الموضوع: تجنباً للاحتراق النفسي .. لا تكلف نفسك فوق طاقتها

هذا الموضوع هام جدا لجميع الموظفين وبشكل كبير لمن يعملون كمدراء لأن الجهد النفسي على هؤلاء الاشخاص قد يكون كبيرا لدرجة تسبب الاحتراق الوظيفي .
بالاضافة الى اسباب اخري كنقص التحفيز أو عدم وجود نظام اداري واحد او استخدام اساليب تعسفية ودكتاتورية في ادارة الشركات من قبل مالكيها.
وتتمثل اعراض الاحتراق الوظيفي :
- شعور الموظف بشكل دائم بأنه مستنفذ عاطفيا
- عدم احساس الموظف بالمتعة اثناء العمل
- تجهم الموظف وعدم الضحك
- التعامل مع زملاء عمل أو عملاء سريعي الانفعال
- احساس الموظف بأن عمله روتيني متكرر
- الشعور بان العمل لم يعد مشبعا لرغباتهم
المقال المرفق يوضح :
المزيد من الاعراض عن الاحتراق الوظيفي
اسباب الاحتراق الوظيفي
كيف يمكننا التغلب على الاحتراق الوظيفي
المقالة باللغة الانجليزية
اشكرك أخي ابو عبد العزيز