بعنوان دورة: التحكم فى الضغوط والوقت وترتيب الاولويات
يعقد البرنامج التدريبي تباعاّ خلال الفترة المتبقية من 2014 وبخطة مجدولة في 2015
يمكنكم أختيار مكان الانعقاد الأنسب من ضمن اجمل 200 مدينة حول العالم
للتعرف عليهم من خلال تواصلكم
سالي أحمد [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
00201126220304
محتويات البرنامج
المفاهيم الأساسية لضغوط العمل :
ضغوط العمل .
مفهوم ضغط العمل .
مراحل التعرض لضغوط العمل: الإنذار، المقاومة، الإنهاك .
مصادر ضغط العمل ومسبباته: مصادر شخصية، مصادر تنظيمية.
تأثيرات ضغط العمل
على الإنتاجية .
على صحة الفرد الجسدية والنفسية .
على حياة الفرد المجتمعية والتعامل مع الآخرين .
على أداء العمل .
استراتيجيات التعامل مع ضغوط العمل .
استراتيجيات فردية:
اللياقة البدنية والصحة النفسية، الدعم الاجتماعي، إدارة الوقت، التعامل مع الآخرين، تنويع أساليب العمل وإثراء/ توسيع العمل .
استراتيجيات تنظيمية: الترقية، التدريب، الإثراء الوظيفي، دوران العمل، المشاركة في صنع القرار، تعزيز قنوات الاتصال الأفقي والعمودي، تطوير المناخ التنظيمي.
تعزيز بعض المفاهيم المساندة .
التدرب والتعلم والإلهام.
فرص التنمية الذاتية .
الشفافية والبعد عن المزاجية .
بناء روابط اجتماعية ووظيفية بين العاملين .
الحوار واحترام المشاعر .
الخطوات الضرورية للإبقاء على المهارات المكتسبة من البرنامج.
إعداد الخطة التنفيذية اللازمة لنقل المهارات المكتسبة إلى واقع التطبيق العملى.
مفهوم عملية إدارة الوقت وأهميتها.
كيف تجعل الوقت يعمل لصالحك؟
المراجعة الدقيقة والفعالة لطرق استغلال الوقت.
القضاء على مضيعات الوقت.
التسويف والتأجيل هم بداية طريق الفشل.
أهمية العمل بذكاء وليس بكثرة ، فالعبرة بالكيف وليس بالكم.
كيفية إعداد خطة فعالة لإدارة الوقت.
إستنباط إستراتيجيات خاصة لتجاوز المؤثرات الخارجية الرئيسية
السلوك الشخصي التي يحد من فعالية إدارة الوقت وإنجاز العمل بصورة فعالة .
عقد الالتزام الشخصي لتطوير العمل وإدارة الوقت .
استخدام نظام تخطيط الوقت كأداة مساعدة لتحسين الأداء الوظيفة.
وضع خطط محددة لإنجاز أهداف العمل المحددة.
مراحل إدارة العمل .
مميزات مراحل إدارة العمل .
التغلب على العوائق الزمنية .
نظام تخطيط الوقت .
تمارين تطبيقية .
الخطوات الضرورية للإبقاء على المهارات المكتسبة من البرنامج.
إعداد الخطة التنفيذية اللازمة لنقل المهارات المكتسبة إلى واقع التطبيق العملى.
كما يسرنا الإعلان عن دورات بكثير من المجالات
(الموارد البشرية - القانون - العلاقات العامة - القيادة والإدارة - الهندسة -هندسة البترول - - البيئة - الجودة والإنتاج - سلامة الاغذية - المشتريات والمخازن - التسويق والمبيعات وخدمة العملاء - المالية والمحاسبة - الاعلام - الامن والسلامة والصحة المهنية)
وغيرها من الدورات المتخصصة
للتسجيل بالدورة أو الإستعلام عن الدورات والمجالات الأخرى رجاء التواصل
سالي أحمد
موبايل – واتس أب – فايبر
00201126220304 [مشاهدة الروابط متاحة فقط لأعضاء المنتدى .. ]
يسر مركز المطورون في أمارة الشارقة بدعوتكم للتسجيل في دورات تنظيم الاولويات وأدارة فرق العمل
بكادر تدريبي متميز في عدة بلدان عربية وأوروبية
تهدف الدورة الى تمكين المشاركين من تبني أساليب... (مشاركات: 0)
ترتيب الاولويات من جديد ووضع اولويات ضمن الاولويات
واخذ الدروس والعبر من كل ما جرى في سورية عبد الرحمن تيشوري اذا نحن بحاجة الى وقفة جديدة وقراءة جديدة مع ترتيب للاولويات ثم وضع اولويات في... (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد
دورة التحكم و السيطرة على الإجهاد و الضغوط و التميز فى الأداء
( سـجــل الان)
* مكان انعقاد الدورة فى كلا من:- (مشاركات: 0)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد
دورة التحكم فى الضغوط و الوقت و ترتيب الأولويات ؛؛؛ سجل الان
* مكان انعقاد الدورة فى كلا من:-
* كــوالالـمبور (مشاركات: 0)
شهادة دبلومة ادارة المطابخ الفندقية تهدف الى تأهيل المشاركين على فهم دور واهمية ادارة الاغذية والمشروبات، والتعرف على الاقسام والادارات التابعة لادارة الاغذية والمشروبات والهيكل التنظيمي لتلك الادارة الهامة في الفنادق والمطاعم، كذلك اكساب المشاركين اصول العمل في المطابخ ومعرفة قواعد ومتطلبات النظافة الشخصية ومبادئ الصحة العامة للعاملين في المطبخ الفندقي، بحيث يستوعب المشارك في نهاية البرنامج التدريبي آلية العمل في المطابخ الفندقية، وكيفية إدارتها بأسلوب احترافي ومنهجي.
يوجد حاليًا توجه عالمي للتوعية بأهمية الصحة النفسية والأدوية النفسية، لكن هناك من يحتاج بالفعل علاج نفسي يتناسب مع حالته التي لا تتطلب الالتزام بأدوية، ويجد نفسه حائرًا بين حاجته للعلاج النفسي وبين رفضه للدواء، إذا كنت من هؤلاء فمرحبًا بك هنا في أول دبلومة متخصصة في التعافي النفسي بدون ادوية. وستمكنك هذه الدبلومة من معالجة نفسك أو الآخرين بأساليب تعافي مثبتة علميًا بعيدة كل البعد عن الأدوية النفسية.
برنامج تدريبي متخصص في التخطيط لتنفيذ برنامج الحوكمة في المؤسسات الحكومية ويتناول المراحل الثلاث (مرحلة الاعداد –مرحلة التنفيذ – مرحلة التمكين) يعتمد على الورش التدريبية والتطبيقات العملية في كل مرحلة من مراحل التدريب
يهدف هذا البرنامج التدريبي الى تعليمك آليات التواصل مع الأسواق العالمية لتصدير المنتجات المحلية وكيفية تنفيذ صفقات التصدير التجاري بشكل آمن من خلال الانترنت، وكيف تقوم بتأمين اعمالك عند تصدير المنتجات المحلية من خلال الانترنت
جلسات توجيه وإرشاد تهدف الى إكساب المشاركين الطرق والاساليب الصحيحة في التعامل مع المراهق وتفهم احتياجاته، وتحويل طاقاته الى طاقة ابداعية مثمرة، ويتناول المشكلات التي يعانيها الابناء والبنات في سن المراهقة وكيف يتعامل الاباء والمربون معها