صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

  1. #1
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    استفتاء حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    التعريف:
    هي حالة نفسية يشعر فيها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي، وحالة الملل هذه تصيب أكثر الناس وهي ليست محددة بعمر معيّن ، وهي ليست حالة مرضيّة ، لكنّها تعبير عن وضع نفسي قلق مما يسبب له الضيق ، والنظرة التشاؤمية للحياة.
    وذلك نتيجة لعدة أسباب لم يعالجها.

    الأسباب:
    1. تكرار نفس الروتين و نفس الأعمال اليوميه بنفس الصورة كل يوم و على نفس الفترات.
    2. ابتلاؤه ببعض المصائب المتتابعة في نفسه أو أهله أو أحد أقربائه.
    3. معيشته مع بعض الأشخاص الذين يتسلل إليهم الملل بسرعة.
    4. الفراغ.
    5. عدم وضوح الهدف من الحياة .

    6. الإحباط والفشل في تحقيق بعض ما كان يتمناه.
    7. وجود بعض الخلافات الطبيعية في الحياة بينه وبين من يعايشهم.
    8.البعد عن الحياة الاجتماعية.
    9.النفس <<إذا كلّت ملّت>> . فالنفس التي خلقها الله وأكرمها تحتاج إلى ترفيه.

    العلاج:
    -اترك الشيء الذي مللت منه لفترة ثمّ عد إليه بعد حين ، ستجده اكتسب تألقاً ونضارة جديدة .
    - نَوِّع في أساليب التعامل مع الأشياء والأشخاص .. لا تستخدم نفس الكلمات.. جدّد في التعبير .. واستخدم الدعابة.
    -تغيير الجو،وذلك بالإلتقاء مع بعض الأصدقاء، والنزهة إلى بعض الأماكن الجميلة.أي كسر الروتين.
    -التعامل بشكل صحيح مع الوقت.
    - أن تخصص بعض الوقت لتستريح بمفردك أو تفكر في أشياء طريفة ممتعة.

    -ادخل تحسينات ولوطفيفة على الأشياء والبرامج والنشاطات .. تجد أنّها تكتسي حلّة جديدة ، فتغيير نظام الغرفة بين آونة وأخرى يضفي عليها حيوية جديدة .
    -ابحث عن الإيجابيات الأخرى ، فقد تكون هناك أكثر من إيجابية واحدة في الشيء الذي مللت منه .
    - تبديل العمل بعمل جديد.

    -قراءة سير عظماء الأمة عبر العصور، ونظرتهم التفاؤلية للحياة في أحلك الظروف.
    -مصاحبة أشخاص عمليين جادين ناجحين.
    - تجنب الأشخاص المملين والذين ينظرون للعالم من خلال نظارة سوداء.
    -حاول ادخال اشياء او اشخاص او احداث جديدة الى حياتك.
    -إتصل بصديقك ،وغالبا ما يمتلك الأصدقاء الحلول لأصدقائهم ،و دردشه سريعه بينكم ستعطيك أفكارا ممتازه.
    -مارس الرياضة .
    -اتّصل بالأصدقاء القدامى، حاول أن تجمعهم اجتماعاًً دورياً ،و تعرّف على ما أنجزوه، وتحدّث عن إنجازاتك.
    -مارس هواية و لو بسيطة (حل كلمات متقاطعة أو الغازأو إعداد ##### خفيفة لأفراد العائلة....).
    -قم بتطوير اهتمامات جديدة على الانترنت مثل تصميم الصفحات الالكترونية، تعلم برامج جديدة.
    -قراءة القرآن عملا بقوله تعالى *" ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب "*

    <<====== و نذكرك======>>

    أن النظرة المتفائلة إلى الحياة تساعد جهاز المناعة في الجسم على مقاومة الأمراض .







    .
    الصور المرفقة
    مشاركتك تزيد تقيمك وتقدر بها أعضاء المنتدي




    Our relationship with God must be perfect
    هذا ديننا www.islam-guide.com
    عليك بطريق الحق و لا تستوحش لقلة السالكين و إياك و طريق الباطل و لا تغتر بكثرة الهالكين

    ياقارئ خطي لا تبكي على موتــــي فاليوم أنا معك وغداً في التراب
    و يا ماراً على قبري لا تعجب من أمري بالأمس كنت معك وغداً أنت معي
    أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـاليت كـل من قـرأ خطـي دعالي



  2. #2
    الصورة الرمزية ahmed_wahead
    ahmed_wahead غير متواجد حالياً مستشار
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    تجارة ومحاسبة
    المشاركات
    420

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    شكرا استاذ علاء
    ع مجهودك الرائع ده

  3. #3
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    بارك الله فيك حبيبي وأخي في الله
    ===================
    للأمام
    =====================

  4. #4
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    شكرا أخي الفاضل على هذه الكلمة جزاك الله خيرا.
    وأضيف...
    إن الإنخراط في الجمعيات التربوية توفر للفرد هذا كله ...
    التغيير في المهام والأنشطة ..الاندماج مع الأشخاص الفاعلين..
    خدمة الآخر بالتجديد والتغيير في الأنشطة..
    مزاولة الرياضة في الخرجات والرحلات والمخيمات..
    الاهتمام بالجانب التربوي من حفظ لكتاب الله ومدارسته..

  5. #5
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    ليس كل الجامعات .. علي هذا الدرب
    بالعكس إحتمال أكيد .. أن بيئة العمل الدراسة وخاصة بدأ مراحل المراهقة ( ثانوي / جامعة /..)
    تنشأ نوع من إنهدام الشخصية .. وبناء الشخصية السلبية واللاه مبالاه و..و...
    بل مستقبلاً ينشأ الفساد التربوي (فاقد الشئ ..)
    طبعاً إلا من رحم ربي ...
    ولكن أقول علي الكثيييير من ما رأيت .. ويشتكون منه أساتذة الجامعة .. وإحصائيات محاضر شرطة الحرم الجامعي
    ( وما خفي كان أعظم )

    نسأل الله العفو والعافية
    التعديل الأخير تم بواسطة علاء الزئبق ; 18/1/2010 الساعة 09:12

  6. #6
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    لم تفهمني أخي علاء...!
    بل قصدت جمعيات المجتمع المدني، التي تهتم بالتربية خارج نطاق التدريس.
    فنحن مثلا عندنا جمعية الرسالة إحدى الجمعيات المهتمة بالتربية والتكوين
    يلتحق بها الأطفال و الشباب أيام الأحد يوم العطلة الأسبوعي لمزاولة مجموعة من الأنشطة التربوية
    والحمد لله وجدنا أنها حققت نسبة من النجاح في هذا المجال.
    هذا ما قصدت أخي...
    أما الجامعات والثانويات والإعداديات فلاحول ولا قوة إلا بالله ...
    لم تعد تحمل شعار التربية بمفهومها الحقيقي
    وضاع شبابنا بينها وبين القنوات الفضائية المائعة.
    نسأ الله السلامة والعافية.

  7. #7
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    السلام عليكم ...
    أ.عذراء المغرب
    اعذريني ..في لمحة جميعات بدل من جامعات.وطبعاً أوضحت الرؤيا والمفهوم أكثر ..
    ألا تري معي أن قياساً للثقافة التربوية (الأكثر سلبية /وميوعه /وأهداف دنيا بلا دين/والإنشغال الدائم /....)
    عندها تري الحقيقة في مؤشر بيان سلوك الإنسان والنشأه المستقبلية (جيل المستقبل)
    فقليلا جداً ما تري أسرة توجه وتشجع أبناءها في الإشتراك الحيوي والفعلي في مثل هذه الجمعيات الخيرية وتذوق أولادهم العمل الخيري ليصيب قلوبهم الرقة والتقي وعقولهم الإدارك وقيمة الوقت والتواصل مع الأخرين .

    ومن الجهه الأخري الدولة ( المتابعة الأمنية ) خوفاً وحرساً وإشتباهاً بــــــل وتسجيل الناشيطين والإجابيين في البلاك لست ثم يحرم ويؤذي و...

    المهم

    نسأل الله العافية

    أشكرك كثيرا .. علي هذه الثقافة المتبادلة
    والآراء الفعالة كتيييييييييييير.
    التعديل الأخير تم بواسطة علاء الزئبق ; 18/1/2010 الساعة 09:47

  8. #8
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ...
    طبيعي أخي الكريم أن لا تشجع الأسر أبنائها على مثل هذا ...
    ولكن إن حرصت هذه الجمعيات أن تتأسس بقوانين الدولة فلا أشك أنها ستكون بعيدتا عن هذه التهديدات كلها...
    وسيرحب بها الجميع إن عملت في وضوح...
    فنحن يجب أن نعلم أبنائها فقه الأولويات في تحركاتهم حتى يستفيد منهم الوطن لا أن يهابهم ثم ينسبهم إلى مشتبه بهم ...
    فالخلل في كلا الطرفين الجمعيات المتعصبة لفكر معين و الدولة التي تجمع الصالح والطالح في أحكامها...
    ...وهنا يجب أن يتدخل أصحاب الحكمة لكي يوفقوا بينهما حتى لا يضيع شبابنا ...
    شكرا أخي الكريم مرة أخرى.

  9. #9
    الصورة الرمزية علاء الزئبق
    علاء الزئبق غير متواجد حالياً مشرف المهارات النفسية ومهارات التفكير
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    مصر
    مجال العمل
    HR & ISO
    المشاركات
    5,800

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    مشكوووووووووووووووووووووو وووووووووووورة
    والله تزيد معزتك عندنا أكثر وأكثر
    =========================
    يا ليت قومي يعلمون
    فين الثقافة التربيوية للوالدين في نشأة الأبناء
    (كم أسرة في عمارتك مثلاً يفهموا هذه الثقافة أو المنطقة /البلدة /المحافظة/الدولة ..... وما أدراكي ما الدولة )
    لهذا نحن نريد بأقل وقت مستعانيين بالله ..
    أن تلجأ الأمة لدينها وتفهم أن الدين منهاج حياه ... وليس قاصر أنه عباده وفرائض وخلاص ..
    بل وأن نجاح الأمة علمياً هو والله فرض ... ولا وقت للكسل أو الإتكال أو التقليد ..
    علما بأنه يبدأ من ثقافة البنت والرجل ... عند الإختيار للزواج وتصحيح النية في ذلك ...

    أنا عارف إني عملك إزعاج .. بس سامحيني بالله عليكي ....
    ولكني أري فيكي .... الكثير ...

    التعديل الأخير تم بواسطة علاء الزئبق ; 19/1/2010 الساعة 08:31

  10. #10
    نبذه عن الكاتب
     
    البلد
    المملكة المغربية
    مجال العمل
    كاتبة على الحاسوب (داكتيلون)
    المشاركات
    888

    رد: حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

    ليس هناك إزعاج أخي الكريم بارك الله فيك...
    وماتراه أخي الكريم في شخصي -أسأل الله أن يكون خالصا لوجهه الكريم، ويغفرلي ما لا تعلم-
    هو همٌّ يحمله كل محب لأمته ووطنه.
    فإن كل واحد منا أخلص العمل في إصلاح الأمة انطلاقا من البيت والعمل والشارع....
    فوالله لن يخيبه الله عز وجل ...
    وسيرى النتائج بإذن الله تعالى.

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
موضوعات ذات علاقة
المهارات الذكية للتذكر السريع والحفظ المتقن
تعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على الاستذكار والتفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه. وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم... (مشاركات: 12)

قد يكون الملل مفيدا
قد يكون الملل مفيدا كثيرون منا يوجد في حياتهم العديد من الدوافع ناهيك عن المسئوليات لدرجة انه يستحيل علينا ان نظل جالسين دون فعل شئ ولا حتى لدقائق معدودة... (مشاركات: 8)

المشي السريع يحسن المزاج
أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة المشي السريع يومياً يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري... (مشاركات: 6)

دروة الذاكرة الذكية والحفظ السريع
بسم الرحمن الرحيم السلام عليكم ..وبعد في دورة ممتازة جداً وبسعر رمزي لجميع الفئات وهي (دورة الذاكرة الذكية والحفظ السريع ) للدكتور: منتصر الرغبان · ... (مشاركات: 0)

طريقك الى الثراء السريع
أتى لزيارتي صباح أمس وقال: - ألم تنهض من فراشك بعد. - الطقس بارد، ولا توجد لدي مدفأة.. - اشرب شاياً ساخناً. - قطعوا الغاز عني، لا سكر ولا شاي حتى. -... (مشاركات: 0)

أحدث المرفقات