النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: علاجات طبيعية للصداع

#1
نبذه عن الكاتب
 
البلد
الكاميرون
مجال العمل
أعمال ادارية
المشاركات
543

علاجات طبيعية للصداع

  • الصداع الناتج عن التوتر:
    يعد هذا النوع من الصداع شائع بشكل كبير، حيث يشعر المصاب بألم بعنصر الرأس بسبب تقلصات العضلات التي تغطي الجمجمة، وهذا الألم يمتد من الأذن اليمنى إلى الأذن اليسرى وصولا إلى الرأس وينتج عنه التوتر وقلة النوم.

    ومن العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في الألم الناتج عن الصداع التوتري:
    زيت النعناع حيث يمكن وضع هذا الزيت على جذور الشعر من أجل أراحة عضلات الرأس والرقبة.
    أيضا شاي الزنجبيل، ويتم طحنه وغليه بالماء ومن ثم إضافة الشاي له من أجل التخفيف من الألم الناتج عن الصداع.

  • الصداع النصفي:
    يعاني المصابون بالصداع النصفي أو ما يسمى بـ "الشقيقة"، من أعراض أخرى مثل إضطرابات الرؤية والدوخة، وهو أحد أنواع الصداع الوراثية والذي تصاب به النساء أكثر من الرجال، ويرى الخبراء أن هذا الصداع ناتج عن الألم في النهايات العصبية للدماغ.

    ويعتبر اليانسون مفيد جدا في التخفيف من ألم الصداع النصفي بسبب فعاليته في التخفيف من الضغط على أعصاب الدماغ.
نسأل الله تعالى أن يحفظنا ويحفظكم من كل مكروه وأن يشفي مرضانا ومرضاكم جميعا.. آآآمين.
التعديل الأخير تم بواسطة صادق الصادق ; 9/4/2012 الساعة 12:02

إقرأ أيضا...
سموم طبيعية في غذائك

يحتوي الغذاء على المواد الكيميائية الطبيعية التي تعتبر ضرورية للنمو والصحة، بما في ذلك الكربوهيدرات السكريات ، والبروتينات والفيتامينات. ولكن يحتوي بعض الأطعمة الطبيعية من الخضر والفاكهة سموما ضارة... (مشاركات: 0)


دورات تدريبية نرشحها لك

دورة تأهيل المسئولين على التعافي المستدام وإعادة التأهيل بعد الكوارث

اول برنامج تدريبي عربي تم تصميمه لتأهيل المسئولين وكبار القادة على فهم اهمية اعادة التأهيل البيئي والمجتمعي بعد الكوارث ويهدف البرنامج لزيادة معارفهم عن مراحل وآليات التعافي المستدام وكيفية تطبيق استراتيجيات فعالة للتعافي بعد الكوارث كذلك سيتم تدريب المشاركين على تطوير الحلول المبتكرة للتحديات البيئية والتعرف على آليات تعزيز قدرة المجتمعات المحلية على التعافي والمرونة والاسلوب الامثل لتقييم تأثيرات الكوارث على البيئة والمجتمع.


دورة مدير موازانات معتمد CBM

دورة تدريبية تهدف الى تعريف المتدربين بأحدث المفاهيم والأساليب والمهارات اللازمة للتخطيط واعداد وادارة وتحليل الموازنات قصيرة الأجل والموازنات طويلة الأجل، أيضا اعداد القوائم المالية المتوقعة، ودراسة المفاهيم ذات العلاقة بالموازنات.


برنامج التأهيل لشهادة محترف إدارة الجودة CQE

برنامج يساعدك على تحقيق التميز في مجال الجودة وإدارة العمليات. سيمكنك هذا البرنامج من اكتساب المهارات اللازمة لتطبيق أفضل معايير الجودة وتحليل المشكلات لتحقيق الكفاءة التشغيلية. مع CQE، ستتحول إلى خبير قادر على تحسين الأداء المؤسسي وضمان الامتثال للمعايير العالمية. وستكون مؤهلا لاجتياز اختبار الجمعية الأمريكية للجودة ASQ


كورس التخطيط الاستراتيجي باستخدام نموذج التحليل الرباعي SWOT

إذا كنت تدير شركتك الخاصة أو تعمل في مؤسسة كبرى، فاحتياجك لنموذج التحليل الرباعي SWOT أمر حتمي، فمن خلاله فقط ستتمكن من تحليل الموقف التنافسي لشركتك وتحسين أداءها، وهو نموذج يستخدم لتحديد نقاط القوة والضعف والفرص والتهديدات التي تواجه مؤسسة أو مشروع معين. كما سيساعدك كورس التخطيط الاستراتيجي باستخدام نموذج التحليل الرباعي SWOT في تحسين أداء شركتك وتحقيق نتائج ملحوظة، من خلال الاستخدام الأمثل للمعلومات التي يقدمها التحليل.


دورة الصياغة الوظيفية باللغة العربية

نظرا لما لوحظ أن المهارة اللغوية العربية الأساسية، لبعض العاملين ليست بالمستوى الذي يمكنهم من أداء مهامهم، في صياغة المراسلات والتقارير؛ مما يؤثر في وضوح ودقة المعنى المقصود، فقد تم تصميم هذا البرنامج التدريبي، ليقدم أسلوبا تدريبيا حديثا لتنمية المهارات الأساسية في اللغة العربية، مع تمكينهم من صياغة الوثائق الرسمية بالدقة اللغوية المطلوبة .


أحدث الملفات والنماذج