سواء أن كنت تشعر بالملل فى حياتك الأن ، وسواء أن تبحث عن التأثير فى شخص ما ، وسواءاً كنت متهماً بأنك من جيل الأجداد . فأنت فى المكان الصحيح ...اقرأ المقال التالى وسوف تتمكن من أن تحيل حياتك إلى ياة أكثر بهجة و إثارة . فقط تمعن فى النقاط التالية و أنت سوف تتعرف على ال...كيف ؟؟؟
1- افعل شيئاً دائماً ....
لا تجلس هكذا دون أن تفعل شيئاً طوال الوقت ، فالجلوس على الأريكة و مشاهدة التلفزيون ، و التمشية فى منزلك بدلاً من الخروج و الانفتاح على الحياة أمر ممل حقاً و غير ممتع ، فالانفتاح على الأخرين أمر رائع حقاً و حتى أنه يعطيك سبباً لإجراء و فتح حوارات شيقة مليئة بالموضوعات الجديدة ...هذا وحده سيمنحك شيئاً من الحماس أثناء التفاعل مع الأخرين.
2- سافر كثيراً ...
السفر هو أسهل طريقة لجعل حياتك أكثر متعة ، هذا إلى جانب فوائد السفر الأخرى و التى منها اكتساب المزيد من التجارب و الفرص . السفر يشعرك بالإستقلالية و يجعلك تخبر تحديات جديدة فى حياتك . يمكنك أن تسافر بالسفر داخل البلاد أو خارجها ...المهم ألا تتحجج بالتكاليف و ما شابه ...سافر و فقط.
3- كن مغامراً...
ابحث عن القيام ببعض الأشياء بشئ من المغامرة ...ان كنت تخاف من الطائرات اركب طائرة ، تعلم السباحة ...لا أعرف ... فقط افعل شيئاً يحى بداخلك روح المغامرة ...شيئاً استصعبت القيام به من قبل ...شيئاً إن فعلته تشعر بأنك بطلاً ...شيئاً يحتاج منك إلى عزيمة وإصرار .
4- تعلم مهارات جديدة ...
اكتساب مهارات جديداً من الامور التى تكسر حاجز الملل فى حياتك ... المهارات هى ما تشعرك بالمتعة و تحقق لك السعادة ...المهم أن تجلس مع نفسك وتسألها ما هى المهارات التى ستشعرنى بالسعادة إن امتلكتها ...بعد الإجابة ... ابدأ فى التعلم.
5- وظيفتك ...
لا تجعل حياتك المهنية هى الجزء الأكثر مللاً فى يومك و بالتالى فى حياتك ، ولذلك حاول أن تجد وظيفة مليئة بالحماس و التحديات يتحقق لك من خلالها ما سبق من نقاط : الإنشغال الدائم ، السفر ، المغامرة ، واكتساب المهارات الجديدة ... بالعمل فى وظيفة مثيرة للحماس تكون قد استثمرت أفضل استثمار فعلته لنفسك يوماً .
6- كون صداقات جديدة ...
الأصدقاء الجدد سوف يجعلونك تقوم بأشياء حماسية و ممتعة ، مما سيعطيك الفرصة لتجربة أشياء جديدة سيحثونك عليها .
7 - تعلم و علم ...
فى مشوار حياتك تتعلم الكثير و خاصة إن كنت تبحث بحماس دائماً عما يجعل حياتك أكثر متعة و تشويقاً . و هنا يأتى دورك بأن تعلم الأخرين دوماً شيئاً مما تعلمته و بأن تكسبهم المتعة فى حياتهم . فهذا ينعكس عليك بأثر إيجابي كبير.
8- دع الغرور جانباً ...
لا تتحدث عن نفسك كثيراً ، و لا تخرج من فمك الكثير من الجمل المبنية على الضمير " أنا " .
اقرأ...[مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
هل وظيفتك هى حياتك أم حياتك هى وظيفتك؟؟؟
" وظيفتى هى حياتى " تسمع تلك الكلمات من أشخاص تعرفهم يعملون لساعات طويلة و كلما استيقظوا من النوم بدأوا ساعات أخرى من العمل الطويل . هم أشخاص... (مشاركات: 0)
ديبورا فولز
العشوائية والفوضى إكسير الحياة الفاشلة، ويقابلهما بالطبع التنظيم والترتيب كأساسين هامين من أسس الحياة الناجحة، والتنظيم المالي من الأمور الملحة في حياتنا، بغض النظر عن حجم الثروة التي... (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص في شرح منهج وموضوعات شهادة نيبوش الدولية وإكسابك بالخبرات والمهارات المهنية المتخصصة في مجال السلامة والصحة المهنية. يركز على تمكين المشاركين من الفهم الجيد لمبادئ ادارة المخاطر وتحديد المتطلبات الاساسية لنظام ادارة السلامة والصحة المهنية وتحديد المخاطر في بيئة العمل والاجراءات الوقائية المناسبة واعداد التقارير الادارية عن اجراءات التحسين في نظام السلامة والصحة المهنية.
دبلومة الإرشاد النفسي تقدم لك الإرشاد والمساعدة للعيش بصحة نفسية جيدة وذلك من خلال التركيز على مفهوم الصحة النفسية ومؤشرات ودلالات الصحة النفسية ومظاهر الصحة النفسية وما هي الأسباب التي تهدد صحتنا النفسية وما هي خصائص الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية ثم ينتقل البرنامج الى شرح الفرق بين الإرشاد النفسي والعلاج النفسي وفنيات الإرشاد النفسي والأسس العامة التي تقوم عليها العملية الإرشادية. ويقدم البرنامج تعريفاً بأنماط الشخصيات وكيفية التعامل مع كل نمط ثم ينتقل الى شرح اضطرابات الصحة النفسية كالقلق والخوف المرضي والهستيريا والوسواس القهري والأمراض السيكوسوماتية والاضطرابات الوجدانية واضطرابات النوم و اضطرابات الطعام واضطرابات الإخراج ثم يناقش موضوع الحاجة والحافز وإشباع الحاجات النفسية
شهادة دبلوم تدريبي تخصصي يهدف الى تنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة فى إدارة وتنظيم خدمات التغذية بالمستشفيات والمنشآت الصحية، وتعريف المشارك بأهمية إدارة التغذية، وطريقة التخطيط والتنظيم والتقييم في ظل التطبيقات الحديثة للمنظمات الطبية.
برنامج تدريبي يتناول التشريعات المنظمة للاندية الرياضية والمتعلقة بطبيعة عمل المؤسسات الرياضية المختلفة والتطوير والاصلاح الادارى بشركات أندية كرة القدم المحترفة والطبيعة القانونية لشركات أندية كرة القدم المحترفة ولوائح تراخيص الاندية فى اندية كرة القدم المحترفة والادارة الاقتصادية لشركات أندية كرة القدم المحترفة ومؤشرات الاداء تقيييم الاعمال ( BSC ) للعاملين فى شركات أندية كرة القدم المحترفة وادارة الازمات والمخاطر بشركات أندية كرة القدم المحترفة والادارة المالية ودراسات الجدوى الاقتصادية بشركات أندية كرة القدم المحترفة ومهارات القيادة والحوكمة بشركات أندية كرة القدم المحترفة .