الموضوع: [ كيف أتدرب؟]

لكل علم من العلوم يحتاج لقدرات ومعارف ومهارات تساعدنـا على تعلم
فنونه وأسراره كما أن تجديد الروح ونفث السموم الجسدية علم و صحة ولياقة لها عدة فنون وتحتاج لاكتساب عدة مهارات معنا تعلم خطواتك الأولى فيها

المركز الأكاديمي لرواد النجاح _للتدريب عن بُعد _
يدعوكم لحضور برنامجاً مجانياً بعنوان [ كيف أتدرب؟]
للأستاذ / مشاري الحجيلي

محاور البرنامج:
ماهو النشاط الذي يعتبر تمرينا ً؟
كيف أحدد ما أحتاجه من تدريبات؟
كيف ألتزم بتدريبي وأحافظ عليه طوال العمر ؟
أين أتدرب ؟
العمر المناسب للتدريب ؟
أنواع التمارين الرياضية ؟ ومدى حاجتي لها ؟

الأحد( 21/ 11 / 1433هـ الموافق 7 \ 10\2012م )
عند الساعة [ 9:00مساءً ] بتوقيت مكة المكرمة

في القاعة التدريبية - العامة - بالمركز الأكاديمي لرواد النجاح
[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]

اتقن فنونَ الرياضة واحرص على مداومة ممارستها لتمتع باللياقة
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
لـكـل نجاح رواده ولكل تميز قـصة كـفاح فـكن أحد رواده ومتمـيزيـه
مـع تـحيـات الـفريق التـسـويـقي بالمركز الأكاديمي لرواد الـنـجـاح.