الموضوع: هل تتناول وجبة الإفطار؟؟
هل تتناول وجبة الإفطار؟؟
وجدت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد معرضين للإصابة بأمراض القلب، السكري، الشرايين، والعقم، هذا ولقد بينت أخصائية التغذية (كاثرين) من عيادة مايو, أن تناول وجبة الفطور تساعد على تنظيم عمليات الشعور في الجوع خلال اليوم، لذلك أن الأشخاص الذين يتناولون الفطور يوميا لا يعانون من الوزن الزائد ويحافظون على الثبات على الوزن الطبيعي، أما الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور فمعظمهم يعانون من السمنة ومشاكلها. إلى ذلك، بينت (كاثرين) أن وجبة الفطور تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، لذلك فإن تناول الفطور يحفز عمليات الأيض في الجسم مما يؤدي إلى مد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم، فعندما لا تتناول الفطورتستمر في الشعور بالجوع لأن جسمك يحتاج إلى الطاقة.
رد: هل تتناول وجبة الإفطار؟؟
موضوع هام ومفيد وانا استفدت منه كثيرا ولا اخفي اعجابي بالموضوعات التي تنشرها أخي الكريم
أسأل الله أن يجعلها في ميزان حسناتك
رد: هل تتناول وجبة الإفطار؟؟
تشكر على مروركم بالموضوع وعلى الإطراء والثناء يا أستاذ/ محمد.. وهذا شئ بسيط نقدمه للقراء من خلال هذا المنتدى المتميز.. نسأل الله تعالى أن يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه..
في المرفقات
نموذج لاستبانه تتناول تدريب الموظفين داخل بيئة التعلم الالكتروني (مشاركات: 16)
أول دبلومة متخصصة في صيانة الاجهزة الطبية وكيفية التعامل مع الاجهزة العلاجية واكتشاف اعطالها، يتناول الكورس أنواع الاجهزة الطبية واستخداماتها وطرق اللحام للمكونات الالكترونية وبرنامج صيانة المعدات الطبية والسلامة الكهربية واختبارات المكونات الالكترونية واجراءات فحص الاجهزة الطبية واعطال الاجهزة الطبية وصيانتها
كورس تدريبي متطور في التخطيط الاستراتيجي باستخدام بطاقة الاداء المتوازن والخرائط الاستراتيجية، وهي نظام قياس أداء يهدف إلى تمكين المؤسسة من تقييم الأداء على نحو متكامل
برنامج تدريبي يغطي نطاق سريان الضريبة وسعرها وتحديد الإيرادات الداخلة في وعاء الضريبة وتحديد التكاليف واجبة الخصم والإعفاءات وإلتزامات الممولين والجهات المختصة ونماذج وتطبيقات عملية.
برنامج يتناول موضوع ادارة نظم المعلومات الصحية والمفاهيم الأساسية لنظم المعلومات الصحية وأمن نظم المعلومات الصحية والصحة الإلكترونية والتحول الرقمي وتطبيق أمن وحماية نظم المعلومات الصحية والتطبيقات الحديثة في الصحة الإلكترونية
دورة تدريبية لتأهيل المشاركين على تشخيص المشكلات التي تعترض ادارة الموارد البشرية في الشركات والبحث عن اسبابها وعلاقاتها واستراتيجيات وضع الحلول المناسبة لها