الموضوع: تطوير مهارة التفكير
تطوير مهارة التفكير
كل فرد يستطيع أن يستخرج من نفسه قدراته العقلية الكامنة
واستغلالها أكثر مما يستغلها الآن.
فثمة قانون يسمى "قانون الاستخدام "
الذي يعني أن عدم استخدام أية قدرة إنسانية يؤدي إلى تعطيلها وبالتالي فقدانها
،
وكلما استخدمنا القدرات فإنها تنمو تماماً كالعضلات . ولتقوية القدرة على
التفكير هذا الموضوع الهام سنتناوله في هذا المقال .
التفكير بادئ الأمر
بحاجة إلى التركيز بتحديد هدف واحد في وقت واحد ، ومحاولة استبعاد كل ما يشتت فكرك
ويشغل ذهنك ،
ولبناء القدرة على التركيز الذهني والعقلي يحتاج إلى تمرين
هادئ وطويل . يقول أحد علماء النفس المشهورين : "ليست العبقرية أكثر من تركيز
الذهن" .
وقال آخر : ":إن حصر الاهتمام هو أوّل مقومات العبقرية" .
فالتركيز يزيل الخيالات المبعثرة وتتلاشى المعرقلات والمثبطات المادية أو الجسمية ،
مما يولد لدى الفرد قدرة الاحتفاظ بالاستقرار الذهني والوضوح . ومما يساعد
على التركيز العزلة أو الاعتزال المؤقت حيث يساعد على التخلص
من ضغوط
الحياة وملل الروتين ، ويزيد في النشاط العقلي ، والاعتزال أو الاعتكاف بحاجة إليه
المفكرون والمعنيون بشؤون الأدب والفنون
والإعلام بهدف استعراض الأفكار
وغربلتها ومعالجتها بعمق، وكذلك في حياتهم العادية هم بحاجة لمواجهة أنفسهم
وأوضاعهم والمشاكل التي يتعرضون لها ويتصورون الحلول لها .
كل إنسان عرضة
للمشاكل والصعوبات ، والمشكلة فرصة لإظهار القدرات وتمثل تحدياً نفسياً وعقلياً
فإذا ما هزم المرء نفسياً فحتماً ستعطل القدرة العقلية
مما يحدث الضغط على
الفكر ويغلق بعض أجزائه . البعض عندما يواجه مشكلة ما يرجعها على أنها حظ سيئ ، أما
أصحاب المهارة الفكرية يعتقدون في
كل مشكلة أن الحل موجود وإن كان مخبأ
وواجبهم التنقيب عنه واستخراجه من مخبئه . والقدرة على المواجهة تعتمد على البعد عن
التفكير الخاطئ الذي يعرقل
المعالجة والمواجهة للمواقف والاعتماد على
التفكير الموضوعي الذي يساعد على حل المشاكل واتخاذ القرارات بإعطائه مفاتيح الحلول
الصائبة للحياة اليومية،
و بدراسة كافة الخيارات والتفكير في الإمكانات
ومحاولة التوصل إلى عدة حلول وتدوينها ، قد تبدو بعض الأفكار غير عملية ولكن
التفكير فيها من الممكن أن يقترح حلاً آخر ،
وفي حالات التردد في اتخاذ
قرار معين فإن أنجع وجهات النظر التي يتم اتخاذها في حالة التأمل العميق والتفكير
الموضوعي ،
ومن الجيد تدوين جميع الأفكار المتعلقة بالمواضيع المستقبلية ،
والمساعدة على اكتشاف معطيات جديدة في جميع المجالات العلمية .
وتنمية
مهارة التفكير الموضوعي لا بد لها من أن يكون المرء مدرباً على امتلاك ناصيتها بشكل
واضح .
ولكي يصل المرء إلى التفكير الموضوعي عليه ألا يكون مستغرقاً
بالتفكير في الماضي وأحداثه وآلامه ،
فلا يحصد إلا المزيد من الألم والحسرة
لأن الماضي لا يعود ليغير المرء أحداثه ويصحح مساراته . ومن المهم في التفكير
الماضي أن يستخلص المرء العظات والعبر ، فعود نفسك على أن تعيش لحظتك ،
وأن
تحصر نفسك فيما أنت فيه فقط ، وانس أو تناس كل ماعداه . فإذا طغت موجة التفكير
السلبي في الماضي فإنه يثبط العزيمة ويؤدي إلى الفشل .
بعد الحديث عن أهمية
التركيز والعزلة والتفكير الموضوعي نأتي إلى أهم نقطة والتي أكدنا على أهميتها منذ
اعتبارنا أن التفكير مهارة ، وهي الناحية التطبيقية ( الممارسة) .
يقول
الدكتور كوتنيك : "إذا كنت تجهد نفسك بكل التفاصيل الدقيقة فإنك لن تبدأ أبداً"
فالبدء في التنفيذ ضروري حتى لا يعيق التخطيط وطول التفكير المرحلة التنفيذية
.
والممارسة تعطي فرصة أكبر لتمرين القدرة على الحكم العقلي تمريناً صائباً
هادفاً ، لأن مزاولة معظم الأعمال والمهن وممارستها تفرض على ملكاته السيكولوجية
من
المطالب ما يجعل أي نقص في تفكيره الصائب واضحاً في كل مناسبة . وكما قيل
: " العبقرية هي حصيلة عمل دؤوب وجهد منظم في كل منحى من مجالات العمل والإنتاج
والفكر "
يمكن تعريف المهارة ،أنها القدرة على القيام بعمل ما بشكل يحدده مقياس مطوَّر لهذا الغرضK وذلك على أساسمن الفهم والسرعة والدقة.
أما مفهوممهارات التفكير فقد عرَّفها ويلسون أنها تلك العمليات العقلية التي... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص في تصميم برامج التدريب الرياضي يستهدف تأهيل المدربين الرياضيين والمهتمين بالعمل في مجال التدريب الرياضي وتزويدهم بالخلفية العملية والمهنية القوية التي تساعدهم في تصميم برامج التدريب الرياضي وتزويدهم بالمهارات والمعارف المتخصصة في هذا المجال
تشرح هذه الدورة الاطار القانوني والتشريعي للمشتريات الحكومية واجراءات الشراء الحكومي واعداد طلبات العروض والمناقصات وادارة العقود الحكومية والتوطين والمحتوى المحلي و تقييم العروض والموردين وافضل الممارسات في المشتريات الحكومية بهدف تعزيز الكفاءة وترشيد الإنفاق.
كورس تنمية مهارات الكوتشنج للمدربين، حيث تهدف هذه الدورة التدريبية الى تأهيل المشاركين باعتبارهم مدربين ومحاضرين على ممارسة الكوتشنج باحتراف وتميز، وبالتالي اكسابهم مهارات تقديم جلسات الكوتشنج باحتراف، والتدرب على استخدام ادوات الكوتش لتحسين حياة المستفيدين من عملية الكوتشنج.
كورس تدريبي متخصص يهدف الى تدريبك على استخدام اهم برامج الكمبيوتر مثل برنامج الوورد MS Word وبرنامج الاكسيل MS Excel وتطبيقات الانترنت في مجال ادارة الموارد البشرية
كورس تدريبي مكثف يزودك بكافة المعلومات الضرورية عن فيروس كورونا المستجد كوفيد-١٩، وكيف يمكن ان يؤثر تفشي هذا الفيروس على اماكن العمل، وما هي الخطوات الواجب اتخاذها للحد من مخاطر تعرض العمال لهذا الفيروس، وكيفية تصنيف تعرض العمال للكوارث الصحية المرتبط بالمتلازمة التنفسية الحادة الشديدة، وتصنيف الوظائف تبعا لدرجة خطورة انتشار العدوى فيها، وفي النهاية يساعدك هذا البرنامج التدريبي المكثف على تصميم برنامج الوقاية من الكوارث الصحية في اماكن العمل