النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: ضوابط الـــوعى الـــذاتى

#1
الصورة الرمزية علاء الزئبق
علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
5,604

ضوابط الـــوعى الـــذاتى

الـــوعى الـــذاتى
هناك ثلاثه أشياء يجب أن تعرفها عن نفسك . لكن أولا يجب أن تعرف معنى الوعى الذاتى. الوعى الذاتى يعنى :
أن تفهم نفسك بصوره أفضل. الكثير منا لا يدرك تماما ما يوجد فى أعماق شخصيتنا. إكتشاف النفس يعتبر عمليه مستمره ليس لها نهايه. كلما إكتشفت ما هو داخلك كلما زادت قوه شخصيتك أكثر و أكثر, ستفكر أفضل, تتصرف أفضل و تنجز أفضل.
ضوابط الـــوعى الـــذاتى
لتحسن وعيك بذاتك عليك بالتركيز على المناطق التاليه :ــ

  • ما هى مواطن قوتك ؟

كل فرد يولد فى هذا العالم لديه مواهب و مهارات متنوعه. كما إننا نتعلم الكثير مع مرور الوقت. نبدأ التعلم من الطفوله بملاحظه ماذا يفعل الآخرين. علماء النفس يسمون ذلك التعلم الإدراكى. هذا يعنى ملاحظه سلوك معين , ثم رؤيه النتيجه التى تحققت ثم إعاده إخراج هذا السلوك عندما تريد نفس النتيجه. بدايه من هذا التعلم الأساسى , نبدأ فى إستيعاب المعلومات بوعى أو بلاوعى. بالرغم من أن المعرفه قيمه و قوه, إلا أن التخمه فى المعلومات أحيانا تمثل عائق يمنعنا من معرفه ما هو الذى نجيده من هذا الزحام فى المعلومات. إننا نجيد عمل عده أشياء , و لكن لو أننا إكتشفنا المناطق التى نتميز و نتفوق فيها عندئذ سنكتشف مواطن القوه فى شخصيتنا.

  • ما هى مواطن الضعف ؟

إنها حقيقه مقبوله إن كل فرد لديه مواطن ضعف جنبا إلى جنب مع مواطن القوه. الضعف قد يكون عيب شخصى فى شخص ما. مثل الخجل, الخوف أو عاده غير مرغوب فيها يكون قد إكتسبها مع الوقت. أى كان نوع الضعف علينا أن نتقبله كحقيقه موجوده فى الشخصيه. هناك من يخدع نفسه برفض حقيقه أن لديه نقطه ضعف أو بتجاهل ذلك. إذا كنت خجولا تقبل هذه الحقيقه و لا تنكرها أو تتهرب منها. إذا لم تستطع مقاومه الرغبه فى التدخين إعترف إنها نقطه ضعف فيك. تبرير نقاط الضعف لن يساعدنا فى التخلص منها. بمجرد أن أصبحت على وعى بنقاط الضعف فى شخصيتك , ستكتسب القوه للعمل فى التغلب عليها و التخلص منها. إذا تجاهلت أو أنكرت نقاط ضعفك ستظل حاملا عبئها و لن تفكر فى التخلص منها.
ضوابط الـــوعى الـــذاتى

  • إعرف ما يعجبك و ما لا يعجبك :ــ

كل فرد له ذوقه الخاص. كل فرد هناك ما يروق له و يعجبه و ما لا يروق له ولا يعجبه. هناك مثل شائع فى عالم التجاره يقول " لولا إختلاف الأذواق لبارت السلع". لا يوجد ما يعيب فى أن ما يعجب أخاك لا يعجبك. إن ذوقك فى الإختيار هو ما يميز شخصيتك عن غيرك حتى لو كان أخاك. لا يوجد ما يسىء فى إختلاف ما يعجبك عن ما يعجب غيرك, كما عليك تقبل هذا الإختلاف. لا يوجد ما يعيب فى أن يكون لك رأى مختلف عن الآخرين لكن العيب فى محاوله فرضه على الآخرين. لا تجادل لتقنع الآخرين برأيك. من الأفضل أن تحافظ على رأيك و فى نفس الوقت تحترم رأى الآخرين.


هناك شيئين يهتم الناس بهما, هما..........كسب النقود و المحافظه على علاقات طيبه و متناغمه مع الآخرين.
إذا أردت أن تعيش سعيدا و ناجحا, عليك بالتركيز على الإثنين معا. لتنجح فى ذلك عليك معرفه شخصيتك جيدا قوتها و ضعفها لتحافظ على توازنها العقلى و النفسى و لتبقى على علاقات طيبه و متناغمه مع الآخرين.

#2
الصورة الرمزية علي منصور
علي منصور غير متواجد حالياً مستشار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
موارد بشرية
المشاركات
616

رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى

جزاك الله خيرا يا استاذ علاء علي كل ما تقدمه من معلومات قيمه

#3
الصورة الرمزية فارس النفيعي
فارس النفيعي غير متواجد حالياً مشرف باب السلامة المهنية وتقليل الأخطار
نبذه عن الكاتب
 
البلد
المملكة العربية السعودية
مجال العمل
السلامة المهنية
المشاركات
3,131

رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى

موضوع في غاية الاهمية .. بارك الله بك اخي علاء .. وبما تقدم

#4
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مملكة البحرين
مجال العمل
كل ما قد يتعلق بتنمية الموارد البشرية
المشاركات
18

رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى

شكرا على الموضوع القيم
لكن عندي استفسار
شخصيا غالبا ما اجد سلبياتي سهلت التحديد اكثر من ايجابياتي
و قد اعرف مواطن الضعف عندي و لكني لا استطيع رؤية نقاط القوة في شخصي بوضوح
اود معرفة طرق تساعدني على رؤية هذه الامور بوضوح
و شكرا جزيلا

#5
الصورة الرمزية thourre
thourre غير متواجد حالياً محترف
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الجزائر
مجال العمل
موظف لدى الوظيفة العمومية بالجزائر أعمل بقسم المستخدمين
المشاركات
92

رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى

أرجوا المساعدة حول موضوع أهمية ومصادر الاتصال للعلاقات العامة

#6
نبذه عن الكاتب
 
البلد
مصر
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
91

رد: ضوابط الـــوعى الـــذاتى

شكرا لك استاذ علاء واتمنى لك التوفيق

إقرأ أيضا...
ضوابط وإجراءات العاملين في التوجيه والإرشاد

وزارة التربية والتعليم تحدد ضوابط وإجراءات العاملين في التوجيه والإرشاد اعتمد وكيل وزارة التربية والتعليم الدكتور خالد بن إبراهيم العواد ضوابط وإجراءات ترشيح العاملين في مجال التوجيه... (مشاركات: 1)


ضوابط توحيد الأجازة الأسبوعية بيومي الجمعة والسبت

كتاب دوري رقم ( 1 ) لسنة 2006 في شأن ضوابط توحيد الأجازة الأسبوعية بيومي الجمعة والسبت وتحديد أيام وساعات العمل الأسبوعية بوحدات الجهاز الإداري للدولة السلام عليكم،،، أتشرف بالإحاطة بأنه رغب ً... (مشاركات: 4)


ضوابط التفكير .د/يسرى عبد الفتاح

ضوابط التفكير الضابط الأول : أن تكون الأفكار مشروعة ، لأن هناك إناس يفكرون تفكيراً مخيفاً أصحاب المخدرات يفكرون تفكيراً لكن يفكرون في تدمير الأمة ، العلمانيون يفكرون ، لكن يفكرون في القضاء على... (مشاركات: 1)


ما ضوابط الاركاب التي حددتها لائحة العمل السعودية

مادة (36): يتحدد الالتزام بمصروفات إركاب العامل أو أفراد أسرته وفق الضوابط التالية التالية :- (1) عند بداية التعاقد من البلد الذي تم فيه التعاقد أو استقدم منه العامل إلى... (مشاركات: 2)


ما ضوابط الانتداب طبقا للائحة العمل السعودية

الانتداب: مادة (37): إذا انتدب العامل لأداء عمل خارج مقر عمله يعامل كالآتي: (1) تؤمن له وسيلة النقل اللازمة من مقر عمله إلى مقر انتدابه والعكس ما لم يتم صرف مقابل وسيلة النقل بموافقة... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

ورشة عمل حول مؤشرات قياس الاداء فى المنظمات الصناعية والانتاجية

جلسة تدريبية مكثفة تعرض لك أهمية مقاييس ومؤشرات التصنيع التي ستكون بمثابة خارطة طريق لتطوير عملك، و التحكم في عملية الإنتاج بأكملها وتحسينها، وضمان عمل المعدات على المستوى الأمثل، وآلية تخفيض تكاليف الصيانة باستمرار ما يؤهل مصنعك لتحسين العمليات الانتاجية بما يستهدف تحقيق النمو الإيجابي في مجال الصناعة.


كورس الإدارة المالية لغير الماليين

برنامج تدريبي موجه لغير الماليين لمساعدتهم على فهم الادارة المالية وتطبيقها في شركاتهم واعمالهم يهدف البرنامج الى اكساب المتدربين القدرة على فهم البيانات المالية والتحليل المالي وادارة رأس المال العامل وتحضير الميزانية التشغيلية وقرارات الميزانية الرأسمالية واتخاذ القرارات المالية


كورس إجراءات وقواعد الاستيراد الناجح

اذا كنت تعمل في مجال الاستيراد، او مقبل على فتح مشروع استيراد سلع ومنتجات، فأنت الآن امام اهم برنامج تدريبي في هذا المجال، يؤهلك هذا البرنامج للتعرف على المراحل المختلفة لعملية الاستيراد في مختلف حلقاتها من الحصول على مصادر التوريد والتعاقد بشروط صحيحة، وكذلك تنفيذ القواعد والاجراءات الجمركية حتى نهاية المراحل بالاستلام الصحيح للبضائع المشتراه.


كورس التغذية المناعية

برنامج يتناول شرح اساسيات التغذية وعلاقتها بالمناعة والجهاز المناعي والاغذية والعناصر التي تؤثر على الاستجابة المناعية والنظام الغذائي المضاد للالتهاب وتأثير السمنة والنحافة على الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض الفيروسية وأهم الامراض المناعية و التدخل الغذائي الصحيح والتحاليل المناعية والتغذية لمرضى الايدز ومرضى كورونا


جلسات فن ادارة الغضب

جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.


أحدث الملفات والنماذج