الموضوع: تعرف على الدوائر الثلاث التي تحيط بك
تعرف على الدوائر الثلاث التي تحيط بك
استاذ علم النفس بجامعة كامبريدج الى انه لكل انسان ((مياه إقليمية )) و((حدودا))تماما مثل الدول
ان كلا منا يجلس في منتصف ثلاث دوائر غير مرئية تحيط به
ولا نسمح باختراقها الا لمن نحبهم فقط
وننزعج اذا اقتحم علينا حياتنا او دوائرنا هذه اشخاصا غير مرغوب فيهم
ويضرب البرفيسور مثلا على ذلك:
انك لوكنت جالسا على شاطيء البحر الخالي من البشر تراقب غروب الشمس لماذا تضيق وتتوتر اذا اقترب منك احد الغرباء وجلس بجوارك ؟
وبرغم انه لم يقتحم هدوءك بالكلام فانك تضيق به وتقول انه اقتحم عزلتك
في حين انه في الحقيقة لم يقتحم سوى احدى الدوائر الثلاث التي تحتفظ بها لاحبائك واقرب الناس اليك
وهذه الدوائر هي..
الدائرة الأولى
وتبعد حوالي نصف متر عن جسد الانسان اي بامتداد الساعد فقط
وهذه الدائرة تحدد مايطلق عليه العلماء
بـ المنطقة الحميمة
تلك المنطقة التى تحيط باجسادنا مباشرة ولا نسمح بدخولها لغير الاحباب واقرب الاقرباء
وعندما نحتضن من نحب زوجاً او اماً او ابناً ..الخ
تندمج دائرتانا الحميمتان ونصبح مركزاً في دائرة واحدة تجمعنا
وهذه المنطقة هي منطقة المشاعر الفياضة ..وعندما نكره بشدة
نحاول اقتحام دائرة الخصم لالغاء وجوده ونفوذه
مثلما يحدث في المشاجرات والقتال المتلاحم
الدائرة الثانية
وهي اوسع من الدائرة الاولى وتبعد حوالي متر وربع عن اجسادنا
اي بامتدادالذراع بكامله
وهذه الدائرة تحدد اطار الصداقة مع الذين نتعامل معهم من الاصدقاء والجيران وزملاء العمل او كل من نتعامل معه بشكل غير رسمي
في هذه المنطقة او الدائرة تسمح المسافة بالمصافحة واللمس البعيد والمخاطبة والرؤية الشاملة
ويستخدم الناس هذه الدائرة ببساطة عندما يكون احد الشخصين في درجة اجتماعية او وظيفية اعلى بكثير من الآخر اما عندما يقترب الاقل من الاعلى فانه يحرص على الا يتعدى حدود هذه الدائرة ولايدخل في
المنطقة الشخصية والعكس غير صحيح فالأعلى قد يدخل الى منطقة الصداقة للأقل منه في درجة علوه مثال على ذلك
عندما يعطي الجندي التمام لضابط في رتبة اعلى نجده يحافظ على هذه المسافة ولايتخطاها ويمكن ملاحظة اقتراب الابناء من الاباء للكشف عن ابعاد العلاقة وما إذا كان الأب متسلطا ام ودوداً
الدائرة الثالثة
وهي أوسع الدوائر الثلاث حيث تبعد عن الجسم حوالي اربعة امتار وهذه الدائرة تمثل المنطقة الاجتماعية التي تشمل من يحيطون بنا في حفل صغير مثلا ونتعامل فيها مع الغرباء
وخارج الدائرة الثالثة يقع مايسمى
بـ المنطقة العامة
التي يتواجد فيها الناس حولنا في الشارع او الأسواق بدون ان يثيروا ادنى اهتمام
ولو تأملنا الناس في الاماكن العامة مثل الحدائق وعربات القطار نرى بشكل عملي كيف يحول الناس الحدود الوهمية لتلك الدوائر
الى حدود فعلية باستعمال الحقائب او الملابس
وحتى الصحف يضعونها بجوارهم او يحيطون انفسهم بها
وكانها الاسلاك الشائكة الاجتماعية التي تمنع الاغراب من الدخول في المياه الاقليمية او الحدود التي نرسمها ونحددها لنا
واذا تم التعامل فيها يتم بشكل عابر بالاشارة كالتلويح بالسلام عبر الطريق
واذا حدث ان اقتحم غرباء مناطقنا ودوائرنا الخاصة لاسباب خارجة عن ارادتنا - مثل التواجد بالمصاعد مثلا - في هذه الحالة نحاول
ايجاد حواجز واسلاكاً شائكة وذلك بتحاشي التقاء النظرات والصمت والاطراق لاسفل او النظر لأعلى
رد: تعرف على الدوائر الثلاث التي تحيط بك
حقاً انها معلومات تسبر أغوار النفس، وما أحوجنا الى الكثير منها
بارك الله فيكم، وجزاكم عنا خيراً.
بثت قناة الفجر الفضائية ليلة الجمعة معلومة جميلة جدا عن الملائكة التي تحيط بالإنسان أثناء يومه وعلمت أن رحمة الله بعباده في كل شئ حتى في النوم , وهذه المعلومة قالها الشيخ عبد الباسط , عضو لجنة... (مشاركات: 7)
المهارات الثلاث في تعليم الافراد تحقيق الاهداف
في الحياة يحتاج كل فرد الى ان يمتك مهارة تصنع ذاته وتجعله قادرا على المجابهة في معتركها الصعب. فالحياة شبيه الى حد ما بمعركة تدور رحاها دون توقف... (مشاركات: 10)
طلب المديرالتنفيذي من أحد الموظفين العاملين عنده أن يقوم بعمل خطة للمؤسسة أو الإدارة لهذا العام مع وضع الأهداف والبرامج التي تمكن أن تقوم المؤسسة بها، وأن ينفذ هذه المهمة خلال أسبوعين لتقديمها إلى... (مشاركات: 1)
يعتبر اختيار وظيفة ما من القرارات المصيرية في حياة الإنسان مثل قرار الهجرة أو قرار الزواج. فاختيار الوظيفة يتطابق مع اختيار الزوجة فإما أن يوفق الإنسان في الاختيار وينجح في وظيفته بل ويصبح من... (مشاركات: 1)
إنجاز كثير من الأعمال في نفس الوقت بحيث يجب أن تضع لنفسك أوليات لكل يوم عمل وربما لكل ساعة إذا احتاج الأمر وانتبه من الأكثر أهمية أولاً. الخوف من تفويض الآخرين: حيث يجب أن تقنع نفسك انه ليس من... (مشاركات: 0)
اذا كنت تريد التخصص في مجال السكرتارية الطبية، فإن حصولك على هذا الدبلوم التدريبي امر حتمي، حيث يهدف الى تأهيلك الى شغل أي وظيفة في مجال السكرتارية الطبية وهو التخصص الذي يتم العمل من خلاله في المؤسسات الطبية او في المستشفيات او مراكز الاشعة وفي العيادات الخاصة، حيث يقوم القائم على هذه الوظيفة بالقيام بالمهام الادارية والتنظيمية والتعامل مع الملفات والسجلات الطبية.
تركز هذه الدورة على العلاقة بين تحليل التكاليف واتخاذ القرارات الاستراتيجية في الشركات وتؤهل المشاركين لفهم التكاليف وانواعها وادوات خفض التكاليف وعلاقة ذلك باتخاذ القرارات الاستراتيحية في الشركات
ستتعلم في كورس التسويق الشخصي الذي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي؛ كيفية استغلال مهاراتك ونقاط قوتك في التسويق لنفسك، من خلال استراتيجيات وطرق عملية تساعدك في تصميم صورتك المهنية بشكل احترافي.
كما ستتعلم أيضًا كيفية استخدام العلاقات وأهميتها في عملية التسويق الشخصي ، وكيفية تطويع منصات التواصل الاجتماعي لصالحك بطريقة احترافية تعزز من صورتك المهنية، هذا بالإضافة إلى إدارة الانطباع المسئولة عن رسم وتحديد صورتك المهنية التي ستقوم بالتسويق لها.
ستتعلم في كورس Media Buyer كيفية انشاء الحملات الاعلانية على كافة منصات التواصل الاجتماعي، وكيفية كتابة محتوى اعلاني مميز يجذب العملاء، وطرق استهداف العميل المناسب للبيزنس الخاص بك، وبأقل ميزانية ممكنة.
كورس تدريبي مكثف يهدف الى تأهيل المشارك فيه للتعرف على المفاهيم الاساسية لعملية الرقمنة، واهميتها وكذلك التعرف على المميزات التي تحققها عملية الرقمنة للشركات والمؤسسات، كذلك يهدف البرنامج التدريبي لتعريف المشارك فيه على المتطلبات الفنية لعملية التحول الرقمي، وكيفية التخطيط لمراحل المشروع، وما هي انواع واشكال الوثائق الرقمية، وأيضا التعرف على وسائط التخزين المستخدمة في عمليات الرقمنة وما هي الاجراءات الفنية اللازمة لنجاحها، والاساليب المثلى لإدارة الأزمات الناجمة عن مشروعات التحول الرقمي.
رد مع اقتباس
