النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: وصفة سحرية

  1. #1
    الصورة الرمزية رانيا رونى
    رانيا رونى غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    تعليم اللغة العربية للناطقين بغيرها
    المشاركات
    1,526

    وصفة سحرية

    اتبع تلك الوصفة السحرية كل صباح
    من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكلخاص


    البدء بإيجابيه والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج فيالبحث عن أجوبه لها


    طول النهار والليل


    اذا اصبحت فاسأل بعدأن تذكر الله تعالى


    1 -
    مالذي يسعدني في حياتي ؟


    اذا اجابعقلك لا شي


    قل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟


    2 -
    منالذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟


    3 -
    مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟واذكر نعمه


    4 -
    مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟


    5 -
    مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟





    واقترح عليك الوصفهالتاليه تقولها فور قيامك من النوم


    ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفهوهي :





    "
    بسم الله "


    "
    اصبحنا واصبح الملك للهوالحمد لله لااله الاهو وحده لاشريك له واليه النشور "


    "
    اللهم انياسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده "


    "
    سأكون سعيدا هذا اليوم "


    "
    سأعيش دقائق يومي "


    "
    سأواجه المخاوف واتشجع "


    "
    سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيءعن ذلك "


    "
    سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا منالراحه "


    "
    لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح "


    "
    سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه "


    "
    سأساعد شخص دون معرفته "


    "
    سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه "


    "
    لن اكترث بالأمور الصغيره "


    "
    سوف ابالغ للناس بالمديح "


    "
    سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه "


    "
    ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه "


    "
    سوف احافظ على جميع الصلواتفي وقتها والدعاء بعد كل صلاه "


    "
    ليس هناك مايخيف "


    "
    القدرخير مطمئن "


    "
    القدر صديقي "


    ثم اذكر الأسئله الخمسه التيذكرناها


    ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذاننا نتيجة مانفكروحيث ما تفكر تعيش


    لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحهوسوف لن ترى الإيجابيات


    بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوفتراها وس تصغر السلبيات





    تمرين





    اغمضعيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك


    الان اغمضعينيك


    حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها


    حاول تتذكر اللونالأخضر الذي كان حولك


    والآن افتح عينيك


    هل ذكرت كل الأشياءالتي كانت باللون الأخضر


    انت ماتفكر


    الذي تفكر فيه هو الذيتراه هو الذي يحيط بك


    ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطهبك مع بداية الصباح


    اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم


    سعيد فيصباحك سعيد كل يومك


    استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطوراملحوظا باذن الله


    لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج


    بعد فترهلن تحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكلصباح
    %%%%%%%%%%%%%%%

  2. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ رانيا رونى على المشاركة المفيدة:


موضوعات ذات علاقة
هل تريد ان تصبح جميلاً او ((جميلة )) وبطريقة سحرية وعلمية وفلسفية سهله
هل تريد ان تصبح جميلاً او ((جميلة )) وبطريقة سحرية وعلمية وفلسفية سهله هل تريد ان تكون اكثر جمالاً وتصبح جميلاً بالفعل ((الكلام موجة للجنسين)) ؟؟ اذا... (مشاركات: 5)

الاهتمام بالإنسان.. وصفة نجاح للشركات
يؤمن بأن العناية بالإنسان تمثل أهم مقومات نجاح أي مؤسسة، فحرص على تطبيق ذلك في كل عمل يوكل إليه حتى صارت حياته رحلة طويلة مع النجاح.. إنه يحيى حسين رئيس مجلس... (مشاركات: 1)

فن الاستماع ... وصفة اخلاقية ومهارة ضرورية
فن الاستماع وصفة أخلاقية ومهارة ضرورية في حياتنا، ومنذ صغرنا نتعلم كيف نتصل مع الناس الآخرين بالوسائل المتعددة، الحديث والكتابة والقراءة، ويتم التركيز على... (مشاركات: 3)

فن الاستماع ؛ وصفة أخلاقية ومهارة ضرورية
في حياتنا، ومنذ صغرنا نتعلم كيف نتصل مع الناس الآخرين بالوسائل المتعددة، الحديث والكتابة والقراءة، ويتم التركيز على هذه المهارات في المناهج المدرسية بكثافة،... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات