الموضوع: مفاتيح تسريع القراءة
مفاتيح تسريع القراءة
ماذا سوف يكون عليه الأمر إذا استيقظت غدا صباحا واستطعت أن تضاعف من قدرتك على القراءة؟! وماذا يكون الأمر إذا أخذتك القراءة ودون أن تشعر بالإرهاق لاستعراض العديد من التقارير ومقالات الصحف والرسائل الإلكترونية...الخ؟! ....قد يبدو الأمر مسحة من الإدعاء!، إلا أن الأمر في حقيقته ليس كذلك، لأن قدرتك في القراءة قوية في حقيقتها...على غرار باقي القدرات التي وهبنا الله إياها...وأن واحدا من العوامل التالية سيزيد من سرعتك على القراءة بنسبة 100%:
1- التركيز: الفتاح المؤدي إلى القراءة الفورية هو التركيز!..نعم إنه التركيز بكثير من القصد على ما نقرأ يمكن حينها أن نضاعف من سرعتنا في القراءة والاستيعاب بشكل ملموس،جرب هذا التدريب وستلمس الفرق
- حدد سرعتك القصوى للقراءة...ابحث عن أي شيء يمكن ان تقرأه في جلسة واحد، فصل كتاب أورواية ..
- ضع فاصلا في منتصف القطعة التي عزمت على قراءتها.
- لاحظ وحدد الوقت وابدأ القراءة مع التركيز التام فيما تقرأه.
- عندما تصل إلى علامة نصف القطعة توقف للحظة ولاحظ الوقت الذي استغرقته في قراءة الجزء الأول.
- استمر في القراءة مع الانتباه والتركيز أكثر لما تقرأ ، لكن لا تقرأ بسرعة تضحي أثناءها بالفهم... (فالفهم غايتنا).
- عندوصولك إلى نهاية القطعة سجل الوقت ثانية ولاحظ المدى الزمني بين الجزء الأول والثاني....{كلما ضاعفت التركيز ضاعفت السرعة اكثر وسوف تذهلك النتائج المحققة}.
2- التغلب على العادات السيئة في القراءة: إن الاستفادة من التركيز في القراءة يقتضي معه التغلب على ثلاث عادات معطلة لتسريع عملية القراءة
- قراءة الحروف والكلمات والجمل مع الصوت بسرعة الهمس، فالخ البشري يستطيع أن يفكر في الكلمات التي يقرأها أسرع بشكل عام عن سرعتك في الحديث وهذا هو السبب في أن لسانك يلتوي بعض الأحيان لعدم قدرته على متابعة المخ البشري في سرعته.
- القراءة كلمة بكلمة : لا تحاول التركيز على الكلمة بحد ذاتها بقدر ما تركز على معنى الجملة وهنا ستسهل على نفسك التسريع في قراءتك.
- القراءة التراجعية: وهي المرور على الكلمة أكثر من مرة للتأكد من سلامتها وهذا يفقدك التركيز على ما تقرأ عامة وعلى الفهم السريع خاصة. وللتخلص من هذه العادة عليك باستغلال التركيز البصري.
عندما تتجنب هذه العادات بالتدريب على القراءة بالمعنى لا بالكلمة، خذ هذا التدريب:
- اختر شيئا ما لتقرأه .
- تقدم في قراءته مباشرة بأسرع وقت ممكن ولا تدع نفسك تتوقف على القراءة لتنظر إلى أي كلمة مرتين.
- عند اكمال القراءة اكتب ما تتذكره وقارنه بما قرأت .
- اضغط على نفسك لتقرأ بهذه الطريقة حتى تشعر أنها أصبحت أمرا غريزيا
- تذكر ما قرأته بمساعدة مدمات القراءة
ضاعف قراءتك بهذه الطريقة التي تتكون من النقاط التالية وهي عبارة عن أسئلة ينبغي عليك الإجابة عليها بعد اكمال قراءتك.
* عما كان هذا الموضوع؟
* ما هي الآراء التي قدمها الكاتب إن وجدت؟
* ما رأيك أنت في هذا الموضوع؟
* ما هو العنصر الذي جعل الموضوع فريدا .
وباتباع هذه الخطوات تكون قد خطوت خطوة نحو تسريع القراءة في عصر المعلومات والغزو التكنولوجي الذي حتم علينا مواكبته بطريقة أو بأخرى.
النجاح كلمة شاملة ليس لها مفهوم معين أو شكل محدد ،ولكنه هدف يسعي إليه كثيرون ،ومفاتيحه ليست فى "مغارة على بابا" أو فى "الفانوس السحري" ، ولكن يمكنك التعرف عليها من خلال أحد ندوات المحاضر العالمي... (مشاركات: 3)
الملف عبارة عن موضوع عن مفاتيح و مهارات القيادة و الإدارة الناجحة عن طريق استخدام عدة معينات منها لغة الجسد (مشاركات: 1)
مفاتيح تبعث على السعادة الدنيوية والأخروية
في آخر النفق بصيص أمل ، ستراه بإذن الله و إلا لم يسمّ النفق نفقاً ، لأنه
ببساطة لا نفق بدون مخرج ، من أجل ذلك استخرجت من جراب التأمل ستة مفاتيح من... (مشاركات: 3)
لعلك قد تحمّست للتفكير الإبداعي, واشتقت إلى جني فوائده الإدارية الثمينة, وأحسست بقيمة ما يضيفه الإبداع في المؤسسات من تجديد وتقدم وتميز وتطوير وتحسين للأداء, ورفع للكفاءات وحل للمشاكل بأسلوب أسرع... (مشاركات: 2)
أهم مفاتيح النجاح في حياتك (مشاركات: 2)
جلسة كوتشينج تهدف الى توجيه المشارك فيها لتعلم كيفية تطبيق منهجية FOCUS-PDCA للتحسين المستمر وحل المشكلات بطريقة منهجية منظمة وهي التقنية التي تستخدمها العديد من المنظمات من أجل توجيه جهود التحسين.
كورس تدريبي يعد الأول من نوعه في الوطن العربي، حيث يهدف الكورس الى تأهيل المشارك فيه على فهم المفاهيم العامة عن علم النفس الرياضي، واستيعاب القلق وأثره على الشخص الرياضي، كذلك التعرف على مبادئ ومفهوم التدريب العقلي، والاسترخاء ومتى يمكن للرياضي استخدامه، كذلك اكساب المشارك الاساليب والتقنيات الخاصة بالثقة بالنفس وكيفية نقلها للشخصية الرياضية، والتعرف أكثر على التركيز واهميته للرياضيين، مع ادراك اهمية واسس التصور العقلي للشخصية الرياضية، بما يؤهلك في النهاية للعمل كأخصائي نفسي رياضي، بحيث تكون قادرا تماما على القيام بهذا الدور بشكل احترافي.
دبلوم تدريبي اون لاين بنظام الدراسة عن بعد يهدف الى تعريف المشاركين بمفهوم سلامة الغذاء، وانواع المخاطر التي تهدد سلامة الغذاء، والفرق بين الغذاء الآمن والصحي وذو الجودة، وتعريف المشاركين بمصادر تلوث الغذاء، والمبادئ الستة وقواعد الصحة العامة، ومن ثم التركيز على تاريخ ونشأة نظام الهاسب HACCP، والمبادئ السبعة للهاسب، والتوغل في دراسة نظام الهاسب وفوائده وشجرة القرارات تحت مظلة هذا النظام واهم المصطلحات والاختصارات الخاصة به، والدورة المستندية لتطبيقات نظام الهاسب، بما يعني ان المتدرب في نهاية هذا البرنامج التدريبي سيكون اخصائي سلامة غذاء.
هل تبحث عن وظيفة "وكيل شحن دولي"، هذا البرنامج التدريبي المتقدم يؤهلك تماما لهذه الوظيفة حيث يجعلك ملما بالقواعد والمفاهيم المرتبطة بالتجارة الدولية، ودور وكيل الشحن الدولي، والمنظمات الدولية المرتبطة بالشحن الدولي، وستتعلم ايضا كيفية تأسيس وبناء هيكل تنظيمي لشركات الشحن الدولية، ومتطلبات العضوية في منظمة FIATA والخطوات التنفيذية لذلك.
برنامج متخصص في معايير ادارة الصيدليات والدواء يتناول بالشرح الممارسات اليومية في الصيدلية مثل خطة التوظيف والمؤهلات وتعليم وتدريب العاملين واختيار وشراء الأدوية وتخزين الدواء وترتيب وتصنيف الدواء ومراجعة وتحضير وصرف الدواء وإدارة الأدوية عالية الخطورة وغيرها من موضوعات