النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم

  1. #1
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم


    إذا سألك شخص عن أكبر نقطه ضعف فى كثير من الناس , سيكون الرد " إننى أقول أشياء أندم عليها فيما بعد " . السبب فى ذلك قد يكون فى بعض الحالات أن الفرد يحاول أن يكون مرحا, أو يقول أول ما يرد على باله دون تفكير, أو لمجرد المشاركه فى الحديث بأى كلام. هذه نقطه ضعف قد يحاول التخلص منها و لا يستطيع بالرغم من محاولاته لتحقيق ذلك. لقد حان الوقت لتقييم نفسك وتسأل هل أنا أيضا أقول أشياء ثم أندم عليها؟ هل أكون مغرورا أحيانا ؟ هل ندمت يوما على خطاب أرسلته ثم ندمت عليه؟ هل تٌغالى فى رده فعلك وأنت غاضب؟ النصيحه ستكون من الجميع " فكر قبل أن تتكلم " .

    إتبع الخطوات التاليه قد تفيدك :

    • تكلم أقل :ــ


    ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم
    طبعا ستقل أخطائك . لن تقول أشياء غبيه وأنت صامت أو تستمع أكثر من التحدث.الإستماع و ملاحظه الآخرين و هم يتحدثوا تعتبر تجربه مستنيره لك تفيدك كثيرا. هناك دائما شخص يحب أن يعتلى المنصه ويتكلم, أترك له المجال وإستمع أنت.

    • إسأل وإستمع للإجابه :ــ

    إن سؤالك سيجبرك على الإستماع للإجابه مما يساعدك على السكوت بدلا من التفوه بما تندم عليه بعد ذلك. كما إن ذلك سيمنحك الفرصه لتفكر فيما ستقوله, لأنك لن تستطيع أن تسأل دون التفكير مسبقا عن ما تريد أن تسأل عنه. ستلاحظ هنا شيئين:
    أولا : إن سؤالك جعل الآخرين يتناقشوا أكثر ويتفاعلوا لإيجاد الإيجابه الصحيحه ويستمتعوا بالمناقشه.
    ثانيا : السؤال أظهر إهتمامك بالأشخاص , والرد على سؤالك جعل الآخرين يظهروا إهتمامهم بك وبالرد عليك, و أصبح هناك إهتمام متبادل. مع إتباع هذا الأسلوب ستتحسن علاقاتك بالآخرين بدلا من خسارتهم بكلام جارح لا يفيد .

    • لا تتكلم عن نفسك :ــ

    ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم
    لقد أنعم الله عليك بوظيفه مرموقه, و نجاح مالى , و عائله رائعه, من الصعب أن لا تتحدث عنهم وتفتخر بذلك. إن آخر ما تريده هو أن يظن الناس إنك مغرورا يتفاخر بما لديه . لكن هناك صعوبه فى إيجاد التوازن بين رغبتك فى الحديث عنهم وبين الإمتناع عن ذلك حتى لا تبدو مغرورا. إمتنع عن الحديث عن نفسك وحاول الحديث فى مواضيع أخرى ذات إهتمام مشترك, أو إستمع للآخرين وهم يتحدثوا عن أنفسهم و لا تشارك أنت بالحديث عن نفسك.

    • قاعده الثانيتين :ــ

    هذه وسيله إتصال فعاله. بعد أن ينتهى شخص من حديثه, إنتظر ثانيتين لتتأكد إنه إنتهى من عرض كل أفكاره, التركيز على ما يطرحه من أفكار سيفتح عينيك لمعلومات جديده أو على مدى ضيق المستمعين من طول الحديث.إن فى العاده مده السكون لا تستمر أكثر من ثانيه واحده ثم يستأنف الحديث من جديد. بعض الناس يتحدثوا ببطىء, البعض الآخر ينتظر ليرى إذا كان لديك شيئا تقوله, إذا لم يكن لديك شىء يبدأ الحديث من جديد. إذا صمت ثانيتين سينطلق شخص آخر فى الحديث و تقلل أنت من عدد الكلمات التى تخرج من فمك وتندم عليها فيما بعد.

    • التركيز على الإستجابه وليس على رد الفعل :ــ

    إن الإنسان فى لحظات الإحباط أو الغضب أو الإستفزاز, يكون فى أخطر المواقف التى تدفعك إلى التفوه بكلمات تندم عليها بشده فيما بعد. الآن عليك أن تأخذ خطوه للخلف ,وإستخدم قدرتك على السيطره على نفسك وعلى إنفعالاتك. كن ذكيا ولا تقل شىء فى هذه اللحظات تندم عليه. طبعا هذا التصرف لن يكون سهلا عليك . لكن تذكر وقتها إن ما ستقوله قد تندم عليه بشده ويفلت الزمام من يدك, و تعجز عن إصلاح ما فسد فى لحظه كان فيها رد فعلك جارحا , ولكن مع العزيمه والإصرار ستنجح المرات التاليه ولن تتفوه بكلمات جارحه تندم عليها.

    • فكر قبل أن تنطق بكلمه :ــ

    رغبتك القويه لإصلاح هذا العيب فى شخصيتك ومع الإستفاده من الخطوات السابقه ستجعلك تفكر قبل أن تتكلم. فكر فى كل كلمه ستقولها أو ستكتبها فى رساله لأحد, فكر كيف سيفسر المتلقى هذه الرساله . الأفضل أن تعد من 1 الى 10 قبل أن تنطق وأنت منفعل حتى تهدأ و تستعيد حكمتك قبل أن تتكلم أو تكتب.
    مشاركتك تزيد تقيمك وتقدر بها أعضاء المنتدي




    Our relationship with God must be perfect
    هذا ديننا www.islam-guide.com
    عليك بطريق الحق و لا تستوحش لقلة السالكين و إياك و طريق الباطل و لا تغتر بكثرة الهالكين

    ياقارئ خطي لا تبكي على موتــــي فاليوم أنا معك وغداً في التراب
    و يا ماراً على قبري لا تعجب من أمري بالأمس كنت معك وغداً أنت معي
    أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـاليت كـل من قـرأ خطـي دعالي



  2. 2 أعضاء قالوا شكراً لـ علاء الزئبق على المشاركة المفيدة:

    علي محمد حسن (27/11/2010), فهد 99 (28/11/2010)

  3. #2
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم

    شكرا اخي الكريم على الموضوع
    نسأل الله ان يصلح أحوالنا
    بارك الله فيك
    ليست العفة بمانعة رزقا ولا الحرص بجالب فضلا

  4. #3
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    مدير عام مركز صياغة الذهب والمجوهرات
    المشاركات
    500

    رد: ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم

    شكر ياستاذ علاء على هذة الكلمات والحكم الممتازة ....... جزاك الله خيرا

  5. #4
    الصورة الرمزية HANAN-K
    HANAN-K غير متواجد حالياً مبدع
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة الأردنية الهاشمية
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    131

    رد: ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم

    شكرا اخي الكريم معلومات قيمه وحقيقة نحتاجها وأعتقد أن الصمت في كثير من الأوقات تجلب الهيبه لصاحبها

  6. #5
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    اليمن
    مجال العمل
    أعمال ادارية
    المشاركات
    57

    رد: ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم

    شكرا استاذي العزيز على هذا الموضوع الرائع والمعلومات المفيدة نسأل الله الثبات

  7. #6
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    موارد بشرية
    المشاركات
    580

    رد: ماذا بعد ما تتكلم ..هل تندم

    مشكوووووووووووووور استاذ علاء
    والله المستعان

موضوعات ذات علاقة
هل تدري على ماذا تحاسب نفسك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يقول ابن القيم رحمه الله تعالى في كتاب إغاثة اللهفان من مصائد الشيطان عن محاسبة النفس: وجماع ذلك أن يحاسب نفسه أولاً على... (مشاركات: 2)

ماذا يعني مفهوم «العمل من بعد» وكيف يؤثر في علاقات الانتاج؟
العزلة النفسية تقلق المتسمر أمام شاشة الكومبيوتر شهدت السنوات العشر الماضية ولادة نظام عمل جديد خرج من رحم التكنولوجيا المعاصرة ليحدث ما يشبه الانقلاب في نظام... (مشاركات: 3)

هل تعرف ماذا تفعل قراءة القرآن
http://www.hrdiscussion.com/imgcache/4530.imgcache هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟؟؟ عند موت الانسان وأثناء إنشغال أقربائه بمناسكِه الجنائزيةِ,... (مشاركات: 0)

هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟
هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟؟؟ عند موت الانسان وأثناء إنشغال أقربائه بمناسكِه الجنائزيةِ, يقفُ رجلٌ وسيمُ جداً بجوار رأس الميت. وعند تكفين... (مشاركات: 0)

ماذا بعد دبلوم البرمجة اللغوية العصبية؟
السلام عليكم,حصلت حديثا على دبلوم البرمجة العصبية اللغوية, واريد ان اطورنفسي في هذا المجال, فما هي الشهادات او المؤهلات اللتي يمكن الحصول عليها؟ وشكرا (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات