هذه الأنشطة، ووضع الخطط... (مشاركات: 7)

الرضا الوظيفي وعلاقته بالإنتاجية
أكاديمية نايف العربية للعلوم الأمنية كلية الدراسات العليا قسم العلوم الإدارية برنامج الماجستير الرضا الوظيفي وعلاقته بالإنتاجية دراسة تطبيقية... (مشاركات: 27)

التدريب وعلاقته بالكفاءة الإنتاجية
أولاً : الإنتاجية : تمثل الإنتاجية إحدى أهم القضايا الحيوية التي تؤثر على معدلات النموالاقتصادي في أي مجتمع فضلا عن كونها مدخلا أساسيا للتغلب على مشاكل الأداء... (مشاركات: 1)

جدولة الوقت
في هذه المقالة لن أتطرق إلى أهمية الوقت من الناحية النظرية ؛ ولكن سوف يكون حديثي عن جزئية عملية لكيفية التعامل مع الوقت وهي جدولة الوقت ، وأظن الأمر من هذه... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات