مناقشات جذابة حول الأساليب الصحيحة لإدارة ذاتك والتخلص من سلبياتك لتحقيق النجاح
بنبرات صوته المرتعشة وبنظارته العريضة التي تخفي وراءها عيونًا حائرة باحثة عن أجوبة مقنعة حول عدد من القضايا التي حيرت الكثير في مجال العلم وقضايا الإيمان، وبنضاله الطويل بداية من اعتزاله للمدرسة لمدة...
السلام عليكم رغبة مني في إشراك زوار وأعضاء هذا المنتدى الرائع في مكتبتي الإلكترونية حول التنمية البشرية، هذه كتب و مقالات رائعة حول التنمية البشرية و تطوير المهارات و النجاح. فقط الدعاء الصالح ...
إن من نعم الله على العبد أن يهبه المقدرة على معرفة ذاته، والقدرة على وضعها في الموضع اللائق بها، إذ أن جهل الإنسان نفسه وعدم معرفته بقدراته يجعله يقيم ذاته تقيماً خاطئاً فإما أن يعطيها أكثر مما تستحق...
بقدره من الله عز وجل .. جعل لكل إنسان قدره داخليه بالتحكم في تصرفاته وما يبدر منه نتيجة لتخاطب داخلي مع نفسه. ولكي تسيطر على عقلك الباطن عليك آن تعرف ما هو العقل الباطن وما عمله وما صفاته وكيفية...
هذه بعض النقاط لتجعل الناس يحبونك من خلال أول انطباع أو مقابلة فالحياة لا تخلو من الانطباعات الأولى : 1- تعود أن تنظر إلى الناس مباشرة إلى أعينهم 2- يجب أن تعرف وتحدد ما الذي تريده من الآخرين...
مثلما يولد بعض البشر بمواهب طبيعية , فإن البعض قد يمتلك وبدرجات عالية خصائص طبيعية تمكنهم من إقناع الآخرين بإتباع طريقتهم في التفكير. وقد يملك بعض الناس قدرات طبيعية أكثر من غيرهم, بينما يستطيع...
الفراسة قديما كانت تعتمد على الفطرة فقط أوالموهبة التي ميز الله بها بعض الناس عن غيرهم اما الان فاصبحت بعد توفيق الله علم باستطاعة أي شخص ان يتدرب عليه . وهو ماأطلق عليه حديثا علم (الاتصال غير...
في حياتنا، ومنذ صغرنا نتعلم كيف نتصل مع الناس الآخرين بالوسائل المتعددة، الحديث والكتابة والقراءة، ويتم التركيز على هذه المهارات في المناهج المدرسية بكثافة، لكن بقية وسيلة اتصالية لم نعرها أي اهتمام...
إذا أحرزت أكثر من 80% من الدرجات فإن إنتاجيتك عادة ما تكون مرتفعة، ويبقى السبب الوحيد وراء قراءتك لهذه المادة هو رغبتك في الحصول على أعلى نسب لدرجات الإنتاجية. أما إذا أحرزت أقل من 80 % فإن هذه...
خمسة وصابا تستطيع ان تحقق ذاتك من خلالها اقرأ بتركيز فهي الطريق السهل لتحقيق الذات 1- على الفرد ان لايعزل نفسه عن مجتمعه بل يجب عليه ان يأخذ قسطه مع كل مايمكن أن يقدمه المجتمع له كما عليه بالمقابل...
قال الله تعالى :( فإذا جاء الخوف رأيتهم ينظرون إليك تدور أعينهم كالذي يغشى عليه من الموت) وقال الشاعر: إن العيون لتبدي في نواظرها.............. ما في القلوب من البغضاء والإحن وقال الآخر: العين...
كثيرا منا من يكره النقد، ويشعر بثقله على النفس عند سماعه .. ويكون جاهزا للدفاع عن نفسه عندما يواجه النقد، وكأنه يواجه هجوما على شخصه أو ذاته، وعليه أن يستعد بأفضل الأساليب والأفكار ليدافع عن منطقة أو...
هناك صلة مباشرة بين جودة أفكارك وجودة حياتك. ولكي نكون أكثر تحديداً نقول إن ظروفك الخارجية وإنجازاتك، هي انعكاس دقيق لما تفكر فيه أغلب الوقت. إذا ما تدربت على التحكم في تلك الأشياء التي تفكر فيها...
دليل مهارات الحديث يقضي الناس معظم أوقاتهم يتكلمون، ولكنهم يرهبون الحديث أمام جمع كبير من الناس، وهذا شعور طبيعي لدى كل الناس. وسنقدم هنا بعض النصائح التي تزيل هذا الشعور، وتجعلك أكثر ثقة بنفسك،...
قد يكون حسن النقاش والمحاورة موهبة وفن عند البعض, ولكن بالإمكان اكتسابه من خلال احتكاكك مع الأقلام المتحاورة (فمرة تلو مرة ..ستقارع عمالقة الحوار) وتصبح من مجيدين هذا الفن 1- وقبل أن تبدأ في...
خمس نصائح للتتعلم بفاعلية كالأذكياء : 1- تعلم شئ من كل شئ ثم اختر ما تريد تعلمه. لكي يمتلكوا القدرة على اختيار أفضل شئ لتعلمه, يقوم الأذكياء بمعرفة ماذا يوجد لكي يتعلموه, يقومون بذلك من خلال تعلم...
لابد من وجود عوائق وحدوث نكسات وخيبات في أي مشروع أو نمط عيش. فالإقدام في ذاته ليس ضمانا لإحراز النجاح. إلاّ أن من يحاول القيام بعمل ما ويخفق، هو أفضل كثيرا من الذي لا يحاول شيئا وينجح. وغالبا ما...
الناس ينشغلون أحياناً بأعمالهم ومعيشتهم لدرجة انهم لا يجدون الفرصة للاستمتاع بالحياة وما يحققونه منها.. او يتغلّب عليهم القلق من المستقبل حتى يتقاعسوا عن أداء كثير من واجباتهم الانسانية. فهؤلاء...
إنّ الذات الانسانية تحمل مشاعر الحبّ والكراهية، والرِّضا والغضب، وغريزة الطّعام والجنس، وحبّ الذات والتسلّط، وحبّ المال ، والرّغبة في التفوّق على الآخرين . وهي التي تدفع الانسان إلى كثير من الأفعال...
1. أن يكون الكلام هادفاً إلى الخير. 2. البعد عن الخوض في الباطل والمراد بالباطل كل معصية.. 3. البعد عن المماراة والجدل. 4. أن يحاور كل إنسان بما يناسبه شرعاً وعرفاً. 5. التزام القول الحسن ،...
تعلم كيف تنظم وقتك الفيديو يعرفك كيف تقسم اعمالك الى : مهم مستعجل مهم غير مستعجل غير مهم مستعجل غير مهم غير مستعجل https://www.youtube.com/watch?v=qwTXmYbYynU
سأحكي لك قصة.. استيقظ “مرزوق” من نومه في ضيق.. ذهب ليتناول إفطاره فوجده فولا وطعمية.. فراح يوبخ زوجته لأنها لم تحضر له إفطارا مناسبا.. راح يرتدي ملابسه فلاحظ أن ابنه الذي يستعد للذهاب للمدرسة، لم...
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم… وبعد فلقد تأملت أحبتي خلافاتنا وما ينتج عنها فوجدت معظمه ناتجاً عن الغضب ، نعم يا أخوة حاول أن تراقب نفسك...
إعلم أنك إنسان من حقك أن تبتسم ومن حقك أيضاً أن تظل عيناك جافة من دموع أنزلتها دنيا حقيرة وغربة بالرحمة فقيرة... *لماذا جعلت الهموم والأحزان تتجرأ على إنزال دمعتك في زمن أنت أحوج فيه إلى...
توجد ست مخاوف أو حالات خوف اساسية يعاني منها الإنسان, فردية أو مركبة في أي وقت من الأوقات ,والأشخاص المحظوظون هم الذين لايعانون من هذه المخاوف مجتمعة كلها. وهذه المخاوف وفقاً لترتيب ظهورها هي:...
َ قرأت في طفولتي قصة جميلة عن مزارع هولندي يدعى فان كلويفرت هاجر الى جنوب أفريقيا للبحث عن حياة أفضل .. وكان قد باع كل ما يملك في هولندا على أمل شراء أرض أفريقية خصبة يحولها الى مزرعة ضخمة . وبسبب...
لا أعرف عدوا للإنسان , خرج عليه من غابات الزمن وملأ حياته بالشقوة والألم مثل الخوف ...إنه عدو ضار مقوض وبيل..صحيح أن في طبيعتنا الإنسانية قدرا من الحاجة إلى الخوف نحاذر به الأخطار ونتقيها , ونتوخى به...
لتحقيق اي عمل في الحياة فإنك بحاجة الى شيئين:- الأول:- القدرة المادية. الثانية: القدرة النفسية. والقدرة النفسية لها أهمية كبيرة لأنها تحرك القوة المادية وتنقله من مرحلة الممكن الى مرحلة الواقع....
ألا تتفقون معي في أن : أن توصيل عبارة النقد تشبه عملية إلقاء قنبلة في بعض المواقف ، ومع بعض الناس . ومهما حرصنا أن تكون هذه العبارة مغلفة بسكر .. أو حرير ... فهي سوف تحدث ضرراً . وحالنا لن يكون...
اللحظة الراهنة هي فقط حياتك , أما اللحظة التي مضت فقد إنتهت , واللحظة التي ستأتي لا يمكن التأكيد بمجيئها , لأن الإنسان مرشح للموت في أية لحظة. إذن : ماذا نملك ؟ اللحظة الراهنة فقط ! من هنا كان على...
الصمت يمنحك طاقه قويه للتفكير بعمق في كل ما يحصل حولك والتركيز بعقلانية على اجابتك ـ الصمت يجعلك تسيطر على من أمامك من خلال نظرات محملة بمعان غير منطوقة تجعلهم حائرين في تفسيرها ـ الصمت ...
هل سبق وانهزمت في مناقشتك وشعرت ان الحق معك لكنك لاتعرف كيف توصل وجهة نظرك ؟ اوهل سبق وتحولت مناقشتك الى معركة وجدانية حامية ربما تطورت الى معركة بالألفاظ ؟ هل شعرت يوما ان الطرف الأخر في...
وهو عن مناقشتك الاخرين حول قضاياء تسالهم ويسالون .. تجيبهم .. تسمع منهم .. تذكرهم .. توضح لهم .. ان حياتك كلها حوار .. فجعل حوارك ذا هدف .. حاور الجميع .. والديك .. الاصدقاء .. زملائك .. جلسائك...
أقدم لكم هذه التحف العشر في أدب الحوار : 1- إخلاص النية والعمل لله تعالى : واحتساب الأجر من عنده ، فأنت على ثغر عظيم . 2- التأدب بأدب الإسلام في القول والحوار مع الآخرين ، والتحلي بالروية...
ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد امر ليس سهلاً أبداً .والتالي هو تلميحات مساعدة للتعامل مع الموقف. الخطوات: 1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء...
كان النمساوي آرنولد شوارتزينغر صبياً ضعيف الجسم حينما أصر خلافاً لرأي والديه على ممارسة رياضة رفع الأثقال. كان يذهب للنادي الرياضي في حيهم السكني ثلاث مرات في الاسبوع، مضافاً إلى تمارينه التي كان...
كيف تترك أثرا طيبا 1- انتبه للآخرين (كلام، ملبس، صوت..)، واجذب انتباههم 2- أظهر الاهتمام بالآخرين، وقدم لهم يد العون 3- استعد للقاء الأول (الأرواح جنود …، الاستعداد النفسي...
أولا: دوائر الشخصية ثانيا: توازن مكونات الشخصية ثالثا: أنا وذاتي . رابعا: ماذا أترك؟ خامسا: أنا والمحيط القريب سادسا: التطوير الروحي سابعا: أنا والجماعة ثامنا: أنا والقيم المدنية ...
إنَّ المفهوم الشائع والخاطئ للإرادة هو تجميع القوى فوق الطاقة، والشدِّ على الأعصاب، والاندفاع حتى الإنهاك لإنجاز عملٍ ما حتى النهاية.. وهذا تماماً ما يسمَّى بالإرادة الكاذبة. أمَّا المفهوم...
النجاح محصلة طبيعية لجهد السنين ولا يعرف قيمة النجاح إلا أولئك الذين تربعوا على القمم ولكن الوصول إلى القمة لايأتى إلا بشق الأنفس وينبغي لبلوغها التحلي ببعض الصفات والمهارات والقدرات وخاصة القدرة على...
الطريق إلى التميز ليس مستحيلاً، فقط أنت بحاجة إلى أن تعرف كيف تصل، وأن تسير على الطريق، مهما كانت المسافات بعيدة فعليك بالاستمرار. وكلنا يطمح إلى النجاح بل إلى التميز ومقاومة الإحباط والاكتئاب،...
ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق ) حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير ، لأنك ترى...
- أيها الأخ الحبيب إن صحتك التي وهبها الله تعالى لك هي أمانة عندك. - أودعها الله لديك لتحافظ عليها ثم لتستخدمها في طاعته عز وجل وشكره. - ونحاول إن شاء الله في هذه الوريقات أن...
حولنا كانت الوسائد المخملية، والطاولات البراقة، والفرش الفاخر، توحي بحجم الجهد الذي بذله هذا الرجل العصامي، خلال خمس وأربعين سنة من الكفاح من أجل النجاح. وبعد حوار طويل معه حول دور تطوير الذات في...
إن النجاح في العمل والحياة الخاصة أمر ممكن وفي متناول الجميع إذا ما أحسنوا تطبيق أساليب وخطوات النجاح الذي يبدأ وينطلق من الداخل إلى الخارج، هذا الكتاب يعطيك جوانب مهمة لكي تلحق بركب الناجحين . ...
بداية القول انه ليس باستطاعة أي إنسان قراءة العقول ولهذا يبقى موضوع كيف ينظر الناس لنا وما هو تفكيرهم حيالنا لغزا مبهما. قامت الدكتورة آن ديمارياس والدكتورة فاليري وايت بتأليف كتاب قيم يناول هذا...
التطمين التدريجى هو التعرض المتكرر بصورة تدريجية للأشياء أو الموضوعات التى تسبب للفرد المخاوف .. أى بمواجهة تلك الأشياء أو الموضوعات (وعدم تجنبها) تدريجياً ، الى أن يتم تحييد المشاعر والانفعالات التى...
إن الرغبة الطموحة في أن تصبح شيئاً ما أو تفعل شيئاً ما هي نقطة البداية التي ينطلق منها أي إنسان حالم,والأحلام لاتولد من عدم الإكتراث والكسل والنقص في الطموح. تذكر أن كل الذين نجحوا في الحياة كانت...
تعريف المشكلة: هي عدم وجود خطط لدى كثير من الشباب لتطوير ذواتهم وأنفسهم تطويراً مرحلياً شاملاً، فلا يعرف نقاط ضعفه أو قوته، وليس لديه هدف يسعى لتحقيقه. المظاهر: 1- جهل الشاب بما يدور حوله من...
النوم الزائد : كما يقولون في الأمثال "الزائد أخو الناقص " فالنوم الزائد أحد مشاكل النوم الشائعة هو الشعور الشديد بالرغبة في النوم حتى في النهار. ولتشخيص هذا النوع من أمراض النوم، فإن خبراء الصحة...
ماهو التوحد؟؟ التوحـــد:هو إعاقة متعلقة بالنمو عادة ما تظهر خلال السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل. وهي تنتج عن اضطراب في الجهاز العصبي مما يؤثر على وظائف المخ، ويقدر انتشار هذا الاضطراب مع...
نقلة بعيدة... إدارة الذات كان يعيش كغيره من الشباب، يدور في دوامة الحياة، يحلم بدخل جيد، وزوجة حسناء، ومسكن مريح، ووظيفة مرموقة، همومه أرضية، أحلامه دنيوية، وطموحاته وأحلامه لا تدور إلا في فلك...
