النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

  1. #1
    الصورة الرمزية علي محمد حسن
    علي محمد حسن غير متواجد حالياً مشرف باب علم الإدارة
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    1,209

    تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    تقدير الذات يعنى به مقدار الصورة التي ينظر فيها الإنسان إلى نفسه، هل هي عالية أم منخفضة

    تقدير الذات مهم جدا من حيث أنه هو البوابة لكل أنواع النجاح الأخرى المنشودة. فمهما تعلم الشخص طرق النجاح و تطوير الذات، فإذا كان تقديره لذاته وتقييمه لها ضعيفا فلن ينجح في الأخذ بأي من تلك الطرق للنجاح، لأنه يرى نفسه غير قادر وغير أهل وغير مستحق لذلك النجاح
    و تقدير الذات لا يولد مع الإنسان، بل هو مكتسب من تجاربه في الحياة وطريقة رد فعله تجاه التحديات والمشكلات في حياته. و سن الطفولة هام جدا لأنه يشكل نظرة الطفل لنفسه، فوجب التعامل مع الأطفال بكل الحب والتشجيع، وتكليفهم بمهمات يستطيعون إنجازها فتكسبهم تقديرا وثقة في أنفسهم، وكذلك المراهقين

    وهناك علامات تظهر على الشخص ذو التقدير المنخفض للذات، منها الإنطوائية، الخوف من التحدث على الملاء، إتعاب النفس في إرضاء الآخرين لتجنب سماع النقد منهم، بل إن العنف والعدوانية وعدم تقبل النقد هي صور من ضعف تقدير الذات، لأنها عملية هروب من مواجهة مشكلات النفس كما سيأتي
    و لا يجب الخلط بين تقدير الذات والثقة بالنفس، فإن الثقة بالنفس هي نتيجة تقدير الذات، وبالتالي من لا يملك تقديرا لذاته فإنه يفتقد الثقة بالنفس كذلك

    وضعف تقدير الذات ينمو بسبب كثرة الهروب من مواجهة مشكلاتنا وجروحنا الداخلية، وتغطيتها وعدم الرغبة في إثارة الحديث عنها. والحل يكمن في مواجهتها ومعالجتها بسرعة، ولكن هذا يتطلب شجاعة في أن يعترف الإنسان بأخطاءه وبعيوب نفسه، لذلك كانت المهمة الأولى في معالجة نقص تقدير الذات هي رفع مستوى الشجاعة عند الشخص ليواجه عيوبه ويعمل على حلها. ورفع مستوى الشجاعة يكون بالحديث الإيجابي للنفس بأنها غالية وعزيزة ولها قدر عالي عند صاحبها، كأن يقول:" أنا أقدر نفسي، أنا أحب نفسي وهي رائعة وتستحق كل الخير وأفضل الموجود دائما". وبالتالي فإن حبها وحب الخير لها يدعوان بالتأكيد إلى تخليصها من أي شوائب أو عيوب قد تنقص من قدرها أو تضعفها

    وهناك الكثير من الناس ينظفون بيوتهم ومكاتبهم ، كذلك سيكون هناك أناس كثيرون ينظفون عقولهم من الأفكار السلبية ليعيشوا حياة سعيدة

    إليك بعض الرسائل الإيجابية التي تمنحك تقدير الذات والثقة بالنفس وتعينك على برمجة عقلك بمخزون إيجابي جديد يضيء حياتك ويجعل من إرادتك نافذة

    اعمل من أجل نفسك وواجه الحقيقة
    (تحمَّل المسؤولية )

    اكتب في قلبك : أنا أحب نفسي كما أنا
    ( قدّر ذاتك )

    السعادة في الحياة أن تقتنع أنك محبوب لذاتك
    ( ثق بنفسك )

    أنا على صواب طالما أخطائي لا تتكرر
    ( تخطّ الفشل )

    طالما أفكر وأتعلم وأعمل ، ستظل حياتي مثيرة ودافئة
    ( حياة متجددة )

    حياة جديدة تبدأ أمامنا مع كل ثانية
    ( إنجازات متتالية )

    مع كل بزوغ فجر جديد ، اجتهد واغتنم فما زال لديك فرصة للتغير
    ( مازلت تملك وقتاً للتغيير )

    ابتسامتك هي أفضل ما يجدد حياتك
    ( راحة نفسية )

    ثقافتك جيش غير منظور ، تصل إلى أهدافها المرسومة في سكينة وسلام
    ( جمّل نفسك بما حسن )

    الإيمان عقل واسع الذكاء ، وفطرة بالغة النقاء
    ( الاعتقاد الإيجابي )

    العقل روح الحرية
    ( سرّ نجاحك )

    أعلى درجات النفس هي أنك مسلم تعتنق ديناً فطرياً يحترم الفطرة البشرية و نوازعها الطيبة ، ويحترم العقل الإنساني واحكامه المنطقية
    ( افهم إيمانك )

    الاكتفاء الذاتي ، وحسن استغلال مافي اليد ، ونبذ الاتكال على المنى هي نواة العظمة النفسية وسر الانتصار على الظروف المعنتة
    ( كي تبقى نجماً )

    أرسل باقة زهور لنفسك
    ( قدّر ذاتك )

    خصص لنفسك يوماً من كل أسبوع أو حتى ساعة واحدة يومياً تخلو بها مع نفسك أو تنجز أمرا فيه متعة لك
    ( احرص على نسيجك الداخلي )

    صيانة الجسم حفاظ على قوة العقل
    ( اعتن بجسمك)

    الثقة بالنفس والتفاؤل بالخير متلازمان فاحرص عليهما
    ( ذخّر الحياة )

    إن الواثق من نفسه يقود الآخرين
    ( كن قائداً )

    مجموعة د / طارق فاروق
    ربِ اجعلني مقيمُ الصلاةِ ومن ذريتي
    ربنا وتقبل دعاءِ
    ربنا اغفر لي ولوالديً وللمؤمنينً يوم يقومٌ الحساب
    *************
    حاجز اللغة لم يعد عائقاً بعد الآن لتعريف الأخرين بالإسلام






  2. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ علي محمد حسن على المشاركة المفيدة:


  3. #2
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ليبيا
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    20

    رد: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    لا تثقل يومك بهموم غدك فقد لاتجيء هموم غدك وتكون قد انحرمت سرور يومك

  4. #3
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ليبيا
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    20

    رد: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    الناس أحيانا لا يكرهون الآخرين لعيوبهم !!! بل لمزاياهم

  5. #4
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ليبيا
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    20

    رد: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    الشعبية هي أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك كما يحبونك عندما تتسلمه

  6. #5
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ليبيا
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    20

    رد: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    من تكلم عن نفسه بما يحب ... تكلم الناس عنه بما يكره

  7. #6
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    ليبيا
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    20

    رد: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    إذا اعتدت أن تغضب من كل ما لا يرضيك فلن تهدأ أبدا


    "Life isn't measured by the number of breaths you take,
    but by the moments that take your breath away."

  8. #7
    الصورة الرمزية ماجدة
    ماجدة غير متواجد حالياً مبدع
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    قطر
    مجال العمل
    مسؤول جودة
    المشاركات
    238

    رد: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    موضوع جداً رائع اشكرك على جهودك

  9. #8
    الصورة الرمزية فارس النفيعي
    فارس النفيعي غير متواجد حالياً مشرف باب السلامة المهنية وتقليل الأخطار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    السلامة المهنية
    المشاركات
    3,173

    رد: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    عبارات تُكتب بماء الذهب ..

    موضوع مميز اخي علي .. شكرا لك وشكرا للمشاركين ..

  10. #9
    الصورة الرمزية علي محمد حسن
    علي محمد حسن غير متواجد حالياً مشرف باب علم الإدارة
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة العربية السعودية
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    1,209

    رد: تقدير الذات ..... ورسائل إلى ذاتك

    شكرا لكم جميعا اخوتي وجزاكم الله خيراً
    والشكر ل "طموحة العلم" على هذه الإضافات المتميزة
    والأخت ماجدة والأستاذ فارس على تلك الكلمات الرقيقة

موضوعات ذات علاقة
تقدير الذات
تقدير الذات يعنى به مقدار الصورة التي ينظر فيها الإنسان إلى نفسه، هل هي عالية أم منخفضة. تقدير الذات مهم جدا من حيث أنه هو البوابة لكل أنواع النجاح الأخرى... (مشاركات: 1)

تقدير الذات .. إدارة العقل
نظرة إيجابية غير مشروطة: من خلال نظرتنا إلى النفس البشرية أن لها قيمتها الكبرى، وأن الله أودع فيها من الطاقات والقدرات العظيمة التي استحقت بها الاستخلاف في... (مشاركات: 1)

دورة تقدير الذات
تقدير الذات يسر معهد يوسف ناغي العالي للتدريب تحت اشراف المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بتقديم دورة تقدير الذات والتي تشمل على اكثر من اربعين طريقة... (مشاركات: 0)

تقدير الذات
إن من نعم الله على العبد أن يهبه المقدرة على معرفة ذاته، والقدرة على وضعها في الموضع اللائق بها، إذ أن جهل الإنسان نفسه وعدم معرفته بقدراته يجعله يقيم ذاته... (مشاركات: 0)

تقدير الذات
إن من نعم الله على العبد أن يهبه المقدرة على معرفة ذاته، والقدرة على وضعها في الموضع اللائق بها، إذ أن جهل الإنسان نفسه وعدم معرفته بقدراته يجعله يقيم ذاته... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات