بعنوان دورة: التحكم فى الضغوط والوقت وترتيب الاولويات
يعقد البرنامج التدريبي تباعاّ خلال الفترة المتبقية من 2014 وبخطة مجدولة في 2015
يمكنكم أختيار مكان الانعقاد الأنسب من ضمن اجمل 200 مدينة حول العالم
للتعرف عليهم من خلال تواصلكم
سالي أحمد [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
00201126220304
محتويات البرنامج
المفاهيم الأساسية لضغوط العمل :
ضغوط العمل .
مفهوم ضغط العمل .
مراحل التعرض لضغوط العمل: الإنذار، المقاومة، الإنهاك .
مصادر ضغط العمل ومسبباته: مصادر شخصية، مصادر تنظيمية.
تأثيرات ضغط العمل
على الإنتاجية .
على صحة الفرد الجسدية والنفسية .
على حياة الفرد المجتمعية والتعامل مع الآخرين .
على أداء العمل .
استراتيجيات التعامل مع ضغوط العمل .
استراتيجيات فردية:
اللياقة البدنية والصحة النفسية، الدعم الاجتماعي، إدارة الوقت، التعامل مع الآخرين، تنويع أساليب العمل وإثراء/ توسيع العمل .
استراتيجيات تنظيمية: الترقية، التدريب، الإثراء الوظيفي، دوران العمل، المشاركة في صنع القرار، تعزيز قنوات الاتصال الأفقي والعمودي، تطوير المناخ التنظيمي.
تعزيز بعض المفاهيم المساندة .
التدرب والتعلم والإلهام.
فرص التنمية الذاتية .
الشفافية والبعد عن المزاجية .
بناء روابط اجتماعية ووظيفية بين العاملين .
الحوار واحترام المشاعر .
الخطوات الضرورية للإبقاء على المهارات المكتسبة من البرنامج.
إعداد الخطة التنفيذية اللازمة لنقل المهارات المكتسبة إلى واقع التطبيق العملى.
مفهوم عملية إدارة الوقت وأهميتها.
كيف تجعل الوقت يعمل لصالحك؟
المراجعة الدقيقة والفعالة لطرق استغلال الوقت.
القضاء على مضيعات الوقت.
التسويف والتأجيل هم بداية طريق الفشل.
أهمية العمل بذكاء وليس بكثرة ، فالعبرة بالكيف وليس بالكم.
كيفية إعداد خطة فعالة لإدارة الوقت.
إستنباط إستراتيجيات خاصة لتجاوز المؤثرات الخارجية الرئيسية
السلوك الشخصي التي يحد من فعالية إدارة الوقت وإنجاز العمل بصورة فعالة .
عقد الالتزام الشخصي لتطوير العمل وإدارة الوقت .
استخدام نظام تخطيط الوقت كأداة مساعدة لتحسين الأداء الوظيفة.
وضع خطط محددة لإنجاز أهداف العمل المحددة.
مراحل إدارة العمل .
مميزات مراحل إدارة العمل .
التغلب على العوائق الزمنية .
نظام تخطيط الوقت .
تمارين تطبيقية .
الخطوات الضرورية للإبقاء على المهارات المكتسبة من البرنامج.
إعداد الخطة التنفيذية اللازمة لنقل المهارات المكتسبة إلى واقع التطبيق العملى.
كما يسرنا الإعلان عن دورات بكثير من المجالات
(الموارد البشرية - القانون - العلاقات العامة - القيادة والإدارة - الهندسة -هندسة البترول - - البيئة - الجودة والإنتاج - سلامة الاغذية - المشتريات والمخازن - التسويق والمبيعات وخدمة العملاء - المالية والمحاسبة - الاعلام - الامن والسلامة والصحة المهنية)
وغيرها من الدورات المتخصصة
للتسجيل بالدورة أو الإستعلام عن الدورات والمجالات الأخرى رجاء التواصل
سالي أحمد
موبايل – واتس أب – فايبر
00201126220304 [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
يسر مركز المطورون في أمارة الشارقة بدعوتكم للتسجيل في دورات تنظيم الاولويات وأدارة فرق العمل
بكادر تدريبي متميز في عدة بلدان عربية وأوروبية
تهدف الدورة الى تمكين المشاركين من تبني أساليب... (مشاركات: 0)
ترتيب الاولويات من جديد ووضع اولويات ضمن الاولويات
واخذ الدروس والعبر من كل ما جرى في سورية عبد الرحمن تيشوري اذا نحن بحاجة الى وقفة جديدة وقراءة جديدة مع ترتيب للاولويات ثم وضع اولويات في... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد
دورة التحكم و السيطرة على الإجهاد و الضغوط و التميز فى الأداء
( سـجــل الان)
* مكان انعقاد الدورة فى كلا من:- (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد
دورة التحكم فى الضغوط و الوقت و ترتيب الأولويات ؛؛؛ سجل الان
* مكان انعقاد الدورة فى كلا من:-
* كــوالالـمبور (مشاركات: 0)
برنامج تدريبي متخصص يقدر شرحا وافيا لوسائل النقل الدولي (البحري، الجوي، البري)، والإجراءات والمستندات الجمركية، وأنواع العقود وشروط التسليم والدفع في التجارة الدولية. كما يركز على المهارات التطبيقية في تسعير الخدمات اللوجستية وإدارة المخاطر، مع تناول دور التكنولوجيا الحديثة في تحسين كفاءة عمليات النقل. هذا البرنامج التدريبي مصمم لتوفير الخبرة النظرية والعملية للممارسين والمهتمين بقطاع الشحن واللوجستيات.
احدث برنامج تدريبي تم تصميمه خصيصا لتزويد المشاركين بأساسيات التحليل المالي للقوائم المالية، بالاضافة الى تعريفهم بكيفية استخدام نتائج التحليل في تقييم الاداء المالي للشركات، والقاء الضوء على التطبيقات الالكترونية المستخدمة في عمليات التحليل المالي
برنامج تدريبي لاعداد دراسة الجدوى للمشروع يتناول مراحل اعداد دراسة الجدوى ويعتمد على الحالات العملية في تأهيل المشاركين على اعداد دراسات الجدوى في مجالات مختلفة
برنامج تدريبي يتناول تمكين القيادات الادارية في المؤسسات الرياضية ويشرح منظومة التمكين الاداري وتطوير فرق العمل بالمؤسسات الرياضية وقيادة منظومة حوكمة الاعمال الادارية والمالية وادارة الازمات والمخاطر وعملية التحول الرقمي وقيادة الادارة المالية لغير الماليين في المؤسسات الرياضية
جلسات إرشادية تساعدك على تعلم فن ادارة الغضب وكيفية التحكم في الغضب حيث ستفهم الاسباب النفسية للغضب وكيفية التعامل معه وتقليل اثاره وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات والتواصل الرحيم مع النفس والاخرين وكيف نتصرف مع الشخص الغاضب وكيف اعيش حياتي بدون غضب والسلوكيات الممنوعة والغير مفيدة اثناء الغضب، وكيفية استخدام تقنيات التأمل الاسترخائي للتعامل مع حالات الغضب والسيطرة عليها.