الموضوع: اجعل نفسك سعيدا في عملك
اجعل نفسك سعيدا في عملك
لتصبح سعيدا فى عملك يعتمد على عده أشياء مختلفه,مثل البيئه , الأفراد ونوع العمل.الخطوات التاليه إذا إتبعتها ستكون أسعد شخص فى عمله.
1. إختار أن تكون سعيدا :ــ
إن الشعور بالسعاده إختيار. هناك من يختار أن يكون حزينا وهناك من يحاول إسعاد نفسه ويحفزها بإقناع نفسه إن ما يضايقه أو الظروف الصعبه التى يمر بها مؤقته وستنتهى وإن هناك جوانب كثير فى عمله يحبها تسعده . يمكنك إعاده ترتيب الأولويات لتنهى ما لا تحبه فى عملك أولا وتتفرغ للجزء الذى تحبه بعد ذلك.قرر من الآن النظر بإيجابيه لعملك مهما حدث. الأمور تتغير وتنتهى بصوره أو بأخرى وتصبح من الماضى وهناك يوم جديد قادم.
2. كن مسئولا فى عملك :ــ
لا تكن سلبيا فى عملك. كثير من الأشخاص لا يسعدهم العمل لأنهم لا يشاركوا فيما يدور حولهم وبالتالى يشعروا بالملل. كن إيجابيا وشارك فى العمل بهمه ونشاط, والنتائج التى ستحصل عليها ستبعث فى قلبك السعاده لإنك أنجزت وبنجاح. مع توالى النتائج الجيده ستشعر بأهميتك وأهميه ما تقوم به فتشعر بالسعاده وتقبل على عملك.
3. إسأل عن التغذيه الراجعه :ــ
إسأل رئيسك فى العمل وزملائك عن رأيهم فيما أنجزته ,إذا كنت أديت عملك بإجاده, ستحصل على رد إيجابى يمتدح عملك مما يسعدك ويرفع معنوياتك ويحفزك للمزيد من النجاح فتسعى للإجاده حتى تصبح سمه فى شخصيتك مما يبعث فى نفسك السعاده .إجعل رد فعل زملائك ورؤسائك الإيجابى دافع لسعادتك فى العمل .
4. تعلم أن تقول لا :ــ
إن بعض الناس لا تعرف كيف أو متى تقول لا مما يؤدى إلى تحملهم مهمات مستحيله. التعامل مع المهمات الصعبه يشكل ضغطا عصبيا مما يجعلك غير سعيد فى عملك .تعلم كيف تقول لا حتى لرئيسك إذا كان ما يطلبه لا يدخل فى مواصفات وظيفتك. ذلك سيساعده هو أيضا على حسن توزيع العمل ,وإن غضب فى بادىء الأمر سيسعده صدقك ومعرفتك لقدراتك . لكن إحذر ان تستسهل كلمه لا لتتهرب من العمل ,سيؤدى ذلك لضيق زملائك منك وبالتالى لن تكون سعيدا وأنت مكروه لتكاسلك.
5. تأكد مما تسمعه:ــ
لا تصدق كل ما يقال من ثرثره . لا تأخذ أى إجراء قبل أن تتأكد . الكلام المنقول يضاف إليه الكثير عند إنتقاله من شخص لآخر.التأنى سيعطى من حولك إنطباع إنك شخص عاقل ومتزن وسيلتفوا حولك ولن يصدقوا أى شىء يقال بسهوله. إختار كلماتك بعنايه حتى لا يسهل تحريفها او الإضافه إليها. قد تكون أنت كتوم وأهل للثقه ولكنك لا تضمن غير نفسك فلا تثرثر مع أى زميل لتحافظ على إحترامك وسعادتك بينهم. حتى تحافظ على سعادتك فى العمل وحب وإحترام الجميع وثقتهم فيك,
تجنب الآتى تماما:ـ
- الصوت العالى فى المكالمات التليفونيه أثناء العمل.
- الحضور المتأخر عن الإجتماعات.
- التلصص على كومبيوتر الزملاء.
- أخذ الأدوات المكتبيه من الزملاء دون إستئذان.
- إغفال كلمه "شكرا , إذا سمحت , من فضلك ", عند طلب شىء من أحد.
- وضع روائح ثقيله, أو إنبعاث روائح كريهه منك.
- مضغ اللبان بصوت عال, وفتح الفم عند مضغه.
- أخذ شىء وعدم رده إلى مكانه بعد إستخدامه.
- التكلم عن شخص فى غيابه بما يسىء.
- أن تطلب من أحد الكذب من أجلك.
- لوم شخص آخر عن خطأ إرتكبته أنت.
- تنسب النجاح لنفسك فى عمل لم تقم به.
- محاوله إجبار أحد على تغيير آراؤه السياسيه أومعتقداته الدينيه.
- الإطلاع على بريد شخص فى غيابه.
- إرسال رساله اليكترونيه أو بالتليفون خارجه عن الأدب .
- التدخين وسط الزملاء فى مكان العمل.
- التعالى على الزملاء والسخريه منهم.
- نقل ما يدور بين الزملاء للرئيس لتحقيق مصلحه شخصيه.
- مقاطعه الزملاء أثناء الحديث أو إبداء الرأى فى موضوع يتعلق بالعمل.
رد: اجعل نفسك سعيدا في عملك
بارك الله فيك على النصائح الجميلة دى فعلاً بنستفاد من حرتك كتير
بس المهم نسمع الكلام ونطبقة ولا ايه يا استاذ علاء
رد: اجعل نفسك سعيدا في عملك
مشكــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــور
رد: اجعل نفسك سعيدا في عملك
شكرا لك اخي علاء على ماتطرحه من نصائح ..
بارك الله بك اخي وبما تقدم ..
البحث عن الوظيفة:
حينما تعقد العزم على إيجاد وظيفة لا بد وأن تجهز مشاعرك وكل أوراقك الخاصة، والتي تثبت كفاءتك وجدارتك حتى تقنع من تتقدم له بأهليتك لمثل تلك الوظيفة المطلوبة.
وأهم الوثائق... (مشاركات: 7)
فيما يلي الاستراتيجيات التسعة التي تساعد النجوم في التفوق على غيرهم من الأشخاص العاديين:
1- المبادرة الشخصية :
ابتكار مهام جديدة لم يتناولها أحد من قبل؛ لملء الفراغات أو أوجه القصور الموجودة في... (مشاركات: 0)
هل توقفت مرة أمام ما تقوله لزملائك في العمل لتفكر فيه؟ وهل قلت لنفسك يوما إنه لا يجب أن تثار مثل تلك الموضوعات في بيئة عملك؟
إن كنت ممن لا يفكرون فيما يتحدثون أو ما يتناولون من موضوعات مع زملائهم... (مشاركات: 0)
لتكون ناجحاً على الصعيد المهني فعليك اولاً أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل.
قد تتساءل الآن: كيف... (مشاركات: 0)
كنت (حتى عهد قريب) أتبع طريقة في العمل أحسبها أفضل طريقة لأداء العمل وهي أداؤها بنشاط وهمة ومحاولة إنهائها بأسرع وقت ممكن وبالدقة المطلوبة وكنت أحفز الموظفين الذين يعملون تحت إدارتي تارة وأشتد... (مشاركات: 0)
برنامج متخصص في ادارة المخاطر في المؤسسات الرياضية يغطي الموضوعات الهامة التي تهم العاملين في هذا المجال وكذلك الراغبين في العمل في مجال ادارة المخاطر في المؤسسات الرياضية مثل المفاهيم العامة ادارة المخاطر بالمؤسسات الرياضية وأنواع ومجالات المخاطر بالمؤسسات الرياضية وخطة ادارة المخاطر بالمؤسسات الرياضية وادارة المخاطر بالمشاريع الاستثمارية بالمؤسسات الرياضية والتأمين على الرياضيين بالمؤسسات الرياضية من المخاطر الرياضية وادارة المخاطر المالية بالمؤسسات الرياضية وادارة المخاطر الانشائية والسلامة المهنية بالمؤسسات الرياضية وأليات ادارة وتنفيذ المخاطر المؤسسية بالمؤسسات الرياضية وتطبيقات وممارسات عملية فى مشاريع معدة للمؤسسات الرياضية
هل تريد الاستثمار في البورصة؟، يساعدك هذا البرنامج التدريبي المتميز على فهم واحتراف الاستثمار في البورصة، حيث يتناول البورصات وانواعها ودورها الاقتصادي وانواع الاوراق المالية واهم قواعد التداول في البورصة والتحليلات المستخدمة في البورصة، كما يقدم للمتدربين قاعدة علمية جيدة تمكنهم من احتراف الاستثمار في البورصة واحتراف تداول الاوراق المالية.
برنامج تدريبي يشرح مؤشرات الاداء الخاصة بالرعاية الصحية بالمستشفيات من خلال شرح ماهية المؤشرات وأنواعها واساليب جمع البيانات ويتم التطبيق اثناء التدريب على 37 نوع من المؤشرات.
اذا كنت تعمل مدير موارد بشرية او مسئول شئون موظفين في احد الشركات المصرية، فأنت بحاجة للحصول على هذه الدورة التدريبية المكثفة حول احدث تعديل في قانون التأمينات الاجتماعية وقانون العمل وضريبة كسب العمل، حتى تتجنب الوقوع في مشكلات قانونية او غرامات او مخالفات تهدد شركتك
برنامج تدريبي متخصص في تحليل وتنفيذ سياسات الرعاية الصحية يتناول صياغة وتطوير السياسات الصحية وضمان الامتثال للاطر التنظيمية والتفاعل مع أصحاب المصلحة وتطوير خطط تنفيذ شاملة وتخصيص الموارد ويتناول أدوات وتقنيات تحليل وتنفيذ السياسات الصحية والتغلب على التحديات المرتبطة بتنفيذ السياسات