الموضوع: للطلبة: مهاراتٌ ذكيةٌ للمذاكرةِ الإيجابية
للطلبة: مهاراتٌ ذكيةٌ للمذاكرةِ الإيجابية
مهاراتٌ ذكيةٌ للمذاكرةِ الإيجابية
على مكتبك في بيتك... ابدأ باسم الله واجعل لنفسك ورداً يومياً من قرآن وأدعية وأذكار... حافظ على الصلاة في أوقاتها, اخلع الأفكار السوداوية وكن متفائلاً واثقاً.
استخدام طريقة (تتاسر) للاستذكار:
تصفح... تساءل... اقرأ... لخص... سَمّع... راجع.
• ابتعد عن أماكن الاسترخاء والإيحاء بالنعاس وأماكن التلفاز وحجرة الطعام.
• تذكر أن عملية التحصيل الدراسي عملية تراكمية, تتطلب جهداً مستمراً دون تأجيل.
• تعامل مع نماذج أسئلة امتحانات عديدة سابقة.
• استفد من أخطاء الاختبارات السابقة.
• استفد من خبرات طلاب متميزين سبقوك في صفوف الدراسة.
• لا تراجع كل شيء من المادة في اللحظات الأخيرة قبيل دخول قاعة الامتحان.
• ابدأ بالسؤال الأسهل.
• استثمر كل الوقت المخصص للامتحان, ليس من الحكمة الاستعجال في تسليم ورقة الامتحان.
من أجل مذاكرة صحيحة وامتحان بلا قلق:
• ليكن مكتبك آمناً مريحاً هادئاً بعيداً عن الضوضاء.
• حدد لنفسك أنسب الأوقات للاستذكار كالفترة الصباحية بعد صلاة الفجر أو بعد الغداء بساعتين أو بعد صلاة المغرب.
• خذ استراحة لمدة عشر دقائق بعد كل ساعة أو 3 دقائق بعد كل نصف ساعة.
• خذ نصيبك من الراحة والترفيه وفي فترات الراحة ينصح بالاستلقاء على الظهر وإغماض العينين في مكان مريح مع التنفس العميق ثم إرخاء مجموعة صغيرة من العضلات من الجسم تبدأ بأصابع اليد وهكذا بقية أجزاء الجسم.
• اعتن بمعدتك فلا تكن خاوية ولا تكن متخمة.
• ابتعد عن المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي.
• تعود على النوم المبكر.
• استخدم الطريقة السليمة للتنفس قبيل الامتحان.
إلى ولي الأمر:
• وفر لولدك كل ما يلزمه من أدوات.
• حَفّزه وخفف عنه رهبة الامتحان.
• عود نفسك أيها الوالد على المرور عليه أثناء المذاكرة.
• كرر من الثناء على جهده وعزيمته.
• ركز على الجوانب الإيجابية لديه.
• لا تكلفه ما هو خارج نطاق الاستعداد للمذاكرة ولا تشغله بواجبات منزلية أو عائلية.
إلى الاختصاصي الاجتماعي:
• التوجيه المبكر للاختيار الأنسب لمجال اختصاص الطالب.
• تحفيز الطلاب بالطرق الإيجابية للجاهزية اللازمة والتركيز وعلى الأثر الطيب للامتحان كوسيلة تقييم وليس غاية.
• توجيه الطلاب إلى كيفية التعامل مع الورقة الامتحانية وخاصة فن إدارة لوقت وكذلك الأسئلة الموضوعية.
• التعامل مع الطلاب المتوقع ارتفاع مؤشر القلق لديهم ومعالجة ذلك.
• توفير المكان الأفضل للامتحان وكذلك الرعاية الصحية المطلوبة.
• التعامل مع الطالب أثناء تأدية الامتحان بروح الأب الحاني.
• توظيف النموذج "القدوة الحسنة", فيلم وثائقي بالصوت والصورة لمواقف حية لطالب بكل ما تقدم من توجيهات وإرشادات.
وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين،،،
بقلم
محمد خميس عاشور السر
رد: للطلبة: مهاراتٌ ذكيةٌ للمذاكرةِ الإيجابية
السلام عليكم ..
أحسنت أخي عبد العزيز
منقولات مميزة
جزاكم الله خيرا..
بيت العرب يوفر للطلبة و الباحثين قاعدة بيانات للدراسات والبحوث و رسائل الماجستير و الدكتوراه، وتقديم الاستشارات البحثية في الإطار النظري والعملي وإجراء الأعمال الإحصائية وأيضاً المساعدة في الأبحاث... (مشاركات: 1)
عزيزي الطالب إليك بعض الأدعية المأثورة والتي تعينك بإذن الله على المذاكرة والتذكر أثناء الامتحان
عند بدء المذاكرة والامتحان
ربي أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً... (مشاركات: 1)
أولاً الإنضباط
تعريف الانضباط:
" هو عبارة عن الحالة العقلية والنفسية، التي تجعل الطاعة والسلّوك الصحيح، أمراً غريزياً في النفس، مهما كانت الظروف. ويقوم على أساس الاحترام والولاء للمنظمة"
... (مشاركات: 0)
الشخصية الإيجابية
قرأت هده الصفات في كتاب قوة التفكير للدكتور إبراهيم الفقي وأردت أن أعرض ملخص لها وأتمنى أن يستفيد منها الجميع .
الصفات التي تتميز بها والتي تساعدها على تحقيق أهدافها والشعور... (مشاركات: 4)
أثار برنامج (صنَّاع الحياة) للداعية الشاب \"عمرو خالد\" الكثيرَ من الخواطر داخل النفوس حول سلوك نفتقده في وقتنا الراهن، وهو سلوك (الإيجابية) الذي قلَّ وعزَّ في أيامنا تلك؛ حيث إن هذا السلوك له أهمية... (مشاركات: 1)
برنامج تدريبي متخصص يتناول المصارف الاسلامية والفارق بينها وبين المصارف التقليدية، كذلك يتناول البرنامج شرح اشكال التمويل الاسلامي، ومفهوم البيع وذكر تقسيماته، ثم ينتقل البرنامج لشرح مفهوم المرابحة المصرفية واهم احكامها وتطبيقاتها وصيغ التمويل بالبيع في المصارف الاسلامية، وكذلك صيغ التمويل بالمشاركة والاستثمار في المصارف والبنوك الاسلامية، كما يتم تسليط الضوء على الصيغ الاسلامية القائمة على اساس الاجارة والخدمات وبعض العقود الاخرى المطبقة في المصارف الاسلامية.
دبلوم تدريبي يتناول موضوعات أساسيات المشتريات والمراحل العملية لادارة المشتريات وتأهيل وتقييم الموردين (Sourcing ) ومهارت التفاوض وأوامر الإسناد ( شراء – خدمات) Purchasing Orders والجمارك وأهم القوانين في التجارة الخارجية وأخيرا منظومة التسجيل المسبق للشحنات
إذا كانت هوايتك هي التصميم ولديك شغف خاص بشكل الأثاث، فلما لا تجعل هذا الشغف مهارة حقيقة ومن ثم عملك الخاص؟ من خلال كورس تصميم الأثاث الذي يؤهلك للعمل كمصمم أثاث محترف، ستتعلم في الكورس المباديء والمفاهيم النظرية لتصميم الأثاث، مع التدريب العملي على مشروع تصميم أثاث وواقعي لتكتسب الخبرة العملية أيضًا.
برنامج تدريبي يشرح عمليات الاستحواذ والاندماج وبين الشركات وأهميتها وكيفية التخطيط لتنفيذها لتحقيق افضل النتائج، وتضمن لك الدراسة في هذا البرنامج فهم استراتيجية الاستحواذ والاندماج بين الشركات، وكيفية تقييم وتحليل الشركات المستهدفة من عمليات الاندماج، وستتعلم آلية ادارة التكامل المؤسسي والعمليات والتكنولوجيا وادارة الموارد البشرية والثقافة التنظيمية بعد الاندماج، كذلك دراسة الأسلوب الأمثل لإدارة العلاقات العامة والتواصل الاستراتيجي اثناء وبعد عملية الاندماج، وكيفية ادارة المخاطر والامتثال وتقييم الأداء والقياس وكيف تتم ادارة العلاقات مع الشركاء والموردين في الشركة بعد اتمام عملية الاندماج بشكل كلي.
برنامج تدريبي يتناول موضوع الاعلام الرياضي وماهيته وأهدافه وأنواعه ومجالات تأثيره ويشرح طبيعة عمل كل من الصحفي والمذيع والمعلق الرياضي. ويتناول التحقيق الصحفي والمقالة الصحفية والمقابلة التليفزيونية. ومهارات ادارة الحوار الاعلامي.
رد مع اقتباس
