الموضوع: اختبار لتعرفي نفسك...هل انت قادرة على زراعة الحب؟!!!
اختبار لتعرفي نفسك...هل انت قادرة على زراعة الحب؟!!!
الحياة من حولنا ـ خارج البيت وداخله ـ تمتلئ بالمشاكل، والمشاحنات بما يحزن، ويصيب بالقلق، والتوترات، فهل تقفين أمامها عاجزة، جامدة، مبتعدة عن كل خطوة إيجابية تسعدك، وتزرع الحب في قلبك ، وبيتك، ووسط ناسك؟أم تحاولين إضاءة شمعة ، فتوزعين ، الحب والتفاهم و... و...؟ تابعي معنا هذا الاختبار، واعرفي نفسك.
من أي نوع أنتِ؟!
1- أنا أحب إذن أنا موجودة، هل تصدقين المقولة؟
2- هل تعيشين سلامًا ومصالحة مع نفسك من دون إفراط؟
3- هل تنظرين لمشاغل الحياة من حولك نظرةً إيجابية، مسالمةً؟
4- هل تؤمنين أن دوام الحال من المحال، وأن غدًا - دائمًا- يوم جديد؟
5- تحترمين نفسك وتقدرينها، تحاسبينها على أخطائها، وتكافئينها إن أحسنت.
6- تنصتين إلى زوجك بمحبة، وإعجاب، حتى لو تفاخر كطفل صغير!
7- هل تقدرين الآخرين، وتحترمينهم؟
8- الإنسان مخلوق اجتماعي، ولا تواصل إنساني مع الوحدة، والانعزال.
9- كوني كما أنتِ، وليس كما يريد الآخرون.
10- الصدق أقصر الطرق، فتصرفي ببساطة، وتلقائية.
11- الضحك الصادق البريء، يغسل قلبك من الأحزان، ويحميك من الاكتئاب.
12- لابد من الحرص على الوجود في أماكن مفتوحة، ومواقف تبعث على الابتسام والبهجة.
13- تنظرين إلى محاسن زوجك قبل عيوبه، وحسناته قبل أخطائه، وحبه لك قبل تبرمه منك.
14- كوني محبة، ومحبوبة معًا لتحسي ببهجة الحياة.
15- التغيير الدائم المستمر يساعد على إبعاد الملل عن الحياة العائلية، والاجتماعية.
16- كوني جميلةً لتري الوجود جميلًا من حولك، انظري إلى نصف الكوب الممتلئ.
17- تعايشي مع نصفك الآخر يصبح العالم من حولك أكثر رحابة، وجمالًا.
18- كوني لزوجك الأم التي تدلل، والأخت التي تتفهم، والابنة التي تطيع.
19- الصديقة، والزوج المحب، ينصتان إليك بكل صدق، وحب لكل ما تقولين.
20- أحبي نفسك، قدّريها، احتويها، جمليها حتى تستطيعي حب الآخرين!
21- افتحي قلبك، وذراعيك بالحب والخير للدنيا، ولمن حولك من الأهل، والأحباب.
22- أعلني صراحة وبوحي بكل شعور طيب، جميل تحسينه، تزرعي به بصيصًا من الحب.
23- أقبلي على أي عمل تطوعي يناسبك، ساهمي في أعمال الخير، لتجلبي السعادة، والانسجام مع نفسك.
24- جمال المرأة ليس في أناقتها، أو أرصدتها، بل في شخصيتها، وروحها الجميلة.
25- كوني رسولة السلام لزوجك، فلا تبعديه عن أهله، ولا تنزعيه من وسط أصدقائه، بغيرتك.
26- اتصلي بصديقاتك، وجاراتك القديمات، وجددي مشاعرك معهن، بذكريات الطفولة، وأيام الدراسة.
27- استقبلي بفرحٍ وامتنان محاولات الآخرين حين يلبون احتياجاتك، أو يقدمون لك خدمة!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
النتائج
.
.
.
.
.
.
أشجار تنمو
> إذا وافقت على أكثر نقاط هذا الاستطلاع أي أكثر من 18-:
فأنت قادرة على زراعة الحب، متمكنة من إضفاء جو من التفاهم، والصداقة بينك، وبين من حولك، وهذا في حد ذاته، شيء جميل وسط حجم الضغوط، والصراعات التي تعيشها كل زوجة، وأم، وربة بيت وسط بيتها، أو بين أروقة عملها، إضافة إلى الضغوط الاقتصادية!
من هنا كانت حاجة كل إنسان لنثر بذور الحب على أرض حياته؛ للتمتع بالثمرات، وهذا الإحساس يبدأ برضائك عن نفسك، والتصالح معها، بحبك لذاتك ككل، بمحاسنك، وعيوبك! بنظرتك الإيجابية للأمور، وباقتناعك أن غدًا، ودائمًا تشرق الشمس من جديد، بفتح قلبك، وعقلك للآخرين واحترامهم، بالالتزام بالصدق، والوضوح في تعاملك، بأن تغسلي قلبك بالضحك الصادق البريء، بأن تشعري بالحب، وتشعري من حولك بحبك، بالتفاؤل، والمشاركة في أعمال ...
من حولك بحبك، بالتفاؤل، والمشاركة في أعمال الخير التطوعية بقدر طاقتك، وإمكاناتك، لذلك جددي ذكرياتك الحلوة، إن أقبلت - فعلًا- على تطبيق كل ما جاء بالاستطلاع، وتمكن منك وأصبح عادة، يس
هل عليك بعد ذلك زراعة هذا الحب في قلب زوجك، وأسرتك من حولك.
نصيحتنا: انزعي بذور الكره، والحقد، والغيرة - ولو في أبسط صورها- من صدرك، وانثري بدلًا منها حبًا، وتعاطفًا، ونفسًا محبةً في التعاملات.
شمعة في الظلام
> إذا كنت لا تطبقين ما جاء بالاستطلاع، معترضة أكثر من 15:
فأنت في مرحلة وسط بين قلب يمتلئ بالحب، والصدق، والرغبة في الحب، والسعادة، و قلب متردد، مازال عاجزًا عن الإقدام، جاهلًا بعلامات الطريق.
إذن فأنت إيجابية تفرش أمامك السعادة كإنسانة أولًا، وزوجة وأم وصديقة وزميلة ثانيًا، وإن طبقتها فستتغير نظرتك للحياة ومصاعبها، وتنظرين لها وكأنها حدث عرضي إلى زوال، وللناس، ستقبلين عليهم وتتجاوبين معهم بمحاسنهم، ونقاط ضعفهم، النقاط تشير إلى أهمية الصدق، والوضوح، والتصالح مع النفس، ومسامحة الغير، وإلى تغيير الذات نحو الأفضل، الأجمل، الأمتع، وأولى الخطوات حبها، ثانيها تنميتها، وثالثها تنقيتها مما يعيب، والتحرر من المفاهيم المغلوطة في النظر إلى الحياة، ومعنى الجمال. باختصار النقاط تدعوك إلى إضاءة شمعة، بدلًا من أن تلعني الظلام.
نصيحتنا: إن وجدت النية والرغبة في الحب، والسعادة بقلبك، وعقلك، حتمًا ستصلين.
عالم بعيد
> إذا تأرجح تأييدك بين الموافقة، والرفض، أو الالتزام ، وعدمه:
فأنت تعيشين في عالم بعيد، حياة تغلب عليها الوحدة، والانعزال، وربما كانت شخصيتك لا تهتم - من الأساس- بمعنى الإحساس بالحب، والتمتع بالجمال، والصداقة، والحياة الاجتماعية من حولك.
وهذا شيء محزن، ولن تجني من ورائه إلا الحزن والكآبة والشعور بالأسى لحالك، فأنت بعيدة عن ذلك العالم الجميل الذي يجمع بين حبك لذاتك وحبك للناس، وحب الناس لك!
نصيحتنا: الخطوط سهلة، بسيطة، وما عليك إلا زرع بذور الحب حولك؛ لتجني ثماره شجرة وارفة، تنعكس بظلالها على حياتك الشخصية والأسرية والعملية.
هل انت مدير أم قائد - د-على شراب
عرض تقديمي رائع.. (مشاركات: 13)
عندما تبدأ يومك بالصلاه فانت ... انسان رائع
-عندما تبداء يومك.. بابتسامة صادقة..فأنت إنسان رائع
-عندما تفشى ..السلام لكل من يلتقي بك.. فأنت إنسان رائع
-عندما تتعامل ..مع الآخرين بكل احترام..... (مشاركات: 12)
تنتابك اضطرابات نفسية أمام كل جديد ومجهول؟! تلازمك المخاوف ليلا ونهارا؟ تحسينها وأنت وحدك أوعند ملاقاة الآخرين؟! يتزايد إحساسك يوما بعد يوم بعدم الأمن وطمأنينة القلب على نفسك وزوجك و
أولادك؟!... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركات
تتدافع مواقف الحياة من حولي لترسم سماتي الشخصية وتبرزها للآخرين
وتتنوع ردود افعالي تجاه تلك المواقف فمرة أتعامل معها بإيجابية وتفاؤل
ومرة أتعامل معها بسلبية وتشاؤم ... (مشاركات: 4)
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
انه اختبار يبين لك ما ان كنت قادر على السيطرة على نفسك.. أم لا..
كيفية حساب النقاط:
إجابة الاسئلة تكون إما بنقطة، أو... (مشاركات: 0)
برنامج متخصص يؤهلك للإلمام بموضوعات ادارة الجودة الشاملة TQM وتطبيقاتها في المستشفيات والوحدات الصحية ومعايير اعتماد المستشفيات ويساعدك في دمج معايير الجودة في الممارسات اليومية للمستشفيات والمجمعات الطبية الخارجية
برنامج تدريبي يساعدك على فهم فلسفة ادارة التميز المؤسسى والمتطلبات الرئيسية لها وفهم النماذج الاوروبية والامريكية واليابانية لادارة التميز فى المؤسسات الرياضية والإلمام بمعايير التميز وكذلك جودة الخدمات فى المؤسسات الرياضية والقيادة الرشيدة والابداع الادارى والابتكار وسيتعرف على استخدام بطاقة الاداء المتوزان ( BSCE) بالمؤسسات الرياضية والالمام بمفهوم الريادة المؤسسية والاستراتيجية فى المؤسسات الرياضية والتعرف على التطبيقات و الممارسات العملية فى ادارة التميز فى المؤسسات الرياضية .
اهم دبلوم تدريبي موجه للعاملين في معامل الفحص والاختيار والمعايرة حيث يتناول شرح نظام ادارة الجودة الشاملة لمعامل الاختبار والمعايرة والمتطلبات العامة والهيكلية ومتطلبات الموارد ومتطلبات العملية ومتطلبات نظام الادارة والمراجعات الداخلية لنظام إدارة الجودة لمعامل الاختبار والفحص والمعايرة
ورشة تدريبية متميزة تهدف الى مساعدتك على تعلم كتابة وإعداد بطاقات الوصف الوظيفي باحتراف، والتعرف على ماهية الوصف الوظيفي وكيفية تطوير أنظمة العمل المرتبطة بالوصف الوظيفي
السكرتارية التنفيذية من أهم الأدوار في المنظومة الإدارية في أي شركة، حيث تتنوع مهام السكرتير التنفيذي ما بين مهام إدارية إشرافية ومهام تنفيذية، فالأمر أكبر من مجرد تنظيم مواعيد، وتكمن أهمية وظيفة السكرتير التنفيذي في متابعة أعمال الإدارة، واجراء الاتصالات الهاتفية، وتنظيم الاجتماعات والمواعيد، وإعداد التقارير، وغيرها الكثير من المهام التي تنظم العمل بشكل كامل. وستتعلم في دبلوم السكرتارية التنفيذية وإدارة المكاتب كافة المهارات التي يجب على السكرتير التنفيذي امتلاكها، كمهارات الاتصال، والقدرة على تعدد المهام، ومهارة إدارة الوقت، والقدرة على اتخاذ القرارات وغيرها من المهارات التي تجعل منك سكرتيرًا تنفيذيًا محترفًا.