مناقشات جذابة حول الأساليب الصحيحة لإدارة ذاتك والتخلص من سلبياتك لتحقيق النجاح
بنبرات صوته المرتعشة وبنظارته العريضة التي تخفي وراءها عيونًا حائرة باحثة عن أجوبة مقنعة حول عدد من القضايا التي حيرت الكثير في مجال العلم وقضايا الإيمان، وبنضاله الطويل بداية من اعتزاله للمدرسة لمدة...
السلام عليكم رغبة مني في إشراك زوار وأعضاء هذا المنتدى الرائع في مكتبتي الإلكترونية حول التنمية البشرية، هذه كتب و مقالات رائعة حول التنمية البشرية و تطوير المهارات و النجاح. فقط الدعاء الصالح ...
أرخِ العنان لخيالك الجامح: يمكن أن تستخدم خيالك لمحاصرة وطرد ما يسيطر عليك من أفكار مثبطة، ولتبدأ بإطلاق العنان لأحلامك وتكسير القيود التي فرضتها على نفسك. فماذا تريد أن تكون؟ وماذا تود أن تفعل؟...
أزيلوا العوائق وحققوا النجاح اضع بين يدي القراء الكرام هذه النصائح لتجنب الفشل، والتي أسال الله العلي القدير ان يكتب لها القبول والتوفيق. تجنب ارادة الفشل المشكلة الاولى لدى الفاشلين لا...
أسئلة كل يوم ؟ فى كل يوم توقف مع نفسك ووجه لها الأسئلة التالية أو على الأقل بعضاً منها ثم تأكد من كونك تتخذ الإجراء السليم فى معالجة أجوبتها . 1- من قد يبكى ممن أعرفهم على فراقى ،...
س: إنني مرتبك! يبدو لي أنه توجد ملايين الأشياء التي أستطيع القيام بها. كيف أختار شيئًا واحدًا فقط؟ أحد الأسباب الشائعة التي تجعل الناس يقعون في مشكلة بسبب الاختيار هو أنهم يخشون الوقوع في الخطأ....
هناك مجموعة من أساليب اتخاذ القرار , و من المفيد بالنسبة لك أن تعرف تلك التي تفضلها والأكثر احتمالا للاستخدام – اى الأسلوب المناسب لطبيعيتك. الأسلوب البديهي - بعض الناس بطبيعتهم العفويه ترغب في...
السلام عليكم .. إليكم المطلب الثالث من مصادر الإستقطاب .. المطلب الثالث: أساليب الاستقطاب تتعدد أساليب استقطاب و جدب الموارد البشرية ، و يتوقف اختبار وسيلة الاستقطاب المناسبة على مستوى...
أساليب الاتصال * أسلوب تقدم واذهب: عندما تشعر أنك واثق ولكن التعاون غير فعال بعض الناس يستطيعون المحافظة على هذا الأسلوب طوال الوقت بأن يكونوا هجوميين على الدوام, ويدخلوا في نقاشات كثيرة ليست...
السلام عليكم .. سنناقش هنا أساليب التعامل مع الضغوط النفسية .. و فهمها وتوضيحها أسلوب أسلوب .. أولا: التصدي للمشكة : وهو أسلوب من أساليب التعامل مع الضغوط، يلجأ إليه بعض الناس وفقاً لنمط...
لا تتكون الحياة بشكل أساسي من الحقائق والأحداث، إنها تتكون أساساً من عاصفة من الأفكار التي تجتاح عقل المرء طوال عمره مارك توين ( 1835 _ 1910 ) كيف نبدأ بإرادتنا في إبطال عاصفة الأفكار التي...
هل شاهدت بالية بحيرة البجع ؟ إذا لم تكن قد شاهدته فمن المحتمل أن تكون قد شاهدت أى رقصة باليه أخرى وإذا لم يكن .. فمن المؤكد أن نظرك قد وقع ذات مرة – وأنت تشاهد التليفزيون على رقصة باليه .. ورأيت...
اهرب- فورًا- من الناس الذين يقللون من قدرك بأية وسيلة. احرص على قضاء وقتك مع من تعرف أنهم سيكونون داعمين لك. لا تخدع نفسك بالاعتماد بأنك تستطيع جذب السلبيين من الناس لأعلى، فهذا لن يحدث، بل سيجذبونك...
أساليب لزيادة تحقيق الذات التحفيز الداخلي قد تدعمنا بيئاتنا للوصول لأقصى قدراتنا، أو قد تلقى في طريقنا بالصعاب والعراقيل. وعلاوة على قدراتنا الخاصة، فإن نوعية البيئة التي نعيش فيها تحدد أي الأهداف...
أساليب معالجة تدني الدافعية يعتمد أسلوب معالجة تدني الدافعية على الوقوف على أسباب هذه المشكلة ، ومن ثم وضع الحلول واختيار الأساليب لمعالجتها ، وقد مر معنا تحليل أسبابها بشكل عام ، ولا بد هنا من...
حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. وحسب رأي خبراء النفس فإن حوالي 10-15% من الأطفال...
- اسلك الطريق إلى مكانٍ ما لا الطريق إلى اللامكان الطاقة إنما تأتي من الهدف، فلو أن الجانب الأيسر من عقلك قال للجانب الأيمن بأن هناك أزمة كافية؛ فسوف يرسل لك الجانب الأيمن الطاقة، والتي أحياناً ما...
أسباب فشلالقرارات المشكلة العظمى أن متخذي القرارات الخاطئة عادة مايحاولون اخفاء الحقائق، وبهذا تضيع أيضا فرص كبيرة للاستفادة والتعلم لمن قد يلحقونبهم. وبالطبع فإن عنصر الخوف من الفضيحة أو التوبيخ أو...
1- الأسرة التي لا ترعى حرمة الوقت قد ينشأ الإنسان في أسرة لا ترعى حرمة الوقت، ولا تعطي له أدنى رعاية أو أهمية، وتكون النتيجة التأثر، والتأثر الشديد بهذا الجو، أو بهذا المحيط من الفوضى، وتصبح...
مُتعَة الفَشل ! هل فشلت في تحقيق شيء مهم في حياتك ؟! هل مررت في حياتك بمعاناة وحزن وإحباطات ؟! هل تعبت من كثرة الفشل والإحباطات حتى وصلت الى عقلك وأعماقك وجسمك وصحتك ؟! هل هذا الفشل جعلك تخاف من...
**المجهود الشديد وحده لا يكفي: هل تذكر كيف كانت تبدأ المذاكرة من أجل الامتحان بعض الطلاب يذاكرون بكلل وملل ولا يؤدون الامتحان بشكل جيد, والبعض الآخر لا يذاكر على الإطلاق تقريبا ويحققون...
صافح الأخريين بثبات وحزم غير مبالغ فيه وابتعد عن المصافحة بأيدٍ رخوة فهي سمة من سمات غير الواثقين وكذلك ابتعد عن المصافحة بأيد قوية جدا فقد تشعر الآخرين بأنك إما أن تكون شخصا ً متغطرساً متسلطاً أو...
علم تطوير الذات أو فن تطوير الذات إن صح التعبير هو فن العصر، فلا نُنكر إقبال أفراد المجتمع بكافة شرائحه – بخاصة شريحة الشباب – على تعلّمه واكتساب مهاراته، فلا يمضي الشهر على أحد منا إلا وقد حضر دورة...
ريتشارد سانتهو مؤسس مجموعة سانت جون التسويقية والتي تعمل لشركات كبرى مثل " البلاك بيري" ويقول انه في يوم من الايام كان مسافراً على متن طائرة وبقربه كانت تجلس فتاة في المرحلة الثانوية وقد سألته " ...
ليس من المهم أن يكون لديك مهارات إتقان التعامل مع التغيير، ولكن الأهم أن يكون لديك الرغبة في إحداث التغيير والاستفادة من مستجدات التغيير في الحياة. *أساليب الاستفادة من المستجدات والمتغيرات/ ...
أسس عامة للتواصل: ■لا تقيم قبل أن تعرف. ■لا تعمم. ■لا تفسر. ■لا تقدم نصائح جاهزة. ■عرِّف نفسك. ■اعرف شريكك في الحوار. ■قدم للآخر مبررات التواصل. ملخص للمهارات التي يجب أن تعرفها عزيزي الشاب...
أولا: ماهية المشكلة أ - تحديد المشكلة ب - تصويت المشكلة ثانيا: الحلول البديلة ثالثا: الحل المختار أهداف الفصل عند إكمال هذا الفصل، تكون قادرا على: تحديد المشكلات القائمة والتعرف على المشكلات...
هذه النصيحة قد تبدو للكثيرين قديمة وفي الحقيقة أن أمي هي من نصحتني بها عندما كنت في المدرسة الثانوية (هي الآن لا تذكر ذلك لكنني أذكره جيداً). من خلال خبرة وحكمة السنين، خلصت أمي إلى أنني يجب عليّ أن...
(الطفولة البائسة) : إذا نشأ الانسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته .. ما لم يحاول أن يكسر حاجز الخوف .. والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطه للآباء وعدم احترامهم لطفولته ! ••.•´¯`•.•• ...
التطمين التدريجى هو التعرض المتكرر بصورة تدريجية للأشياء أو الموضوعات التى تسبب للفرد المخاوف .. أى بمواجهة تلك الأشياء أو الموضوعات (وعدم تجنبها) تدريجياً ، الى أن يتم تحييد المشاعر والانفعالات التى...
هناك قصة معروفة لتجربة هامة قام بها عالمان من علماء النفس .. ومن رواد العلاج النفسى السلوكى .. هما "واطسون و"راينر" . فقد قام هذان العالمان بوضع فأر أبيض على مقربة من طفل صغير يدعى "ألبرت" كان قد...
توجد ست مخاوف أو حالات خوف اساسية يعاني منها الإنسان, فردية أو مركبة في أي وقت من الأوقات ,والأشخاص المحظوظون هم الذين لايعانون من هذه المخاوف مجتمعة كلها. وهذه المخاوف وفقاً لترتيب ظهورها هي:...
· الإعتقاد الخاص بالذات : وهو أقوى الإعتقادات تأثيراً ، فكيفية إعتقادك في نفسك يمكن أن تزيد من قوتك وتساعدك على التقدم ، ويمكن أن تكون مدمرة وتبعدك عن هدفك . من أمثلة الإعتقادات السلبية ( أنا...
· الفكر : هذا النوع ذو قوة بحيث أنه يمكن أن يؤدي إلى نتائج خطيرة ( مثلاً إذا فكرت في شخص ما تكرهه وتذكرت أن هذا الشخص في مرة من المرات سبب لك مشكلة كبيرة ، إنظر إلى طبيعة الأحاسيس التي تأتيك...
ُأصيب صبي شاب بمرض السرطان وأدخل المستشفى لعدة أسابيع حيث كان يتلقى علاجا كيميائيا وإشعاعيا. وأثناء العلاج فقد جميع شعره. في طريق عودته إلى البيت من المستشفى شعر بالقلق، ليس من السرطان بل من الإحراج...
إن ما نعنيه بالتأثير هنا هو أن تجعل أفكارك مسموعة ومقبولة لدى الآخرين وإقناعهم بما تقول واستمالتهم إلى تحقيق أهدافك، ولكى نحقق ذلك عليما أولاً أن نعرف أن أصول التأثير هو تحقيق للإقناع وذلك له أسس: ...
ماهو التوحد؟؟ التوحـــد:هو إعاقة متعلقة بالنمو عادة ما تظهر خلال السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل. وهي تنتج عن اضطراب في الجهاز العصبي مما يؤثر على وظائف المخ، ويقدر انتشار هذا الاضطراب مع...
فن إدارة الوقت أعمارنا.. كم نستغل منها؟ وكم نضيع؟ عبد الله آل سيف هذا الموضوع يهم طائفة من الناس، وهم الذين يشعرون أن الوقت المتاح لا يكفي لقضاء كل الأعمال والطموحات التي يريدونها، وبالتـالـي:...
شاهد الفيديو من هنا >>> https://mofyyd.blogspot.com/2013/02/blog-post_15.html المصدر : صفحة معلومة في تطوير الذات>>>...
أفكار عملية للمربي الناجح ماذا أفعل إذا تدخل أبي / أمي في العملية التربوية لأبنائي ؟ لنتعامل مع القواعد التالية : 1- أن العملية التربوية ليست ملكاً يملكه الأب والأم فقط .. بل لنتيح الفرصة...
أفكار من ذهب .تعلمت أن العقل كالحقل، وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري، ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار، سلبية أم إيجابية .تعلمت أنه في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه...
أفكار يمكنك تطبيقها لتعيش حياة رائعة بعض الناس يمكن أن يزودوك بتخطيطات بيانية وإجراءات وأنظمة وصيغ لتحسين حياتك، ولكن الإجابات المعقدة نادراً ما تحل المشكلات المعقدة. وإليك بعض النصائح لحياة...
أذا كنت في قمّة غضبك، و أفرغت غيظك على الاخرين، فأنك بذلك ستستريح، لكن ماذا عن الشخص الاخر؟. فهل سيشاركك راحتك هذه؟ و هل ان لهجتك الحاده و اسلوبك العدائي يسهل مشاطرتك الرأي؟. أن كان قلب الانسان...
قوال صنعت كباراُ وغيرت التاريخ اعداد على الطاهر عبد السلام إِذا اِعتادَ الفَتى خَوضَ المَنايا فَأَهوَنُ ما يَمُرُّ بِهِ الوُحولُ ----------------------------------------------
نتكلم اليوم عن اكثر اخطاء التخطيط انتشارا 1 - One man show القيام بدور عرض الرجل الوحيد و نقصد بهذا المبدأ القيام بكل الأمور بنفسك دون تفويض الآخرين، و اسباب ذلك اما للاعتياد على ذلك أو عدم...
ألوان الطيف : تعرف على لون شخصيتك لكى تكتشف شخصيتك عليك أن تسأل نفسك ... ما هو لونى المفضل ؟؟؟ أجب على هذا السؤال قبل أن تباشر القراءة ...
أمثلة من الحوارات .حوار بين إسحق والشافعي: هذا حوار جرى بين إسحاق بن راهويه رحمه الله -إمام من أئمة أهل الحديث- وبين الشافعي. يقول إسحاق: إن الإمام أحمد لمـَّا كان في مكة، قال: لماذا لا تذهب...
إنها جولة نهديها لمن دفعته ظروف الهزيمة، التي منيت بها أمتنا في هذه الأيام إلى أن ييأس ويقنط، ويظن أنه لن تقوم لأمتنا قائمة بعد الآن، نقول له: انظر، فقد مرت أمتنا بل وأمم أخرى بظروف من الفشل...
في هذه المقالة نصحبك في جولة سريعة عبر تاريخ الأمم؛ لترى نفس السُنة مطبقة في أبلغ صورها {ولن تجد لسنة الله تبديلاً} . إنها جولة نهديها لمن دفعته ظروف الهزيمة، التي منيت بها أمتنا في هذه الأيام إلى...
أمنح نفسك النجاح- الـعـــــطــــاء إن ما يحير الكثير ممن يسعون ويطلبون النجاح هو متى يتحقق لهم ذلك. هل هناك لحطة حقيقية في مراحل العمل يمكن أن تسمى نقطة النجاح ومتى تتراء تلك الحطة للأعين. هنا يمكن...
