الموضوع: هل تتناول وجبة الإفطار؟؟
هل تتناول وجبة الإفطار؟؟
وجدت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد معرضين للإصابة بأمراض القلب، السكري، الشرايين، والعقم، هذا ولقد بينت أخصائية التغذية (كاثرين) من عيادة مايو, أن تناول وجبة الفطور تساعد على تنظيم عمليات الشعور في الجوع خلال اليوم، لذلك أن الأشخاص الذين يتناولون الفطور يوميا لا يعانون من الوزن الزائد ويحافظون على الثبات على الوزن الطبيعي، أما الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور فمعظمهم يعانون من السمنة ومشاكلها. إلى ذلك، بينت (كاثرين) أن وجبة الفطور تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، لذلك فإن تناول الفطور يحفز عمليات الأيض في الجسم مما يؤدي إلى مد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم، فعندما لا تتناول الفطورتستمر في الشعور بالجوع لأن جسمك يحتاج إلى الطاقة.
رد: هل تتناول وجبة الإفطار؟؟
موضوع هام ومفيد وانا استفدت منه كثيرا ولا اخفي اعجابي بالموضوعات التي تنشرها أخي الكريم
أسأل الله أن يجعلها في ميزان حسناتك
رد: هل تتناول وجبة الإفطار؟؟
تشكر على مروركم بالموضوع وعلى الإطراء والثناء يا أستاذ/ محمد.. وهذا شئ بسيط نقدمه للقراء من خلال هذا المنتدى المتميز.. نسأل الله تعالى أن يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه..
في المرفقات
نموذج لاستبانه تتناول تدريب الموظفين داخل بيئة التعلم الالكتروني (مشاركات: 16)
برنامج تدريبي يتناول تعريف ومفهوم الصحافة الالكترونية والمهارات المهنية للصحفى الإلكتروني والكتابة الفعالة لصفحات الموقع الإلكتروني واعداد المحتوى والافكار و الشكل الهيكلى والتفاصيل وتحرير الخبر الالكتروني والتواصل والتعامل مع المصادر والصحفيين ومبادئ التعامل الصحفى مع السوشيال ميديا "مواقع التواصل الإجتماعى" وبرامج الإنترنت وتطبيقات الموبايل المستخدمة لتحسين جودة المنتج الصحفى وتعديل الصور الصحفية وطريقة تحريرها
،كورس تدريبي أونلاين يهدف الى تأهيل المشاركين على كيفية استخدام برنامج سيج (البيتش تري) في المحاسبة، عن طريق استخدام احدث اصدارات البرنامج، فمع نهاية البرنامج سيصل المتدرب الى درجة الاحتراف في استخدام البيتش تري للمحاسبة
دورة تدريبية متخصصة تهدف الى إكساب المشاركين فن وأسلوب التعامل الجيد مع المرضى، وآلية تقييم كادر ذو علم ودراية في كيفية التعامل مع المرضى ودعم الحالة النفسية لهم.
اذا كنت تعمل مدير موارد بشرية او مسئول شئون موظفين في احد الشركات المصرية، فأنت بحاجة للحصول على هذه الدورة التدريبية المكثفة حول احدث تعديل في قانون التأمينات الاجتماعية وقانون العمل وضريبة كسب العمل، حتى تتجنب الوقوع في مشكلات قانونية او غرامات او مخالفات تهدد شركتك
برنامج تدريبي يهدف الى تأهيل الدارسين على تعلم الأسس والآليات الاحترافية لتولي ادارة الفنادق، حيث يوفر البرنامج للمشاركين تدريبا متخصصا لصقل خبراتهم ومعارفهم الادارية والفنية ويوفر لهم الخلفية العلمية القوية والخبرات الادارية والفنية التي تؤهلهم للنجاح في منصب مدير الفندق.