النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: دورة تدريبية فى ادارة الوقت والضغوط

  1. #1
    الصورة الرمزية settec
    settec غير متواجد حالياً محترف
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    برامج تدريبية
    المشاركات
    92

    دورة تدريبية فى ادارة الوقت والضغوط

    ادارة الوقت والضغوط

    أهداف البرنامج :-

    • يهدف هذا البرنامج التدريبي "إدارة الوقت والضغوط" إلى تعريف المتدربين على أمثل الطرق لإستخدام وتوظيف أوقاتهم وتخطيطها فى مجال العمل والمجال الشخصى وإدراك طرق التعايش مع ضغوط الحياة والعمل.
    • إنجاز نتائج أكثر في وقت أقل.
    • فهم كيفية التحكم وإدارة الضغوط.
    • زيادة إنتاجيتك
    • تحديد أولوياتك


    محتويات البرنامج :-
    الجزء الأول: مقدمة عن الوقت وتقييم الوقت

    • تمرين عام
    • تقييم القدرة على إدارة الوقت
    • معني الوقت
    • قيمة الوقت
    • تحليل الوقت
      • صورة واضحة وشاملة
      • إدارة الوقت الضعيفة (السيئة)

    الجزء الثاني: إدارة إستخدام الوقت

    • وضع وقت محدد لإنجاز المهام
    • إدارة تصاريف الحياة
    • تخطيط سابق للمستقبل
    • العمليات
    • الإنقطاعات أو التوقفات
    • التخطيط
    • إدارة الأجازات وأيام العطل
    • العمل مع الأخرين
    • المماطلة والمماطلون
    • جدول التقييم الوظيفي
    • أجيال الوقت
    • مقياس الوقت

    الجزء الثالث: وقت كثير يساوي ضغوط أقل

    • تمرين الضغوط
    • أنواع الضغوط
    • أعراض للضغوط
    • العلاقة بين الوقت والضغوط
    • ضغوط الحياة

    الجزء الرابع: تجنب الضغوط فى مجال العمل

    • ضغوط العمل
    • التفويض
    • التأكيد
    • منهج واقعي
    • منهج الساحة
    • منهج التصدي
    • منهج تخطي الصعاب
    • منهج الحفاظ على القمة
    • نهج المدح
    • نهج الإسترخاء

    الجزء الخامس: موازنة العمل وأداء الوقت

    • تمرين موازنة العمل والحياة
    • موازنة العمل والحياة
    • تحديد الأولويات

    مراجعة سريعة

    • إدارة الوقت الناجحة تقنيات تحديد الأولويات
    • تمرين التخطيط بعد إنتهاء البرنامج

    مكان الكورس: القاهرة

    للإشتراك و للإستعلام :-
    تليفون : 37614343 / 02
    موبيل : 5938223 / 012
    فاكس : 37605363 / 02
    الموقع الالكترونى :سيتك :: بيت التدريب

  2. #2
    الصورة الرمزية Migzola
    Migzola غير متواجد حالياً مبادر
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    الجزائر
    مجال العمل
    تدريس وتدريب
    المشاركات
    19

    رد: دورة تدريبية فى ادارة الوقت والضغوط

    السلام عليكم و رحمة الله ، بارك الله فيك أخي الكريم

موضوعات ذات علاقة
دورة تدريبية فى إدارة المعرفة فى المؤسسات
إدارة المعرفة فى المؤسسات أهداف البرنامج :- إكتساب وعي أكثر لإدارة المعرفة والمهارات القيادية الممكنة. صقل أساليب القيادة لإفادة فريقك وإدارتك لتطوير... (مشاركات: 1)

دورة ادارة الوقت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواني الاعزاء ابحث عن دورة ادارة الوقت تكون في البحرين وباللغه الانجليزية وتليق بنائب رئيس لشركة ارجو من لديه الافادة... (مشاركات: 1)

دورات فى مهارات الاتصال الفعالة و ادارة الوقت بالدوحة
يسر مركز القادة للتدريب ان يعلن عن بدء الدورات التدريبية لصيف 2010 بدولة قطر فى الدوحة وسوف يقوم باعطاء الدورات نخبة من الخبراء العالمين ... (مشاركات: 0)

دورة تدريبية فى ادارة النقل المتكامل (اللوجيستيك)
ادارة النقل المتكامل (اللوجيستيك) المقدمة :- هناك مؤسست كثيرة في العالم ترغب بشدة في تطوير منتجاتها لتنافس غلي المستوي العالمي أو لتغزو الأسواق الخارجية، و... (مشاركات: 0)

ادارة الوقت – دورة تدريبية القاهرة
ادارة الوقت – دورة تدريبية القاهرة مقدم الدورة : أكاديمية السادات للعلوم الادارية – المركز الرئيسي موضوعات الدورة : o ابعاد العملية الادارية ودور... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات